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中港恢復通關似乎漸行漸近,政府早前已預告12月初會擴大「安心出行」的適用範圍至所有食肆、戲院等。有本地傳媒最新報道,政府初步構思將「疫苗氣泡」擴大至食肆、戲院、健身室等所有表列處所,目的是推高新冠疫苗...

20:07 2021/11/26
【疫苗氣泡】食飯、睇戲都要打疫苗? 政府據報有意將疫苗氣泡擴至食肆、健身室等

由黎耀祥、張振朗、姚子羚、賴慰玲、蔡潔、朱敏瀚、許家傑、黃子恆等參演的《拳王》昨日首播,首集已有不少激烈的拳擊場面,其中譚俊彥繼《換命真相》後再有份演出,但今次他僅屬客串,更在首集已「領便當」,但專業...

13:21 2021/11/24
【拳王】譚俊彥客串一集仍操出靚肌上陣 半年激減30磅練成鋼條身型【內附詳情】

Liza姐和家英哥將在下月演出十一場粵劇,每場超過三小時的演出,唱、做、念、打顯功架,每個字、每一舉手投足,都要用到丹田真氣,乃極虛耗體力和腦力之事,少點體能也難應付。到底兩位前輩是如何保持最佳狀態?...

13:16 2021/11/24
【養生秘訣】75歲羅家英演粵劇每日唱足3小時 日做至少60下深蹲強身健體

下月9日起,所有食肆、健身中心等強制用「安心出行」流動應用程式(詳情即看【下一頁】)。私隱專員公署今日(24日)表示,截至昨天共接獲49宗有關「填紙仔」的投訴,涉及31間食肆及18間其他處所,在已完成...

13:08 2021/11/24
【安心出行】接獲49宗「填紙仔」投訴 私隱公署:15宗成立涉食肆資料保安

下月9日起強制使用「安心出行」的範圍擴大至各類食肆、美容院、健身中心等(詳情即看【下一頁】)。稻苗學會榮譽會長黃傑龍在一個電台節目預料,新措施會對現時A類食肆的影響較大,相關食肆要申請「安心出行」的二...

10:18 2021/11/24
【安心出行】食肆健身室須掃安心出行 業界料長者兒童等可豁免

Liza姐和家英哥將在下月演出十一場粵劇,每場超過三小時的演出,唱、做、念、打顯功架,每個字、每一舉手投足,都要用到丹田真氣,乃極虛耗體力和腦力之事,少點體能也難應付。到底兩位前輩是如何保持最佳狀態?...

2021/11/23
粵劇人養生之道

旺角MOKO新世紀廣場L3樓層「MOKO 動樂園!」正式以全新面貌登場,即日起正式開放予各家長小朋友瘋狂放電,佔地近18,000尺,除了有一系列好玩刺激的遊樂設施,當中包括有近50米的全港最長攀爬牆、...

16:05 2021/11/19
【周末好去處】旺角「MOKO動樂園!」全新4大專區 6組不同高度滑梯+50米全港最長攀爬牆

蛋白質攝取過少或過量,也會引發健康問題。寧波一名18歲男子為健身教練,為塑造完美體態,他每日會吃20隻雞蛋及200克蛋白粉,體重急增,某日突然全身異身腫脹,雙腳乏力,求醫後證實患上腎病。 【最新影片...

12:40 2021/11/16
【健身操肌】日食20隻雞蛋+200克蛋白粉增肌 健身男蛋白質攝取過多患腎病

藝人謝霆鋒近日在社交平台上傳影片,片中他「懸空」轉呼拉圈,網民大讚他好腰力,也蠢蠢欲動想挑戰。但內地醫生警告,有關動作有風險,很多人腰背沒有這麼大力量來平衡,容易造成意外和損傷,呼籲用更合理的做法鍛鍊...

17:21 2021/11/12
謝霆鋒凌空轉呼拉圈 內地醫生警告有風險勿跟風(有片)

長實港鐵荃灣西站上蓋的海之戀商場OP Mall,樓高4層,佔地約43萬平方呎,出租率迄今已達100%,但仍持續接獲不少商家品牌表示有意進駐。 長江實業地產投資有限公司董事黃思行表示,OP Mall開...

15:30 2021/11/11
長實海之戀商場出租率100% 現已正式開幕

穿戴運動產品品牌Fitbit一直積極佈局健康醫療市場,透過健身手環等穿戴裝置,追蹤用戶的健康數據,包含心率、呼吸頻率等。近日Fitbit再宣布,Fitbit應用程式推出兩款新功能,分別是:日常準備分數...

15:20 2021/11/11
【健康科技】Fitbit App添日常準備分數功能 偵測活動疲勞度

為了健康,一般健身的人都會選擇進食雞胸,高蛋白食物為主。不過美國有一名男士為了活得健康,認為現今社會令健康差,決意回歸自然生活,生食動物不同的部位,包括牛肝及睪丸,以及嚴格進行身體鍛鍊。 最新影...

17:40 2021/11/07
【野人生活】肌肉男日食1磅生牛肝動物睪丸  20年堅持食生肉:回歸簡樸生活

摰親離世,對家人來說必定受到很大打擊。美國一名20歲女網紅日前以一身性感打扮,在爸爸的棺材前搔首弄姿「打卡」,引來大批網民抨擊。事後她回應事件,堅稱自己沒錯,認為每個人都有自己的方式處理情緒。 ...

17:17 2021/11/02
【道德爭議】亡父棺材前搔首弄姿「打卡」捱批 網紅拒認錯:爸爸在世也會批准

早來的秋意,總想往遠離都市煩囂,往戶外走走享受陽光的美好。荃灣西如心酒店將推出全新「單車樂住宿優惠」,讓全家總動員悠然享受「宅渡假」時光。 酒店將提供3種尺寸的單車供體驗單車樂的住客選擇,適合不同年...

13:47 2021/11/02
【Staycation】荃灣西如心酒店單車樂住宿優惠 每晚$888起免費借單車+延遲退房 【內附連結】

做運動要量力而為。內地一名25歲準新郎,於婚禮前1個月去健身室找了私人教練練肌肉。但瘋狂拉伸後,他感到頭暈腦脹,噁心嘔吐。到醫院求診檢查後發現,他有2條為腦部供血重要血管閉塞,導致腦中風。 綜合內媒...

12:36 2021/11/02
【腦中風】準新郎練肌肉瘋狂拉伸後感頭暈嘔吐 揭腦部供血血管閉塞致腦中風

廉政公署昨日(27日)落案起訴一名前郵差,涉嫌欺騙香港郵政於便箋上訛稱自己沒有擔任外間工作,並於疫情在家工作期間缺勤而欺詐香港郵政薪金。 廉署早前接獲香港郵政轉介的貪污投訴,涉及一名30歲郵差許紹基...

15:10 2021/10/28
【廉政公署】郵差疫情在家工作期間到健身集團「秘撈」 欺詐香港郵政薪金遭廉署起訴

青年學院職專國際課程(VB)配合專業運動課程教學,成立智能運動坊,並於昨日(27日)正式開幕。有關課程的首屆畢業生超過9成繼續升學,當中包括升讀本地及知名的海外大學學士學位課程,升學出路多元廣闊。VT...

13:33 2021/10/28
【青年學院】職專國際課程成立智能運動坊配合運動課程 首屆畢業生獲頒發獎學金

不少男士都有健身習慣,杭州一名男子為追求完美身型,採取高蛋白質飲食,以雞胸肉取代午晚餐,一個月就足足吃了160袋雞胸,結果導致腎臟損傷。 根據內地媒體報道,30歲的馬先生一向喜愛健身,並擁有明顯的肌...

12:19 2021/10/21
【健身操肌】為增肌1個月狂食160袋雞胸肉 健身男全身無力腰酸揭腎損傷

澳洲一名22歲空姐喜愛吃快餐,長期暴飲暴食加上甚少運動,導致體重激增至95公斤,胖到連家人也幾乎認不出,令她下定決心減肥,在1年內減掉30公斤,回復fit爆身形,她更在社交平台大方分享減肥過程,相當勵...

12:11 2021/10/20
【減肥大作戰】愛吃快餐「肥到阿媽唔認得」 210磅空姐1年減66磅回復火辣身材

2019年10月31日,兩名男女被指稱在深水埗一帶管有胡椒噴劑、噴漆及金屬棒。兩人經審訊後被裁定無牌管有槍械等3罪罪成,25歲健身教練今(19日)於西九龍裁判法院被判監7個月。裁判官判刑時指,被告當時...

19:05 2021/10/19
【藏武器判囚】涉藏胡椒噴劑等武器 健身教練罪成囚7個月

由香港KFC和香港斯巴達 (Spartan Hong Kong) 合辦的「KFC好味速遞快脆障礙跑」,日前已完結。Kabd隊伍憑 1 小時 35 分鐘完成項目。 【疫市營商】LOG-ON海港城店面積...

17:29 2021/10/19
KFC夥香港斯巴達舉辦障礙跑 收益撥捐廚尊 冀助傷健人士創造就業機會

藝人伍富橋(Alvin)與鄺潔楹(Judy)近日齊齊榮升老闆,跟幾位圈外朋友合資開設健身及物理治療中心,日前為新店開張剪綵。Alvin將會在中心親身擔任星級教練,而且已有不少學生慕名而來,一日更試過旺...

16:53 2021/10/19
【明星創業】跟鄺潔楹齊做健身中心老闆 伍富橋分享素食操肌心得【附餐單】

LOG-ON位於尖沙咀海港城店舖,早前以全新面貌強勢回歸,面積逾 6,611 平方呎。是次開幕以 「Hunt for Happiness」作為主題,從店舖設計、購物體驗、產品方面進行革新,希望為顧客提...

11:23 2021/10/19
【疫市營商】LOG-ON海港城店面積超過6.600平方呎 5個專區涵蓋美妝、家居、露營、健身及防疫產品(多圖)

妹李綺雯在昨日(10月18日)迎接37歲生日,與拍拖兩年的健身教練男友梁愷傑(Ocean)到主題樂園慶生。男友Ocean在黃昏後於旋轉木馬向李綺雯求婚,妹點頭答應成為準人妻。 最新影片推介:楊潮凱專...

10:23 2021/10/19
【娛圈喜事】37歲李綺雯主題樂園慶生 拍拖兩年健身教練男友求婚成功

歌手JW王灝兒近年不時作客男友、卓悅創辦人葉俊亨的兒子葉韋彤,在沙田的豪宅,但原來該單位早前已經以4100萬元沽出,買家亦大有來頭,由有「街市大王」之稱的鄧清河女兒鄧蕙敏購入。 葉韋彤跟JW王灝兒不...

23:12 2021/10/18
【名人入市】宏安太子女4100萬買九肚山豪宅 曾為JW王灝兒男友居所

【體育用品】國產體育用品自新疆棉事件後被熱捧,繼安踏(02020)後,李寧(02331)亦在今年晉身藍籌,反映國產品牌地位提升。 雖然國家主席習近平上周撰文指,將研究擴大消費稅徵收範圍,清理規範不合...

2021/10/18
運動消費層次提升 造就體品盛世

海關較早時接獲市民舉報,指灣仔有一間健身中心涉嫌以威嚇手段強迫事主簽下健身中心合約。 海關不良營商手法調查組指揮官黃志聰表示,較早時有5名受害人行經灣仔軒尼詩道一健身中心附近街道時,被健身中心銷售人...

18:27 2021/10/15
【不良營銷】灣仔健身中心涉以威嚇手段銷售 海關拘捕4人包括健身中心董事

開心,吃雪糕;傷心,也吃雪糕。在盡情放縱之餘,亦要顧及肚皮下的脂肪,而惠康超級市場、Market Place by Jasons、Market Place、3hreesixty、Oliver's Th...

15:33 2021/10/14
惠康+Market Place 獨家引入美國「零罪惡感」雪糕品牌HALO TOP

英國因新冠肺炎疫情多次實施封城政策,民眾生活模式出現轉變。英國零售商John Lewis公布過去1年的銷售數據,多項居家用品銷量皆有增加,而社交及職場用品則有所下降。其中以熱水浴缸增長最多,銷量按年增...

11:02 2021/10/13
英國零售商公布銷售數據 一類產品成疫下熱門

本港新冠疫情似有緩和,港府昨再延長大部分防疫措施多2周至本月27日,並放寬健身中心兩項規定。 如果健身中心所有員工及使用者已完成接種疫苗、確保所有進行運動的範圍內新鮮空氣每小時換氣量為6次或以上,及...

2021/10/13
健身室鬆綁 打齊疫苗可除罩運動