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隨着新冠肺炎疫情蔓延,全球各地企業均實施在家工作(WFH)安排。據思科早前的調查發現,香港僱員希望可以繼續保持這種嶄新工作模式所帶來的多項正面成效,而管理層與僱員之間亦逐漸建立互信關係,同意在家工作並...

今日
調查:遙距工作模式 港僱員盼維持

港府上周五(8日)宣布取消今年全港年宵市場,引起大批花農及檔主不滿。據悉,港府改變態度,正研究改為在全港各區都設置濕貨年宵,消息指希望盡量令「市民買到花,又不會爆疫」。 消息人士指,除了維園外,不同...

12:04 2021/01/16
【取消年宵】取消全港年宵市場憂花墟迫爆  消息:政府研究各區設濕貨年宵

第四波疫情持續,宅在家的日子也要勤練體魄,保持一定的運動量。物理治療師鍾惠文博士提議用椅子做體操,無論是關節活動及伸展,以至肌肉鍛練,只要每天騰出半小時利用一張椅子,甚至Netflix追劇也可照着做,...

2021/01/16
物理治療師教路 家居椅子操做伸展及鍛練肌肉

近年來消費者對綠色環保產品需求在不斷提升。日本體育用品品牌ASICS指,將在今年推出的大部分跑鞋將改用回收物料,以此來迎合消費者環保意識提高的大趨。 日經新聞網報道,ASICS預定在今年推出約5...

19:05 2021/01/15
【營商策略】綠色環保產品需求增 日本品牌ASICS九成新鞋將改用回收物料

在新冠肺炎疫情影響下,不少企業都實施在家工作政策;打工仔起床後毋須再費心打扮,家居休閒服裝和拖鞋成為很多人的日常裝束,方便小休時運動、打掃或煮食。近日,一間英國睡衣公司就公開聘請一男一女成為拖鞋測試員...

18:26 2021/01/15
【疫市筍工】英國睡衣公司聘請拖鞋測試員 安在家中穩袋4萬英鎊

退休消防員陳國強(KK)是香港毅行者的殿堂級人馬,在越野跑界甚有名氣。將半生青春奉獻給社會,在公他服務市民大眾拯救生命,在私他創立了跑步組織義教學生參與毅行者,將消防員的熱血精神,以及越野跑的經驗及心...

18:01 2021/01/15
【正能量】義教跑山技巧減跑手受傷機會 退休消防員:並非凡事用錢計較

新冠肺炎疫情持續至新一年,各位家長仍然要與子女在家困獸鬥。育有一女一子的蔣怡,因為曾在藍帶學藝,今天又到中華廚藝學院進修,對飲食要求高。過去一年留家的日子,蔣怡最辛苦是每天要煮3餐給家人吃,由起床到晚...

15:22 2021/01/14
【藍帶媽媽】蔣怡在家抗疫日煮三餐Keep住119磅 每朝給子女吃一種食物增免疫力

安踏體育(02020)公布,旗下安踏品牌產品第四季零售金額(按零售價值計算),按年錄得低單位數的增長,全年則錄得中單位數負增長。FILA品牌第四季零售額則錄得25%至30%增長,全年則錄得中雙位數增長...

13:29 2021/01/14
【創新高藍籌】安踏FILA品牌第四季零售增長25%至30% 未宜高追

退休消防員陳國強(KK)是香港毅行者的殿堂級人馬,在越野跑界甚有名氣。將半生青春奉獻給社會,在公他服務市民大眾拯救生命,在私他創立了跑步組織義教學生參與毅行者,將消防員的熱血精神,以及越野跑的經驗及心...

2021/01/14
退休消防員成毅行者傳奇 創立教室義教跑山技巧

徐榮的13歲兒子徐朗(Karson)於今年9月負笈英國,經過3個月的留學生涯,徐朗早於去年底已回港與家人慶新年。徐榮父子早前接受TOPick訪問,由徐朗親身分享留學的生活點滴。 Karson在當地很...

18:04 2021/01/12
【海外升學】徐榮長子留學英國學懂自律 乖仔徐朗訂下目標不負父母期望

據2013年衞生署公布的數據顯示,在香港65歲以上的人士在家中跌倒的機率高,每5位長者中,便會有一位跌倒,約有75%會因此而受傷導致骨折及頭部受傷。 正值初春,氣溫餘寒猶厲、凍風時作,長者們穿上臃腫...

2021/01/12
笑做不倒翁長者防跌要略

女人不一定被年齡限制,英國一名56歲靚媽Caroline Labouchere,兩年前意外獲得拍攝機會加入model界,並憑著零贅肉的緊緻身形,再加上一頭標誌性銀白髮,迅速在時尚圈引起關注。 C...

17:13 2021/01/11
【魔鬼身材】英國靚媽零贅肉擁馬甲線纖腰 誤打誤撞54歲入行Model界爆紅

呂錦豪投身警隊27年,因兒時成長經歷對惡勢力深痛惡絕,繼而立志加入警隊「儆惡懲奸、除暴安良」。在脫下制服的時候,他則愛以長跑鍛練意志及減壓。 成長於80年代屋邨,呂錦豪自言,在童年時期見盡黑幫橫行的...

2021/01/11
童年見盡黑幫惡行 立志儆惡懲奸

大家也知道,中風不只可以致命,更是常見引致傷殘的疾病,雖然中風可以突然而來,但卻不等於此症完全無法預防。一來可以提防相關的風險因素,二則可以透過適當的檢查,尤其是高危人士,及早發現潛伏的危險因子,採取...

2021/01/11
及早發現潛伏的中風危機

想做慈善幫助一些弱勢社群除了捐錢捐物資,還有甚麼可以做?將自己的技能發揮就是另一方式。本身是體能教練的Stanley,早前就挑戰刷新「12小時內雙腳交替交叉跳最多次數」的跳繩健力士世界紀錄,為惜食堂籌...

2021/01/09
健身教練跳繩破紀錄 為惜食堂籌得 30 萬

曾奪亞洲攀石賽冠軍、有「包山王」之稱的輪椅攀登者黎志偉,原定明日(9日)挑戰攀上逾300米高的荃灣如心廣場,為慈善籌款,惟因強風關係順延活動。黎志偉接受TOPick訪問明言,若下周六天氣許可即接受挑戰...

19:53 2021/01/08
【從不認輸】包山王輪椅攀高廈挑戰因天氣順延 黎志偉:無論任何阻滯會堅持解決

寒流來襲,台灣各地溫度驟降,10個氣象站創入冬以來新低紀錄。有報道統計,北北桃及宜蘭、彰化地區昨(7)晚到今天清晨,共發生25人猝死,多是超過80歲長者,但其中有一位年僅40歲。其中,部分死者有糖尿病...

19:34 2021/01/08
【台灣寒流】多名長者疑低溫猝死 這類病患要當心

2020年全球都被新冠肺炎疫情困擾,但物理治療師兼攀山專家吳俊霆(Elton),繼挑戰過珠峰及七大洲最高峰後,就想到不如和隊友羅楚健在2020年除夕,連續3天挑戰香港最高100座山峰,並為香港器官移植...

13:46 2021/01/08
【好人好事】傑青與隊友3日攀100座山 為器官移植病人籌款30萬