花5年完成一個護理學學位課程，畢業後隨即到公立醫院當護士，前途理應光明無限，但90後Mandy卻選擇在大半年後裸辭，轉去攻讀有關音樂研究的碩士及博士課程。 為了幫補學費，她更在空餘時間當上Deliv...

為響應 5 月 31 日的「世界無煙日」，香港吸煙與健康委員會(「委員會」)於5 月 28 日舉行以「零煙世代在眼前 戒煙贏在起跑線」為主題的世界無煙日，號召全港市民在 5 月 31 日參與連續第三年...

夏天來臨，又是去沙灘曬身材的好季節。不少健身中心表示疫後生意上升，正摩拳擦掌增聘人手，又或細舖搬大舖擴充營業。 有做開健身的市民稱，每月花費約3,000元，除健身中心數百元月費，還會購買健身奶粉、食...

環球金融市場近期面對着更多不明朗因素，此時此刻，一定要找一些業績有保障，現金流強勁及維持派高息的股票作為避風港。 例如今次介紹的「非一般製衣股」利華（01346）。去年中港疫情持續，紡織製衣業公司的...

自從開關後，不少港人開啓港深兩地生活，深圳不但有誘人的美食，還有不少適合一家大細的週末好去處，深圳野生動物園推出港澳居民特別優惠，另外，深圳南山區更推出限時發放的免費健身券，無論是經常兩地往返還是去短...

逝世後亦可捐贈器官令人重獲新生。24歲的中國地質大學碩士研究生隆星宇，3月中旬因運動時不慎摔倒導致膝蓋扭傷，他為慳1千元選擇網購百多元的簡易支架固定。3月底他突發心跳驟停，被確診為肺栓塞導致呼吸心跳驟...

現今世代的女孩子，面對帥哥往往失去理性，無懼被指偷窺，竟然用手機拍攝帥哥換衫。四川近日有一單新聞，一名帥氣的男學生在體育室換衣服時，不但引來近200名女學生在外圍觀，有人更以手機拍攝男生換衫，並在現場...

「香港網球明日之星計劃2023」今日於 (5月26日）於九龍仔公園舉行啟動禮，並邀來男子組合ERROR成員梁業 (肥仔)、香港「四眼Cue后」吳安儀，星級運動員陳詠悠、張玲及許煒森出席。 ERROR...

譚玉瑛是不少人心目中的兒童節目Icon，由1982年起主持《430穿梭機》，至2014年任《放學ICU》的校長，是很多香港人的集體回憶。 近日有網民拾獲一張八達通咭，咭主正是大眾熟悉的譚玉瑛，大家更...

近期很多朋友傷風感冒，當中不忽中招確診者，雖然大多表示沒有第一次確診嚴重，但也要多休息丶飲温水丶食營養食物等，最重要是復完後要做些運動，慢慢提升免疫力。 今次教大家一些簡單動作，可以提升胸肺功能，加...

最近「懶人球鞋」可謂大流行，不少品牌推出穿一半拖鞋一半球鞋的產品。以鞋履界來定義，它是集Mules（穆勒鞋）和 Sneakers（運動鞋）的混種。前者源自古代美索不達米亞蘇美語的mulu（意即室內鞋）...

TVB咪神高海寧（高Ling）一向是有料之人，擁有34D驕人上圍的她，毫不吝嗇晒美好身段，不時在社交平台派福利，俘虜不少男士成為性感女神。 最近，她忙於為新劇《NEWS新聞女王》進行拍攝，這日她在I...

adidas 在上個月宣布成為香港馬拉松服裝贊助商後，不少跑手都期待明年比賽會有一番新的景象，而adidas品牌跑會亦隨即「回歸」，除即時有一連串的跑步活動供大眾參與之外，並特別成立Speed Squ...

不少人會把財富僅僅視為金錢的問題，這種狹隘的觀念，容易讓人將數字視為唯一的衡量財富的標準，也很易讓人陷入金錢至上的思維定見。據Inc.com專欄作家Jessica Stillman指，「財富等同於資產...

進行戶外活動要格外小心！美國一名15歲少女在衝浪時突然遇上鯊魚襲擊，整隻腳被鯊魚含住並拖入水中，嚇得她拼命掙扎搖晃自己的腿，意圖將鯊魚甩開。所幸她最後成功逃脫，但小腿及腳部仍因為嚴重撕裂而縫了6針。 ...

內地運動鞋經銷商滔搏（06110）公布截至2023年2月底止年度全年業績， 收入下降15.1%，全年少賺25%，遜預期。股價今早（24日）低開2.6%，其後跌幅逐步擴大，接近收市一度低見6.08元，最...

闊別四年，大埔三育中學再次舉辦We Can Run活動，於2023年3月22日在科學園海濱長廊舉辦全校性的2-4公里跑，中一級至中五級同學和全校老師一同參與，場面盛大。今次最特別是增設了視障體驗組別比...

跳彈床是許多人都喜愛的運動，但小心樂極生悲。台灣一名20多歲的林姓男子2021年3月間，與一名女友人前往一間健身育樂中心體驗「彈跳床運動」，未料在進行前空翻動作時，卻不慎把頭扻到海綿池底，導致頸椎損傷...

在內地經營運動鞋服產品零售的滔搏（06110），截至今年2月底的全年，收入270.7億元（人民幣，下同），按年減少15.1%；純利18.4億元，按年跌24.9%。建議向每股派發末期息連同特別股息合共2...

美國社會近來關於跨性別人士的討論愈發熾熱，近日加州一名高中女子田徑選手被指在頒獎時，向亞軍的跨性別選手比出姆指向下的反對手勢，懷疑是不滿因為對方而失去前三位置。 Taylor Swift暴雨獻唱逾3...

網上彈出教人拉筋健身的短片，正在做示範的師父好面熟，細心收看，呀，原來是倪秉郎。那天，在香港電台遇到他，但見眼前人飄來一股俠士之風，雙眼烱烱有神。打過招呼後，我笑着問他：「阿郎，這是長期練功的成果嗎？...

香港羽毛球男子隊單打主教練黃達明突然請辭，並「過檔」成為馬來西亞「一哥」李梓嘉的主教練。香港羽毛球「一哥」伍家朗表示，自己無權阻攔黃達明提前解約，但距離亞運只剩下3個多月及奧運只剩下約1年的情況，「無...

本港救生員連年面臨人手短缺。工會聯同勞工界議員郭偉強今日（23日）召開記者會，指出公私營泳池均面對救生員不足問題，將影響市民享用體育設施的權益。因此工會提出多項建議，包括包括容許本港16歲或以上人士，...

很多人想永遠年輕，美國一項研究發現「逆齡」秘訣——只要稍微調整飲食餐單，就有機會變年輕。 最新影片： 綜合外國媒體報道，美國維吉尼亞大學（University of Virginia）研究團隊...

相撲是日本國技，有逾二千年歷史。事實上，這項活動起源於中國，上古時代的戰爭搏鬥的一種手段，叫角牴，即通過人體相搏的力量較量分勝負，後來逐漸演變成遊戲，在秦漢時期極為流行，到南北朝時期又稱為相撲，而相撲...

中年朋友給自己最好的禮物就是做運動。可能年輕還不覺，去到「咁上下年紀」就好覺，平時有做和沒做運動，無論是健康狀態、精神面貌、腰板挺直度、大腦靈活度等，兩者會有非常大的分別。 朋友A說：「我每日都郁。...

教育局「躍動校園 活力人生」計劃的新一輪精英運動員分享會已於本月5日舉行，當中以3人籃球為主題，邀請了7位現役或曾效力香港籃球代表隊的體育科教師擔任嘉賓，與現場學生交流，不但傳授有關技能及知識，亦透過...

新世界發展（00017）非地產項目—香港高爾夫球及網球學院（HKGTA）宣布，瑞士製錶品牌Richard Mille成為位於學院內、亞洲首間拿度網球中心（RNTC）的官方贊助商。Richard Mil...

保良局慶祝成立145周年，5月6日假蒲崗村道學校村運動場，舉行全港首個大型學界「花式跳繩」活動，逾200名來自19所屬校小學的學生進行花式跳繩匯演，並邀得港區全國人大代表及立法會議員霍啟剛太平紳士、立...

不少媽媽都擔心生育過後，身材會「走樣」，所以在懷孕中期已計劃進行產後紮肚瘦身。今集《靚太安樂窩》有星級紮肚師Angie公開紮肚過程和原理，更會拆解坊間謬誤及講解風險禁忌。大家在揀選紮身療程或紮肚師前，...