藝人江若琳自2018年與老公蕭潤邦結婚以來都非常恩愛，但早前江若琳就在社交平台撰文指，因頂不到老公的鼻鼾聲而要「走佬」，嚇得蕭潤邦醒來時狂打電話給朋友問老婆的下落。 鼻鼾大影響睡眠 其實，當時江若...

夫婦分床睡甚至分房睡，反而會令婚姻更和睦？一項新研究發現，1/6的伴侶為睡個好覺而選擇分床睡覺，夫妻分床睡身體更健康，婚姻更和睦。更有從事睡眠研究35年的Neil Stanley博士認為，1/3的睡眠...

睡不好覺，不但影響人的記憶力、情緒、工作和學習狀態等等，還會對身體健康造成短期以及長期的影響和危害。英國最近研究發現，有優質睡眠，還可降低突發心臟病和中風的風險。 BBC英國廣播公司訪問了英國睡眠問...

睡覺時經常發出巨大鼻鼾聲，不但打擾枕邊人睡眠，更可能是睡眠窒息症的警號。日前，有日本節目請來睡眠專家，講解哪類人士是睡眠窒息症的高危一族，並分享2招改善鼻鼾的方法。 日本TBS電視台節目《この差って...

醫療科技發展迅速，許多疾病若進行早期檢測，可以減低治療風險。有本地初創嘗試研發監測疾病的科技產品，預測患者可能潛在的疾病，包括認知障礙與睡眠窒息症，讓長者提前做防範措施。 兩間受訪初創均指出，目前香...

不少香港人都有睡眠困難，很多人患有睡眠窒息症而不自知。本地初創公司倍靈科技（Belun），研發穿戴式的裝置「倍靈指環」，用於收集用戶睡眠的身體數據，對睡眠窒息症的病人作風險評估，產生睡眠質素報告，監測...

父母最大的心願，少不了子女健康、快樂，並放手讓他們成長。對於穎儀的媽媽而言，這些平凡的願望實在難以實現。14歲的穎儀患有先天性小腦收縮，沒有自理能力之餘，病情反覆的話更有機會危及性命，媽媽必須要24小...

都市人生活節奏急促，作息不定時；加上打工仔跨區工作、工時又長，睡眠不足是很多上班族必然會遇到的問題。 本港社會創新企業SLEEEP（眠舍）為了推動睡眠文化，兩年前在港創立首間持牌膠囊旅館，並選址於人...

胸口劇痛不一定是心臟病發，可能是主動脈撕裂的警號。有80後高血壓男子，胸背感撕裂劇痛，兩度求醫始揭屬心臟主動脈撕裂，需進行緊急手術；心臟科醫生稱主動脈撕裂症狀與心臟病發相似，健身及舉重運動有機會增加病...

在香港讀書的陳鴻達（Sunny）和陶筠威（Raymond），本想研發驗睡眠窒息症的指環，但在市場調查階段發現產品不敵fitbit和小米，於是「博一博」，將產品提升為醫療級，醫生會採用，需要資金由約二十...

港產電子工程師陳鴻達（Sunny）和陶筠威（Raymond）3年前辭職創業時，本只想做隻用家睡覺時佩戴、監察睡眠質素的指環，預計做一年，只需資金20萬元左右，豈料3個月後發現，指環要在小米、fitbi...

港人生活壓力大難以入睡，有研究指睡眠不足會增加患糖尿病、腦退化症及心血管疾病的風險，睡眠障礙（如打鼻鼾）亦可能影響與伴侶的關係。 無綫明珠台新節目《有覺好瞓》（Eamonn and Ruth How...

不少香港人近來都睡不好，皆因要追不同網台的新聞直播，看得憂心忡忡。然而，睡眠不足有損健康，不能輕視，明珠台新節目《有覺好瞓》將實測各種安眠療法及產品，看看是否真的有效。 有研究指睡眠不足會增加患糖尿...

媽媽要湊仔又會經痛，睡眠質素已經大受影響，最難頂是枕邊人扯鼻鼾，令媽媽晚晚都要起床。英國最近一項研究發現，因為以上原因，令女人平均每晚少睡3小時，一年1095小時，即足足失去46天睡眠時間，令女人的身...

【本報訊】患阻塞性睡眠窒息症（OSA）甚普遍，男性發病率為5%，女性則為2至3%，但不少患者不自知屬隱形病人。 中大醫學院聯同西方及東南亞8間醫學院研究，全球首次發現OSA患者，在不自知患病下接受涉...

經常渴睡、難以集中精神，均為阻塞性睡眠窒息症的症狀。中大醫學院研究發現，患嚴重阻塞性睡眠窒息症但未被識辨的病人，術後出現心血管問題的風險較非患病人士升一倍。研究指，在1218名參與研究的45歲或以上病...

五十多歲、體形「肥肥地」的陳先生，多年來也睡得不好，但他一直沒有理會。後來他發現視力收窄，眼科醫生證實他患上青光眼，可幸算早察覺，視力未受嚴重破壞，醫生詳細問過其他情況後，懷疑眼病可能與睡眠窒息症有關...

枕邊人鼻鼾聲太大的確是一件十分擾人的事，但沒想到，鄰居的鼻鼾聲會釀成一宗血腥命案。湖北武漢近日發生斬人案，釀成一死2傷。死者是一名任職廚師的29歲男子，他因鼻鼾聲太大，被住在隔壁劏房的鄰居持菜刀殺死，...