長期缺乏運動是多種疾病的主要原因，包括心臟病、腦血管病、糖尿病、高血壓，部分癌症及肥胖。現時很多人都意識到運動和健康的重要，身邊不少中年朋友都開始把運動變成每周甚至每日的常規，這是給自己最好的禮物，但...

近期熱門話題一定是香港故宮的開幕。我有幸參加了開幕儀式，也看了預展。感覺是：非常震撼，如果大家去過北京故宮，那麼香港故宮一定不可錯過。如果連北京故宮都未去過，你應該要去參觀香港故宮，看了後，你必定想去...

為慶祝香港特別行政區成立25周年，康文署將於七月一日（五）舉辦「香港特別行政區成立二十五周年——免費玩盡康樂設施」，讓市民以個人身分免費使用多項收費康樂設施。 康文署七月一日免費開放供市民使用的康樂...

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後，最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊，以及到郊外放鬆一下心情，以下資料相信會頗適合！不過，現時防疫措施仍未完全放寬，所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 （更新至6月...

要觀賞藝術作品，大家通常會想到去畫廊，藝術館等室內觀賞。就算是近年流行的數碼NFT藝術作品，觀者通常也是在室內對著電腦欣賞和進行買賣。本地藝術家辛朝殷先生（Ryan San）就想打破這個局面：「觀賞藝...

夏日來臨，百老滙全新推出「生活之最！BROADWAY．新人類！」活動，與大家一同迎接盛夏。顧客凡於7月1日至11月30日期間，於百老滙購買指定型號的電子產品，即可免費換領adidas潮流運動用品或Su...

疫下學童停課近450天，生活、飲食習慣改變成致肥原因。中大醫學院聯同香港兒科基金調查發現，幼稚園及小學生疫下肥胖及超重情況，較疫前增達1.8倍，以高小學生最嚴重，10個就有2.4個超重，較疫前增逾2倍...

2022的盛夏光年一觸即發，期待已久的各種玩樂興致隨著逐步放寬的社交措施，一步步填滿大家的初夏行程表。適逢年初冬季奧運熱潮，冰上運動帶來的快感刺激、美感形態定必刻劃在大眾的腦海中。愉景灣溜冰場將於今個...

百老滙為您打造出高質感的時尚生活！身為忙碌的現代人，身心靈健康尤為重要，讓自己時刻充滿能量，才能在今個夏天盡情釋放活力！夏日將至，百老滙全新推出「生活之最！BROADWAY‧新人類！」推廣活動，與您一...

康文署在６至８月將舉行四場「全港社區體質調查」測試日，參加者可透過調查大致了解自己的體質狀況，同時建立香港巿民體質數據資料庫，找出巿民的運動模式與體質關係，以及協助政府確定須優先改善的範疇，以提升巿民...

夏日炎炎，除左可以飲凍可樂、食凍西瓜消暑之外，還可以選擇玩水上活動降降溫。講到水上活動，次次都是泳池游水或者去沙灘？今個夏天推介大家去嘗試幾個特色的水上活動。 1. 獨木舟 獨木舟是一種老少咸宜的水...

最近天氣炎熱，練習跑步實在辛苦不少，但多個跑賽一觸即發，包括明天起一連三日（6月24至26日）在將軍澳運動場舉行的香港田徑錦標賽，多名高手雲集，以及八月底在天水圍舉辦的新鴻基地產香港10公里錦標賽賽事...

康文署公布，為慶祝香港特別行政區成立25周年，將於7月1日舉辦讓市民以個人身分免費使用多項收費康樂設施。 市民可於6月25日（星期六）上午7時起在各區「康體通」櫃枱及網上預訂系統以先到先得方式預訂7...

內地營運體動品牌Kappa品牌的中國動向（03818）公布截至今年3月31日止全年淨虧損17.47億元（人民幣．下同），而上年同期純利18.11億元；每股虧損29.79分，不派末期息。期內收入19.1...

自第5波疫情放緩後，健身中心4月底恢復營業。重開至今逾兩個月，有不少市民亦重返健身室。有市民花2000多元，參加一對一私人教練的課堂。業界相信市場將持續發展，有健身室更期望明年生意額錄雙位數升幅。 ...

自第5波疫情放緩後，健身中心4月底恢復營業。重開至今兩個月，有不少市民亦重返健身室。 有市民花2,000多元，參加一對一私人教練的課堂。業界相信市場將持續發展，有健身室更期望明年生意額錄雙位數升幅。...

肥胖，是困擾不少都市人的問題，近年更有年輕化趨勢，不容忽視。有「肥仔賢」之稱的藝人劉錫賢，肥可謂是他的招牌icon，原來自27年前起他已被糖尿病纏身，後來更衍生至血脂、血壓高等慢性病，體重最高峰時達3...

繼電影之後，電視劇《野人老師》也煞科了。拍攝最後幾組的過程，也相當多阻滯，每天拍外景的心情都很忐忑。 因為天文台早在兩個星期前，已經預告我們拍攝的那幾天會有狂風雷暴，天氣十分不穩定。我還有四組戲，都...

啟德發展區日漸成熟，今年起至2024年將有4個大型商業及體育項目落成，帶來約400萬平方呎商業樓面，商業氣氛陸續形成。 南豐AIRSIDE 料第4季開幕 前身是啟德機場的啟德發展區，經過多年的規劃...

石修兒子陳宇琛（Sam）於2017年跟有線前主播林佑蔚（Camille）結婚，兩人結婚5年，在日前的父親節終於傳來好消息，夫婦造人成功，預產期在12月！石修榮升爺爺，可喜可賀。 對於有指兩人苦戰5年...

為慶祝香港特別行政區成立25周年，康樂及文化事務署將於7月1日舉辦「香港特別行政區成立二十五周年——免費玩盡康樂設施」，讓市民以個人身分免費使用多項收費康樂設施，鼓勵不同年齡的市民養成運動的良好習慣，...

數年前的冰桶挑戰（Ice Bucket Challenge）讓更多人認識罕見病「漸凍症」，適逢國際漸凍人協會聯盟於每年6月21日舉辦全球漸凍人日，筆者亦希望藉此機會分享人工智能（AI）如何協助患上被視...

表弟留言：「現在方便通電話嗎？」我說：「跟貓主子在按摩中，十五分鐘後致電給你。」他回覆：「我也想做你的貓咪。」 我致電表弟：「找我有甚麼事？」他說：「我是幫女友問一問你的意見。」我說：「好呀！希望可...

現任歐洲少林寺方丈釋恒義，是少林寺第三十五代武僧。他個人很立體，四歲開始練武，武功底子紮實，雖然份屬武僧，但學歷是雙學士及MBA碩士，除了華語外，更精通德語、英語，曾在TED Talk以英語分享其人生...

夏天正正是專注於飲食控制和鍛煉身體的最佳時機，今年Eatology與Limitless Health攜手合作推出全新六星期挑戰計劃，讓顧客可以輕易完成目標，以最佳身型出席戶外活動。除了優惠折扣和免費訓...

馬德鐘與太太張筱蘭的23歲兒子馬在驤，盡得父母優良基因，擁有高挑的身形兼俊俏的樣貌，難怪被封為最型的「星二代」之一！ 向來父子感情要好的他們，日前齊齊拍片騷胸震波，二人半裸上陣，跟着音樂震波，相當有...

本地疫情雖然反覆，但零售氣氛熾熱。在父親節3天檔期內， 新鴻基地產旗下十五大商場的人流及生意額按月升20%。 包括apm、大埔超級城、元朗廣場的新地十五大商場，推出獨特互動體驗、偶像音樂會及多重...

放假有咩活動？合味道紀念館進駐香港一周年，由即日起特別推出全新原創實景解密遊戲福爾摩「清」，邀請大家擔任醒目的日清偵探，破解一連串與日清食品有關的謎題。參加者凡購買一張或以上紀念館工作坊門票，即可加5...

lululemon將於今夏舉辦一年一度的「Be You Be Well」活動，並與博物館M聯手舉辦「lululemon & M Be Well身心放鬆體驗」，並推出以漫步為主題的「都市漫步指南」，鼓勵...

新地旗下荃灣廣場6月推出一系列父親節餐飲及購物禮遇，包括餐飲美食、甜點輕食、影音器材、眼鏡飾品、精品及生活百貨等範疇，同時推出父親節限定賞及6月好賞消費。商場亦配合將於8月7日派發第二期政府消費券，即...