運動 下頁

共 381 個符合條件的搜尋結果

在人人戴口罩上街的香港,周末都嚮往過「綠色生活」,呼吸一口清新空氣。 其實光在港島,除了維園、添馬公園等大型草地外,還有不少隱秘的草地。 父母work from home,子女又不用返學,可在此閒...

今日
疫情下綠意放空 港島區3大隱秘草地

新型冠狀病毒肺炎(武漢肺炎)疫情未止,為了減低社區爆發的風險,政府及部分私人企業安排員工在家工作 (Home Office/Working From Home或WFH)。這項安排孰好孰壞見仁見智,不過...

18:43 2020/02/14
【Home Office】在家工作變行山 偷懶不如趁機增值自己

現時武漢肺炎疫情日益嚴重,港人即使一早預訂了出國遊玩也可能要取消。不過偶爾到郊外走走,做運動兼呼吸新鮮空氣也未嚐不可。本地遊團體「拖手仔去街Guide」這次就為大家推介適合一家大小郊遊的河背水塘,有湖...

14:20 2020/02/13
【本地遊】郊遊1小時本地行程推介 河背水塘尋港版嵐山竹林【內附交通及路線】

為咗減少感染疫症嘅機會,最近大家都少咗出街。黛安聽聞香港教育大學健康與體育學系同香港學校體育學會合作,請咗10位就讀教大嘅精英運動員同畢業生拍攝短片,鼓勵市民喺屋企做啲簡易運動,增強抵抗力對抗疾病。 ...

2020/02/13
教大體院合拍短片 精英運動員助你健體抗病

因為這世紀病毒的無聲肆虐,大家在嚴陣以待的同時,生活腳步也慢下來了,不再盲目地匆忙、不再歇斯底里地教學生、管孩子、處理公司的事務。 步伐明顯慢下來了,因為差不多所有應酬都取消,酒樓食肆商場都宣布暫停...

2020/02/13
對抗病毒的日子

新型冠狀病毒疫情持續,全港學校停課,部分市民留家工作,盡量減少外出。香港教育大學健康與體育學系與香港學校體育學會合作,邀請10位就讀教大的精英運動員及畢業生拍攝教學短片,鼓勵市民在家進行簡易運動,以增...

15:36 2020/02/12
【口罩防疫措施】精英運動員拍片教運動抗疫 黃金寶與兒子大跳「Baby Shark」

新型冠狀病毒肺炎(又稱武漢肺炎)疫情嚴峻,中國大量工廠因疫情而暫時關閉及延期復工,物流運輸亦因疫情受限制,拖累全球供應鏈。武漢肺炎疫情更影響國家冰球聯盟(NHL)冰球棍的供應鏈,有球員甚至練習時也要小...

11:56 2020/02/12
NHL球員缺冰球棍 因武漢肺炎疫情中斷供應鏈

2020年第92屆奧斯卡電影金像獎頒獎禮正在美國洛杉磯舉行,多名參加金像獎頒獎禮的人士都紛紛向上月不幸逝世的NBA傳奇球星高比拜仁(Kobe Bryant)致敬。其中,美國名導演Spike Lee選擇...

12:19 2020/02/10
【奧斯卡2020】向高比拜仁致敬 名導身穿24號紫色西裝

武漢肺炎疫情持續,即使經常做運動鍛煉身體,從不生病,也要做好防疫措施預防感染。有武漢72歲健美冠軍一直以來身體健康,從不生病,可惜在2月初便確診感染新型冠狀病毒,最終不治病逝。 據《鳳凰網》報道...

11:58 2020/02/10
【武漢肺炎】一身肌肉72歲健美冠軍感染肺炎病逝 家人:父親從不生病

朋友傳來一個短訊,查問相關防疫做法是否可行:兩手掌滴上藥油,摩擦發熱,然後往面部輕壓。網上流傳方法眾說紛紜,姑勿論以上方法是否有效,但現時面對疫情人心惶惶,保健防病方法絕不能再出現「盲搶鹽」情況,方法...

07:00 2020/02/09
保健防病 中醫教你由多方面入手

武漢肺炎疫情延燒,確診人數持續攀升。上海再有5人被確診,感染來源不明。經流行病學調查,一間在安徽省蚌埠市的健身房成為線索,蚌埠此前也發現當地5名患者與這間健身房有關。 蚌埠一健身房 6顧客從武漢返家...

11:19 2020/02/07
【武漢肺炎】上海兩處群聚感染5人確診 源頭指向安徽一健身房

武漢肺炎疫情持續擴散,不少外國運動品牌都相繼關閉中國的店舖或廠房。Adidas周三(5日)宣布,因應疫情暫時關閉大量中國門市。 >> Adidas在中國擁有約12,000家門市,包括特許經營店。公...

13:08 2020/02/06
【武漢肺炎】運動品牌相繼關中國店 包括Adidas、Nike及Puma

武漢肺炎疫情肆虐,近日不少市民避免留在人多擠迫地方,選擇行山避炎。TVB藝人袁偉豪和女友張寶兒,日前就約定「Crazy Runner」好友如陳山聰、胡定欣、胡蓓蔚,齊齊跑山做運動,胡定欣去到大欖的千島...

13:09 2020/02/05
【武漢肺炎】陳山聰袁偉豪行山避炎 胡定欣初訪千島湖:原來香港咁靚

武漢肺炎疫情持續,為己為人,巿民外出都會戴上口罩。近日Coffee林芊妤便在個人社交媒體分享1歲仔仔「翟伯伯」翟德彥終於肯戴口罩的喜悅,引起不少媽媽共鳴,Coffee林芊妤認為不能操之過急,要用耐性感...

12:39 2020/02/05
【星爸媽抗疫】林芊妤1歲囝囝拒戴口罩 Coffee出盡奇招令BB聽話戴罩

謝安琪(Kay)近日為運動時裝品牌客串設計師一職,與品牌攜手推出「FILA ‧ kay…isn’t me Collection」系列,並定於2月6日於指定專門店公開發售。近日Kay留港度歲,每日做運動...

11:48 2020/02/03
謝安琪首任設計師推出FILA運動服 Kay鼓勵多做負重運動鍛鍊身體

武漢肺炎(新冠肺炎NCP)疫情持續,加上口罩短缺,打工仔被留在家工作,少出街自然運動更少。留在家中除了工作、打機、上網、煲劇,不妨學做健肺運動,有效提升心肺功能之餘,亦可預防肺炎、感冒以至上呼吸系統疾...

16:20 2020/01/31
【家居檢疫●防疫措施】打工仔被在家工作 齊做健肺運動齊抗疫

年紀大了,若不郁動,機能便會退化,因此,Paula努力每天走1萬步。她會結合宗教的元素,拿着念珠唸玫瑰經(圖),唸完5端,剛好就是3,000步。 另外,她會走上家中附近的山坡,20分鐘的路程,就可以...

2020/01/29
運動養生

武漢肺炎疫情肆虐,上班族既要面對家人及自己的健康風險,亦要應付疫情對工作的影響,壓力比平日大。臨床心理學家張貝芝有4個建議,助上班族平復心靈,盡量放鬆心情面對挑戰。 1. 慎選資訊: 網上資訊多,...

2020/01/29
上班族紓壓4招 平復心靈