香港嘉里酒店與女性運動服飾品牌Sweaty Betty早前推出「周末早餐瑜伽班」（400）反應熱烈，於是延長合作，由現在起至8月28日的周末加推18節課，讓更多關注身心靈的客人打開心扉，悠然享受每個周...

今天與減磅戰友Vicky會面覆磅，她一臉自信地說：「我這星期戒掉了零食，減磅成績肯定不錯！」豈料，Vicky的磅數竟然跟上星期一模一樣。我安慰Vicky說：「不用擔心，我們先回顧一下過去這星期的飲食吧...

23歲女瑜伽教練周慧賢本周三失蹤，友人在網上發文「尋人」，惟之後驚揭疑被殺害。警方以涉嫌謀殺罪，拘捕死者28歲前男友；警方指死者全身有超過30處刀傷，正調查行兇動機。 疑犯29日晚上到黃大仙警署自首...

23歲瑜伽女導師周慧賢，原定周四（30日）凌晨出發到美國進修瑜伽，惟由昨晚起離奇失蹤，並沒有登機前往美國，而行李仍於家中，家人心急報警求助，其友人在社交平台發帖尋人。失蹤消息傳出後，周慧賢驚揭伏屍尖沙...

請馬上放低手上任何工作，嘗試單腳站立，看看可維持多久？能超過10秒，恭喜你！體能合格；至於苦撑仍未能維持10秒者，小心10年內死亡風險會增加，這是美國有線電視新聞網CNN引述的一項最新研究結果。 這...

香港女子成年排球代表隊本月21日到泰國參加第三屆亞洲女排挑戰盃，今次比賽為女子隊自2019年亞洲錦標賽後首次參與國際比賽。昨日（29日）煞科日，港隊直落三局擊敗烏茲別克，以全勝姿態奪得本次賽事冠軍（詳...

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後，最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊，以及到郊外放鬆一下心情，以下資料相信會頗適合！不過，現時防疫措施仍未完全放寬，所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 （更新至6月...

本地足球界傳來好消息，13歲港足女將葉雨晴加盟曼城女子U14，自小踢足球的她曾於傑志足球學院接受訓練。曼城官網早於2019年，讚賞她是一名才華橫溢的左翼球員。 最新影片︰ 曾與曼城教頭見面 ...

ViuTV推出全新節目《運動勇者塔》逢星期一至五晚，晚上11時播出。每次挑選2位多才多藝﹅學習能力強﹅鬥心更強的藝人，成為勇者候選人！勇者們將接受由體能教練及運動專家設計的密集式訓練備戰，挑戰難度極高...

日前，加拿大里士滿舉行環太平洋風箏節，吸引眾多風箏愛好者前來。（新華社照片） 責任編輯：葉翠華 ...

由國際足球總會(FIFA)主辦的電競界盛事「FIFAe World Cup」，剛完成6月份舉行的淘汰賽事。今年總共有來自全球10個國家或地區1,280名電競選手，參加角逐季後賽共128名的出線資格。 ...

百老滙於7月起推出「生活之最！BROADWAY．新人類！」推廣，凡購買指定型號電子產品，即可免費得到adidas潮流運動用品或Sugarfina糖果！ 百老滙送出的adidas潮流運動單品包括「At...

政府新一輪電子消費券最快於8月7日發放，距離發放日子尚餘一個多月，不同商場相繼公布最新優惠推廣。將軍澳中心宣布，7月將推出「7月限時賞」及「7-8月最高消費賞」兩項消費券早鳥優惠。 7-8月最高消費...

根據中國香港體適能總會透過問卷所收集的數據，第四波疫情學校暫停實體課期間，中學生於上課日的步行數目亦明顯地減少了，超過7成中學生表示每天步行少於一小時。疫情下，大眾的運動及每日步行指標偏低。 基本步...

港府在5月1日容許非港人自海外入境，加上暑期已到，每日入境人數大增。立法會議員霍啟剛今日（28日）發表帖文，指檢疫酒店房間數量不足，影響海外市民安排回港，亦都使部分總會不敢安排運動員出去比賽。 ...

全球經歷逾兩年的在家抗疫生涯，原來不僅令人產生肥胖和情緒問題，有學者亦證實會令我們記憶力減弱。有沒有發現這兩年好像有點比以前善忘？ 以我為例，由書房行出客廳，呆站廳中央卻忘記自己為何走出來之場景，發...

暑假又到，MegaBox與羚邦集團及其代理的《小王子》，將於6月28日至9月4日推出「MegaBox x Le Petit Prince藝遊花園」。MegaBox高級總監文靜芝表示，是次活動花費了7位...

表弟留言︰「現在方便通電話嗎？」我說︰「跟貓主子在按摩中，十五分鐘後致電給你。」他回覆︰「我也想做你的貓咪。」 我致電表弟︰「找我有甚麼事？」他說︰「我是幫女友問一問你的意見。」我說︰「好呀！希望可...

位於九龍東的攀石場JUST CLIMB自11年前開業至今，一直深受大小朋友歡迎，六月更於石門及太古開設兩家分店，首創24小時全天侯開放，讓一眾抱石發燒友隨時享受室內抱石的樂趣。 最新影片推介 ...

長期缺乏運動是多種疾病的主要原因，包括心臟病、腦血管病、糖尿病、高血壓，部分癌症及肥胖。現時很多人都意識到運動和健康的重要，身邊不少中年朋友都開始把運動變成每周甚至每日的常規，這是給自己最好的禮物，但...

長期缺乏運動是多種疾病的主要原因，包括心臟病、腦血管病、糖尿病、高血壓，部分癌症及肥胖。現時很多人都意識到運動和健康的重要，身邊不少中年朋友都開始把運動變成每周甚至每日的常規，這是給自己最好的禮物，但...

近期熱門話題一定是香港故宮的開幕。我有幸參加了開幕儀式，也看了預展。感覺是：非常震撼，如果大家去過北京故宮，那麼香港故宮一定不可錯過。如果連北京故宮都未去過，你應該要去參觀香港故宮，看了後，你必定想去...

為慶祝香港特別行政區成立25周年，康文署將於七月一日（五）舉辦「香港特別行政區成立二十五周年——免費玩盡康樂設施」，讓市民以個人身分免費使用多項收費康樂設施。 康文署七月一日免費開放供市民使用的康樂...

要觀賞藝術作品，大家通常會想到去畫廊，藝術館等室內觀賞。就算是近年流行的數碼NFT藝術作品，觀者通常也是在室內對著電腦欣賞和進行買賣。本地藝術家辛朝殷先生（Ryan San）就想打破這個局面：「觀賞藝...

夏日來臨，百老滙全新推出「生活之最！BROADWAY．新人類！」活動，與大家一同迎接盛夏。顧客凡於7月1日至11月30日期間，於百老滙購買指定型號的電子產品，即可免費換領adidas潮流運動用品或Su...

疫下學童停課近450天，生活、飲食習慣改變成致肥原因。中大醫學院聯同香港兒科基金調查發現，幼稚園及小學生疫下肥胖及超重情況，較疫前增達1.8倍，以高小學生最嚴重，10個就有2.4個超重，較疫前增逾2倍...

2022的盛夏光年一觸即發，期待已久的各種玩樂興致隨著逐步放寬的社交措施，一步步填滿大家的初夏行程表。適逢年初冬季奧運熱潮，冰上運動帶來的快感刺激、美感形態定必刻劃在大眾的腦海中。愉景灣溜冰場將於今個...

百老滙為您打造出高質感的時尚生活！身為忙碌的現代人，身心靈健康尤為重要，讓自己時刻充滿能量，才能在今個夏天盡情釋放活力！夏日將至，百老滙全新推出「生活之最！BROADWAY‧新人類！」推廣活動，與您一...

康文署在６至８月將舉行四場「全港社區體質調查」測試日，參加者可透過調查大致了解自己的體質狀況，同時建立香港巿民體質數據資料庫，找出巿民的運動模式與體質關係，以及協助政府確定須優先改善的範疇，以提升巿民...

夏日炎炎，除左可以飲凍可樂、食凍西瓜消暑之外，還可以選擇玩水上活動降降溫。講到水上活動，次次都是泳池游水或者去沙灘？今個夏天推介大家去嘗試幾個特色的水上活動。 1. 獨木舟 獨木舟是一種老少咸宜的水...