杭州第19屆亞洲運動會日前開鑼不過兩日，香港代表隊不斷報捷，在亞運男子雙人單槳賽勇奪，成為香港今屆亞運第一金，25歲的林新棟同23歲的王瑋駿更成為不少網民睇好的明日體壇新星。４年前2019年首次合作應...

視帝王浩信近年專注內地發展，不過愛錫女兒王靖喬（QQ）的他，一有空就會陪伴女兒。他曾表示與女兒的關係就像朋友一樣，似足西方父母與子女的處相，認真難得。父愛氾濫日前王浩信在社交網站罕晒與QQ父女合照，廿...

「工商機構運動會」是康樂及文化事務署（康文署）每兩年一度舉辦，為公私營機構員工舉辦的大型綜合運動會，旨在鼓勵在職人士恆常運動，鍛練體魄，以應付工作上的挑戰，並希望透過參與比賽，培養團隊精神及對機構的歸...

特首李家超平時日理萬機，連與太太聊天的時間都不足，但他昨日說：「今日（24日）只做一件事！」原來，身在杭州出席杭州亞運的李家超，繼續留在當地觀賽，昨日只做的一件事，就是為運動員打氣！ 李家超昨晨吃早...

女子200米蝶泳決賽今晚（24日）在杭州奧體中心游泳館舉行。中國隊選手張雨霏以2分05秒57獲得金牌，創造新的亞運會紀錄。中國隊選手俞李妍獲得銀牌，日本隊選手獲得銅牌。在這個項目上，張雨霏擁有強大的統...

正在杭州舉行的第19屆亞運會，港隊今早摘下首金，由賽艇運動員林新棟和王瑋駿在男子雙人單槳無舵艇項目奪得。特首李家超早餐品嘗了杭州名物「定勝糕」，「相傳南宋名將岳飛多次領軍出征，杭州百姓為表感念之情，會...

第19屆亞洲運動會昨（23日）在杭州開幕，今日（24日）進行第一日比賽港隊即有獎牌進帳，賽艇運動員林新棟和王瑋駿男子雙人單槳賽勇奪金牌，這亦是港隊於今屆賽事取得的首面金牌。合作無間的林新棟和王瑋駿，去...

杭州亞運會今晚（9月23日）開幕，今年港隊派出歷來最大陣容出賽，奧海城與HOY TV今日舉辦「亞運開幕全城睇」前哨派對活動，邀請3位HOY TV亞運主持前羽毛球亞運銀牌得主葉姵延、前花式溜冰運動員馬曉...

一個人的晚年生活過得如何，很有可能在他40歲的時候就決定了。在不惑之年，40歲的你應已是一個做事周全的人，就算事情再複雜也不能令你迷惑，已經能夠堅定不移地去走你的路。在這個歲數，你做的一切都對晚年生活...

作為女藝人需要時刻保持最佳狀態，就如東張女神何沛珈（Roxanne）一向擁有弗爆身材，皆因她閒時就會做運動，保持身形。勤力做GymRoxanne非常勤力做運動，日前她在社交網分享做Gym照，穿上Bra...

恒地（00012）旗下啟德HENLEY PARK以現樓形式推售，發展商表示，適逢杭州亞運會的運動熱潮，於CLUB HENLEY PARK舉辦的『HENLEY PARK - Gym Day 』亦吸引到不...

暑假完成了一場兩日一夜的訓練營，當時是為一班12歲孩子進行訓練。在活動差不多完成的時候，我要他們輪流出來分享這兩天最印象深刻的學習是甚麼？每當有人分享完後，我都要其他學員即時以觀眾的身份表達意見：你認...

讀者黃先生問： 人到中年，開始追求健康及享受生活。近年體重接近200磅的我開始發奮圖強，短時間大減20磅，希望透過改善BMI指數（身體質量指數）使自己更易投保合適的保險產品。不過，快速瘦身後又是否合...

行政長官李家超抵達杭州，準備出席明晚亞運會開幕式，浙江省統戰部常務副部長徐旭和國務院港澳辦副司長邰凡到機場迎接。李家超祝願香港運動員在亞運會有卓越表現，展示香港運動員的風範和體育精神。李家超稱，在接下...

近年職業運動界增加運用數據，強化營運管理，電競行業亦不例外。有遊戲開發商分享運用數據分析的經驗，透過數據與機器學習模型，即時預測職業賽事勝負，並運用這些數據加強與觀眾互動。 大熱電競遊戲賽事可以吸引...

我這類早瞓人，話之你夜晚有幾繽紛，到時到侯一定要在床上準備好跟「周生」約會，這也是我經常苦心婆心地勸人做的事，因夜瞓壞處多，例如： 一、會矮：因影響生長激素的正常分泌；二、會蠢：因夜瞓會令認知力、個...

香港科技大學昨日派遣全港最大規模的大學生團隊，到杭州亞洲運動會出任義務工作。 是次出征獲中聯辦協調安排，16名科大學生義工，包括多個來自如劍擊、欖球、射箭和合球等大學校隊的成員，本周初出席了由中聯辦...

秋高氣爽，正是揮曬汗水，戶外運動及遠足郊遊的好季節！杏花新城的「運動折」一向大受歡迎，今個秋季再度強勢回歸，由9月25日起至10月31日，場內多個人氣運動品牌，包括Nike、adidas、Americ...

現代人工作壓力大，容易對身體健康造成很大影響。台灣有一名40歲男子因「瞓捩頸」求醫，惟吃了藥後不但無好轉，症狀還愈來愈嚴重。結果醫生檢查發現，其血管大小是正常人的一半，且已經有點硬化。但因男子持續受到...

天氣開始有點涼意，開始踏入行山或跑山季節，然而部分山路受到早前極端天氣所影響，或有塌樹及封路，大家計劃行程時要多加留意。越野跑比賽亦陸續舉辦，當中法國運動品牌SALOMON為推廣本港越野跑普及化、提升...

外交部發言人華春瑩今日（21日）宣布：國家主席習近平將於9月22日至23日出席杭州第19屆亞洲運動會開幕式，並為來華出席開幕式的外國領導人舉行歡迎宴會和雙邊活動。來華出席開幕式的外國領導人包括柬埔寨國...

既然膠原蛋白是與生俱來的，且會隨着年紀的增長而一點一滴地流失。要留住它，唯一的方法是我們永保青春不會老。這個永保青春當然不包括整容，整容使用的藥物是植入皮膚的，會跟着血管流走全身，往往會擾亂甚至破壞我...

J2er何泳芍（Honey）向來熱愛運動，除了潛水行山外，近日更喜歡上做Gym，不時在社交網分享做Gym片段，見她穿上超緊身Sport bra上陣，舉起啞鈴練二頭肌，之後又練臀部動作，勢要練出蜜桃臀。...

做運動要量力而為。印度日前發生一宗意外，一名男大學生在健身室使用跑步機時，走到一半突然「癱軟倒地」，並有抽搐徵狀，疑似心臟病發，送院急救後證實不治。過程都被健身室的閉路電視全拍下來，引發網民熱議。最新...

教育局今日（19日）公布，2024/25學年「指定專業/界別課程資助計劃」（SSSDP），共涵蓋8間專上院校、共52個自資學士課程，涉及4,825個學額，比去年47個課程獲資助，再多出5個。其中包括4...

蘋果iPhone 15系列手機上周發布，售價與上代iPhone 14相同。留意除了iPhone X和平價入門機XR、SE2及SE3外，蘋果自十年前的iPhone 5s開始至去年的iPhone 14每代...

長期失眠會嚴重影響精神，務必重視問題。一名19歲男子就受失眠困擾長達2年，求助中醫後發現了問題源頭，徹底解決失眠。中醫師亦教大家6個穴位按摩法，改善失眠。最新影片：註冊中醫師陳洁麗向TOPick分享個...

疲情過去，港人外出意欲大增，不少港人選擇鄰近的深圳暢玩，加上深圳市推出便利港人北上消費等措施，家長們不妨於中秋國慶長假快閃深圳，來個親子一日遊。不少人提及北上深圳消費，多數選擇商場閒逛，其實深圳亦有不...

杭州第19屆亞運會會期為9月23日至10月8日，香港隊將派出約930人代表團出戰，人數是歷年之冠。這是中國在疫後舉辦的最大規模國際性綜合體育賽事，本文帶你一次看懂今次亞運會有哪些亮點。亮點一：使用綠色...

網上有很多不同的減肥法，但想要瘦下來就要找到屬於自己的方法。台灣一名女子曾屢次減肥失敗，甚至一度患上暴食症。最終她靠獨創的減肥法，從原本的63kg（約138磅）減至48kg（約105磅），且成功減脂不...