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日本專業運動品牌 ASICS 推出全新色系GEL-FujiTrabuco SKY,除能滿足越野跑手的需要,奪目配色即使走到山上仍能保持型格! ASICS 運動員羅亮添 (Tim) 和陳穎彤(Rache...

19:13 2021/09/28
【越野配置】ASICS推GEL-FujiTrabuco SKY越野鞋款色系 出色抓地力提供全方位保護

萬眾期待的第二期電子消費券將於10月1日到手,全城消費氣氛熾熱,加上國慶假期一連三天的長週末,絕對是最佳shopping時機!新鴻基地產旗下的將軍澳中心為迎接第二期消費券,額外加推4大激筍獎賞益市民,...

18:54 2021/09/28
【第二期消費券】將軍澳中心加推4大激筍獎賞 消費賺取高達20%回贈 共送出逾4500份獎賞

本港空手道女將劉慕裳於東京奧運個人形項目為港隊贏得一面銅牌,哥哥劉知名亦在本月全運會摘銅,「空手兄妹」可謂威盡全港。與哥哥感情極好的慕裳自爆,哥哥全運比賽當日,自己要與身處美國的教練遙距上課,當時她要...

17:21 2021/09/28
【空手兄妹】劉慕裳自爆練習分心看哥哥全運比賽 劉知名望與妹亞運齊齊贏獎牌

自言從小就愛足球的楊雲峯律師說因上年疫情緣故,知道有不少兒童足球學校停課多時,未能讓具足球潛質的小朋友多作訓練舒展身心,當中更加多是基層家庭兒童,沒能力應付費用而中止訓練。他有見及此,幾個月前自掏腰包...

16:55 2021/09/28
【兒童足球】律師事務所贊助基層兒童訓練圓足球夢 鍛練團隊協作精神學習自我紀律

港人對日本和牛情有獨鍾,就算未能親身飛到當地捧場,留港也要設法找到上等和牛來品嘗。前香港棒球代表隊成員趙嗣軒(Julian),自細在法律世家長大,原本已半隻腳踩入法律界,但在前年去日本外遊期間,機緣巧...

16:23 2021/09/28
【創業追夢】前香港棒球代表隊棄做律師 開網店賣日本直送有田黑毛和牛火鍋燒肉

「鼓佬」、「整蠱專家」,或許是大部份人對KB(李健宏)的印象,事實上他也熱愛運動,認為「運動是人生的心需品」。去年不少朋友想跟他學無繩滑水(wakesurfing),令KB正式學做教練。他坦言喜歡教人...

14:15 2021/09/28
【星級教練】玩wakesurf一試上癮教滑水幫補 KB李健宏:運動是人生必需品

內地14歲的跳水天才全紅嬋自東京一舉奪冠後備受關注,網傳有娛樂節目廠商開價一千兩百萬港幣想請她錄製,但近日她婉拒了任何綜藝節目邀約,只是在中國跳水隊的一個牛奶代言廣告上亮相。 東奧會結束後,有不少體...

13:51 2021/09/28
網傳千萬代言綜藝邀約 14歲全紅嬋全數拒絕

疫情下,消費者對健康相關產品需求增加。Google旗下的穿戴運動產品品牌Fitbit,最近就推出新款Charge 5健身手環,並於今(28日)全球正式發售,香港售價為1,598元。 << << ...

12:28 2021/09/28
【智能手環】Fitbit新款健身手環Charge 5全球正式發售 支援ECG心電圖功能+售1,598港元

現代都市人的工作坐多過動,近排身邊幾位朋友都因久坐出現健康問題。其中一位於某天坐下忽覺下盤劇痛,坐躺不安,各類造影照過,西醫和物理治療亦看過,沒有結構性問題,估計是久坐而導致神經痛,止痛藥效過了,痛不...

2021/09/28
「坐唔定」可養生

「好開心好開心!肚腩終於細了。」Bonnie興奮地說。我左右望望她的腰間:「我看不出有甚麼分別。」她笑說:「感覺良好便行。」我奇怪地問:「飲食上不覺得你有任何分別……噢!近日你還多吃了月餅,幹嗎肚腩會...

2021/09/28
有益的細菌

隨住10月1日政府發放第二期電子消費券,連購物慾都一併提升!新鴻基地產旗下荃灣廣場及新達廣場最近齊推消費券第二浪獎賞,荃灣廣場於10月1日起推出「消費4重賞」,顧客於任何商戶消費滿指定金額,即有機會獲...

16:29 2021/09/27
【第二期消費券】荃灣廣場消費4重賞 禮遇高達$2100 新達廣場週末假日大派$100優惠券

隨著政府將於10月1日發放第二期電子消費券,相信不少市民已開始準備選購心水產品。配合第二期電子消費券發放計劃,港鐵商場x AlipayHK 網上商店將於9月30日起推出第二浪獎賞優惠大放送,港鐵商場更...

15:52 2021/09/27
【第二期消費券】港鐵商場x AlipayHK 網上商店續推第二浪 有低至1折商品 消費滿$500即送$100

第二輪消費券將會於10月1日發放,各商戶、品牌亦開始計算首輪消費券的成效。AlipayHK公布,8月份消費總交易金額按月升逾110%。因應第二輪消費券即將發放,AlipayHK亦將推出超過200款獎賞...

14:35 2021/09/27
【電子消費券】AlipayHK 8月交易金額升1.1倍 電子產品交易金額飆升10倍

今集《靚太廚房》請來4孩媽媽蜘蛛女鄭麗莎(Lisa)教我們做西芹炒蝦仁,又跟大家分享修身及育兒心得。西芹炒蝦仁這款家常小菜十分簡單,即使廚藝不精的人士也能成功挑戰,而且大約30分鐘使可煮好,方便下班趕...

12:59 2021/09/27
【靚太廚房】4孩媽媽蜘蛛女教整西芹炒蝦仁 鄭麗莎公開減肥修身秘訣

本地的健身室很多,無論是連鎖式經營的,還是近年分布於港九獨立經營的,基本上大同小異,不值一談,不過,今日這一間由Jackie成立的健身中心就有點不同,將健身和如忍者般飛簷走壁的訓練集於一身,鬧市中的忍...

2021/09/27
鬧市中的健身道場 達致心神合一的忍者境界

疫情下,不少病人因怕染疫而拒絕到醫院複診。九龍中醫院聯網推出「雲端診所」系統,以視像診症減少病人到醫院次數,減低受感染風險。其中伊利沙伯醫院兒科糖尿診所在去年推出「雲端診所」先導計劃,至今年8月共有1...

00:00 2021/09/27
【視像診症】劍擊好手7歲確診一型糖尿病 醫管局兒科糖尿雲端診所助減複診時間

全運會是中國水平最高、規模最大的全國性大型綜合運動會,港隊是第七度參與這項盛事。第14屆全國運動會於9月15日至27日在陝西舉行,今屆陝西全運在8月底陸續開賽,並在9月15日於西安正式開幕。香港先後派...

17:32 2021/09/26
【全運會】李思穎公路單車奪金 為港隊得第2金【不斷更新】

香港運動員於今屆東京奧運及殘奧運獲得驕人成績,奧海城今日(26日)舉辦打氣會活動,有香港男子羽毛球奧運代表伍家朗及殘奧運羽毛球 WH2 級男單銅牌得主陳浩源出席,與現在現場觀眾分享比賽時的心路歷程,更...

15:55 2021/09/26
【香港運動員】陳浩源冀市民繼續支持運動員 伍家朗:會盡力用成績去報答大家

每個人的睡覺習慣也不同,入睡後睡姿千奇百怪,一覺醒來感到頸梗膊痛及疲累,睡眠質素是否跟睡姿有關係?註冊物理治療師邱啟政(Quentin)稱,其實睡姿因人而異,亦跟睡眠質素沒有必然關係,不過當中也有幾點...

13:00 2021/09/26
【健康增值】仰臥瞓得最好?側睡會影響脊椎?物理治療師:睡姿與睡眠質素無關

毫無病徵,潛伏逾50年突然發病患癌,許多人也不知所措。現年73歲的黃桂宗打從年少時已在船廠工作,曾鋸石棉板達一年,導致頭髮、鼻涕、口水、痰佈滿白色粉末。他多年來做身體檢查也無異樣,退休後突然氣促,證實...

09:04 2021/09/26
【間皮瘤】船廠工作鋸石棉板致口水含白色粉末 潛伏54年七旬伯突患癌切肺膜奇蹟康復

秋高氣爽,相約朋友郊遊。不過習慣在辦公室的朋友,平時少做運動,行山也感吃力,紛紛要求我教他們熱身動作。 今次為大家介紹幾招,從頭到腳都能郁動。 Tips 1: 前後點頭,慢動作做30 次。 ...

08:01 2021/09/26
【裏裏外外@iM網欄】學會這幾招,行山跑步都輕鬆過人!

支聯會今午(25日)2時在旺角六四紀念館召開特別會員大會,議決是否解散,大會由前秘書蔡耀昌主持。最後在41票贊成、4票反對、0票棄權下,通過解散議案。 國務院港澳辦發言人今日亦發表談話表示,支聯會宣...

15:30 2021/09/25
【支聯會解散】32年歷史支聯會通過解散 港澳辦稱依法追究到底

香港運動員出戰東京奧運2020屢創佳績,為港人及體育界爭光,即日起至10月3日奧海城設有「志氣凌雲──香港體育紀行展」展覽,重溫香港體壇歷史及輝煌成就。 展覽會分為「歷史長河」及「迎向勝利」兩部分,...

10:00 2021/09/25
【好去處】奧海城設香港體育展 幻視藝術拍照與何詩蓓蘇樺偉打卡

2020 東京奧運、殘奧運的圓滿落幕及港隊的佳績,均標誌著香港的體育發展正要踏進更輝煌的一頁。屈臣氏蒸餾水為慶祝港隊是屆的驕人成績,並鼓勵運動員繼續砥礪前行,於9月17日至10月14日期間推出『全城奪...

13:28 2021/09/24
【撐運動員】屈臣氏蒸餾水推特別紀念版每支捐$1 為運動員打氣可贏999.9足金金樽【附遊戲詳情】

屯門嗇色園主辦可藝中學將於下周一(27日)率先恢復全校全日面授課堂,為疫情下全港首間上全日課的本地課程學校。校長張建新表示,全校師生按新指引完成接種比率均已達7成,屆時將回復全日制上課時間表,全日上8...

13:03 2021/09/24
【全日面授】屯門可藝中學下周一率先全校恢復全日面授 飲食區設拍卡機追蹤學生防爆疫

由於疫情的影響,過去1年大家都因為要減少社交接觸而大部分時間留在家,亦失去了離港旅行的機會。隨着最近疫情稍為緩和,大家可以在做足防疫的情況下到訪香港不同的好地方,不論是吃喝玩樂、打卡拍照、參觀展覽等,...

10:49 2021/09/24
【好去處懶人包】放假可以去邊好? 香港消閒娛樂活動大集合!(更新至9月24日)

即日起至27日,馬拉松將於海港城展銷集進行名牌開倉,多款運動品牌包括Adidas、Nike、Reebok、New Balance、Puma、Under Armour、Converse、Teva、Van...

10:30 2021/09/24
【消費優惠】海港城馬拉松運動用品開倉 Adidas、Nike運動及休閒服低至2折

高血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病,是香港非常普遍的健康問題。據衞生署進行的2014/15年度人口健康調查顯示,65歲以上人士有高達一半患有血壓高。仁安醫院心臟科專科醫生張誠謙指:「近六成的心...

2021/09/24
服用高血壓藥多過3種 醫學定義:頑固性血壓高

美國最新調查顯示,疫下兒童肥胖問題加劇,香港亦面對同樣問題,究其原因是減少體能活動,又多吃不健康食物。疫下讓兒童到遊樂場玩耍是不現實,家長盡量安排子女做一些簡單運動之餘,亦可讓他們幫手做家務,既可燒脂...

2021/09/24
兒童做家務 健身兼培養責任感

距離渣打香港馬拉松只剩一個月的時間,不知大家練習進度如何呢?今日就請來曾經在2019年東京馬拉松跑出2小時46分38秒、去年波蘭半馬世錦賽跑出1小時19分8秒佳績,最近在香港田徑系列賽更創下1,500...

17:33 2021/09/23
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】仲煩惱緊抽中渣馬點練好? 長跑好手屈旨盈過兩招比大家