英國財相辛偉誠（Rishi Sunak）周三公布新一份財政預算案，向市民「派糖」及削減稅項刺激經濟。主要措施包括延長保就業計劃至9月底、延長住宅物業「印花稅假期」至6月底。稅務方面，辛偉誠宣布調升企業...

香港零售表現慘淡多時，經歷24個月的跌幅後，估計2月很大機會出現正增長。不過，並非等同市況開始復甦，香港零售協會主席謝邱安儀更指，升幅只屬假象。 香港1月份零售銷貨值的臨時估計為326億元，跌幅...

英國向港人開放BNO居留（Hong Kong BNO Visa）「5+1」簽證申請，符合資格的港人及其家庭受養人可藉此入籍英國。前往英國必須先考慮移居地區，英國政府首次公佈國家健康指數，指出英國沃金厄...

上文 <微小習慣改善健康 (上)> 提及排毒的五個關鍵因素，是酵素、能量、營養、氣血循環與骨架。 酵素 酵素的作用，是分解堆積體內的毒素和廢物，但由人體自行製造的酵素，已經供應了日常的活動與運作了...

新冠肺炎疫情雖然打擊各行各業，但創業成為不少人的出路。有健身教練在疫情期間投資 6 位數，針對進行重量訓練的女士，推出運動服飾品牌，在本地運動服飾市場突圍而出。 導遊失業重回「熱廚房」開居酒屋 老闆...

富三代鍾培生與林作之間的「林鍾一戰」，連日展開了N場口水戰，網民都好奇究竟二人是否打得成，今日鍾培生終向傳媒發出通告，將於周五跟林作正式簽約，並交代上擂台的正式開賽日期和細節。 3月5日舉行的記者會...

社交舞本是健康運動，在第四波疫情初期卻引起軒然大波。然而結合體育和藝術的拉丁舞，一向受到家長歡迎，兒童拉丁舞學校校長俞君捷（Joyce）指出，受疫情影響學校曾改以網課學習，重開後也會做好安全措施，小朋...

許多人退休都有想過度過，像仔女長大成人，就可以退休安享晚年。本身是珠寶出口公司行政經理的甘維俊（Joseph Kam）也不例外，早已計算女兒大學畢業，自己也剛好60歲，可以正式退休；但沒料到退休前幾年...

有好多學生問我，人體有這麼多的經絡，如果沒有時間做運動，但又要郁動吓，做什麼會最方便、最有效？ 這個問題本身是有問題。因為不同的人有不同體質及身體狀況，不能一概而論。但反過來問，假設所有人身體狀況一...

第四波疫情稍緩，政府在上周放寬限聚令，並重新開放健身中心及室內外體育場。不少人宅在家一段長時間，如突然報復式做運動，對身體會造成甚麼傷害？如何按部就班及做熱身動作？不妨由註冊物理治療師李偉俊講解一下。...

為慶祝即將到來的婦女歷史月，蘋果（Apple）宣布計劃在3月份，透過旗下App Store、Apple TV及Apple Music等平台，推出一系列與女性相關的媒體內容，以支持女性創作者。 << ...

美國奧運女子體操隊前教練格德特（John Geddert），被指涉及性侵多名女子及人口販賣等數十項指控。但美媒報道，格德特未有按原定計劃於周四（25日）出庭，其後被發現自殺身亡。檢察部門形容格德特自殺...

（新增中國外交部回應） 國際抵制北京2022冬奧聲浪劇增，美國眾院外委會通過法案，試圖防堵中國用2022年冬奧作宣傳。法案呼籲國務卿，應在賽事前確保美國選手了解主辦國人權問題。此外，白宮發言人表示，...

隨著食肆晚市及戲院等重開，MegaBox加推多項消費獎賞及推廣活動。 1. MegaBox 睇戲晚飯至激賞 憑指定消費可換領麥當勞及UA Cinema現金券。由即日至3月18日，晚上6時後食肆消費滿...

那打素全人健康持續進修學院 (英文簡稱NICHE) 的主要服務對象是醫療人員，學院的使命是倡導終身學習以索求全人健康，鼓勵他們實踐全人關顧，務求將最優質的醫療服務給予病人。學院「全人健康課程」 系列中...

疫情持續，人們外出仍有風險，居家運動需求仍大。OliveX就研發智能健身鏡KARA，並與香港寬頻網絡有限公司合作。 據了解，香港寬頻的客戶訂購KARA智能健身鏡連24個月健身課程，會額外送24個月1...

林基偉（Keith Rumjahn）在香港土生土長，在港完成中學後，便到加拿大升讀大學，主修電腦科學，及後加入電腦公司專責軟件開發。雖然當年在加拿大工作穩定，生活無憂，但林基偉體內的創業因子卻非常活躍...

財政司司長陳茂波今日（24日）公布新一份的財政預算案，政府會預留5億元優化部分郊野公園設施，例如增加觀景台、樹頂歷奇和升級露營地點等康樂元素；改善洗手間設施、燒烤及野餐地點，以及修葺戰時遺跡作開放式博...