情緒管教 下頁

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有爸媽輕視嬰幼兒偏食的問題,久而久之養成孩子的習慣,長遠有多方面影響。香港嬰幼兒偏食的情況普遍,但並不嚴重,兒科醫生表示問題大部分源於跟家長的教導有關,爸媽應多留意,從小跟孩子一起培養健康飲食習慣。 ...

19:00 2020/03/31
【兒童偏食】嬰幼兒偏食影響體重身高生長 兒科醫生分享5項培養健康飲食習慣貼士

新冠肺炎疫情迅速蔓延,不少家長因而感到束手無策,甚至擔心、不安及恐懼,當家長忙於撲口罩、買搓手液望保障家人的健康時,不能忽略自己與孩子的情緒需要。衞生署就著預防肺炎及呼吸道傳染病發布有關「心理防疫篇」...

18:23 2020/03/31
【齊心防疫】家長在疫情下容易忽略孩子負面情緒 衞生署推心理抗疫小貼士

新冠肺炎全球大流行,肆虐全球各地,很多地方都封城鎖國,要求民眾盡量留在家中,甚至進行家居隔離,前線醫護亦希望大家留在家中減感染風險。近日有網民瘋傳東南亞爸爸為兒子剪髮的照片,大推是阻止好動孩子外出的好...

13:18 2020/03/26
【兒子淚崩】爸爸防止兒子外岀 為兒子剪禿頭奇醜髮型無面見人崩潰

新型冠狀病毒疫情(COVID-19)全球持續蔓延,世界衞生組織(WHO)於3月11日宣布定性為「全球大流行(pandemic)」,而香港亦面臨第二波疫情的衝擊。 復課仍然遙遙無期;增加不少家長的擔心...

2020/03/26
疫情添壓抑 5招助保持樂觀

新冠肺炎疫情下,負責家頭細務的家傭姐姐是家中防疫的第一道防綫,育有兩歲女兒的Babie有自己的公關公司,因工作關係難照顧囡囡,需僱用3位菲律賓傭工,包括湊大自己的外傭Jocy。由於感激外傭肯再度離鄉別...

11:13 2020/03/25
【與外傭相處】兩代港媽分享與外傭相處溝通之道 應否放權限讓外傭管教小朋友?

青田教育中心於疫期,針對困在家中的親子能互相了解,推介由國際著名遊戲治療師設計的紙版遊戲。此遊戲透過親子們熟習及使用64個感受語辭,作出有意義的交流和溝通,讓怯於表達的孩子,容易表達自己的感受。 ﹏...

2020/03/03
助親子表達感受

大家正經歷一個前所未見的農曆年,大人難免會感到惶惶不安,至於小朋友就繼續樂嘻嘻哈哈不用返學,頂多覺得要戴口罩好麻煩。面對疫症蔓延,大人們保持警惕之餘,應該向小朋友學習,樂觀豁達,情緒正面身體都健康啲,...

14:03 2020/03/02
小蘑菇情緒教育創辦人康羅賜珍:藉機會教小朋友在抗疫時面對疫境

疫症蔓延,大人小孩都明白勤洗手、戴口罩,注意個人衞生的重要,但也不能忽略自己的情緒健康及保持均衡飲食,不然反會削弱抵抗力,影響自己及家人健康。 「每天都忙於緊貼Facebook及WhatsApp的最...

2020/03/02
輕鬆抗壓有方法

新冠肺炎(武漢肺炎)肆虐,全港學校停課。學童長時間留在家中,還不時直接或間接的接收不同疫症資訊,加上搶口罩搶米搶廁紙的畫面,註冊心理學家指有機會引發小朋友的負面情緒,出現害怕及焦慮情況,建議家長提供多...

20:21 2020/02/20
【新冠肺炎】疫情負面資訊易令兒童焦慮 心理學家籲家長要過濾慎用言詞

面對疫情,不少人都感到驚恐和無助,賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動(PANDA)最近推出《「疫」境中的靜觀空間》海報及資源手冊,免費給公眾下載使用,資源手冊連結共12個分有5分鐘、10分鐘、40分鐘...

2020/02/20
「疫」境中的靜觀空間 下載12個音頻檔助調節情緒

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續,不少家庭都被緊張、擔心的感覺籠罩住,而有些小朋友可能會表現不同程度的焦慮,可以怎樣解決?香港中華基督教青年會輔導組,在疫情期間針對親子面對的情緒困擾情況,推出情緒支援頻道...

19:56 2020/02/19
【新冠肺炎】如何向孩子解釋疫情狀況 心理學家推情緒支援頻道紓緩焦慮

昨文提到我重遊榮格學院,在那裏的學習其中一個重點,是文化差異所引伸的自我反思,這是我最大的得着。 在課堂上,每當我想表達一些自己的意見時,也會特別留意自己的感覺和心理反應。中國人大多逃不了的那種「自...

2020/02/18
面具的含義

教育局宣佈因武漢肺炎疫情蔓延而停課,隨即四處響起「停課不停學」的呼聲。話說在停課初期,有家長已經去掃補充練習,給在家無所事事的孩子。有家長反擔心「停課不停學」本意雖好,但卻已出現過猶不及現象,令家長也...

19:24 2020/02/12
【停課不停學】停課勿填滿孩子時間 校長媽媽:腦袋太「充實」有礙幻想創意

新冠肺炎疫情嚴重,內地醫護人員取消放假,不少醫護人員堅守抗疫前線,武漢一名女護士在全力救護病人的同時,卻忙中錯過了親人最後的一通電話,直到她下班回家時才發現,親人已倒地離世5小時成為冰屍,她十分怪責自...

13:32 2020/02/10
【武漢肺炎】堅守抗疫前線錯過親人來電 武漢護士回家看見地下冰屍淚崩

新型冠狀病毒持續擴散,武漢肺炎的確診人數或懷疑個案不斷新增,前線醫護疲於奔命。近日,陪月員姨姨Fanny在網絡的分享引起眾多網民關注,叫人感動又痛心。 身兼陪月員及兒童活動講師的Fanny於2月4日...

12:14 2020/02/10
【感謝醫護】本港醫護爸媽走上前線抗疫 忍痛委託陪月姨姨將2兒子送外國暫避

時下小朋友玩伴太少,缺乏社交生活,很多孩子沒機會學會理解別人情感,或會影響日後成長後的社交。有小學認知這問題,舉辦同理心周活動,讓小朋友建立初步知識。 青松侯寶垣小學在上月底完成共5天的「Findi...

2020/02/06
小學辦同理周 學生化身偵探員學習

整個農曆新年都被肺炎陰霾籠罩,假期在家,要不留意新聞,要不就低頭搜羅哪兒有口罩出售。因應疫情不明朗,已大幅減少外出,然而整天窩在家也不是辦法,所以我仍會跟孩子到公園散步,到河堤走走,即使人流稀少也不敢...

16:49 2020/02/04
【育兒心得】孩子戴口罩有方法 玩遊戲改變負面印象不再抗拒

我們都不愛看人家黑口黑面,當望到面黑黑的人,都懂解讀對方當下心情一定極差、極不滿或極憤怒。若不幸地要長時間對着這個黑面神,自己心情或多或少也受影響,即係話:一、我們都能透過閱讀表情得悉對方情緒;二、我...

2020/01/29
笑下啦!