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夏日炎炎,大眾想維持運動習慣,進行各類室內或水上運動,惟租用場地的競爭激烈。運動初創公司Appysport,正式推出一站式運動預訂平台,共提供超過100項的私人場地運動預訂服務如:各類型水上活動、健身...

14:00 2019/08/22
初創Appysport獲迪卡儂投資 推運動預訂平台

政府最新統計數字指出,康樂及文化事務署轄下運動場自2017年起的平均使用率達99%,大眾租用運動場地競爭激烈。 本地運動初創公司Appysport昨宣布,正式推出一站式運動預訂平台,共提供超過100...

2019/08/22
初創Appysport 推運動預訂平台

運動初創Appysport在今年6月,委託市場調查公司Nielsen訪問了1,746位15歲或以上港人,了解他們參與運動的態度及習慣。 調查結果顯示,有51%的受訪者表示欲增加運動次數,惟最常進行運...

2019/08/22
自3月中試行 用戶逾6000人

【本報訊】4名健身中心職員去年涉威迫兩名青年購買共2萬元服務,昨被裁定2項作出具威嚇性的營業行為罪成。裁判官指事主供詞清楚直接,判押後以待社服令報告。 裁判官裁決時指,事主周峻弘(22歲)和梁浩明(...

2019/08/17
迫青年購服務 4健身中心職員候判

健身中心Go Goal Studios旗下4名職員,涉違反《商品說明條例》,威迫兩名青年共花近2萬元購買服務。4人被控2項作出具威嚇性的營業行為罪,今(16日)於九龍城裁判法院被判罪成。裁判官認為2名...

16:27 2019/08/16
涉威迫兩青年購買服務 健身中心4職員罪成候判

關智斌將於9月13及14日舉行《Kenny is Born關智斌演唱會》,兩場門票火速售罄,Kenny為答謝歌迷,特別拍攝紀錄片《Kenny追夢之旅 紅館中一起呼喊》,將這段日子心路歷程紀錄下來,分享...

16:23 2019/08/16
關智斌布吉騷肌向粉絲派福利 Kenny積極健身體會成功非僥倖

今天(8 月16日)是「小龍女」李若彤的生日,出道29年的李若彤有美魔女之稱,經常被問「凍齡術」,外此李若彤的身材亦維持得非常好。昨日(8 月15日),李若彤在人微博分享了一段健身影片,教以正確姿勢收...

12:26 2019/08/16
【凍齡有法】美魔女李若彤拍片教操塑身 「小龍女」傳授深蹲修臀部線條秘訣

人到中年,對減肥很難再提起興趣,更何況是一名肥足30多年的人。日本有一位爸爸自小學已是肥仔一名,曾嘗試多種減肥方法失敗,一直尋找適合自己又有效的減肥方法,最後他發覺只有管理飲食及做運動才能持久有效。近...

12:49 2019/08/15
【一拳超人】286磅中年肥大叔的減肥日記 兩孩爸爸4年搣走130磅變肌肉型男【內附減肥餐單】

近日酷熱的天氣,有否令你有所衝動穿出熱褲短裙?但久未露面的一雙「粗腿」又實在太過不堪入目?在網上直播教健身而爆紅、被稱為「韓國網美教練」的尹老師,就針對下身肥胖特別,教姊妹們如何躺著也可瘦身。 ...

17:13 2019/08/14
【打造蜜桃臀】韓國網美教練公開瘦下身秘密 每天10分鐘塑出瘦腿美臀

39歲的清水健是日本著名的AV男優,合作過的對手超過1萬人。清水健出道至今已21年,仍然十分敬業,每天定時健身、吃保健品維持美好身段。清水健在開工之前也會準備「壯陽便當」,務求在拍攝時可以保持精力和性...

13:29 2019/08/14
【屹立不倒】AV男優公開壯陽便當材料 清水健:淮山提升能力

39歲張繼聰( Louis)去年接演新戲《金童》,可說谷到盡,阿聰為了飾演西洋拳拳手,花了近兩年時間準備角色,分別要經歷增肥和減磅的訓練。近來張繼聰不時在個人社交媒體分享健身成果,最近更已經激減了40...

13:28 2019/08/14
【玩命減肥】張繼聰為演拳手先暴肥再激瘦 3個月減40磅訓練過程公開

身型fit爆、有J2「人妻女神」之稱的梁芷珮(Christy)年屆36歲,外表比不少後生女省鏡,Christy透露keep fit一定要靠運動及控制飲食,將食量減半。即使工作繁忙不能做gym,她仍會抽...

17:15 2019/08/13
【人妻女神】梁芷珮3招簡易運動 減腩操腹肌踢走拜拜肉【內附影片教學】

一位健身教練朋友,可憐我年紀大、機器壞、周身病痛,自告奮勇,義務要做我的私人教練。我耍手擰頭,婉拒他的好意,因為我並無意把自己練成八嚿腹肌。健身教練朋友哈哈大笑:「無人要你練到八嚿腹肌,我只係想你行路...

2019/08/12
健康教育

荷里活巨星「The Rock」Dwayne Johnson新戲《狂野時速:雙雄聯盟》(Fast & Furious:Hobbs & Shaw)剛上映,The Rock的健碩身型再度成為熱話。擁有6呎5...

12:58 2019/08/02
《狂野時速》The Rock被戲言威猛過保鑣 大隻佬巨星每周健身6日練成50吋胸肌

全港最大型運動健康節「IRIS: Your Escape with ManulifeMOVE」將會於下月在中環海濱舉行,有逾80場由星級教練帶領的瑜珈、冥想等多元化活動;早鳥優惠套票由即日起發售。 ...

12:52 2019/08/01
運動健康節下月中環舉行 早鳥優惠票即日發售

港人對健康日益重視,運動熱潮風起,健身中心如雨後春筍般在各區開業,集中承租舊區及新興地區近萬呎的大舖,令該類大樓面舖位租金上升。 業界人士指出,近年多個舊區進行重建,發展出不少單幢迷你單位,隨着住宅...

2019/07/30
健身中心擴充 大舖獲支持

健身中心Go Goal Studios旗下4名職員,涉違反《商品說明條例》,威迫兩名青年共花近2萬元購買服務,案件今進行(29日)結案陳詞。辯方表示首名事主之反應不如合理人(reasonable ma...

13:56 2019/07/29
涉迫兩青年購健身中心服務 辯方指事主自願參加押後裁決

【住客設施】項目亦有各項住客設施,1樓備有24小時開放健身室,設有多款健身器材,另有一個自助洗衣間;地下設有室外泳池,休憩室早上提供外帶早餐,晚上亦有小食及雞尾酒供應,體貼住客需要。 ...

2019/07/27
休憩室可供住客聯誼