現年41歲的前中國女子體操運動員桑蘭，在17歲時因比賽發生的一場意外，導致胸部以下高位截癱，喪失行走能力。此後24年以來，桑蘭除了需要持續進行復康外，更要服用多種藥物，來維持身體機能正常運作。然而她一...

特首李家超練氣功25年，自言達「師傅級」，他昨日再為氣功「代言」，稱深深體會到中國氣功博大精深及對強身健體的功效。 李家超不時與大家分享練氣功的經歷，昨為響應「全民運動日」而再次提及，指疫情改變了很...

女性身體一生的變化較男性大，就經期和更年期的賀爾蒙變化，已是女性要學如何處理身體的兩大課題，因此，女性的保養根本不能一條方程式用到尾。近期，幾位女性朋友正為身體狀況煩惱，那就是尿頻和尿滲的問題。倘明白...

「全民運動日2022」今日（7日）舉行，會舉辦康體活動和開放多項康體設施予市民免費使用。港九拯溺員工會周六（6日）在社交平台表示，康文署設施免費入場，而泳池雖然開放，但大部份滑水梯及嬉水池等設施，都因...

會德豐旗下Club Wheelock為慶祝成立10周年，推出連串慶典活動及禮遇，包括送出Samsung QN700B 55吋8K智能電視、香港美利酒店Superior客房住宿套票等價值超過10萬元豐厚...

攝取有營養食物、做適量運動、充足睡眠，以上3項都是健康生活的一貫提倡。美國有線電視新聞網CNN專家指，年輕時的健康或不健康的信念無疑有機會可以伴隨一生，但也有一些信念經不起科學審查和時間考驗待商榷，「...

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後，最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊，以及到郊外放鬆一下心情，以下資料相信會頗適合！不過，現時防疫措施仍未完全放寬，所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 （更新至8月...

教育局宣布，因應疫情最新發展、學校準備情況及衞生專家的意見，決定全港學校在2022/23學年，暫時維持半天面授課堂，如個別中學能達到教職員符合接種「疫苗通行證」的要求及全校9成學生完成兩劑疫苗，則可安...

政府今日起推行「星期五便服日」，政府僱員逢星期五可穿運動服或便服上班。 公務員事務局局長楊何蓓茵今日（5日）在社交平台上載相片，顯示她本人及職員今天都穿上便服上班，鼓勵大家「郁多啲」「健康啲」。 ...

大型攀石運動場品牌Verm City Limited，今個夏日與風靡全球的熱門卡通遊戲Angry Birds憤怒鳥聯乘，推出全新主題攀爬玩樂區域，將場內的Clip N Climb 區域搖身一變打造成憤...

東京2020奧運男子花劍個人賽金牌得主張家朗上月於世錦賽摘銅後回港，積極參與培育香港劍擊新血，出任「飛越啟德劍擊大使」，並於日前為「飛越啟德運動基金」主辦的「小劍神」培訓計劃，向表現優秀的學員親授劍技...

韓國藝人孫藝珍與玄彬因合作人氣電視劇《愛的迫降》定情後成為戀人，今年3月舉行世紀婚禮，金童玉女拉埋天窗，獲得全球祝福。 結婚3個月迎來另一喜訊，現年40歲的孫藝珍宣布懷孕，不少粉絲戥兩位準爸爸、準媽...

當投保個人意外保險後，受保人遇上意外時便可獲得賠償，特別受運動人士歡迎，家長亦常為蹦蹦跳的幼兒投保。10Life今次集中研究個人意外保險在物理治療及跌打方面的賠償，看看在不同情景下能否「Claim得足...

2019年9月民陣申請港島遊行被拒，大批市民自發上街，27歲中學男教師涉在示威現場附近被搜出管有1支鐳射筆，經審訊後被裁定1項在公眾地方管有攻擊性武器罪成立，今（4日）在東區裁判法院被判囚5個月。裁判...

新冠肺炎疫情全球大流行，經濟不景，打工仔當然要學識慳錢。本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報，餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下3個着數情報，有用記得與...

特區政府將於本周起推行「星期五便服日」，容許政府僱員穿着運動服或便服上班。公務員事務局局長楊何蓓茵又指，鼓勵政府僱員在公餘時間多做運動，保持身心健康，平衡工作和生活需要。 政府昨日指出，適逢今年「全...

新冠肺炎爆發兩年多以來，今年年初本港有關宗數曾逾萬宗，最近維持三四千多宗左右，相信不少跑友及身邊朋友都曾感染過。小弟早前亦曾「中招」，需要居家隔離七天，如果每天都會外出跑步跑山的你，突然被困在家，當然...

海關男助理文書主任涉在海關總部大樓健身室女更衣室，企圖偷拍女同事沐浴，惟被對方發現落荒而逃，警方調查閉路電視及職員出入記錄作出拘捕。涉案助理文書主任今（3日）於東區裁判法院承認企圖窺淫罪，警誡下稱因事...

疫情下的迷你版暑假正式開動，被困多時的學生們是時候要盡情郁動四肢做下運動。近年潮興玩室內抱石運動，皆因成為去年東京奧運首次列為正式項目，而香港亦開多了場地。最新於將軍澳海天晉滙駐場的Kizuna Cl...

中央及地方政府積極出招刺激消費，以推動經濟復甦，內需股表現相對硬淨。 花旗銀行研究部董事總經理、中國股票策略師、新能源研究主管劉顯達在接受《投資理財周刊》專訪時表示...

香港跳遠新星林銘夫，昨日(2日)在哥倫比亞卡利舉行的世界U20田徑錦標賽跳入決賽，最終以第9名完成賽事。 現年18歲的林銘夫，早前在資格賽刷新個人最佳成績，跳出7米62的成績以第8名躋身決賽，成為香...

政府今日（3日）宣布，由本周起推行「星期五便服日」。政府僱員逢星期五可穿着運動服或便服上班，以鼓勵及方便他們在公餘時間多參與康體活動。 公務員事務局局長楊何蓓茵表示，十分鼓勵政府僱員在公餘時間多做運...

前觀塘安達臣道石礦場屬於近年新發展社區，區內3幅商業地，提供近30萬平方呎商業樓面，其中1幅今季率先推出，可建樓面13.9萬平方呎，由於位置較偏離市區，相信將會發展成民生商場。 3地增29萬呎商業樓...

正在開展了寫另一本書的進程，這次與養生及美顏無關，是應一間大企業的邀請而寫的，講的是管理與發展，目的是傳承，是一項頗為花體力的「工作」。但在翻看資料及訪談當中，於我而言是收穫豐富的，因為當中的人和事，...

敢於步出冷氣間，堅持健美態度。在日落餘暉映照下，來到中環海濱活動空間，迎着海風進行集體瑜伽及健體運動，令人忘卻暑氣。《中環夏誌》於8月5至7日（周五至周日）連續3天舉行戶外健身節目，全部免費入場。 ...

踏入炎夏，每日氣溫都幾乎達30度以上，不少主人都喜歡帶同毛孩到沙灘或泳池嬉水降降溫。不過香港有不少沙灘都是禁止狗狗進入，想主子能享受到清涼一刻，不妨考慮一下坊間的室內寵物游泳池，消暑之餘，亦是讓牠們放...

近年疫情關係令民眾注意運動，對有關消費品的需求增加，雖然大型運動服飾牌子及零售連鎖店業績改善，但市場競爭亦有變化，近日美國有45年歷史的運動用品連鎖店Olympia Sports宣佈結業。 運動...

2020年8月將軍澳廣場的美心集團旗下餅店「東海堂」，疑遭破壞收銀機屏幕、八達通閱卡器等物品，5名少年被控刑事毀壞及縱火罪，其中1名案發時15歲的少年涉破壞1個儲物架，早前承認1項刑事毀壞罪，今（1日...

港大推出「頂尖運動員入學計劃」，其中6名經首屆計劃獲錄取的精英運動員，包括網球運動員黃澤林、高山滑雪運動員翁厚全、劍擊運動員吳諾弘及崔浩然、帆船運動員Russell Williams Aylswort...

香港欖球總會早前宣布，已獲港府批准，可於今年11月4日至6日舉行「香港國際七人欖球賽」。立法會議員林琳今日（8月1日）表示，將會承包一間檢疫酒店讓運動員隔離，相信屆時運動員要以「氣泡」形式，安排點對點...