運動 下頁

共 365 個符合條件的搜尋結果

武漢肺炎疫情肆虐,上班族既要面對家人及自己的健康風險,亦要應付疫情對工作的影響,壓力比平日大。臨床心理學家張貝芝有4個建議,助上班族平復心靈,盡量放鬆心情面對挑戰。 1. 慎選資訊: 網上資訊多,...

今日
上班族紓壓4招 平復心靈

年紀大了,若不郁動,機能便會退化,因此,Paula努力每天走1萬步。她會結合宗教的元素,拿着念珠唸玫瑰經(圖),唸完5端,剛好就是3,000步。 另外,她會走上家中附近的山坡,20分鐘的路程,就可以...

今日
運動養生

武漢肺炎肆虐,上班族既要面對家人及自己的健康風險,亦要應付疫情對工作的影響,壓力比平日大。臨床心理學家張貝芝有4個建議,助上班族平復心靈,盡量放鬆心情面對挑戰。 【武漢肺炎】明天宜開工?僱主應安...

22:59 2020/01/28
【武漢肺炎】上班族壓力增 臨床心理學家:別不停看疫情資訊

鼠年第一隻抓到的老鼠,想必是家中滑鼠。隨着電競產業迅速發展,各類遊戲裝備也嶄露頭角,連滑鼠都玩得出神入化。有業界人士表示,電競滑鼠愈來愈重視個人化設計,除產品外型外,顏色、手感、預設功能等要求亦非常高...

18:38 2020/01/28
打機神器「電競滑鼠」 個人化設計增勝算

美國退役NBA球星高比拜仁(Kobe Bryant) 日前墜機身亡。但竟有中國鞋商藉機發財,將其相關聯名球鞋高價炒賣;另於外國轉售平台StockX亦發現,高比拜仁鞋款售價暴漲。有不少球迷直指「發死人財...

16:38 2020/01/28
【高比拜仁離世】無良鞋商炒賣聯名球鞋 球迷大罵「發死人財太缺德」

康樂及文化事務署今日(28日)凌晨宣布,為配合政府「對公共衞生有重要性的新型傳染病預備及應變計劃」下提升應變級別至緊急及避免市民聚集,由明日(29日)起暫停開放轄下文康設施,並取消在有關場地舉行的康樂...

02:48 2020/01/28
【武漢肺炎】康文署設施明日(29日)起暫停開放

NBA傳奇巨星高比拜仁(Kobe Bryant)與13歲的二女兒Gianna Bryant,於美國時間周日(1月26日)搭乘私人直升機前往觀看籃球賽,卻疑因遇上濃霧而全球墜毀,機上9人全部罹難。曾與高...

14:00 2020/01/27
【高比拜仁離世】方力申回憶與高比拜仁兩次相遇 驚聞噩耗:你走得太早了

十年前,獨自到跑馬地運動場跑步,遇上另一位每天帶住一個足球、風雨不改從將軍澳乘坐公共汽車到跑馬地練波的老人家飛哥。因為我喜歡守龍門,他妄想自己成為年紀最大的前鋒,於是他射我接,倏忽度過三千多日。跑馬地...

2020/01/24
送豬迎鼠

湖北省武漢市新型冠狀病毒(武漢肺炎)疫情延燒,「北京青年報」的微信帳號「北青深一度」21日晚間發布1則獨家訪談,訪問1名罹患新型冠狀病毒肺炎,本月15日從武漢市金銀潭醫院出院的病患。他指出,由於被隔離...

12:26 2020/01/22
【武漢肺炎】内媒揭武漢醫院人手不足 隔離患者竟由姐姐照顧

每逢農曆新年來臨,各大運動品牌都會推出迎春節的新款式球鞋,寓意新年新氣象,大家步步高升。3大運動潮流品牌已經發功,分別是adidas,其系列設計靈感取材自中國祥瑞之獸、中國花卉、中國十二章紋及中式傳統...

2020/01/22
球鞋界中式元素賀新年

對於紓解五十肩的疼痛和不適,我還有一個法寶。 當然不是吃藥,我常常說,是藥三分毒,加上我不是醫生,怎麼可以隨便叫你吃藥?!就算是維他命丸,我也從來沒有鼓勵過讀者去試。因為每個人的體質都不同,吸收能力...

13:42 2020/01/21
【五十肩】實測健康拍打運動持續兩周 紓解五十肩的疼痛和不適

對於紓解五十肩的疼痛和不適,我還有一個法寶。 當然不是吃藥,我常常說,是藥三分毒,加上我不是醫生,怎麼可以隨便叫你吃藥?!就算是維他命丸,我也從來沒有鼓勵過讀者去試。因為每個人的體質都不同,吸收能力...

2020/01/21
對付五十肩

華納兄弟聯同Hybrid Group Limited為慶祝蝙蝠俠面世80周年,舉辦粉絲晚間夜跑樂全城活動,參加者不限年齡,大家可以穿上蝙蝠俠、小丑,小丑女等經典角色為主題的跑衣上陣,完成4公里路程。 ...

2020/01/21
蝙蝠俠80周年全城夜跑

英超阿仙奴球員奧斯爾(Mesut Ozil)涉華言論,在內地掀起重大爭議,阿仙奴賽事被央視禁播,奧斯爾在電子遊戲中的角色被消失。有聲音認為,足球歸足球,球員不該談政治,但今次介紹的好書正是駁斥這種講法...

10:00 2020/01/18
【好書推介】足球不應涉政治?歷史揭背後政治角力

TVB劇《黃金有罪》於日前(1月15日)播出的內容講劇中的陳瀅(Jeannie)的水敏婷,為接近大老闆(鍾志光飾)而去夜總會當侍應,卻更應媽媽生(尹詩沛飾)的要求客串當一晚舞小姐。 劇中身穿火紅色低...

13:36 2020/01/17
【黃金有罪】陳瀅遭尹詩沛托胸盡展好身材 Jeannie撇甩微胖身形派福利【多圖】

農曆新年將至,市民開始辦年貨,不過不少賀年食品中含有高含量的反式脂肪。據世界衞生組織估計,每年有50多萬人因攝入過量反式脂肪而死於心血管疾病。有心臟科醫生指出,根據臨床研究發現,每日增加2%從反式脂肪...

13:32 2020/01/16
【反式脂肪】男子沒吸煙常運動卻血管栓塞 心臟科醫生:常做運動不是「天下無敵」

近年,運動蔚為時尚,愈來愈多人願意花時間做運動。甚至有不少企業推出員工健康計劃,並與智能穿戴裝置結合,為員工提供專業飲食健康建議,希望提高員工生活質素。 有調查報告指,目前使用可穿戴裝置的行業已經愈...

10:01 2020/01/16
穿戴裝置數據或有偏差 企業應著眼培養運動風氣

消委會測試11款本地有售型號的智能手錶及運動手環、手錶,包括運動數據、智能功能等,發現價格和估算運動數據的準確度均有頗大差異。 消委會指,測試標準與專業量測器材的數據作比對。11款測試的產品價錢由5...

2020/01/16
智能錶價格準確度 差異大