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全港最大型的室內超馬接力賽,將於下月22及23日舉行,活動滙聚一眾跑手,透過嶄新的挑戰方式為慈善出力。跑手每跑10公里,主辦機構將會捐出等同於700卡路里的食物予慈善機構,讓有需要的基層市民獲得溫飽,...
長洲一年一度盛事「搶包山」將於5月中舉行,如果想預先感受緊張刺激的搶包山氣氛,就快有機會喇!長洲將於明日(5日)舉行「攀爬嘉年華」,市民可攀上用於搶包山比賽的包山架,親身體驗攀爬包山的樂趣。 專家授攀...
將科學研究結合運動員訓練是現代體育及運動科學領域的大趨勢。香港中文大學設於大學體育中心新翼的全新健身室,引入了能現場量度運動員生理及力學指標的新型檢測裝置,讓入讀中大的精英運動員能更精準地調整訓練策略...
經常聽到很多人說去跑步,隨便換衣褲及穿上一雙鞋就可以落街去跑,其實這真的沒錯,我有時趕著達到每日跑的目標,穿起睡衣踢拖跑也試過,但若要跑比賽或做時間,較好的裝備是不可少,而最常較被忽略的,就是跑褲。我...
【手臂/肌肉緊繃/家庭主婦/勞動工作者/運動/伸展動作】不少家庭主婦和勞動工作者會因為經常運用雙手,容易造成緊繃或痛楚。本報近日邀請到伸展治療師顧問鄭振林(Boky),教大家2個簡單伸展動作,透過拉伸...
【皮膚病/汗皰疹/濕疹/皮膚痕癢/潰爛】近日天氣反覆,連日大雨成為不少濕疹患者的悲歌。一名港男從來沒有濕疹病史,但近日雙手卻出現異常小水泡,劇癢難耐,水泡穿破後流出不明液體,接觸到液體的皮膚更開始痕癢...
美國總統拜登2023年簽署行政命令,限制向中國某些敏感技術領域進行投資。涉及半導體和微電子、量子訊息技術、人工智慧三大領域,這是中美科技競爭的核心,兩國科技戰由此打起,高科技博弈從「出口管控」擴展到「...
儲分換著數禮物已經成為唔少人嘅生活日常,但於日用品以外,有冇諗過分分鐘贏到運動牌子嘅產品同現金券?今年adidas會員計畫 adiClub將由即日起至5月12日,為期兩星期舉辦會員祭,玩網上遊戲賺積分...
【便秘/刷牙/腸道/飲食/壓力/緊張】除了飲食習慣之外,壓力亦有可能誘發便秘問題!有大腸直腸外科醫生指出,便秘其中一個主因與精神壓力相關,他拆解4招幫助改善便秘外,亦分享了日本名醫的「微笑刷牙法」,指...
人工智能(AI)技術日益增強,除能助各企業及機構提高營運效能外,同時也被黑客用於網絡攻擊活動。Google旗下的網絡安全諮詢服務Mandiant Consulting表示,各式各樣的網絡威脅正不斷增加...
【運動/運動量/行樓梯/死亡風險/心臟健康/心血管疾病】不少都市人都有缺乏運動的問題,上班長時間久坐對身體更是有害無益。不過要改善健康亦不困難,英國一項最新研究就顯示,只要改變日常生活一項習慣,每天以...
於全新灣仔海濱活動空間舉行的《灣仔夏誌:海濱喜動》踏入第二個月,分別在5月1日勞動節假期推出第七屆源流盃邀請賽暨躲避盤同樂日、5月15日佛誕上演Studio Acorn Kids 2024舞蹈巡禮、5...
2019年12月8日民陣舉辦「國際人權日大遊行」,「屠龍小隊」等人涉計劃放置炸彈及殺警等,7名男女被控《反恐條例》下串謀犯對訂明標的之爆炸罪及串謀謀殺等罪,案件今(29日)續審。控方傳召認罪被告黃振強...
【飲食/飽腹/消化不良/貧血/腸胃不適】不少人以為吃飽後多活動有益身體健康。台灣胸腔及重症專科醫生黃軒在其Facebook專頁中指出,其實吃飽後應要好好休息,讓身體順利消化,如果太過急去做以下6件事,...
英國溫布頓網球公開賽往往一票難求,但主辦單位現正開售2,520張被稱為「債券」(debenture)的5年期貴賓門票,每張價格為11.6萬英鎊(約114萬港元),持有人在未來5年的賽事,可獲預留中央球...
不經不覺,原來《玄人峰語》已跟大家渡過了四個年頭,多謝多年來讀者們的支持,今期之後是最後一次跟大家見面,希望日後有機會跟大家再聚。《玄人峰語》是我集玄學、人生閱歷、人性體會及如何去管理生命軌跡的一個總...
【銅鑼灣時代廣場展銷集/優惠開倉/馬拉松/Nike/adidas/運動品牌】銅鑼灣時代廣場展銷集繼名牌服飾開倉後,新一輪開倉減價戰有運動專門店馬拉松登場。大量運動鞋履、服裝、配飾均低至2折發售,而精選...
瞓得差不單影響精神,更可能是痛症之源。因不良睡姿引致的身體代償效應,會加劇身體結構肌力失衡,嚴重者更有機會椎間盤突出,殃及連接大腿後方的坐骨神經綫!以下為你拆解4大睡姿的優劣,及建議一些睡眠養生貼士。...
「國際劍擊聯會花劍世界盃-中國香港」將於5月1日至4日在香港舉行,為支持大型體育盛事及為香港運動員打氣,新地5大商場apm、大埔超級城、銅鑼灣wwwtc mall、柴灣新翠商場及元朗廣場宣布,將於5月...
意外保險可保障因意外受傷而帶來的損失,包括醫療開支,特別受運動健將、容易受傷人士歡迎,家長亦常為蹦蹦跳的幼兒投保。不少投保人關心意外保險計劃中的個別治療方式保障,尤其是物理治療和跌打。10Life比較...
世界經濟論壇(WEF)日前發表了一份題為《太空:全球經濟增長的1.8萬億美元機遇》(Space:The $1.8 Trillion Opportunity for Global Economic Gr...
中國香港體育協會暨奧林匹克委員會今日(24日)假香港會議展覽中心公佈「國泰 2023 年度香港傑出運動員選舉」各項得獎名單。連奪男子花劍世大運及亞運金牌的張家朗(劍擊)及首摘世界長池游泳錦標賽金牌的何...
【沙田崇真中學/校長專訪/沙田區中學/資助中學/Band1英中/小班教學】沙田崇真中學(下稱沙崇)創校39年來致力推動全人發展,於音樂、藝術、體育及學術範疇上提供更多元化選擇。沙崇為少數奉行小班教學的...
大受歡迎的杏花新城「運動折」再度回歸!由5月1日起至6月2日,杏花新城內多個超人氣運動品牌,包括Nike、adidas、American Eagle、New Balance等等,將會推出限時折扣優惠低...
要有多富有,才會丟失了30萬元的戒指都未察覺,直到失物招領過期?我們不得而知,但這些遺落在機場、車站的無人認領行李,給了Bryan Owens商機。Unclaimed Baggage是美國一間從交通運...