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「沒有最差、只有更差」,是今天大家朋友聚頭慨歎香港、甚至全球環境的8字形容詞。與其疫情時留在家中無所事事,倒不如將身體「自我增值」,學習Pure Yoga專業導師Joan的示範,齊齊增強心肺機能來打這...

今日
將身體自我增值 居室瑜伽增強心肺功能

港府宣布受新冠肺炎疫情影響,遊戲機中心、浴室、健身中心、桌球室、保齡球場、溜冰場、電影院,以及派對房等娛樂設施場所,今日傍晚6時半起將關閉14天,業界坦言,近日生意已經步入寒冬,關閉與否分別不大,將會...

今日
戲院健身室等關閉 業界:分別不大

新冠肺炎疫情持續,港府今日(27日)宣布,遊戲機中心、浴室、健身中心、遊樂場所包括桌球室、保齡球場及溜冰場、公眾娛樂場所包括電影院,以及派對房間,明日(28日)傍晚6時起亦要關閉14日。Fitness...

22:45 2020/03/27
【新冠肺炎】Fitness First及24/7 Fitness3月28日起停業14日 配合港府防疫措施

政府剛公布健身室需要關閉14天,而近日健身室接二連三錄得確診,令健身人士人心惶惶。其實即使不去健身室,在家亦能運動,今日為大家推薦5款任天堂Switch遊戲,讓你邊玩遊戲邊瘦身。 推薦1:Just ...

19:15 2020/03/27
【限制聚集人數】健身室關閉 在家亦能運動瘦身(5款任天堂Switch遊戲推介)

因著新冠肺炎確診患者突增,政府宣布第二波公務員在家辦工措施即時開始。坐多了吃多了,加上出外走動的時間減少,這段期間就最易令身型鬆懈,尤其是OL,記得要做下運動。以下為大家推介3款專為女性設計,兼適合在...

12:57 2020/03/27
【宅女做運動】專為女性的手機運動App 在家做運動助抗疫

早前「北極馬拉松2020」因疫情把賽事延至2021舉行,兩位富衛香港代表跑手藝人劉心悠、歌手梁釗峰近日便分享家居抗疫運動,鼓勵大家在留守家中同時多做運動,增強抵抗力以使抗疫行動事半功倍。 快將4月...

16:41 2020/03/26
【留家抗疫】劉心悠示範家居健體訓練 拍片玩運動接龍挑戰姜皓文

新冠肺炎持續蔓延,即使留在家中,也要伸展筋骨,活動一下,如果家中有一個健身球(Fitball),就是很好的工具。今次由ProCare的脊醫黃順亮介紹幾組簡單的動作,對身體肩膀、背肌、大腿等部位都有紓緩...

2020/03/26
脊醫教路 5招健身球伸展運動

新冠肺炎全球肆虐,英國確診病例至今已逾8,000宗,當地正實施為期三周的全民居家隔離政策,以降低病毒傳播風險。不少名人化身KOL,在網上發放教導健身、音樂等影片,維持曝光率。如果你不想留在家中「太He...

2020/03/26
明星教練化身KOL 疫市教學吸新粉絲

政府提「禁酒令」,酒吧業叫苦連天,恐爆結業潮。特首林鄭昨日口氣放軟,指法律工作研究需時,願聽業界意見。據悉,政府認為,業界若有好蹺,「禁酒令」不排除有彎轉。 戲院有改善措施 料不關閉 業界對於「禁...

2020/03/25
林鄭「禁酒令」 業界若有蹺有轉機

新冠肺炎疫情持續,健身中心Goji Studios今日(24日)於社交平台表示,接獲衞生署通知,一名新冠狀病毒確診者曾到訪Goji尖沙咀會所。 Goji尖沙咀會所由即日起(24日)暫停開放1...

18:38 2020/03/24
【新冠肺炎】確診患者曾到健身中心Goji Studios 尖沙咀會所即日關閉至4月7日

不少韓國女團紅遍全球,除了歌精舞勁,更幾乎個個擁有40多吋筆直纖幼的長腿,穿著短裙跳起舞來效果相當吸引。如何能像女團的雙腿又直又纖幼?有傳女團成員每天都會做一套修腿運動,韓國博主JINI便在網上公開這...

18:08 2020/03/24
【宅家運動】跟韓國博客修練「女團腿」 在家5個動作打造纖幼長腿

內地新冠肺炎疫情漸見緩和,國內企業正加快復工節奏,帶動「宅」在家後的「瘦身塑形」服務需求趨旺盛。阿里巴巴(09988)旗下阿里健康(00241)於天貓公佈的復工期消費數據顯示,於2月17日至3月16日...

17:50 2020/03/24
【全球大流行】疫情留家變肥? 阿里健康:瘦身塑形服務銷量增31倍

新冠肺炎疫情蔓延全球,各國都宣佈封關,並鼓勵國民居家自我隔離,防止病毒傳播。在Marvel《復仇者聯盟》系列演「雷神」的Chris Hemsworth,日前就宣佈,早前自家推出的健身App「Centr...

12:46 2020/03/24
【復仇者聯盟】雷神推健身App免費試玩半年 Chris Hemsworth操肌食療全公開

近日本港確診個案不斷增加,惟港人防疫意識似乎鬆懈,更出現多個聚會群組感染確診。 衞生防護中心傳染病處主任張竹君昨表示,在追蹤調查以往個案後再發現4名年齡介乎27至45歲的患者曾經在本月14日,出席過...

2020/03/24
4患者曾出席 黃竹坑逾百人派對

《愛・回家之開心速遞》於昨晚(3月22日)播出的劇情內,講述龔燁(張景淳飾)為氹女友熊若水(呂慧儀飾)開心,於是在水水面前跳脫衣舞。這劇情讓張景淳大騷健碩胸肌及6嚿腹肌。 昨晚的《愛・回家之開心速遞...

14:00 2020/03/23
【開心速遞】「龔燁」張景淳驚喜展身材 周嘉洛吳偉豪《愛回家》齊騷肌最經典

新冠肺炎肆虐,全球活動也被迫停頓,以免疫情擴散。泰國的確診人數亦不斷上升,已逾300宗。繼早前當地政府宣布暫停免簽證入境、須提供醫生證明及醫療保險,以及隔離14天。最新公布曼谷及周邊地區即日起至本月3...

2020/03/23
胡慧沖直擊疫情下曼谷市況 按摩店夜市全停業熱鬧不再

本港新冠肺炎確診數字近日急增,港大醫學院院長梁卓偉認為,疫情擴大與正常社交生活繁忙起來有關,加上有大量港人由外國回港,憂慮周末的確診宗數可能再創新高。 憂周末確診數 或再創新高 梁卓偉呼籲市民如非...

2020/03/23
梁卓偉籲市民減外出 食肆暫停夜市

港府正考慮抗疫再加辣,特首林鄭月娥前天已出口術,點出有3大高風險行業,包括酒吧、戲院、及健身室;消息指,若這些行業短期內無改善措施,政府或會出手。 食物及衞生局局長陳肇始形容疫情現時是「戰爭狀態」。...

2020/03/23
酒吧戲院健身室 林鄭預警或出手