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英超阿仙奴球員奧斯爾(Mesut Ozil)涉華言論,在內地掀起重大爭議,阿仙奴賽事被央視禁播,奧斯爾在電子遊戲中的角色被消失。有聲音認為,足球歸足球,球員不該談政治,但今次介紹的好書正是駁斥這種講法...

今日 10:00
【好書推介】足球不應涉政治?歷史揭背後政治角力

TVB劇《黃金有罪》於日前(1月15日)播出的內容講劇中的陳瀅(Jeannie)的水敏婷,為接近大老闆(鍾志光飾)而去夜總會當侍應,卻更應媽媽生(尹詩沛飾)的要求客串當一晚舞小姐。 劇中身穿火紅色低...

13:36 2020/01/17
【黃金有罪】陳瀅遭尹詩沛托胸盡展好身材 Jeannie撇甩微胖身形派福利【多圖】

農曆新年將至,市民開始辦年貨,不過不少賀年食品中含有高含量的反式脂肪。據世界衞生組織估計,每年有50多萬人因攝入過量反式脂肪而死於心血管疾病。有心臟科醫生指出,根據臨床研究發現,每日增加2%從反式脂肪...

13:32 2020/01/16
【反式脂肪】男子沒吸煙常運動卻血管栓塞 心臟科醫生:常做運動不是「天下無敵」

近年,運動蔚為時尚,愈來愈多人願意花時間做運動。甚至有不少企業推出員工健康計劃,並與智能穿戴裝置結合,為員工提供專業飲食健康建議,希望提高員工生活質素。 有調查報告指,目前使用可穿戴裝置的行業已經愈...

10:01 2020/01/16
穿戴裝置數據或有偏差 企業應著眼培養運動風氣

消委會測試11款本地有售型號的智能手錶及運動手環、手錶,包括運動數據、智能功能等,發現價格和估算運動數據的準確度均有頗大差異。 消委會指,測試標準與專業量測器材的數據作比對。11款測試的產品價錢由5...

2020/01/16
智能錶價格準確度 差異大

筆者以錶上的數步器記錄每天步數,盡量有機會便多走路。每月定時跑步,然後多行走,算是保持一定限度的運動量。 隨着舊有手錶電池老化,時有失靈,所以亦開始物色新的電子運動錶。舊有手錶擅長記錄各項運動數據,...

2020/01/15
運動手錶

香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院於去年1月開展為期3年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」,為本港長者提供相關服務,健康教育及研究,推廣痛症緩解方法和增加大眾對長者慢性痛症的關注;計...

14:25 2020/01/14
研究指9成長者有2處疼痛部位 中大推痛症紓緩計劃

運動服裝及用品市場規模日益增加。據分析公司Euromonitor International的數據顯示,去年全球運動服裝市場總額達801億美元,其中,女性運動服規模亦有268億美元。為分一杯羹,不少企...

13:03 2020/01/13
【管理Tips】零售下滑 美國Target借運動熱吸金抗逆

減肥是女士的終身事業!女士們都想擁有窈窕身段,不過不少媽媽卻擺脫不了產後肥。日本一位一女之母產後愈來愈胖,一次丈夫恥笑她肥,激發她驚人的鬥志,最終成功減去逾100磅。 產後食量愈來愈大 綜合日本傳...

11:28 2020/01/13
【減肥大作戰】丈夫一句嘲笑激發鬥志 產後肥媽媽改變飲食狂減100磅

伊朗國內局勢緊張之際,傳出伊朗歷年唯一奧運獎牌女將阿利扎德(Kimia Alizadeh)變節的消息。阿利扎德宣布永久離開伊朗,斥伊朗政治體制「虛偽」,羞辱運動選手,利用他們達到政治宣傳。 21...

11:15 2020/01/13
伊朗唯一奧運獎牌女將變節 永久離開伊朗 「不想成為虛偽一部分」

「為食敢死隊」成員,全部六十以上,個別已七十開外,大部分領有長者咭。即係點?即係,除享受政府給予津貼及福利外,人生真真正正步入晚年,即「老年期」。 不過咁,年齡老,並不代表思想老、心態老,甚或體能老...

2020/01/13
「為食敢死隊」防老

都市人壓力大,放工放假總想找個地方,方便運動減壓,最好同享美食。來自印尼峇里的Fivelements Habitat,近月進駐時代廣場,以有機食材為客人烹調植物素食料理,同時更提供養生課程,讓繁忙都市...

2020/01/10
開餐兼做運動 峇里素食名店

某天我難得六點鐘就頂着晨曦出了門。港鐵裏乘客零零星星,街道的店舖大都沒有開門,城市顯得很安靜。學校也是一樣,靜悄悄的。這個時候,連學校圖書館也不見人影。最熱鬧的地方在哪兒呢?推開健身房的門,凌晨六點半...

2020/01/10
早起的安排

電競行業近年發展迅速,被認為能帶來龐大商機的產業。商務及旅行用品零售商TUMI日前宣布,將與電子競技平台ONE Esports合作,為ONE Esports即將舉辦的兩項大賽電競手,提供旅行裝備。 ...

18:13 2020/01/09
電競商機大 夥TUMI推電競玩家專用旅行產品

運動攝影機品牌GoPro在2016發布首部航拍機GoPro Karma,期望瓜分大疆(DJI)的航拍機市場佔率,惟錄得虧損後在2018年決定退出航拍機市場。日前,相繼有來自世界各地的GoPro Kar...

19:15 2020/01/08
GoPro航拍機Karma無法起飛 官方:一周內推解決方案

減肥談何容易,菲律賓少年Migui Gabriel居然成功透過玩任天堂推出的健身環(RingFit Adventure),在30日內減去19磅,令人鼓舞。 Migui Gabriel在其Face...

15:52 2020/01/08
【減肥大作戰】171磅肥仔邊打機邊減肥 連玩30日任天堂RingFit瘦19磅

經常活到老學到老的阿姐汪明荃,新一年就跟TVB型男郭子豪學做HIIT(高強度間歇訓練),二人昨天(5/1)還在社交網大晒健身相,阿姐果然活力十足。 郭子豪(Arnold)曾在健美比賽贏得冠軍,今次阿...

16:05 2020/01/06
【Liza Magic】72歲汪明荃靠兩招養生 健身教練郭子豪讚阿姐體能如28歲

前文提過膠原蛋白(優質蛋白)對我們健康地生存的重要性。它既能影響肌肉又能影響皮膚,它存在於我們的皮膚、骨骼、牙齒及肌腱等部位,原來膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。 大家都知道,年齡的增加就等...

2020/01/06
皺紋出來了