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女性能撑起半邊天,一樣可撑起獅頭。23歲林穎殷自小喜歡舞獅,面對這個以男性作主導的傳統國粹,她突破性別限制、不斷提升體能,終可舞起獅頭及跳越高樁,表現跟男性毫無分別。 她多年來獲得不少獎項,並成為舞...

今日 13:31
【揚眉女子】23 歲女舞獅教練撑起10磅獅頭 苦練13年跳越高樁不遜男兒

存錢可謂當代年輕人的羈絆,生活中總是充滿花錢的誘惑,令不少年輕人步入社會多年仍無法逃脫「月光族」。但同是20多歲的美國自由職業作家卻沒有為存錢所困,她不但用收入實現夢想,還有閑錢來投資,實現資本增值。...

今日 09:30
29歲作家年薪40萬美元 不會花錢在5件事上 教年輕人逃離「月光」

今天是農曆初六的日子,雖然新年已過,但春節的氣氛仍然持續。傳統上,有人認為新年期間不宜買鞋,但對不少人來說卻是百無禁忌,大家又不妨看看以下運動品牌的出品會否令你打破禁忌? adidas adida...

今日
運動迎 新 春

如果做運動做到不省人事,身邊人擔心當然少不了,當事人甚至可能要想想是否要繼續玩下去。大律師Shirley Hung早幾個月參加10公里賽,在最後300米希望刷新個人紀錄,誰不知暈倒下來,兩個月後她站起...

16:21 2023/01/26
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】鐵人Shirley跑賽暈倒再起身 10k sub40後冀港馬成萬金小姐

兔年新開始,港人今年終於可以在防疫措施放寬,市道逐漸復甦的情況下過農曆新年。不少上班族都在年初五開工,老細派開工利是這個「利利是是」好意頭的傳統也是不能少的。在今年市況下,會否是自疫情以來派得最疏爽的...

13:24 2023/01/26
【兔年開工利是】各行業老細開工利是預算增 廣告營銷公司派1,000元+額外假期最驚喜

女性能撑起半邊天,一樣可撑起獅頭。 23歲林穎殷自小喜歡舞獅,面對這個以男性作主導的傳統國粹,她突破性別限制、不斷提升體能,終可舞起獅頭及跳越高樁,表現跟男性毫無分別。她多年來獲得不少獎項,並成為舞...

2023/01/26
小學一試愛上苦練 13 年 23 歲女舞獅教練:男仔做到女仔都得

病向淺中醫,當身體感到不適時,應盡早求醫接受治療。馬來西亞一名少年上體育課時意外弄傷睪丸,導致長期疼痛,但他默默忍痛4年未有求醫,直到早前才發現睪丸壞死,須接受切除手術。 最新影片: 綜合外媒...

14:33 2023/01/23
【睪丸扭轉】少年上體育堂撞傷睪丸 忍痛4年揭睪丸扭轉壞死須切除

西洋占星中,木星被視為吉星,代表着財富、成長、發展、擴張、機會,AOA國際占星研究院創辦人、占星師Jupiter表示,當它每年進入不同星座時,都會為對應的行業帶來好運氣,提供有利的發展機會。 以白羊...

12:00 2023/01/23
【2023預測】木星走進白羊座 上半年利運動員電競業

內地開關,配合新春消費旺季來臨,零售消費活動料快速復甦,內需股當中,體育用品股361度(01361)上季零售數據勝同業,預期有追落後空間。 內地上月零售數據在疫情擴散的環境下仍然表現強勁,按年僅下跌...

2023/01/21
361度追落後 新春消費旺

由社會企業研究院(Social Enterprise Research Academy, SERA,本院)主辦 之「2022/23年度院士榮譽資格及獎項頒授典禮暨ESG領袖峰會」已於今天假香港會議展覽...

17:49 2023/01/20
2022/23年度院士榮譽資格及獎項頒授典禮暨 表揚65位傑出領袖 展現社會關愛精神

經過多年的節儉、儲蓄和勤奮工作,很多人都會選擇提早退休,雖然退休生活可以減少很多壓力,可以過更舒服自在的生活,但面臨的風險是智商、認知能力和記憶力將大幅下降。 據SmartAsset引述紐約賓漢頓大...

08:30 2023/01/20
提早退休會危害健康? 語言記憶力下降38% 認知功能衰退 宜保持「有事做」

小朋友考完試後,最開心是可以全情投入農曆新年假期及各式課外活動,港澳信義會明道小學在試後為學生安排了全方位學習活動,包括翻越生命講座、環保教育劇場、陸運會訓練及音樂會等,當中翻越生命講座邀請得有「包山...

2023/01/20
包山王以生命影響生命 激勵小學生堅毅精神

特步國際(01368)公布2022年第四季度及全年中國內地業務營運狀況,於去年第四季度,其特步主品牌的零售銷售(包括綫上綫下渠道)錄得高單位數同比下跌,而零售折扣水平約七折,較去年第三季度零售銷錄得同...

2023/01/20
特步可吸納 業務快復甦

1月20日是二十四節氣的「大寒」,不少人以為「大寒」即表示最凍,但其實「大寒」為二十四節氣最後一個節氣,亦代表冬季即將結束,並迎接和暖而潮濕的春天,所以除了冷,還開始產生風熱,此時的養生原則與初冬時不...

21:02 2023/01/19
【大寒2023】大寒=最凍?同你解構廿四節氣最後一個節氣(附養生貼士)

已停運的《立場新聞》母公司、前總編輯鍾沛權及前署任總編輯林紹桐,涉發表17篇文章以宣揚非法理念,被控串謀發布或複製煽動刊物罪案,今(19日)於區域法院續審。鍾今於控方盤問時指,香港人會就不同媒體的內容...

18:47 2023/01/19
【煽動刊物】涉發布煽動刊物 《立場新聞》鍾沛權指港人會判斷媒體內容

自從冷戰結束,俄國加入以來,在全球化和經濟一體化發展的黃金30年,自1987年開始在瑞士達沃斯(Davos)舉辦的世界經濟論壇(World Economic Forum,WEF)一直是全球化共識時代的...

20:35 2023/01/18
Iron Man 金句贈㷫 世界經濟論壇風光不再

康業控股有限公司(康業)與香港都會大學(都大)簽署合作備忘錄,促進雙方交流和合作。是次合作涵蓋課程設計與推行、學生實習培訓和職業發展、應用研究、服務學習和師友指導計劃,以及學生研發項目等範疇。 康業...

18:24 2023/01/18
康業與香港都會大學合作 推動大學生多元發展

講到10公里比賽的香港頂尖選手,不得不提New Balance Run Club教練葉雅傑(葉Sir),他在上次2021年香港馬拉松10公里賽事跑出31分40秒的成績得到第3名。葉Sir會在下月中港馬...

18:10 2023/01/18
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】每週凌晨長課從不停步 葉雅傑開心正面冀跑出10公里PB

由漫畫原作者井上雄彥執導的日本王道運動漫畫作品《男兒當入樽》電影版《THE FIRST SLAMDUNK》於日本火熱上畫,上映2日票房已超過12億日圓,電影票房和口碑均叫好叫座!官方日前宣佈將於202...

15:07 2023/01/18
全球限量10,000套《THE FIRST SLAMDUNK》八達通套裝 珍藏盒連獨家紀念哨子及紀念幣

體育用品股近日陸續公布2022年第四季零售數據,大致符合市場預期,股價普遍走強。當中,特步國際(01368)率先提供了2023年指引,有信心全年收入目標有雙位數增長。可留意低吸買入機會 ...

12:21 2023/01/18
體品股銷售大比拼 3股技術突破

校園欺凌為孩子帶來很大的陰影,甚至成年後仍不能磨滅。台灣有婦產科醫生日前在社交平台分享童年經歷,在小學時曾遭8名同學打,至今身上還留有傷痕。他現在已練出精壯身材,明言為討回公道而備戰。 台灣婦產科名...

17:47 2023/01/17
【欺凌陰影】小二歷校園欺凌遭8打1 長大成名醫練出精壯身材「報仇」

港專學院獲中國香港體育協會暨奧林匹克委員會(港協暨奧委會)支持,於馬鞍山賽馬會本科校園成立「香港奧林匹克研習中心」,為目前被納入國際奧林匹克委員會全球奧林匹克研究中心名冊的唯一香港高等院校。此屬港專去...

17:47 2023/01/17
【體育發展】港專成立「奧林匹克研習中心」 課程增設奧運精神選修科

港島南區首個鄰近市區的過渡性房屋計劃「尚晉坊」現已落成,由即日起至2月20日,接受第一輪入住申請。「尚晉坊」(A Square)獲房屋局撥款支持,由非政府機構香港仔坊會營運。選址赤柱佳美道5號,房屋大...

15:14 2023/01/17
香港仔坊會赤柱過渡性房屋「尚晉坊」 提供40個單位現可申請入住

香港傷殘人士體育協會(協會)2022年迎來金禧之慶,並得到信和集團支持,於去年11月至今年2月期間在奧海城、荃新天地2及屯門市廣場舉行50週年巡迴展覽,展示協會半世紀以來經歷的機遇、挑戰及成就。 ...

15:01 2023/01/17
香港傷殘人士體育協會50週年 巡迴展覽次站於荃新天地展開

智能手機及智能裝置,已然成為現代人日常生活的一部分,但不論男女老幼亦會因面對屏幕時間增多而少了運動。Archon Wellness 創辦人及行政總裁梁蕙馨女士(Ella)早年觀察兒子日常生活時,亦發現...

13:22 2023/01/17
【媽媽創業】港媽望培養兒子多元發展 研發智能運動手環有效追蹤運動進度

D•PARK作為全港首個以兒童運動為主題的室內 親子活動新熱點,繼充滿冬季運動活力的冬日放電嘉年華後,再迎來首次登陸荃灣齊集10 位星級檔主、過百個創意品牌及3大打卡位的《 白紙市集 - 兔紙年宵 及...

20:16 2023/01/16
【農曆新年2023】《 白紙市集 - 兔紙年宵 及 兔紙新年市集 》登陸D•PARK 過百個創意品牌進駐

近日天氣寒冷,計畫到戶外或落雪的地方旅行,但發現衣櫃仍少幾件禦寒衣物? 適逢寒流襲港,希望以抵價搜購新衫及新鞋,不妨到開倉市集,選購心水服飾。現在多個開倉都有各款潮流品牌,包括Addidas、Nike...

14:58 2023/01/16
【冬日服飾】禦寒羽絨、運動品牌開倉合集 Columbia低至7折 Superdry、FILA最平$200有找

去年,我肥碌飽受坐骨神經痛煎熬,終於無奈地(因必被搓到呱呱叫!)再找「仁醫K」推拿。七次之後,康復一半,佢話:「碌Sir,唔使再嚟嘞!其他未好的,你可以自己日日拉筋,自然慢慢康復!」 「仁醫K」N咁...

2023/01/16
拉筋晚會Encore

逛超市時,遇上住我樓下的陳姨姨,她看我在比較不同早餐穀物,便與我調侃說:「被我野生捕獲了!營養師要以身作則,自己也要吃得健康嗎?」我說:「當然!若不好好選擇,豈不是浪費我運動的消耗!你早前感染新冠,現...

2023/01/16
脫髮危機如何解除?

近年不少有熱愛冒險人士妄顧安全,做出各種危險行為。網上流傳一條短片,一名年輕女子疑似在飛鵝山自殺崖爬出懸崖,該女子身上毫無裝備,面向崖邊一步一步行出去,崖邊闊度僅足以站立;該女子走到一半,更加轉身背向...

15:34 2023/01/14
【珍惜生命】網傳女子徒手爬自殺崖打卡短片 網民睇見話腳軟