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跟孩子做功課很難不暴跳如雷。脾氣再好的人,如果沒有一段時間的修煉,恐怕也會忍不住呼呼喝喝,以發洩情緒為快。但孩子呢,可能會被嚇哭,也可暗自覺得好玩,總之,輔導孩子做功課,每個階段都各有甘苦。 一、着...

2019/09/13
跟孩子做功課

又到周末,有好些朋友的情緒再度開始繃緊,不知這個周末的衝突有多嚴重?經過接近三個月的社會對峙,其實大家多少都有一些情緒困擾,甚至感到無形的壓力,令健康受損。我近來脫髮嚴重,日漸消瘦,後來想到過去兩個月...

2019/08/30
認知神偷

「請各位用3分鐘時間寫下過去兩個月,曾跟親友發生的衝突,然後二人一組,分享衝突來龍去脈,其間聆聽方一個字也不可講。」主持這個善意溝通工作坊,讓參加者道出近月積壓的心事的是兩位90後郭梓樂和楊思毅。 ...

21:17 2019/08/26
90後設計Just Feel感受卡 紓緩情緒衝突 時下最適用 「應是信任卡吧」

香港人正值風暴的中央。厚厚的霧靄覆蓋了天空,看不見一片光,教人惶恐不安,心神不寧。 也許不少香港人正跟我一樣,身體出現了相同的狀況—晚晚睡不好,經常從噩夢中驚醒,有時會暈眩、想吐,壓根兒沒有胃口,甚...

2019/08/16
有甚麼好怕?

本港約16%學前兒童有心理健康問題,近年興起讓兒童接觸大自然作改善。但芝加哥大學最新研究指,兒童天生不對大自然感興趣,家長應引導他們接觸大自然,以免產生抗拒感。 研究:兒童天生對自然無興趣 不少人...

2019/08/09
引導孩子接觸大自然 改善身心

本地FB專頁「生仔要考牌系列」日前有網民發帖稱,在港鐵車廂看見港媽因小事打罵孩子,引起網民熱議。家長以公開羞辱作懲罰的做法愈趨常見,惟百害而無一利。 一名女網民在「生仔要考牌系列」上發帖,憶述在港鐵...

15:00 2019/08/03
公開羞辱打罵子女 孩子身心發展易受創

現今的資訊發達,當大家一打開電視或手機,都可能會接觸到負面的新聞,可能是悲傷,又可能是驚嚇,更可能是暴力的場面。這些事情,我們當然不想孩子接觸到,但是,即使我們不說,孩子也有機會聽到和看到。那我們作為...

2019/08/03
用故事替情緒找出口

逆商,與情商、智商同等重要。簡而言之,是能夠接受挫折、失敗,有很好的心理素質。這的確是香港的孩子們相對缺少的體驗。對國際學校的學生們而言,從幼稚園開始,接受的就是呵護教育,所經歷的是順勢療法,個性被盡...

15:33 2019/07/31
【育兒心得】刻意的挫折教育本末倒置 孩子未能抗逆境反增自卑感

本地FB專頁「生仔要考牌系列」日前有網民發帖稱,在地鐵看見港媽因小事打罵孩子,引起網民熱議。家長以公開羞辱作懲罰的做法愈趨常見,惟百害而無一利。 一名女網民在「生仔要考牌系列」上發帖,憶述在港鐵車廂...

2019/07/31
公開羞辱打罵孩子 損幼小心靈

孩子的誕生對於一個家庭來說,本應帶著最美好的意義,但對於四川省陳先生一家卻是說不出的難過。陳先生初次見到剛出生的女兒時,震驚了足足五分鐘,沒反應過來,他看見女兒面部畸形、右耳長有一串耳珠及下顎短小等,...

16:17 2019/07/30
【醫療失誤】試管女兒臉部畸形下顎短小 爸爸拒絕撫養控訴醫院產前檢查出錯

孩子的考試成績不理想,除了孩子傷心之外,作為母親也會沒有辦法接受而選擇輕生。日前,安徽蚌埠一名女子因兒子未能考進自己期望的學校,失去理智走上高樓欲自尋短見,孩子下跪哭勸女子也無動於衷。警方最後苦勸接近...

17:16 2019/07/26
【虎媽失理智】兒子未能考進理想學校 虎媽企跳:孩子是我的天

很多女性都害怕懷孕後身材走樣,懷孕後更因身形發福,容易變「航空母艦」。台灣一名辣媽分享產前產後的對比照,樣貌判若兩人,她懷孕期間因身形走樣慘變大媽,她分娩後用5個月時間極速瘦身變回少女身形。相片被網民...

13:12 2019/07/26
【華麗轉身】辣媽懷孕身材走樣慘變大媽 產後5個月甩肉70磅回到少女時代

日前,俄羅斯一名10歲男童被惡父懲罰,長期用鐵鏈鎖頸囚禁在家,饑腸轆轆的男童成功逃脫村莊附近的超市找食物,被職員發現揭發事件。 根據英國《每日鏡報》報道,被禁錮的男童名為吉洪(Tikhon),逃...

16:04 2019/07/25
【奴隸生活】俄10歲童頸繫鐵鏈入超市找食物 揭發長期被獸父禁錮

香港的社會競爭大,媽媽們都希望為孩子提供最好的教育,一不小心催谷過度,就會變成「虎媽」。育有一子一女的香港有品運動總幹事凌葉麗嬋曾是一名「虎媽」,沉重的家庭壓力令女兒步上自殺之路,令凌太一夜驚醒,徹底...

14:30 2019/07/21
【虎媽覺醒】不斷催谷迫到女兒企圖自殺 虎媽醒覺變開明媽媽︰要捕捉孩子優點

由於近日社會氣氛轉差,多了家長求助。他們有的和子女的觀點不同以致爭吵不斷,有的就算和子女觀點相同,仍然因為對如何處理目前環境有不同想法而爭執,有的因為子女不再願意對話而傷心。 不論原因為何,這些家長...

2019/07/16
社會氣氛轉差 家長焦慮如何解?

本港家長忙碌,苦無時間陪伴子女,香港輔導心理學協會調查發現,近8成家長陪伴子女讀書時感壓力,當中有1成坦言壓力「爆煲」,更有4成家長認為親子關係因學業而變差。專家建議父母應透過觀察子女日常表現了解其能...

15:31 2019/07/11
近8成家長陪子女讀書感壓力 專家建議避免以分數斷定子女能力

此刻,香港人心中正迴盪着不安的情緒,明天(7月10日)正值DSE放榜,可以想像姑勿論是同學或家長,心情是倍感的忐忑。 當面對逆境時,我們當家長或長輩的,更應保持冷靜,頭腦清晰,凡事兵來將擋,為子女做...

13:25 2019/07/09
DSE放榜日爸媽陪伴子女說話之宜與忌

近日有關逃犯條例修訂引發的連串社會事件,孩子也有可能會透過網路或不同媒體,目睹不同鏡頭及畫面。註冊心理學家程衛強指出,父母不宜讓高小之前的小朋友,目睹活生生的暴力畫面,以免造成不安,若初小階段子女問到...

10:05 2019/07/09
衝突事件引發情緒家長如何解畫 心理學家︰大人講述時不宜帶私人情緒