在今年3月15日的「世界睡眠日」，有大學公布調查發現，逾40%受訪者受失眠困擾，可見失眠是香港常見的都市病之一。怎樣才是失眠呢？失眠是指無法入睡或不能維持睡眠的常見睡眠障礙。如果每星期有至少3天以上無...

傳統的睡眠障礙診斷，病人需到診所佩戴有綫裝備，監測整晚的睡眠狀態。但身處陌生環境，加上佩戴笨重的設備，都會影響病人的睡眠質素及診斷結果。有醫療科技公司研發了一種無綫的小型監測裝置，透過藍牙傳輸技術收集...

【扯鼻鼾/鼻鼾聲/睡眠窒息症/肥胖/睡眠】「鼻鼾」聲過大，小心是睡眠窒息症先兆！內地有一對新婚夫婦結婚才2個月，妻子便提出了離婚，原因竟是因為頂不順28歲丈夫睡覺時「鼻鼾」聲過大！更意外的是，當丈夫去...

【世界睡眠日/失眠/睡眠/情緒病】適逢今日（15日）是世界睡眠日，香港精神健康動力基金會於周一（11日）舉辦了問卷調查發佈會，公佈有關本港市民失眠問題，以及睡眠質素的問卷調查結果；同時邀請一名飽受失眠...

智能手錶向來都是不少港人監測運動量及個人健康的科技好物。三星（Samsung）日前宣布旗下智能手錶Galaxy Watch的睡眠窒息症監測功能，已獲得美國食品藥物管理局（FDA）認證。 三星指出，已獲...

智能手錶向來都是不少港人監測運動量及個人健康的科技好物，各大智能手錶製造商亦致力研發更多不同的健康監測功能，以求搶佔先機。三星（Samsung）日前宣布旗下智能手錶Galaxy Watch的睡眠窒息症...

社會上有不少人都需要依賴不同的醫療儀器，以幫助監察健康狀況、便利生活，例如糖尿病患者較多使用血糖計、聽障人士要使用助聽器、睡眠窒息症患者會使用呼吸機等。消費者委員會（消委會）今日（15日）表示接獲不少...

落馬洲河套區中央援港應急醫院推行「日間放射診斷服務先導計劃」近半年，至今服務4,484人。醫管局指，應急醫院料可服務至2026年初，宣布新增4項服務，包括「超聲造影服務」、「內視鏡服務先導計劃」、「睡...

落馬洲河套區中央援港應急醫院推行「日間放射診斷服務先導計劃」近半年，至今服務4,484人。醫管局指，應急醫院將新增4項服務，包括「超聲造影服務」、「內視鏡服務先導計劃」、「睡眠測試服務」和「多重耐藥性...

睡覺打鼻鼾勿輕視！前國家運動員，2008年北京奧運會體操全能金牌選手楊威近日便於社交平台自爆自己最近因打鼻鼾，發現了呼吸系統出現問題，令睡覺時吸不進氣，一度出現呼吸困難問題。他因此慨嘆「曾經壯碩的運動...

嬰兒猝死症候群通常發生於一歲以下的嬰兒，尤以二至三個月大的最常見。在八十年代，荷蘭醫學界發現，趴睡是危險因素之一。後來其他國家如澳紐、美國等，都陸續發現嬰兒趴着睡最易引起猝死，呼籲不要讓嬰兒趴睡，結果...

睡眠反映身體健康，台灣有醫生近日就分享，睡覺時長期「扯鼻鼾」會降低血氧濃度，進而引發心血管疾病、中風，甚至猝死。醫生更引述一項研究，指出打鼻鼾的人士出現冠心病的概率，比普通人高出3倍。最新影片：黃軒醫...

美國總統拜登（Joe Biden）的健康狀況近年備受關注，近日他被發現臉部有壓痕引起猜測。白宮證實拜登臉部的壓痕，源於他近期開始使用呼吸機來治療睡眠窒息症。 前共和黨眾議員評美國政治 斥「蠢蛋總是勝選...

人在睡夢中也可以有生命危險！台灣有醫生分享病例，指一名25歲女子在婚後發現丈夫睡覺時會「扯鼻鼾」，然而幾聲之後便會停止呼吸，於是決定帶對方求醫，結果發現為睡眠窒息症。醫生指出，如果未能及時發現，女子的...

都市人生活繁忙，經常受失眠困擾，即使有充足睡眠，醒來仍然感到疲勞。有醫生指出，如持續出現疲勞或愈睡愈累，代表身體可能出現某些毛病。 最新影片： 台灣家醫科醫生陳欣湄於節目《健康好生活》指出，造成疲倦的...

心臟病是全球第一殺手，澳洲一名21歲青年平時身體健康，但在入讀大學前夕卻突然在睡夢中猝死，驗屍才發現其心臟腫大，恐怕是因未被發現的心臟病致死。 最新影片： 綜合外媒報道，事發在今年1月11日，澳洲昆士...

近年香港掀起移民潮，英國是其中一個熱門國家。近日有移民英國的港媽發文，指自己受鼻鼾問題困擾約10年，在香港接受過檢查，但一直未查出病因，早前在英國求醫後，終於找出問題所在，又大讚當地醫護專業、細心。 ...

夫妻關係理應是十分緊密，但有網民指出，家中許多長輩諸如父母、老爺奶奶，都是習慣分房或分床睡覺，質疑「係咪老咗就係咁」。有網民便回應，自分床睡後，睡眠質素大大改善，直言「一試愛上」。而外國一項研究也指出...

阻塞性睡眠窒息（Obstructive Sleep Apnea, OSA）會影響患者的生活質素，較嚴重者更可能出現健康問題。港大牙醫學院進行一項先導研究，引入嶄新頜骨手術概念進行治療，結果顯示近6成患...

阻塞性睡眠窒息（Obstructive Sleep Apnea, OSA）是指人在睡眠期間出現氣道阻塞狀況，包括多次出現淺呼吸或短暫停止呼吸。患者的生活質素因而受影響，較嚴重者甚至可能出現健康問題。 ...

港大牙醫學院口腔頜面外科的研究團隊進行的一項先導研究，引入嶄新頜骨手術治療中度至嚴重程度阻塞性睡眠窒息患者。結果顯示，手術後幾乎所有患者的睡眠呼吸阻礙減少一半或以上，近6成患者的睡眠窒息跡象消除。手術...

香港打工仔壓力大人所共知，不少人亦因此長期欠下一身「睡眠債」。有本地品牌早年瞄準睡眠商機，開設以應用睡眠科技作招徠的睡眠艙舍，提升睡眠質素。 在疫市期間，亦繼續把握旅遊業的新消費脈搏、新趨勢潮流作部署...

呼吸都有學問，有牙醫指出，用嘴巴呼吸更容易引起感冒等4大問題，建議習慣用嘴巴呼吸的人士，應多練習用鼻呼吸。 最新影片： 台灣中山醫學大學附屬醫院牙醫劉馥萱，在Facebook專頁分享用口呼吸可引起的4...

新冠疫情持續，不少康復者均擔心自己有「長新冠」，寰宇希望今日（13日）舉辦「新冠康復者身心靈關顧日」新冠康復需知專家座談會。威爾斯親王醫院腦内科副顧問醫生樊倩英在會上指，長新冠未有劃一定義，但涉及的身...

最近英國諾丁漢特倫特大學講師Emma Sweeney發表研究報告指，經常運動對睡眠質素、時間有幫助，而且不論年齡、性別，對所有人都有效。研究指出，短期或經常運動，都可以改善睡眠質素、更易入睡、減少半夜...

每個人都有自己習慣的睡姿，例如側睡、仰睡、俯睡等，有台灣醫生引述研究指，睡眠品質不佳、時間不足，可能是睡眠姿勢不良所造成，並整理出6大注意事項，以改善睡眠質素。 台灣胸腔重症科醫生黃軒於Faceboo...

現今科學已證實人體有逾百種賀爾蒙，預計仍有千種有待發現。在百多種賀爾蒙中，對中年健康和活力最為重要的，有三種：褪黑激素、生長賀爾蒙和胰島素。 本篇先探索褪黑激素（Melatonin），不少人對它的認知...

都市人生活壓力大，想要一覺安眠並不容易。但晚上出現各式睡眠徵狀，有機會是由於身體失調，但也有可能是不良睡眠習慣所致。註冊中醫師邱宇鋒就曾稱，病態睡眠問題多數是持續性出現，並非偶然發作，因此當事人不宜過...

夜尿困擾不只在男性，部分女性甚至年輕到30至40歲也可能有這層苦惱。腎科專科醫生何繼良曾分析可引致夜尿的不同成因，而在每晚一個指定時段後，減少攝取液體，則有助減少夜尿，是改善夜尿的關鍵時間。 最新影片...

月光光心慌慌，每年的農曆七月很容易令人聯想一些靈異事件，最近在會診期間筆者也遇上一位焦慮症患者講述他的靈異經歷。他突然在睡夢中醒了過來，可是他全身動彈不得，他想大聲呼叫求助但無法說話，他感覺呼吸困難，...