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英國財相辛偉誠(Rishi Sunak)周三公布新一份財政預算案,向市民「派糖」及削減稅項刺激經濟。主要措施包括延長保就業計劃至9月底、延長住宅物業「印花稅假期」至6月底。稅務方面,辛偉誠宣布調升企業...

今日 22:09
英國財政預算案出爐 延長印花稅假期 10項重點措施(第二版)

香港零售表現慘淡多時,經歷24個月的跌幅後,估計2月很大機會出現正增長。不過,並非等同市況開始復甦,香港零售協會主席謝邱安儀更指,升幅只屬假象。 香港1月份零售銷貨值的臨時估計為326億元,跌幅...

今日 19:45
【零售寒冬】香港零售連跌24個月 分析師料2月止跌為升 零售協會:只屬假象

英國向港人開放BNO居留(Hong Kong BNO Visa)「5+1」簽證申請,符合資格的港人及其家庭受養人可藉此入籍英國。前往英國必須先考慮移居地區,英國政府首次公佈國家健康指數,指出英國沃金厄...

今日 18:21
【BNO移民英國】移民英國住邊? 最健康城市揭曉(附排名)

上文 <微小習慣改善健康 (上)> 提及排毒的五個關鍵因素,是酵素、能量、營養、氣血循環與骨架。 酵素 酵素的作用,是分解堆積體內的毒素和廢物,但由人體自行製造的酵素,已經供應了日常的活動與運作了...

今日 14:49
【寸心是福田@iM網欄】五個排毒關鍵因素 微小習慣改善健康 (下)

新冠肺炎疫情雖然打擊各行各業,但創業成為不少人的出路。有健身教練在疫情期間投資 6 位數,針對進行重量訓練的女士,推出運動服飾品牌,在本地運動服飾市場突圍而出。 導遊失業重回「熱廚房」開居酒屋 老闆...

今日 14:44
【疫市營商】夥KOL提高宣傳效果 健身教練創重量訓練女裝服飾品牌

富三代鍾培生與林作之間的「林鍾一戰」,連日展開了N場口水戰,網民都好奇究竟二人是否打得成,今日鍾培生終向傳媒發出通告,將於周五跟林作正式簽約,並交代上擂台的正式開賽日期和細節。 3月5日舉行的記者會...

今日 13:19
【林鍾一戰】鍾培生周五開記招宣布開戰 林作表示已簽生死狀

社交舞本是健康運動,在第四波疫情初期卻引起軒然大波。然而結合體育和藝術的拉丁舞,一向受到家長歡迎,兒童拉丁舞學校校長俞君捷(Joyce)指出,受疫情影響學校曾改以網課學習,重開後也會做好安全措施,小朋...

今日
兒童拉丁舞 鍛練體能節奏感

許多人退休都有想過度過,像仔女長大成人,就可以退休安享晚年。本身是珠寶出口公司行政經理的甘維俊(Joseph Kam)也不例外,早已計算女兒大學畢業,自己也剛好60歲,可以正式退休;但沒料到退休前幾年...

15:27 2021/03/02
【正能量】退休經理遇老師傅學得修傘絕技 培訓2千徒弟盼承傳古老工藝

有好多學生問我,人體有這麼多的經絡,如果沒有時間做運動,但又要郁動吓,做什麼會最方便、最有效? 這個問題本身是有問題。因為不同的人有不同體質及身體狀況,不能一概而論。但反過來問,假設所有人身體狀況一...

08:31 2021/02/28
【裏裏外外@iM網欄】每天6分鐘,令你全身動起來

第四波疫情稍緩,政府在上周放寬限聚令,並重新開放健身中心及室內外體育場。不少人宅在家一段長時間,如突然報復式做運動,對身體會造成甚麼傷害?如何按部就班及做熱身動作?不妨由註冊物理治療師李偉俊講解一下。...

2021/02/27
報復式做運動易致身體創痛 宜按部就班先熱身

為慶祝即將到來的婦女歷史月,蘋果(Apple)宣布計劃在3月份,透過旗下App Store、Apple TV及Apple Music等平台,推出一系列與女性相關的媒體內容,以支持女性創作者。 << ...

21:16 2021/02/26
【婦女歷史月】Apple宣布3月推多項特色內容及活動 以支持女性創作者

美國奧運女子體操隊前教練格德特(John Geddert),被指涉及性侵多名女子及人口販賣等數十項指控。但美媒報道,格德特未有按原定計劃於周四(25日)出庭,其後被發現自殺身亡。檢察部門形容格德特自殺...

19:01 2021/02/26
美國奧運女子體操隊前教練被控性侵 出庭前自殺身亡

(新增中國外交部回應) 國際抵制北京2022冬奧聲浪劇增,美國眾院外委會通過法案,試圖防堵中國用2022年冬奧作宣傳。法案呼籲國務卿,應在賽事前確保美國選手了解主辦國人權問題。此外,白宮發言人表示,...

17:00 2021/02/26
【中美角力】美眾院外委會通過法案 圖阻中國以冬奧作宣傳(第二版)

隨著食肆晚市及戲院等重開,MegaBox加推多項消費獎賞及推廣活動。 1. MegaBox 睇戲晚飯至激賞 憑指定消費可換領麥當勞及UA Cinema現金券。由即日至3月18日,晚上6時後食肆消費滿...

15:02 2021/02/26
【消費優惠】精選MegaBox消費獎賞 購物回贈高達1600元

那打素全人健康持續進修學院 (英文簡稱NICHE) 的主要服務對象是醫療人員,學院的使命是倡導終身學習以索求全人健康,鼓勵他們實踐全人關顧,務求將最優質的醫療服務給予病人。學院「全人健康課程」 系列中...

18:18 2021/02/25
【無牆醫院@iM網欄】塑全人健康 展生命力量

疫情持續,人們外出仍有風險,居家運動需求仍大。OliveX就研發智能健身鏡KARA,並與香港寬頻網絡有限公司合作。 據了解,香港寬頻的客戶訂購KARA智能健身鏡連24個月健身課程,會額外送24個月1...

18:00 2021/02/24
【創業兵團】居家健身市場大 OliveX夥電訊商拓銷售途徑

林基偉(Keith Rumjahn)在香港土生土長,在港完成中學後,便到加拿大升讀大學,主修電腦科學,及後加入電腦公司專責軟件開發。雖然當年在加拿大工作穩定,生活無憂,但林基偉體內的創業因子卻非常活躍...

13:46 2021/02/24
【居家健身】80後男研智能健身鏡 攻居家健身市場

財政司司長陳茂波今日(24日)公布新一份的財政預算案,政府會預留5億元優化部分郊野公園設施,例如增加觀景台、樹頂歷奇和升級露營地點等康樂元素;改善洗手間設施、燒烤及野餐地點,以及修葺戰時遺跡作開放式博...

12:35 2021/02/24
【財政預算案2021】政府預留5億元優化部分郊野公園設施 3億元提升足球場設施