擁有1.1萬人追蹤的台灣健身網紅「麵包包」，3年前透露自己罹患胰臟癌第四期，不時在個人Instagram分享抗癌過程，靠做運動及健身抗癌成功，並鼓勵更多的病友正面對抗病魔。 日前，有網民踢爆「麵包包...

航空業界面對人手短缺問題，香港空運貨站尚欠逾100名前線員工，故推出固定輪班制、彈性上班時間等措施搶人才。所屬公司執行董事形容員工為「公司重要資產」，冀照顧他們的身心發展需要，以增加歸屬感，留住人才。...

大學聯招（JUPAS）首輪改選已於周三（5月31日）截止，學生人口下降，但不少課程仍然爭崩頭。以首3志願（Band A）申請人數計算，8間資助大學競爭最競烈課程，是中文大學健康與體育運動科學，平均42...

記者：譚志偉 【退休積滿Fund】積金易平台（下）MPF行政費降55%？平台延遲交付 積金局陳安定：仍有信心2025年全面推出 立即收看...

大學聯招（JUPAS）首輪改選已於周三（5月31日）截止，學生人口下降，但不少課程仍然爭崩頭。以首3志願（Band A）申請人數計算，8間資助大學競爭最競烈課程，是中文大學健康與體育運動科學，平均42...

講到藝人跑步，今年冒起最為人認知非吳保錡莫屬，在四月的10公里賽跑出47分鐘的優異成績，最近更推出新歌《Echo My Heart》推廣跑步。其實，不得不提的是與保錡一起練跑一起比賽的另一位ViuTV...

PALLADIUM 全新女生專屬休閒系列，找來多才率真的張蔓姿（GiGi）型格演繹今季全新系列的新品。 品牌時尚的設計與出色的功能完美結合，採用不同材質如透氣 MOLESKIN 帆布面料、柔軟的皮革...

張新悅（Nicola）於2007年跟山頂區區議員楊哲安結婚，婚後育有4名女兒，昨日迎來47歲生辰的張新悅舉行泳池生日Party，這位4條QUEEN之母大晒美好身段。 跟二女Lily如姊姊 張新...

台灣跆拳道選手李東憲日前在南韓參加亞太壯年運動會並獲得銅牌，因領獎時高舉五星紅旗，引發兩岸關注。他表示，此舉並非為了成名，而是真正對大陸有所認同，自己已看透了民進黨。 台灣「中時新聞網」報導，李東憲...

早年疫情帶起不少市民到戶外行山的興趣，惟行山意外亦有明顯上升。 為提升搜救效率，加快緊急救援服務流程，香港警務處及香港科技園園區公司奧泰爾科技（Altai Technologies）早前合作，研發創...

2005年香港先生冠軍高鈞賢於3年前回巢TVB，近日內地香港兩邊發展的他，有份參演正播映的TVB劇《一舞傾城》。 高鈞賢接受TOPick專訪，透露曾於抖音直播獲富婆青睞，「網絡打賞」7位數給他後，提...

學童在過去兩年多的疫情下，多數時間都留在家中與電子產品為伍，運動機會減少。隨着疫情緩和，學童終於可以在運動課堂上盡情跑跑跳跳。林炳炎小學的許定國校長一直致力為學生創造「Learn and Laugh」...

父親節就到，大家記得為Daddy入手心水禮物! 如果還未有頭緒的話，以下父親節禮物推介，你就要好好「Mark實」! 最新影片推介 1) TESTONI鞋款 【了解更多】 意大利奢侈鞋...

內地科技巨頭小米的智能產品一向以平民價作招徠，發展及推售步伐亦一直未有停歇。小米今（30日）宣布將於香港推出全新智能手環小米（Xiaomi）手環8，售價為279港元，在6月12日全面發售。 小米手環...

擁有驕人身材的山系女神曾淑雅（Jumbo），在2011年中國小姐（香港賽區）勇奪冠軍，兼斬獲「最上鏡小姐」等獎項，由於樣子甜美，加上擁有超過40吋的長腿，獲封「長腿女神」。 曾淑雅人氣急升，近年密密...

夏天來臨，又是去沙灘曬身材的好季節！不少健身中心都表示疫後生意上升，正磨拳擦掌增聘人手，又或細舖搬大舖擴充營業。有做開健身的市民指，每月花費約2千元，除健身中心數百元月費，還會購買健身奶粉、食物和護具...

花5年完成一個護理學學位課程，畢業後隨即到公立醫院當護士，前途理應光明無限，但90後Mandy卻選擇在大半年後裸辭，轉去攻讀有關音樂研究的碩士及博士課程。 為了幫補學費，她更在空餘時間當上Del...

為響應 5 月 31 日的「世界無煙日」，香港吸煙與健康委員會(「委員會」)於5 月 28 日舉行以「零煙世代在眼前 戒煙贏在起跑線」為主題的世界無煙日，號召全港市民在 5 月 31 日參與連續第三年...

夏天來臨，又是去沙灘曬身材的好季節。不少健身中心表示疫後生意上升，正摩拳擦掌增聘人手，又或細舖搬大舖擴充營業。 有做開健身的市民稱，每月花費約3,000元，除健身中心數百元月費，還會購買健身奶粉、食...

環球金融市場近期面對着更多不明朗因素，此時此刻，一定要找一些業績有保障，現金流強勁及維持派高息的股票作為避風港。 例如今次介紹的「非一般製衣股」利華（01346）。去年中港疫情持續，紡織製衣業公司的...

自從開關後，不少港人開啓港深兩地生活，深圳不但有誘人的美食，還有不少適合一家大細的週末好去處，深圳野生動物園推出港澳居民特別優惠，另外，深圳南山區更推出限時發放的免費健身券，無論是經常兩地往返還是去短...

逝世後亦可捐贈器官令人重獲新生。24歲的中國地質大學碩士研究生隆星宇，3月中旬因運動時不慎摔倒導致膝蓋扭傷，他為慳1千元選擇網購百多元的簡易支架固定。3月底他突發心跳驟停，被確診為肺栓塞導致呼吸心跳驟...

現今世代的女孩子，面對帥哥往往失去理性，無懼被指偷窺，竟然用手機拍攝帥哥換衫。四川近日有一單新聞，一名帥氣的男學生在體育室換衣服時，不但引來近200名女學生在外圍觀，有人更以手機拍攝男生換衫，並在現場...

「香港網球明日之星計劃2023」今日於 (5月26日）於九龍仔公園舉行啟動禮，並邀來男子組合ERROR成員梁業 (肥仔)、香港「四眼Cue后」吳安儀，星級運動員陳詠悠、張玲及許煒森出席。 ERROR...

譚玉瑛是不少人心目中的兒童節目Icon，由1982年起主持《430穿梭機》，至2014年任《放學ICU》的校長，是很多香港人的集體回憶。 近日有網民拾獲一張八達通咭，咭主正是大眾熟悉的譚玉瑛，大家更...

近期很多朋友傷風感冒，當中不忽中招確診者，雖然大多表示沒有第一次確診嚴重，但也要多休息丶飲温水丶食營養食物等，最重要是復完後要做些運動，慢慢提升免疫力。 今次教大家一些簡單動作，可以提升胸肺功能，加...

最近「懶人球鞋」可謂大流行，不少品牌推出穿一半拖鞋一半球鞋的產品。以鞋履界來定義，它是集Mules（穆勒鞋）和 Sneakers（運動鞋）的混種。前者源自古代美索不達米亞蘇美語的mulu（意即室內鞋）...

TVB咪神高海寧（高Ling）一向是有料之人，擁有34D驕人上圍的她，毫不吝嗇晒美好身段，不時在社交平台派福利，俘虜不少男士成為性感女神。 最近，她忙於為新劇《NEWS新聞女王》進行拍攝，這日她在I...

adidas 在上個月宣布成為香港馬拉松服裝贊助商後，不少跑手都期待明年比賽會有一番新的景象，而adidas品牌跑會亦隨即「回歸」，除即時有一連串的跑步活動供大眾參與之外，並特別成立Speed Squ...

不少人會把財富僅僅視為金錢的問題，這種狹隘的觀念，容易讓人將數字視為唯一的衡量財富的標準，也很易讓人陷入金錢至上的思維定見。據Inc.com專欄作家Jessica Stillman指，「財富等同於資產...