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有「日本國民女神」之稱的綾瀨遙最近主演的日劇《前男友的遺書》,開播以來好評不斷,劇集現已在「黃Viu煲劇平台」上架。 今次有別以往可愛正直的角色,綾瀨遙在新劇飾演見錢開眼的精英律師,貪錢演技不但被觀...

今日 15:34
【明星瘦身】綾瀨遙曾暴肥至127磅 日本國民女神4招3個月減17磅【內附詳情】

我每日有做運動及拉筋的習慣,此外,還會拉耳朵,這個運動真係好得。 堅持運動及拉筋,保安康是其一,還為保住身形不使凸肚凸背,讓自己走路時不會寒背,腳步提不起勁,像個老人家。兩年前,一位七十多歲耳聰目明...

今日
拉耳朵紓緩肩頸背痛

貴為瑜伽教練的林芊妤(Coffee)身形當然弗爆,皆因她絕無偷懶,日日都很勤力做運動,就算早前在澳洲回港在隔離酒店,都不忘做運動,除了做瑜伽外,還在跑步機練跑,故身形如此苗條,絕對是有原因。 最新影...

15:07 2022/05/15
【扮靚達人】林芊妤助媽媽成功逆齡 Coffee分享媽媽合照:由內到外散發自信

德勤中國及阿里巴巴創業者基金的研究報告曾指出,有逾六成初創盼未來3年進軍大灣區。日前,由「粵港澳大灣區青年創業資助計畫」資助的中大MAKE a DASH創業計畫,成功協助中大年輕創業家進駐大灣區的創新...

14:38 2022/05/15
【灣區創業】中大初創計畫 助5初創公司獲大灣區營業執照 開發呼吸分析儀測燒脂率

2023年亞洲盃足球賽原定於2023年6月16日至7月16日在中國舉行,中國組委會今日(14日)宣佈,因受疫情影響,當前難以對明年的亞洲盃按完全開放模式辦賽作出承諾和安排,決定將易地舉辦。 「亞洲盃...

16:25 2022/05/14
2023年中國亞洲盃取消 組委會:難承諾按完全開放模式辦賽

經歷過去數月嚴緊的防疫措施後,最近終於有所放鬆。如果想外出與朋友聚聚舊,以及到郊外放鬆一下心情,以下資料相信會頗適合!不過,現時防疫措施仍未完全放寬,所以外出時仍要注意防疫及遵守指引。 (更新至5月...

19:09 2022/05/13
【好去處懶人包】放假可以去邊好? 香港消閒娛樂活動大集合!(更新至5月13日)

藝人洪永城(Tony)與老婆梁諾妍(Inez)的愛情結晶於去年12月出世,由於Inez是開刀關係,就算坐完月都不能即刻運動修身,一向是健康運動型靚女的她,因為懷孕而暴肥了27磅,不過其實她在懷孕期一向...

18:06 2022/05/13
【產後減肥】健康飲食勤做運動 梁諾妍2個半月減14磅:千祈唔好放棄自己

早前本網報道了Lyst名牌榜文章,Miu Miu與New Balance聯名推出574運動鞋,令Miu Miu網上搜尋度大增,在這一個排行榜中單季急升10位。除了Miu Miu與New Balance...

15:51 2022/05/13
【名品熱話】Gucci x adidas推1.2萬元雨傘 竟然寫明「不防水」!官方咁回應......

崇光感謝祭SOGO Thankful Weeks將於5月18日至6月26日期間舉行,並會分3階段進行,於銅鑼灣店、尖沙咀店及SOGO eStore全方位為顧客帶來浪接浪的購物驚喜。 SOGO eSt...

14:19 2022/05/13
【著數優惠】SOGO感謝祭5月18日開鑼 美粧服裝家品廚具激減低至3折

Disney出品的韓劇愈來愈多元,今個5月有兩齣新劇,分別是《紅丹心》和《由零開始愛上你》。前者於上周首集結尾播出就憑藉超唯美的花火盛放畫面引來回響不斷,收視高開。 後者則由新世代演員組成全新運動情...

2022/05/13
Disney+韓劇《紅丹心》《由零開始愛上你》 古裝淒美禁戀 VS 現代搞笑愛情

4年一度的冬季奧運會是全球盛事,但港人或對相關的比賽項目認識較少。曾參與北京冬奧男子短道速滑500米的香港滑冰精英運動員朱定文,昨日(11日)透過視象會議,與鳳溪第一小學學生分享短道速滑的小知識。他希...

22:08 2022/05/12
【體育發展】滑冰運動員朱定文與小學生分享冬奧點滴 盼提升市民對冬季運動關注度

「宇宙最強」甄子丹的外母汪媽媽氣質優雅,年屆64歲的她與女兒汪詩詩及汪圓圓站在一起,就像三姊妹一樣,外表相當凍齡。汪媽媽接受TOPick訪問大談其保養心得,想擁有健康的身體離不開運動及注意飲食,但心態...

19:46 2022/05/12
【最強美魔女】64歲甄子丹外母凍齡養顏有方 汪媽媽分享運動貼士+健康餐單

大馬女神林明禎再度來香港開工,今次特別收起性感及可愛一面,為運動品牌拍廣告,當日她着起運動內衣以及長褲,仍難以遮蓋她的窈窕身材,拍攝過程需要做出不少運動以及瑜伽動作,展露出她滿有陽光氣息一面。 林明...

16:00 2022/05/12
【大馬女神】林明禎分享在家做運動貼士 透露愛穿運動內衣:喜歡流汗

DESCENTE 首季 STUDIO 都市運動風系列登場,林明禎演繹動靜皆宜現代女性。 最新影片推介 日本專業運動品牌DESCENTE推出全新STUDIO都市運動風系列,將專業運動系列與都市時...

11:00 2022/05/12
【運動時尚】林明禎動靜皆宜DESCENTE運動風系列  輕薄快乾彈性物料滿足不同運動量需求

因應政府逐步放寬社交距離措施,康文署轄下更多場地將於明日(12日)起分階段陸續重新開放,包括在明日至16日重開38個公眾游泳池;而因應第二階段放寬社交距離措施將於5月19日起實施,市民在室內體育處所運...

21:55 2022/05/11
【重開泳池】明日將重開14個公眾游泳池 至本月16日重開38個泳池【附名單】

每年各大牌子都會推出不少跑鞋,琳瑯滿目,不知如何選擇才好。最理想當然是去鞋舖親身試穿,看看穿上是否舒服,但試穿與跑步時的感覺又可以很不同,多些留意不同文章或影片的分析或分享,先了解每對跑鞋的特性及賣點...

20:04 2022/05/11
【跑呀跑,跑咗去邊?@iM網欄】跑鞋咁多款點揀好? NB最新款跑鞋保護性強街跑最啱

本港近一星期將有狂風雷暴,濕漉漉天氣影響脾胃,令人易患濕重,小朋友也可能因此出現「食慾不振」。註冊中醫馬琦傑醫師在Facebook專頁發文,建議家長可為小朋友進行睡前按摩,改善不適。 最新影片: ...

15:54 2022/05/11
【潮濕天氣】落雨濕氣重影響兒童脾胃 中醫師教睡前按摩健脾

自從名牌產品在市場上有價有市,成為品味投資產品後,這些品牌隨之受到世界各地人們的追捧。不過,要知道眾多品牌中那一個最受歡迎,大家不妨參考全球時尚數據平台The Lyst每季公布的數據。The Lyst...

15:07 2022/05/11
【Lyst名牌榜】2022第一季10大名牌Gucci Dior齊上榜 第一名竟非Chanel和Hermès(附榜單)

突然增加運動量可致運動後肌肉痠痛(DOMS),情況在落山跑或健身室作離心收縮運動後更為明顯。學說解釋一向歸因於肌肉問題,包括運動缺氧產生乳酸,或肌纖維因斷裂而致的炎症反應。但種種以上學說,仍未能合理解...

2022/05/11
運動後肌肉痠痛

在香港疫情的高峰期,每天確診數字過萬宗的時候,終於我們一家人都確診了。首先由爸爸第一日快速檢測呈陽性,然後陸續就是工人姐姐、我,最後才是3歲大的兒子。大人的情況我並不擔心,最怕是年紀最小的兒子。 當...

2022/05/11
全家都確診了

炎炎夏日,唔想同陽光玩遊戲,都係走入商場歎冷氣最舒服。由5月14日起至7月10日期間,將軍澳中心將舉辦「初夏感謝祭」,結集高達170個折扣優惠,大送近HK35,000回贈,部分產品更低至1折發售!全城...

17:43 2022/05/10
【商場優惠】將軍澳中心「初夏感謝祭」 $1帶走GoPro、Apple Watch、iPad、Switch

集俏皮、時尚、活力於一身的The Standard, Huruvalhi Maldives將首次推出為期三個月的「Go Deep Blue」活動。在5月1日至7月31日期間,旅客可透過各項活動探索自然...

15:56 2022/05/10
深入馬爾代夫海洋體驗魔鬼魚季節 即睇「Manta Magic 」酒店住宿優惠

脂肪肝在香港相當普遍,有研究指出近四成港人有脂肪肝,其患病率隨年齡遞增。脂肪肝是指肝內積聚的脂肪超過肝臟容量的5%,其成因與攝取過量酒精、肥胖、藥物等有關。 中央肥胖、三高人士 脂肪肝高危 大部...

15:35 2022/05/10
【脂肪肝】三高及中央肥胖為脂肪肝高危族 專科醫生教6招預防脂肪肝

行政長官林鄭月娥今日(10日)出席行會前會見傳媒,提到毋須對每日確診人數高低太過緊張,因為數字到了如此低位,難免會有些波動,表示數字高低並不影響逐步放寬社交距離措施,將會落實下周四(5月19日)第二階...

15:16 2022/05/10
第二階段社交距離下周四放寬 幾時全放寬? 林鄭:再觀察一下

先天性膽道閉鎖是新生兒常見的致死性肝病。小兒外科臨床助理教授鍾浩宇表示,嬰兒患上膽道閉鎖會做手術,一般都是在初生嬰兒大概兩個月進行,大概做完這個手術後都可能接近2至3成病人,是需要短期內受肝移植才可康...

11:15 2022/05/10
【TOPick診症室】初生嬰大便灰白色揭先天性疾病 小兒外科醫生拆解原因

專注力不足\過度活躍症(ADHD),近年是不少家長群組的熱門討論話題,然而上一輩家長對此卻未必了解,當年患有ADHD的孩子在跌撞中成長後為人父母,赫然發現自己也是患者,對子女的處境會否有更多的耐心與包...

2022/05/10
母子同患ADHD單親壓力致抑鬱 親職活動建孩子自我認同

擁有中文大學體育系文學碩士的黃庭鋒,在未入行前是體育老師,曾在國際學校執教鞭兩年,雖然已離開教職多年,但庭鋒仍然關心一眾學生復課的情況。今次他就化身體育老師,親身示範「庭鋒復課5式」,教小朋友拉筋,放...

17:38 2022/05/09
【拉筋提神】曾當國際學校體育老師 黃庭鋒教5招拉筋法助學童醒腦提神

昨日(5月8日)是一年一度的母親節,不少藝人趁住節日公開與媽媽合照,感謝母親的愛意。有其女必有其母,圈中有多位凍齡星媽保養得宜,似姊妹多於母女,一起細數四對最強「母女姊妹花」! 林明禎 馬來西亞女...

12:37 2022/05/09
【逆齡星媽】盤點圈中母女姊妹花 林明禎媽媽穿吊帶裙似少女【多圖】

本港第5波疫情持續,今增266宗確診,衞生署衞生防護中心傳染病處首席醫生歐家榮和醫院管理局總行政經理(綜合臨床服務)李立業今(8日)出席記者會,交代最新疫情。 【16:52】 歐家榮指,火鍋店共8...

16:25 2022/05/08
【第五波疫情】今增266宗確診包括25宗輸入 元朗火鍋店累計8食客染疫【不斷更新】

政府今日(7日)表示,因應以下各區的污水檢測結果呈陽性和病毒量相對較高,房屋署及當區的民政事務處將會陸續向以下地點的居民、在地工作清潔員工和物業管理員工派發合共約12.5萬個快速抗原測試包,供他們自行...

15:29 2022/05/07
【2區污水陽性】沙田海典灣南區田灣邨等污水陽性 港府派12.5萬個快測包