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疫情後全球帶動起一股「居家健身潮」,也使美國健身器材新創公司Peloton成為健身行業的霸主。但其聲譽最近一落千丈,繼近月Peloton旗下跑步機發生多起事故後,該公司又大改訂閱制度,在其高端跑步機上...

今日 17:39
Peloton跑步機改設定 強制訂閱服務才可使用

政府放寬首置樓按,將9成按揭樓價上限由400萬元,提高至800萬元,二手市場交投應聲反彈,部分二手業主更看好後市,即時反價和封盤,有業主更反價100萬元,甚至將單位轉售為租。 2020年二手住宅交投...

今日
油塘新貴海傲灣 望鯉魚門海景

疫情下,不少行業受影響,不過亦有人自強不息,以十多萬的儲蓄創業。兩位90後青年鍾穎軒和蔡子瑩向中醫拜師學藝後,創辦全港唯一,以中醫經絡知識配合拉筋運動的紓痛運動中心拉筋薈,打破傳統健身室的伸展運動形式...

18:39 2021/06/23
【疫市創業】公屋出身創業遇疫情 90後研經絡配拉筋紓都市病月賺6位數

滿身肌肉的表哥在最近一年轉為接近全素食者。他平日主要食素,與家人聚會時才偶爾吃少量的肉。吃肉量減少近九成。過去二十年為了增肌,他每天吃六隻雞蛋,大量雞胸肉和奶粉去提供蛋白質。後來疫症期間看了Dr Mi...

17:02 2021/06/23
【茹素操肌】由食肉獸進化至近乎全素食 阿諾舒華辛力加肌肉不減保心臟健康

現年40歲、3孩之母「洗米嫂」陳慧玲(Heidi),自丈夫洗米華(周焯華)跟Mandy Lieu撇清關係,專心做好爸爸,穩佔大婆地位的洗米嫂,在社交平台經常晒完美身段,力保最靚髮妻地位。 日前洗米嫂...

13:20 2021/06/23
【完美大婆】洗米嫂Heidi跟洗米華合體放閃 「烏鴉」張耀揚型爆現身搶風頭

據深圳市衛生健康委通報,深圳寶安區福永街道福圍社區出現1宗本土確診病例,該患者曾四次核酸檢測結果為陰性。當局要求,全區暫停堂食,所有密閉空間文體娛樂場所關閉。 確診病例為64歲的劉女士,居住在深圳市...

21:18 2021/06/21
【廣東疫情】深圳寶安區增1宗本土確診 全區暫停堂食

韓星金鐘國熱愛健身,17日他正式宣佈開始YouTube頻道《Gym Jong Kook》,大方分享自己的健身日常及飲食習慣,短短5日就已有96萬人訂閱。而首條影片,更曝光了26年來金鐘國的身材變遷史。...

17:30 2021/06/21
【筋肉達人】健身狂人金鐘國開YouTube曝做Gym日常 公開由排骨仔變爆肌男26年變遷史

日常生活中發生足踝扭傷,即俗稱拗柴,十分普遍。運動中跳躍時着地不穩,或急步走在凹凸不平的路上等,都是引致拗柴的常見情況。程度輕微的話,休息幾天即能痊癒。但若嚴重致腳眼附近位置瘀腫發熱,而又處理不當、延...

2021/06/21
輕視拗柴可致嚴重腰痛 脊醫教路練好平衡強化肌肉勝治療
0:45

本木住客會所「本木。館 Club Roppon」設於1樓,面積3009平方呎由著名室內設計事務所CREAM負責,會所更引入嶄新滑雪機打造「動感雪舍 Ski n Fun」。...

12:00 2021/06/19
【新盤全面睇】本木住客會所 設滑雪機 仲有健身室

身為兩孩爸爸的TVB藝人陳國峰(Penny)最近在社交網絡分享一段健身前後轉變的短片,可見Penny由一嚿肥肚腩練成結實腹肌,成績相當令人鼓舞。Penny之所以下定決心操Fit自己,其實是由於疫情之下...

18:45 2021/06/13
【逆境自強】38歲陳國峰疫情下收入大減 一嚿肥肚腩練成腹肌復出做健身教練

新冠肺炎疫情持續,據「韓聯社」報道,南韓昨天(12日)新增452宗確診病例,累計確診病例達147,874萬宗。一名健身YouTuber日前就分享,自己之前由確診到痊癒的經歷,除了一直發燒、全身多處出現...

16:15 2021/06/13
【新冠肺炎】韓國健身爸爸YouTuber聚餐染疫 暴瘦身材全毀吞口水痛醒

相信大家也認識著名DJ李志剛(Alex),他的「Made In HK 李志剛」節目,於香港電台第二台逢星期一至五放送,緊貼世界潮流脈搏、最強歌曲放送、 嘉賓真情專訪、大城市小故事。著名DJ的背後的Al...

15:13 2021/06/12
【名人家居】珍藏「Men in Black」風格眼鏡型到爆! 著名DJ李志剛 ︰屋企長梳化係我嘅皇帝位

科技大企Facebook有意進軍智能手錶產品市場。有外媒消息傳出,該公司計劃明年夏季推出首款智能手錶,產品將會搭載2個鏡頭,可用作視像通話、拍攝相片及影片,用戶也可即時分享到Facebook、Inst...

20:00 2021/06/10
【每日焦點】Facebook智能手錶有望明年正式推出 華為鴻蒙系統下載量逾1,000萬

近年智能手錶產品受大眾歡迎,其市場具有龐大發展潛力,科技大企Facebook亦有意進軍該市場。有外媒消息傳出,該公司計劃明年夏季推出首款智能手錶,產品將會搭載2個鏡頭,以及提供心率監測功能。 << ...

12:11 2021/06/10
【智能手錶】Facebook或於明年夏季推首款智能手錶 配備2個鏡頭約售3,100港元

健身已成為一種運動潮流趨勢,甚至吸引不少奢侈品牌進軍市場。其中愛馬仕(Hermès)繼 5 月初推出免費網上健身課程後,再於中國開設首間快閃健身中心,而另一品牌 LV 更推出售價 2,920 美元(約...

19:01 2021/06/09
【營銷策略】運動奢侈化?Hermès開健身中心、LV 推 2 萬元瑜珈墊 搶攻健身市場

模特兒、健身教練,人稱「凍齡靚媽」的賴維茵(Ivy Lai),總是掛着一臉陽光笑容,但開心背後,她曾經歷一段時間不短的抑鬱症時期。抑鬱情緒令她不時像在泥沼纏足無法逃脫,幸好她抓到一條自救繩子-運動,開...

2021/06/09
48歲逆齡靚媽賴維茵 走過抑鬱症低谷靠運動

蘋果Apple Watch智能手錶向來受到不少消費者歡迎,官方於今(8日)凌晨1時舉行年度開發者大會(WWDC)中,也公布watchOS 8新版操作系統的更新內容,到底將會有哪些更新?  << <...

16:40 2021/06/08
【WWDC21】蘋果watchOS 8錶面新增人像模式 提供太極、Pilates體能訓練

近年香港人健康意識日漸提高,加上疫情下市民更注重體魄強健。 而近期市場上錄得數宗健身中心的租賃成交個案,地點主要分布在人流暢旺的民生地區。 沙田娛樂城地舖 月租21萬 據資料顯示,新界屯門屯喜路...

2021/06/08
健身中心積極擴充 民生區租舖

父親節快到,康得思酒店推出了有2-4人的父親節住宿套餐,除了可享用週日自助早午餐,任飲氣泡酒,還可免費於客房內欣賞歐洲國家盃2020(歐國盃)足球賽事直播!此外,康得思酒店不同餐廳都推出父親節主題餐單...

16:38 2021/06/07
【父親節2021】康得思酒店父親節住宿套餐4位$1,840起 包早午餐+歐國盃直播+LANEIGE護膚品+延遲退房【附優惠詳情】

宏安地產青衣新盤薈藍,位置坐落寮肚路8號,目前仍待批預售樓花同意書,薈藍住客會所首曝光。薈藍會所Club Hygge位於發展項目的1樓,總面積逾7,000平方呎,以健康生活作主題。 為迎合現今年輕人...

16:02 2021/06/03
薈藍會所佔地逾7000呎 特設室外草地露營區及電競室