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全球矚目的運動盛事、2024年夏季奧運會將於7月起在法國巴黎舉行,東瀛遊現推出「巴黎自由行套票」,包含來回經濟客位機票、兩晚酒店住宿、自選指定賽事或開幕慶典入場門票。若市民選擇乘搭國泰航空,將不另收費...
國內公用事業齊加價,先是水電煤,再到高鐵地鐵,本周公路高鐵股急升,再引推論飛機、船也會加價?短綫看,機場股有異動,美蘭空港(00357)基本面有困境反轉炒作機會,現價可留意。疫情三年,對外航空大減,機...
郭宇鈿自幼在長洲長大,升讀科技大學初期並不適應,亦曾轉學系、追尋適合路向。他說在大學生活中學到待人接物、邏輯性思維等軟知識,形容是獲得了踏足社會的「入場卷」;其間他又曾赴北京交流及到德國實習,認為大學...
所謂的「五窮六絕七翻身」,今年一開始已打破宿命,估值遍低的港股終於令大行和大戶恢復信心。 恒指一口氣回升了2,000多點才略為整固,之後又再向上。不過,冷門的優質股在轉勢初期仍相對落後,但卻是較低風險...
大受歡迎的杏花新城「運動折」再度回歸!由即日起至6月2日,杏花新城內多個超人氣運動品牌,包括Nike、adidas、American Eagle、New Balance等等,將會推出限時折扣優惠低至2...
港澳信義會明道小學舉辦了一個與別不同的生命教育及母親節活動—「大肚爸媽」。透過模擬活動,讓學生親身體驗媽媽懷孕的狀況,明白父母照顧幼兒的辛勞及關愛,從而培育學生從小對父母的養育和照顧懂得感恩,並學習關...
【減肥/瘦身/運動/養生/跑步/空肚跑步/日行一萬步】踏入夏天,不少人都會開始管理飲食或做運動減肥,希望以最佳體態示人。然而坊間其實有不少錯誤的運動及瘦身貼士,日本就有節目邀請專家講解瘦身的8大陷阱,...
【脂肪肝/減肥/瘦身/飲食/高血壓/肥胖/關節痛】健康的飲食及作息,對身體健康極為重要!台灣一名70歲患有中度脂肪肝的病人,1年後到院檢查時,醫生發現他除了體重狂減10公斤之外,他的中度脂肪肝亦消失蹤...
【子宮肌瘤/養生/月經/貧血】養生是人生一大學問。一名32歲女生在10年前確診有子宮肌瘤,曾動手術切除4次仍復發,最終決定靠自己研究出一系列「超自律養生計劃」,憑著5大原則終擺脫子宮肌瘤。最新影片:2...
國家主席習近平在巴黎和法國總統馬克龍會談,強調中法要共同反對脫鈎斷鏈,又倡議巴黎奧運期間,全球停火止戰。馬克龍表示不會針對中企搞歧視性政策,又指中方承諾不向俄售武,並嚴格控制出售軍民兩用技術。中法發表...
2024巴黎奧運會將於7月26日至8月11日舉行,距離2024巴黎奧運開幕不足100天,選手村及比賽場館相繼落成,逐步揭開巴黎奧運會設施的神秘面紗。比較近幾屆的奧運會洗費,上屆東京奧運花費123億歐元...
旅發局公布本周六(11日)無人機表演詳情,配合下星期的佛誕、太平清醮兩大傳統節慶,表演將以兩大節慶為設計重點,推廣傳統特色,展現空中包山及巨型「平安包」送祝福。無人機表演將於晚上8時在灣仔海濱對出海面...
中環皇后大道中新式商廈H Queen's地下舖位錄得新租務,涉及物業地下2號舖,面積約3,684平方呎,獲瑞士運動服裝ON昂跑租用,品牌近日圍上廣告板,預告快將開業。市場人士估計,是次月租約60萬元,...
【九龍城寨之圍城/劉俊謙/劉俊謙學歷/劉俊謙背景/城寨信一/體藝中學/演藝學院】劉俊謙近日人氣爆燈,電影《九龍城寨之圍城》和《我在這裡等你》連環於港台兩地上映,收獲不少粉絲。劉俊謙從小熱愛運動,靠著出...
由2022年起,不時在社交平台上載操肌做運動照的方皓玟(小明),近日她推出和吳保錡合唱新歌《人間垃圾》,方皓玟在社交平台上載穿着背心的相片為新歌宣傳,可是露出大半個背脊的她,雖然有鋼條型的肌肉,可是同...
國際劍擊聯會(FIE)花劍世界盃今年首次落戶香港,上周三(1日)起一連4日於亞博館舉行。東道主港隊在昨日煞科戰出戰男、女花團體賽,其中男子港隊先後擊退法國和韓國勁旅勇闖決賽,更以45︰41反勝意大利,...
「財務獨立,提早退休」(FIRE)運動興起十年,實踐路徑總離不開極度節儉、進取儲蓄投資以及簡約主義的生活方式,以實現財務自由的目標。存戶有時是以預期退休後年度生活費用的25倍左右為儲蓄目標;但這可能或...
全港最大型的室內超馬接力賽,將於下月22及23日舉行,活動滙聚一眾跑手,透過嶄新的挑戰方式為慈善出力。跑手每跑10公里,主辦機構將會捐出等同於700卡路里的食物予慈善機構,讓有需要的基層市民獲得溫飽,...
長洲一年一度盛事「搶包山」將於5月中舉行,如果想預先感受緊張刺激的搶包山氣氛,就快有機會喇!長洲將於明日(5日)舉行「攀爬嘉年華」,市民可攀上用於搶包山比賽的包山架,親身體驗攀爬包山的樂趣。 專家授攀...
將科學研究結合運動員訓練是現代體育及運動科學領域的大趨勢。香港中文大學設於大學體育中心新翼的全新健身室,引入了能現場量度運動員生理及力學指標的新型檢測裝置,讓入讀中大的精英運動員能更精準地調整訓練策略...
經常聽到很多人說去跑步,隨便換衣褲及穿上一雙鞋就可以落街去跑,其實這真的沒錯,我有時趕著達到每日跑的目標,穿起睡衣踢拖跑也試過,但若要跑比賽或做時間,較好的裝備是不可少,而最常較被忽略的,就是跑褲。我...
【手臂/肌肉緊繃/家庭主婦/勞動工作者/運動/伸展動作】不少家庭主婦和勞動工作者會因為經常運用雙手,容易造成緊繃或痛楚。本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林(Boky),教大家2個簡單伸展動作,透過拉伸...
【皮膚病/汗皰疹/濕疹/皮膚痕癢/潰爛】近日天氣反覆,連日大雨成為不少濕疹患者的悲歌。一名港男從來沒有濕疹病史,但近日雙手卻出現異常小水泡,劇癢難耐,水泡穿破後流出不明液體,接觸到液體的皮膚更開始痕癢...
美國總統拜登2023年簽署行政命令,限制向中國某些敏感技術領域進行投資。涉及半導體和微電子、量子訊息技術、人工智慧三大領域,這是中美科技競爭的核心,兩國科技戰由此打起,高科技博弈從「出口管控」擴展到「...
儲分換著數禮物已經成為唔少人嘅生活日常,但於日用品以外,有冇諗過分分鐘贏到運動牌子嘅產品同現金券?今年adidas會員計畫 adiClub將由即日起至5月12日,為期兩星期舉辦會員祭,玩網上遊戲賺積分...
【便秘/刷牙/腸道/飲食/壓力/緊張】除了飲食習慣之外,壓力亦有可能誘發便秘問題!有大腸直腸外科醫生指出,便秘其中一個主因與精神壓力相關,他拆解4招幫助改善便秘外,亦分享了日本名醫的「微笑刷牙法」,指...
人工智能(AI)技術日益增強,除能助各企業及機構提高營運效能外,同時也被黑客用於網絡攻擊活動。Google旗下的網絡安全諮詢服務Mandiant Consulting表示,各式各樣的網絡威脅正不斷增加...