運動 下頁

共 193 個符合條件的搜尋結果

【本報訊】步行獲世衞列為最好運動,但有調查發現,港人步行意慾較去年下跌,只有1成2受訪者會日行半小時,部分人稱受天熱下雨影響而乘車。環保團體指氣候變化引致極端天氣,憂慮乘車增加碳排放,加劇氣候變化,變...

今日
僅12%港人 每日步行半小時

就算是無「飯」家庭,廚房裏都必須留有兩三塊生薑,以作不時之需或者急救之需。生薑或純薑粉那種濃濃的香味,來自它的揮發油,而薑的揮發油加速血液循環的作用,同時能刺激腸胃分泌消化液,幫助消化。此外,生薑還可...

2019/09/20
家有一薑如有一寶

影后葉德嫻首演舞台劇!電影明星、歌星跨界主演舞台劇,絕不是新鮮事,但今年似乎特別多,繼蔡卓妍、王菀之、吳鎮宇之後,壓軸還有威尼斯影后葉德嫻首踏台板,偕同劇壇鐵腳蘇玉華、潘燦良與凌文龍於《親親麗南》飾演...

18:52 2019/09/19
【親親麗南】葉德嫻蘇玉華合演鬥氣母女 71歲Deanie姐靠三個養生秘訣保長青

近年愈來愈多人喜歡做瑜伽,覺得可以放鬆身心。 不過若要練好瑜伽,就要有相應的耐性。放慢急促的腳步與心態,練出平靜、紓緩的身心狀態。非「呃Like」、「Post相」的社交文化,是一種實在的生活態度。 ...

2019/09/19
瑜伽入門4式 修心養身

打機多人對戰聽得多,運動連綫又聽過嗎?近年外國興起綫上健身體驗,從加拿大回流的80後林基偉(Keith Rumjahn),於2017年將之引入香港。用家只要一面全身鏡,即使足不出戶,亦可實時相約其他網...

04:30 2019/09/18
【創業兵團】港男研智能健身鏡 運動錯姿勢AI即時糾正

晨跑,為運動,也為了沿途的風光,不論炎夏或寒冬,一張張常見的面孔,到時到候就會在同一個位置出現,都是抱着同一個心態:要擁有健康。他們都對自己、對家人負責。身體健康,自己不用受苦,家人不用擔心。 清晨...

2019/09/18
晨跑的風光

課堂上,其他同學都在做習題,只見那個男孩歎着氣,毫無情緒。我問他,怎麼了?他說,太累了,甚麼也不想做。「沒有休息好嗎?最近要應付的事情太多?」他卻說沒有,只是甚麼也不想做。我便讓他暫停手頭要做的事,「...

2019/09/18
獨自打球的男孩

據市場調研公司Adroit Market Research估計,2025年全球健身器材市場將達到45.2億美元(約353億港元),複合年增長率為3.4%。 健身初創OliveX創辦人林基偉稱,開發手...

2019/09/18
全球健身器材市場 2025年料達353億

瑜伽網紅(KOL)朱傲雯(Olmen)是首批加盟健身初創OliveX的星級教練之一,除了在工作室開班外,她亦於網上拍片教瑜伽,其Instagram至今累積約3,900名粉絲。 Olmen曾任職空姐8...

2019/09/18
瑜伽KOL加盟 予學生新奇體驗

你知道學生運動員為學校創造多少收入嗎?由於不是職業運動員,因此學生運動員無法享受應有的權益和報酬。 近年來,美國長期存在大學運動員應否獲得報酬的爭議。一些職業運動員和政治人物都表示支持,而大學和體育...

2019/09/17
美大學運動員 應否享報酬?

你知道學生運動員為學校創造多少收入嗎?由於不是職業運動員,因此學生運動員無法享受應有的權益和報酬。近年來,美國長期存在大學運動員應否獲得報酬的爭議。一些職業運動員和政治人物都表示支持,而大學和體育管理...

18:25 2019/09/16
學生運動員權益 逾半認同應獲得報酬

將48歲的江美儀保養得宜,即使近年參與拍攝《街市遊樂園》周圍品嘗美食,依然保持體態。她早前更於IG貼出三點式照,自信地展現勻稱身段。說到keep fit秘方,原來美儀靠每月一半的日子茹素排毒,加上近年...

2019/09/16
茹素排毒慢跑 江美儀改生活細節成美魔女

【本報訊】香港43名運動員早前出戰世界移植運動會,取得34個獎項及打破7項大會紀錄。有患白血病的消防員,經歷癌症復發的打擊,幸女友不離不棄,令他在運動場上重現英姿,運動會期間更求婚成功。 第22屆世...

2019/09/16
移植運動會 白血病健兒求婚成功

中年人要小心!上班需久坐或久站,平時不多做運動,這種生活習慣或會形成盤骨前傾,久而久之變成下交叉綜合症。此現象可引起腰、膝痛症,嚴重更有機會出現雙腳麻痺,不容忽視。 下交叉綜合症常出現於約30至50...

13:00 2019/09/15
久坐少運動易患下交叉綜合症 嚴重者或會雙腳麻痺

瘦身可以怎樣又靚又健康?台灣33歲女星安心亞最近分享,透過改變飲食及運動習慣,1個月減15磅的方法。方法包括戒甜飲,每天跑步15分鐘等,她更表示「15分鐘跑步法」效果比起跑1小時更明顯。 安心亞...

15:54 2019/09/13
【瘦身大作戰】33歲長腿女神安心亞每天跑步15分鐘 戒甜飲1個月減15磅【附貼士】

市面上有不少智能磅,能讓用家隨時追蹤自己的體重丶脂肪及肌肉含量,及BMI數據等。Fitbit近日亦進軍智能磅市場,繼早前推出智能磅「Aria 2」,日前更推出平價版本的新智能磅「Fitbit Aria...

15:19 2019/09/13
Fitbit推平價版智能磅「Aria Air」 索價488港元

做運動要適可而止!台灣南投一名26歲張姓OL,在健身室狂踩1小時單車機,結果翌日開始出現肌肉酸痛、雙腿腫脹,屙茶啡色尿,她求醫後確診患橫紋肌溶解症,險變腎衰竭。本港有醫生坦言,過度運動可至橫紋肌溶解症...

10:44 2019/09/13
【運動陷阱】26歲OL狂踩單車機1小時屙茶啡色尿 患橫紋肌溶解症險腎衰竭

還有3個多月就到2020年,盛事當要數2020年東京奧運。來到數碼科技年代,即使是體育盛事亦開始融合各種新科技。近月不少公司就披露,各種將會在明年東京奧運採用的新技術與產品。 採3D技術 識別跑手計...

2019/09/13
日企拓新科技 備戰2020東京奧運