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香港人長壽,樂見不少八、九十歲長者仍然活力充沛,看着公園中這些公公婆婆悠然自得地於社區中安享晚年,不禁對未來的退休生活多了遐想和計劃。 「誰知自己壽數如何,長短無法計算;只有將健康管理好,老來時不至...

今日
放下包袱

華為即將發表新款智能手錶Huawei Watch Fit,據說將與9月發表的Mate 40系列手機同步推出,日前就有網民率先在Twitter曝光有關規格資料,以及宣傳圖片和歐洲市場的官方定價。 根據...

16:00 2020/08/12
華為新智能手錶官方圖曝光 傳與Mate 40同步推出 

電競於2018年的亞運會已被列為示範項目,廣受青少年歡迎,甚至是不少年青人心中的理想職業。香港家庭福利會 (家福會) 舉行網「樂」同學會家長座談會系列,讓家長認識電子競技行業及職業種類。當中更邀請了曾...

12:13 2020/08/12
【行行出狀元】子女想做電競手父母如何應對 家福會3場網上座談會助解疑惑

受全球大流行的新型冠狀肺炎病毒(新冠肺炎)疫情的影響下,多項體育賽事取消,如期舉行的賽事中,亦有運動員感染新冠肺炎。今年在紐約舉行的美國網球公開賽,主辦方要求參賽選手簽「生死狀」,若不幸染疫,主辦方概...

10:03 2020/08/12
美國網球公開賽月底舉行 球手須簽「生死狀」

蘋果(Apple)日前因食譜公司Prepear的品牌標誌相似為理據,而作出起訴。食譜公司Prepear創辦人因此在Instagram等社交平台上發起「#savethepearfromapple」的連署...

15:47 2020/08/11
蘋果起訴食譜公司Prepear品牌Logo相似 網民:Apple是把整個水果界佔領?

內地消費股今日百花齊放(見下表),東吳證券分析師稱,隨着內地經濟秩序完全恢復,居民收入逐步恢復,可選消費已呈現出一定的復甦跡象。儘管內地零售仍處於緩慢復甦狀態,但可選消費修復具備十足的確定性。 延伸...

14:45 2020/08/11
【消費股百花齊放】體育用品獲資金熱捧 大行捧李寧踩安踏

出街跑步要戴口罩好辛苦,想在家都可以練心肺及燒脂減肥,可以試跟3孩靚媽梁芷珮(Christy)做「燒脂爆汗操」,她上載運動影片並指出,想減磅瘦身就要做多做Cardio(帶氧運動 )練心肺,她介紹的5動...

14:32 2020/08/11
【減肥修身】3孩靚媽梁芷珮5招「燒脂爆汗操」 毋須出街感覺如跑步30分鐘

楊柳青一向熱衷運動,有Fit爆好身型的她亦毫不吝嗇,不時分享誘人泳衣照派福利。昨日(8月10日),楊柳青又貼出一張穿上DeepV黑色泳衣照,豐滿纖腰身型若隱若現,吸近3000Likes,網民都大讚楊柳...

14:27 2020/08/11
【明星扮靚】楊柳青分享性感低胸泳衣照 Wiyona靠4招塑造Fit爆身型【多圖】

台灣藝人羅志祥(小豬)與內地網紅周揚青拍拖九年,可是5月因羅志祥出軌,導致愛情事業兩失意。在停工的日子,小豬熱衷於運動,從近日個人社交媒體的新照,可見未有工開的羅志祥消瘦不少。 運動悟人生道...

11:45 2020/08/11
【重新出發】羅志祥出軌風波後暴瘦逾20磅 小豬停工做運動反思:已被羞辱了幾回

不少長者覺得入老人院是惡夢,入去等於甚麼也不做、看着自己退化。90後的古寶龍(Kenji)3年前畢業,隨即加入安老院舍擔任長者體適能教練。他希望透過運動,保持長者的體能之餘,更帶給他們快樂,改變對院舍...

11:45 2020/08/11
【居家運動】長者避疫不出門少做運動或加速退化 體適能教練教3招在家運動鍛鍊體能

芭蕾舞演出背後,需要不斷練習改進,肺炎疫情打擊的不只是演出,還有一眾舞蹈員失去練習的地方。香港芭蕾舞團行政總監李藹儀表示,社交距離措施下,舞蹈員練習面臨兩難,一方面擔心染病,另一方面又不可疏於練習,只...

2020/08/11
舞蹈員陷兩難 遙距練習解困

不少長者覺得入老人院是噩夢,入去等於甚麼也不做、看着自己退化。90後的古寶龍(Kenji)3年前畢業,隨即加入安老院舍擔任長者體適能教練。他希望透過運動,保持長者的體能之餘,更帶給他們快樂,改變對院舍...

2020/08/10
90後長者體適能教練 伴老友記強心健體

Kenji推介3個長者在家抗疫運動,助鍛練體能。每8至12下為一組,做完1組可休息2至3分鐘,每日可做3組。 1.坐姿深蹲 做法:坐着、雙手交叉放胸前,腰背挺直,慢慢站起並呼氣,再慢慢坐下並吸氣。...

2020/08/10
3招在家抗疫運動

萬科香港屯門上源累積售出1,064伙,項目將近現樓,料以現樓形式推售餘下單位,涉及約90伙。 萬科香港執行董事周銘禧表示,上源自推售以來,截至8月5日,已售出1,064個單位,佔可售單位總數約95%...

2020/08/08
上源 會所設施動靜皆宜 90伙餘貨現樓推售

計劃從來趕不上變化!8月本應身處澳洲滑雪的蘇民峰,外遊計劃被迫取消後,只好留港滑水健身舒展筋骨。疫情下,蘇師父首度分享私人遊記,亦介紹自家鑽研的燒肉及曇花食譜。專訪中,他更笑談種薑與做人、種子與移民的...

2020/08/08
蘇民峰 私人遊記與食譜

企業講求生產效益,面對全球經濟環境轉差,公司管理層都期望能夠提高企業的生產力以保持競爭力。5個世界知名的CEO級人馬,各有方法提升自己、公司及員工的生產力,打工仔不妨留意。 【延伸閱讀】 CNBC...

19:40 2020/08/06
【提升專注力】Bill Gates(比爾蓋茨)點提升專注力 其他企業家又如何提升自己的生產力?

國際運動品牌adidas公布,次季經營虧損3.3億元(歐元,下同)遜預期,股東應佔虧損為2.95億元,去年同期則錄得盈利5.3億元。adidas表示,基於疫情、門店回復情況以及宏觀環境仍有許多不確因素...

19:07 2020/08/06
【adidas業績】adidas次季轉蝕3億歐元 中國5、6月銷售有雙位數增幅

新冠肺炎疫情肆虐全球大半年,全球航班幾陷入停運,各國出入境措施大幅收緊,不少人都大呻「無旅行去」。全職以旅遊為業的80後旅人阿翔也受到影響,他坦言自己現在基本上算是「失業」狀態,長時間在家更讓他身型開...

17:42 2020/08/06
【輕斷食減磅】單車旅人「無得飛」居家健身抗疫 輕斷食法兩個月減11磅操出腹肌