戴德梁行香港商舖部主管林應威（Kevin）為地產代理行內運動健將，近期他參加3項鐵人賽，並奪得亞軍而回。 Kevin一直有參加3項鐵人，更不時南征北討，飛往外地參加比賽，惟疫情期間不少賽事取消。兩星期...

九龍城民政事務處、飛越啟德及啟德體育園，將在於本月16至17日在啟德車站廣場舉行運動嘉年華「啟德聖誕Get Set Go」，將有50多項節目，包括攤位遊戲、互動遊樂區、運動體驗坊、舞台表演及城市文化定...

自疫情過後，多位客人參加了幾個外地馬拉松，當然也不會錯過本地的渣馬。 渣馬備賽前，需要多加留意營養攝取，除了比賽前的能量即碳水化合物的補充外，現在已應開始多注意碳水化合物、優質蛋白質、鐵質、維他命D、...

位於深圳福田中央商務區（Central Business District，CBD）的Adidas華南旗艦店上月底（11月30日）關店歇業，該消息昨日（3日）登上了百度熱搜榜。 據《中國商報》報道，該...

減肥前後真可判若兩人。日本一名年輕議員高峰期曾重逾115公斤，但年前受女兒提醒後決心減肥，經過節食與健身配合下成功減磅搣走近40公斤。他近日入境台灣時就因為面容與護照相片相差太遠而被質疑，最後要出示多...

港隊在杭州亞運創出歷來最好成績。香港新聞博覽館昨（2日）舉行「再闖高峰· 香港運動員的奮鬥」講座，邀請香港女子劍擊運動員江旻憓到場，分享作為精英運動員是如何克服重重困難，不斷突破自我。最新影片推介：香...

都市健康殺手 —— 糖尿病年輕化! 很多人都認為飲食不節制，身體攝取過量糖份，好易養成糖尿病，但在中國內地一名年僅 1 歲女嬰「1顆糖都沒吃過」，卻被診斷罹患糖尿病，令家人十分震驚，媽媽即時崩潰：「怎...

港府每年都會舉辦全民運動日，鼓勵不同年齡和能力的市民恒常參與體育及體能活動。當天康文署開放轄下大部分康樂設施給市民免費使用。但除了單日的激勵措施，政府該如何進一步推廣勤做運動有益身心的信息呢？ 筆者於...

心境年輕充滿活力的人，歲月痕迹彷彿都難以發現，已退休近10年的錢樹楷博士（Eric），短短一場訪問就令人體會到他的忙碌日常，充實的退休生活看來是他最好的生活調劑，讓已年逾60歲的他精力充沛得讓人驚歎。...

上一期與大家談及過我們既可以從舌頭看健康，亦可通過每天咬舌、運舌，到保健效果。今期繼續跟大家談談如何鍛練舌頭。 鍛練舌頭保健康 除了舌操，日常生活，還可以對舌頭加以鍛練，加强保健作用。舌功能的鍛練可通...

現年46歲，TVB「秘書王」葉凱茵（Fanny），近年轉變戲路成功轉型為「媽媽王」，早前北上登台獻唱人氣不減。作為廿四孝媽媽努力工作鼓勵兒子追夢，她與丈夫三年前安排兒子遠赴紐西蘭留學，葉凱茵曾在節目訪...

香港理工大學與香港體育學院日前簽署合作備忘錄，共同成立「理大——體院研究中心」，以推動精英體育領域的研究，並促進體育發展，幫助香港運動員發揮最大潛力並取得更大成就。 藉共享資源 提高研究水平 這項策略...

我幾歲？不強調了。不瞞你說，每天都有人不敢置信地問：「你是怎麼保養的？分享下嘛！」都老人家了，不過是皮膚好些，毋須大驚小怪。如果我自覺的話，肯定不吝嗇分享。問題是日子天天過，開心不開心也得活，哪裏曉得...

為殘疾人士提供多元化教育及康復服務香港耀能協會，與香港中華煤氣有限公司近日於浸會大學郭鍾寶芬女士康體文娛中心舉行「煤氣耀能展共融地壺球同樂日」，協會學員與煤氣公司義工合共超過130人組成不同隊伍參與地...

全球人口高齡化趨勢持續，加上近年來運動風氣興盛，意外性創傷大幅增加，骨科醫療需求逐年攀升。而且骨科人手緊拙的問題，亦並非新鮮事，醫護工作百上加斤，只會導致惡性循環。為緩解醫療壓力，近年不少機構都選擇引...

記者：譚志偉...

第三屆香港運動及健康博覽昨日圓滿結束。博覽於11月25日及26日假亞洲國際博覽館舉行，一連兩天活動共吸引1.2萬人次入場。博覽逾25萬平方呎的空間設有多個主題區域，包括瑜伽舞台、Chubb 安達人壽健...

有「潮流教父」之稱的Mark Gonzales自創的同名美國傳奇街頭品牌「MARK GONZALES」正式進軍香港市場，勢必成為街知巷聞的新世代人氣服飾！今年繼南韓的Pop-Up期間限定店之後，MAR...

香港戶外用品及運動博覽2023昨天閉幕，今屆博覽有超過300個展位，向專業人士、業界和市民展示最新戶外用品和運動裝備，還有世界各地戶外及運動最新趨勢。不少參展商表示，人流多寡並非最重要，反而入場者是否...

香港戶外用品及運動博覽2023昨天閉幕，今屆博覽有超過300個展位，向專業人士、業界和市民展示最新戶外用品和運動裝備，還有世界各地戶外及運動最新趨勢。 不少參展商表示，人流多寡並非最重要，反而入場者是...

每次我告訴朋友，這大半年我是九點半上床，十點前已經跟周公談心，清晨五點半自然醒；他們都投以難以相信的目光，只有少數如我般年紀的損友，才會興奮回應：「我都係！」 這個習慣的養成，原因有兩個：第一，疫情三...

政府近年致力加強基層醫療，有調查發現，更生人士、精神復元人士及少數族裔人士的體重指標（BMI）呈兩極化，過輕情況較一般人高逾5成，二級肥胖亦較一般人高8成半。善導會建議政府在服務高危基層社群的機構，加...

洪永城太太梁諾妍（Inez）2021年12月誕下女兒Amber，連同愛犬Molly「一家四口」幸福滿滿！一直計劃添多名孩子的梁諾妍近日疑似有喜，對於是否再度榮升爹哋，洪永城又支吾以對說：「未宣布得住。...

踏著帆板在海浪上乘風遨遊，感受大自然的威力，同時享受自由自在、高速飛馳的快感，讓前港隊成員、香港知專設計學院（HKDI）產品設計高級文憑畢業生馬君臨（Karl）鍾愛滑浪風帆。為了讓更多人感受到這般樂趣...

由 「Space One 宇宙榮耀」主辦，找來中國拳手武僧一龍和日本拳手城戶康裕對決的「中日世紀之戰 - 決戰香江」，將於明年5月7日於九展Star Hall擺下擂台，大會特別隆重其事於日前舉行盛大記...

第2屆「AIA健康校園計劃」即日起接受香港區學校報名，此項校園健體計劃旨在推動小學運用創意，籌劃及實踐打造健康校園，並為多個亞洲地區的學校及教師提供免費教學資源，亦舉行「AIA健康校園挑戰賽」。香港區...

近期熱播的ViuTV電視劇《冰上火花》以冰球為主題，在學界掀起一股冰球熱潮。現時設立冰球課程的中、小學並不多，當中保良局陸慶濤小學創辦相關課程已有8年，上學年參加校際聯賽更首次奪得冠、亞軍，實力得到肯...

【本報訊】國際職業高爾夫球賽事、「LIV Golf職業巡迴賽」將首設香港站，賽事明年3月8至10日在粉嶺高球場舉行。總賽事獎金高達2,500萬美元（約1.95億港元），是香港史上最高獎金的大賽之一。賽...

講到跑步的手機app，相信不少人都會想起早兩年紅極一時的STEPN，還可以一邊跑步一邊賺錢，當時大家都心想「哪有那麼大的蛤乸隨街跳？」賺錢是真，但先要兌換指定虛擬貨幣，再用該虛擬貨幣買鞋才能賺，當年「...

雙11沒買到的好東西，也許黑色星期五（Black Friday）你能拿下它。Black Friday的折扣看起來雖不如雙11誇張，但實打實計算下來，有些東西竟比雙11便宜不少。本文收集了一些值得購買的...