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高薪是不少人夢想,但台灣一名OL近日在網上發文,稱之前在外資企業擔任經理,但經常加班,不僅沒有私人時間,身心健康也陸續出現問題,最後她毅然放棄過百萬新台幣年薪裸辭,並在離職後發現8大好處。 該名網友...

今日 18:28
【工作過勞】OL經常加班工作過勞棄高薪裸辭 1分鐘自測12大過勞症狀

根據癌症資料統計中心數據顯示,單是2019年便有4,700多名乳癌新症患者。臨床腫瘤科專科醫生李慧妍指,乳癌變得不再罕見,但大眾對癌症總感到恐懼,甚至諱疾忌醫,以致錯過最佳治療時間。她亦強調乳癌治療後...

今日 17:31
【乳癌】研究指上肢運動助提升乳癌治癒率 腫瘤科醫生:有效增強肌力紓緩淋巴水腫

內地補習社品牌新東方近期因轉營電商直播成為焦點,公司與中國知名跨欄運動員劉翔的案件,也引起外界注意。北京互聯網法院今日(7日)公布,裁定新東方前途出國因未經許可使用劉翔肖像,宣傳商業信息,侵害其肖像權...

今日 16:59
【民事訴訟】劉翔狀告新東方侵權 求索15萬元僅獲賠6000人幣

任何年紀,也要保持強健的體魄及健康的心靈,才能好好生活。兩位年過60的夫婦--王玉珍和黃月明,從事傳道工作接近30年,一生為信仰及大眾去服務。退休後視長跑作為目標,透過不一樣的跑步方式,除了令身體回復...

今日
牧師夫婦退休轉換跑道 學習養生跑力抗病患抑鬱

如果說帶運動元素的服裝成為今天男裝主流元素,相信沒有人會反對,君不見時裝品牌和運動品牌的合作幾乎每天都有發生。來自美國的時裝巨頭Ralph Lauren亦可以說是運動服時裝的先驅,多年下來都與馬球和網...

17:56 2022/07/06
連續17年當溫布頓網球賽指定服裝 Ralph Lauren推Wimbledon系列滿足男女球迷

國際文憑大學預科課程(IBDP)今日(6日)放榜,本港今年誕下93名「IB狀元」,其中傳統名校聖保羅男女中學獨攬12名狀元,為今年最豐收學校。12名狀元分享疫下讀書秘笈,他們均異口同聲地表示:「一定要...

17:09 2022/07/06
【IB放榜】聖保羅男女中學12狀元互相鞭策 原來有相同讀書秘訣?

如果有一顆勇於面對挑戰的心,身體上的疾病,亦無法阻礙一個人前進。今年18歲,在聖保羅男女中學即將升讀中六的余彥朗(Paco),自小跟隨家姐參加棒球興趣班。不過,他接受TOPick專訪時坦言,小學加入球...

10:00 2022/07/06
【運動尖子】克服眼疾由「驚波」到享受揮棒擊球 棒球少年出戰國際賽不以成敗論英雄

打工仔工作壓力大,生活節奏快,或多或少影響睡眠質量。眾所周知睡眠對健康很重要,尤其是疫情期間免疫力相當重要,一覺好眠對身心健康、消除疲勞恢復體力,提升免疫力,是不可或缺,換言之,睡眠不足或睡眠質素欠佳...

19:22 2022/07/05
【失眠食療】睡眠欠佳會降低免疫力 營養師教食6種食物有助一覺好眠

踏入盛夏7月,天氣炎熱難耐,不想做太劇烈的運動?那就約上三五知己或帶上小朋友,悠閒地逛逛市集!今次精選的必去人氣市集包括饒宗頤文化館七夕市集、D2 Place的追星市集及實體結合虛擬市集嘉年華、淺水灣...

18:56 2022/07/05
【好去處】7月必去悠閒人氣市集 七夕/追星/植物肉市集等你打卡!

香港言語治療師總工會5名成員涉串謀刊印及分發《羊村守衛者》等3本繪本,同被控1項串謀刊印、發布、分發、展示或複製煽動刊物罪。5名被告今(5日)於區域法院否認控罪,案件開審。控方開案陳詞指,涉案繪本的累...

14:35 2022/07/05
【煽動刊物】涉發布《羊村》煽動刊物5言語治療師受審 控方指繪本灌輸分離主義

香港足球隊兩大男神安永佳和黃威近日人氣急升,成為廣告界新寵兒,安永佳和黃威昨日(4日)拍住上齊齊出席Columbia活動。 踢足球為安永佳和黃威的拿手好戲,轉戰模界的二人暫離球場接受TOPick的甫...

12:43 2022/07/05
【港足男神】香港運動員遇逆境迎難而上 安永佳跨越挑戰黃威冷靜應對困難【有片】

香港高爾夫球及網球學院 (HKGTA) 宣布,與世界知名的西班牙拿度網球學校(RNA)合作開設的亞洲首個拿度網球中心,於7月1日正式開幕,旨在共培育香港新一代網球精英。 拿度網球中心座落於擁有頂級培...

12:05 2022/07/05
【網球培訓】港首間個拿度網球中心開幕 培育新一代網球精英

乾隆在位六十年,卒年八十九歲,相較於中國歷史上皇帝平均僅三十九點二歲的壽命,稱乾隆為在位時間最長、壽命最長的君主之一,並不為過(中國史上最長壽之皇帝為南越武帝趙佗,享壽一三歲,而在位最長的是康熙,共六...

2022/07/05
尊嚴地走畢人生路

夏天就是享受水上活動的季節!即日起至7月5日,【ウォーターパーティー】一田夏の水着祭り在一田百貨沙田、大埔及將軍澳展銷場同時舉行,精選各款男女裝運動及休閒泳衣,更搜羅多款童裝泳衣及游泳配件,無論是參加...

21:46 2022/07/04
【第二輪消費券】一田夏の水着祭り 精選各款男女裝運動及童裝泳衣同時開賣

國際足球總會世界盃(又稱世界盃)即將在11月舉行,除了賽事備受觸目,就連比賽期間的科技應用也引來外界關注。主辦方國際足球聯盟日前宣布,視像助理裁判系統(VAR)即將升級,加入半自動越位監測技術(SAO...

14:34 2022/07/04
【運動科技】世界盃擬引進新一代VAR技術 足球內置感測器

香港嘉里酒店與女性運動服飾品牌 Sweaty Betty早前推出「周末早餐瑜伽班」反應熱烈,於是延長合作,由現在至8月28日的周末加推18節課,讓更多關注身心靈的客人打開心扉,悠然享受每個周六及周日。...

12:58 2022/07/04
【酒店情報】嘉里聯乘Sweaty Betty推周末瑜伽早餐班 $400練一小時瑜伽+營養早餐【內附連結】

今天與減磅戰友Vicky會面覆磅,她一臉自信地說:「我這星期戒掉了零食,減磅成績肯定不錯!」豈料,Vicky的磅數竟然跟上星期一模一樣。我安慰Vicky說:「不用擔心,我們先回顧一下過去這星期的飲食吧...

2022/07/04
茶餐廳碟頭飯陷阱多

香港嘉里酒店與女性運動服飾品牌Sweaty Betty早前推出「周末早餐瑜伽班」(400)反應熱烈,於是延長合作,由現在起至8月28日的周末加推18節課,讓更多關注身心靈的客人打開心扉,悠然享受每個周...

2022/07/04
嘉里酒店聯乘 Sweaty Betty 再推瑜伽早餐班

23歲女瑜伽教練周慧賢本周三失蹤,友人在網上發文「尋人」,惟之後驚揭疑被殺害。警方以涉嫌謀殺罪,拘捕死者28歲前男友;警方指死者全身有超過30處刀傷,正調查行兇動機。 疑犯29日晚上到黃大仙警署自首...

10:09 2022/07/02
【謀殺案】23歲女瑜伽教練伏屍酒店 《東張西望》揭前男友為前武術代表

23歲瑜伽女導師周慧賢,原定周四(30日)凌晨出發到美國進修瑜伽,惟由昨晚起離奇失蹤,並沒有登機前往美國,而行李仍於家中,家人心急報警求助,其友人在社交平台發帖尋人。失蹤消息傳出後,周慧賢驚揭伏屍尖沙...

08:55 2022/07/01
【失蹤謀殺】23歲瑜伽導師揭伏屍酒店 警方:感情及金錢糾紛調查

本地初創公司「衛保數碼」研發智能醫療級耳機,正向體育學院申請「運動科研資助計劃」撥款,盼協助測試運動員作息時的心率及健康狀態,提升健兒表現。 對於近年港府大力發展創科,衛保數碼總監及聯合創辦人高平稱...

08:00 2022/07/01
【最新科研】本地初創研發智能耳機 測港隊健兒心率盼提升表現

請馬上放低手上任何工作,嘗試單腳站立,看看可維持多久?能超過10秒,恭喜你!體能合格;至於苦撑仍未能維持10秒者,小心10年內死亡風險會增加,這是美國有線電視新聞網CNN引述的一項最新研究結果。 這...

2022/07/01
單腳企耐力預測死亡風險 CNN:平衡能力與長壽有關

香港女子成年排球代表隊本月21日到泰國參加第三屆亞洲女排挑戰盃,今次比賽為女子隊自2019年亞洲錦標賽後首次參與國際比賽。昨日(29日)煞科日,港隊直落三局擊敗烏茲別克,以全勝姿態奪得本次賽事冠軍(詳...

16:26 2022/06/30
【香港女排】女排港隊摘下首個國際比賽冠軍 排總:為香港排球代表隊寫下光輝新一頁

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後,最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊,以及到郊外放鬆一下心情,以下資料相信會頗適合!不過,現時防疫措施仍未完全放寬,所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 (更新至6月...

14:00 2022/06/30
【好去處懶人包】放假可以去邊好? 香港消閒娛樂活動大集合!(更新至6月30日)

本地足球界傳來好消息,13歲港足女將葉雨晴加盟曼城女子U14,自小踢足球的她曾於傑志足球學院接受訓練。曼城官網早於2019年,讚賞她是一名才華橫溢的左翼球員。 最新影片︰ 曾與曼城教頭見面 ...

13:24 2022/06/30
【足球尖子】因傑志對曼城表演賽成球迷 13歲港足女將葉雨晴加盟曼城女子U14

ViuTV推出全新節目《運動勇者塔》逢星期一至五晚,晚上11時播出。每次挑選2位多才多藝﹅學習能力強﹅鬥心更強的藝人,成為勇者候選人!勇者們將接受由體能教練及運動專家設計的密集式訓練備戰,挑戰難度極高...

12:53 2022/06/30
【運動勇者塔】193與練美娟接受籃球挑戰 娟姐自肥邀靚仔教練公主抱

日前,加拿大里士滿舉行環太平洋風箏節,吸引眾多風箏愛好者前來。(新華社照片) 責任編輯:葉翠華 ...

2022/06/30
加拿大環太平洋風箏節

由國際足球總會(FIFA)主辦的電競界盛事「FIFAe World Cup」,剛完成6月份舉行的淘汰賽事。今年總共有來自全球10個國家或地區1,280名電競選手,參加角逐季後賽共128名的出線資格。 ...

18:03 2022/06/29
【FIFAe World Cup】港產90後「FIFA電競球王」出征英國世界杯 新世界:全力支持員工為港爭標

百老滙於7月起推出「生活之最!BROADWAY.新人類!」推廣,凡購買指定型號電子產品,即可免費得到adidas潮流運動用品或Sugarfina糖果! 百老滙送出的adidas潮流運動單品包括「At...

10:30 2022/06/29
【消費優惠】百老滙購物送adidas產品/Sugarfina糖果

政府新一輪電子消費券最快於8月7日發放,距離發放日子尚餘一個多月,不同商場相繼公布最新優惠推廣。將軍澳中心宣布,7月將推出「7月限時賞」及「7-8月最高消費賞」兩項消費券早鳥優惠。 7-8月最高消費...

19:06 2022/06/28
【1萬元消費券】將軍澳中心7月推兩大消費券早鳥優惠 涉逾10萬元電子贈券