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各行各業對上班衣着各有要求,一般打工仔怎樣「變身」,大多不離其宗。但有否想過,某些約定俗成的衣着要求,是否如此理所當然?空姐是否必須穿裙?男性行政人員是否一定要西裝筆挺? 去年,日本演員及自由作家石...

今日
高跟鞋革命「#KuToo」 上班衣着新潮流?

十年前,獨自到跑馬地運動場跑步,遇上另一位每天帶住一個足球、風雨不改從將軍澳乘坐公共汽車到跑馬地練波的老人家飛哥。因為我喜歡守龍門,他妄想自己成為年紀最大的前鋒,於是他射我接,倏忽度過三千多日。跑馬地...

今日
送豬迎鼠

湖北省武漢市新型冠狀病毒(武漢肺炎)疫情延燒,「北京青年報」的微信帳號「北青深一度」21日晚間發布1則獨家訪談,訪問1名罹患新型冠狀病毒肺炎,本月15日從武漢市金銀潭醫院出院的病患。他指出,由於被隔離...

12:26 2020/01/22
【武漢肺炎】内媒揭武漢醫院人手不足 隔離患者竟由姐姐照顧

每逢農曆新年來臨,各大運動品牌都會推出迎春節的新款式球鞋,寓意新年新氣象,大家步步高升。3大運動潮流品牌已經發功,分別是adidas,其系列設計靈感取材自中國祥瑞之獸、中國花卉、中國十二章紋及中式傳統...

2020/01/22
球鞋界中式元素賀新年

對於紓解五十肩的疼痛和不適,我還有一個法寶。 當然不是吃藥,我常常說,是藥三分毒,加上我不是醫生,怎麼可以隨便叫你吃藥?!就算是維他命丸,我也從來沒有鼓勵過讀者去試。因為每個人的體質都不同,吸收能力...

13:42 2020/01/21
【五十肩】實測健康拍打運動持續兩周 紓解五十肩的疼痛和不適

對於紓解五十肩的疼痛和不適,我還有一個法寶。 當然不是吃藥,我常常說,是藥三分毒,加上我不是醫生,怎麼可以隨便叫你吃藥?!就算是維他命丸,我也從來沒有鼓勵過讀者去試。因為每個人的體質都不同,吸收能力...

2020/01/21
對付五十肩

華納兄弟聯同Hybrid Group Limited為慶祝蝙蝠俠面世80周年,舉辦粉絲晚間夜跑樂全城活動,參加者不限年齡,大家可以穿上蝙蝠俠、小丑,小丑女等經典角色為主題的跑衣上陣,完成4公里路程。 ...

2020/01/21
蝙蝠俠80周年全城夜跑

英超阿仙奴球員奧斯爾(Mesut Ozil)涉華言論,在內地掀起重大爭議,阿仙奴賽事被央視禁播,奧斯爾在電子遊戲中的角色被消失。有聲音認為,足球歸足球,球員不該談政治,但今次介紹的好書正是駁斥這種講法...

10:00 2020/01/18
【好書推介】足球不應涉政治?歷史揭背後政治角力

TVB劇《黃金有罪》於日前(1月15日)播出的內容講劇中的陳瀅(Jeannie)的水敏婷,為接近大老闆(鍾志光飾)而去夜總會當侍應,卻更應媽媽生(尹詩沛飾)的要求客串當一晚舞小姐。 劇中身穿火紅色低...

13:36 2020/01/17
【黃金有罪】陳瀅遭尹詩沛托胸盡展好身材 Jeannie撇甩微胖身形派福利【多圖】

農曆新年將至,市民開始辦年貨,不過不少賀年食品中含有高含量的反式脂肪。據世界衞生組織估計,每年有50多萬人因攝入過量反式脂肪而死於心血管疾病。有心臟科醫生指出,根據臨床研究發現,每日增加2%從反式脂肪...

13:32 2020/01/16
【反式脂肪】男子沒吸煙常運動卻血管栓塞 心臟科醫生:常做運動不是「天下無敵」

近年,運動蔚為時尚,愈來愈多人願意花時間做運動。甚至有不少企業推出員工健康計劃,並與智能穿戴裝置結合,為員工提供專業飲食健康建議,希望提高員工生活質素。 有調查報告指,目前使用可穿戴裝置的行業已經愈...

10:01 2020/01/16
穿戴裝置數據或有偏差 企業應著眼培養運動風氣

消委會測試11款本地有售型號的智能手錶及運動手環、手錶,包括運動數據、智能功能等,發現價格和估算運動數據的準確度均有頗大差異。 消委會指,測試標準與專業量測器材的數據作比對。11款測試的產品價錢由5...

2020/01/16
智能錶價格準確度 差異大

筆者以錶上的數步器記錄每天步數,盡量有機會便多走路。每月定時跑步,然後多行走,算是保持一定限度的運動量。 隨着舊有手錶電池老化,時有失靈,所以亦開始物色新的電子運動錶。舊有手錶擅長記錄各項運動數據,...

2020/01/15
運動手錶

香港中文大學醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院於去年1月開展為期3年的「香港中文大學賽馬會長者痛症緩解計劃」,為本港長者提供相關服務,健康教育及研究,推廣痛症緩解方法和增加大眾對長者慢性痛症的關注;計...

14:25 2020/01/14
研究指9成長者有2處疼痛部位 中大推痛症紓緩計劃

運動服裝及用品市場規模日益增加。據分析公司Euromonitor International的數據顯示,去年全球運動服裝市場總額達801億美元,其中,女性運動服規模亦有268億美元。為分一杯羹,不少企...

13:03 2020/01/13
【管理Tips】零售下滑 美國Target借運動熱吸金抗逆

減肥是女士的終身事業!女士們都想擁有窈窕身段,不過不少媽媽卻擺脫不了產後肥。日本一位一女之母產後愈來愈胖,一次丈夫恥笑她肥,激發她驚人的鬥志,最終成功減去逾100磅。 產後食量愈來愈大 綜合日本傳...

11:28 2020/01/13
【減肥大作戰】丈夫一句嘲笑激發鬥志 產後肥媽媽改變飲食狂減100磅

伊朗國內局勢緊張之際,傳出伊朗歷年唯一奧運獎牌女將阿利扎德(Kimia Alizadeh)變節的消息。阿利扎德宣布永久離開伊朗,斥伊朗政治體制「虛偽」,羞辱運動選手,利用他們達到政治宣傳。 21...

11:15 2020/01/13
伊朗唯一奧運獎牌女將變節 永久離開伊朗 「不想成為虛偽一部分」

「為食敢死隊」成員,全部六十以上,個別已七十開外,大部分領有長者咭。即係點?即係,除享受政府給予津貼及福利外,人生真真正正步入晚年,即「老年期」。 不過咁,年齡老,並不代表思想老、心態老,甚或體能老...

2020/01/13
「為食敢死隊」防老