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疫情下,不少行業受影響,不過亦有人自強不息,以十多萬的儲蓄創業。兩位90後青年鍾穎軒和蔡子瑩向中醫拜師學藝後,創辦全港唯一,以中醫經絡知識配合拉筋運動的紓痛運動中心拉筋薈,打破傳統健身室的伸展運動形式...

今日 18:39
【疫市創業】公屋出身創業遇疫情 90後研經絡配拉筋紓都市病月賺6位數

「早上做運動的話,燒脂效果會較晚上更好嗎?」Janet問道,我笑說︰「早上我們剛睡醒,就如電池儲滿電一樣;相反到了晚上,我們經過一天辛勞工作,體力或及不上早上,運動效果亦然;而且早上做過運動,新陳代謝...

今日 17:33
【減肥謬誤】誤以為運動前不吃早餐有效減肥 營養師:空腹運動無助燒脂

在城門河畔跑畢回家,汗流浹背,急忙補充水份,可是,久久未能降溫,靈機一觸,昨天在果欄買了一個小西瓜,急不及待拿出來切小粒,幫自己充一充電。 西瓜凍剛做好,門鈴響起,Bonnie說︰「我並非找你,過來...

今日 16:29
【減肥秘訣】西瓜水份達92%是減肥恩物 黃凱詩:運動後解渴降溫健康之選

地壺是冰壺的變奏,同樣以圓形壺球在平滑地面上進行,玩法與計分方法都相似,是一講求策略的運動。但地壺可用工具棍甚至坐在椅上把球投出,令參與度大大拓闊,不良於行的殘疾人士,亦可參與其中。 香港地壺傷健協...

今日 16:24
【潮玩運動】新興運動地壺是冰壺變奏版 講究布陣鬥智並非鬥力

體育用品股自新疆棉事件爆發以來一直反覆上升,李寧(02331)及安踏(02020)股價更持續破頂,從其他國際品牌在內地銷售放緩,而內地消費者對兩大國產品牌的偏好程度持續,反映消費者口味改變,有利國產品...

今日 15:51
【體育用品】618成交額按年大增6成 安踏強勢破頂

馬鞍山 MOSTown 新港城中心於 2021 年 6 月 27 日至 9 月 5 日期間舉行「MOSTown 運動電競挑戰站」主題活動,首度聯乘 AME 亞洲體育電競的專業團隊,打造超巨型運動電競競...

今日 15:27
【商場活動】新港城中心「MOST FUN 運動電競挑戰站」 5大巨型打卡裝置+4款運動電競遊戲

瑞士洛桑時間6月22日,國際體育仲裁法庭宣布,中國泳將、奧運冠軍孫楊的8年禁賽減為4年3個月。禁賽期限是由2020年2月28日開始計算,這也確定了孫楊無緣東京奧運會和2022年在自己家鄉舉辦的杭州亞運...

今日 13:57
孫楊8年禁賽減至4年3個月 無緣東京奧運(第二版)

現年40歲、3孩之母「洗米嫂」陳慧玲(Heidi),自丈夫洗米華(周焯華)跟Mandy Lieu撇清關係,專心做好爸爸,穩佔大婆地位的洗米嫂,在社交平台經常晒完美身段,力保最靚髮妻地位。 日前洗米嫂...

今日 13:20
【完美大婆】洗米嫂Heidi跟洗米華合體放閃 「烏鴉」張耀揚型爆現身搶風頭

地壺是冰壺的變奏,同樣以圓形壺球在平滑地面上進行,玩法與計分方法都相似,是一講求策略的運動。但地壺可用工具棍甚至坐在椅上把球投出,令參與度大大拓闊,不良於行的殘疾人士,亦可參與其中。 香港地壺傷健協...

今日
地壺新興運動倡傷健共融

人生有多少個十年,今年剛滿60歲的浸大體育學系副教授雷雄德投身體育及教育事業30年,即將在8月底退休,離開其任教長達28年的浸大。他形容自己就如一隻小蜜蜂,會退而不休,繼續在不同崗位服務社會,實踐運動...

今日 00:00
【雷雄德退休】將8月底退休離開浸大 雷雄德續服務社會推動全民運動

TVB為迎接東京奧運的《明星運動會》各項賽事進行得如火如荼,日前假元朗區體育會,進行羽毛球男、女子初賽及決賽。男、女子組先抽籤進行入圍賽,再進入16強、8強、4強後爭奪男、女子金、銀、銅獎。 每場賽...

16:08 2021/06/22
【明星運動會】羽毛球項目比賽展開 Eric Kwok任隊長曾志偉到場打氣

政府的電子消費券計劃即將起動,為回饋顧客一直的支持, 新鴻基地產(新地)旗下15大商場包括apm、大埔超級城、WTC世貿中心、元朗廣場、新翠商場、新都廣場、置富南區廣場等於8月1日至12月27日計劃送...

13:50 2021/06/22
【電子消費券】新地十五大商場推逾1200萬元消費獎賞 包括10萬元購物優惠券、Iphone12

東京奧運開幕在即,香港奧運代表團團長貝鈞奇透露,大隊將於7月17日前往日本東京出席在7月23日舉行的開幕禮,暫時未決定持旗手誰屬,預告7月8日授旗禮公布。他又指,由於各運動員比賽日期不同,代表團不會包...

17:26 2021/06/21
【東京奧運】香港奧運代表團將7月17日出發東京 團長貝鈞奇料有約40名工作人員隨團

自2015年聯合國把國際瑜伽日定於6月21日,Apple已連續3年為國際瑜伽日推出節日限定獎章,鼓勵Apple Watch用家積極參與。 今年,用家只需於今日完成20分鐘或以上的瑜伽體能訓練,即可獲...

16:51 2021/06/21
Apple Watch推出節日限定獎章 共慶國際瑜伽日【內附詳情】

ViuTV綜藝節目編導、「無制限OT編集団」主腦劉諾衡(Mike),最近因為節目《ERROR自肥企画》而爆紅,在節目中為自己打上格仔的Mike導有格仔導演之稱,但近日他罕有地現真身,為戶外品牌拍攝廣告...

16:02 2021/06/21
【格仔導演】Mike導破「格」亮相實測全新攀山鞋 劉諾衡「處男下海」首次接拍廣告

香港很多女生缺乏理財觀念,不過作為現代女生,需要好好為個人規劃未來,因為女性平均年齡亦較男性長,所以為未來多思考一點亦是重要的。想要以後生活無憂,其實只要記住以下4大心法,你將會不再徬徨。 心法1:...

12:15 2021/06/21
【財政獨立】女生必讀4大理財心法 掌控未來唔使徬徨

趕死綫,一直工作至快天亮才休息。每年書展前,為了新書能及時付印,都會通宵達旦地趕呀趕。 徹夜未眠,累得爬上床就睡着了,卻因為肚餓至胃痛而紮醒,吃過早餐梳洗完畢,開始做基本家務行來行去(當做運動呀),...

2021/06/21
勿被環境或情緒左右

日常生活中發生足踝扭傷,即俗稱拗柴,十分普遍。運動中跳躍時着地不穩,或急步走在凹凸不平的路上等,都是引致拗柴的常見情況。程度輕微的話,休息幾天即能痊癒。但若嚴重致腳眼附近位置瘀腫發熱,而又處理不當、延...

2021/06/21
輕視拗柴可致嚴重腰痛 脊醫教路練好平衡強化肌肉勝治療

東京奧運將於1個月後舉行,各地選手陸續抵達東京,烏干達代表團上周抵達東京成田機場後,於機場檢疫時證實確診新冠肺炎,是首例東奧選手證實染疫,烏干達代表團合共9人,該國將在今屆奧運參與包括拳擊、舉重、游泳...

17:12 2021/06/20
【東京奧運】烏干達奧運選手確診 成東奧首例新冠病例

香港單車隊本月16、17及19日,按照奧運會規格舉行爭先模擬賽事,其中精英運動員李慧詩,今(19日)率領運動員李海恩、逄瑤、梁寶儀及楊倩玉見記者。 單車隊目前取得6張東京奧...

17:37 2021/06/19
【東京奧運】李慧詩:比賽時進入忘我狀態 盼凱林及爭先賽奪牌