育嬰指南

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甲型流感高峰期持續,至近日仍未有回落迹象。小朋友作為高危族群之一,感染後更有機會出現併發症危害生命,使家長十分擔心。面對甲流威脅,除了保持衞生、做足防疫措施,調整飲食亦有助鞏固免疫力,抵禦病毒侵襲,立...

13:20 2024/05/30
流感食療|流感持續幼童重症個案頻現 營養師推介早午晚餐單鞏固免疫力

甲型流感高峰期持續,至近日仍未有回落迹象。小朋友作為高危族群之一,感染後更有機會出現併發症危害生命,使家長十分擔心。面對甲流威脅,除了保持衞生、做足防疫措施,調整飲食亦有助鞏固免疫力,抵禦病毒侵襲,立...

2024/05/28
甲型流感肆虐!營養師教 兒童鞏固抵抗力飲食攻略

消委會測試15款安撫奶嘴夾樣本,發現4成未能通過歐洲標準的安全要求,存在窒息或纏頸風險,相關測試結果已轉交海關跟進。 消委籲家長 勿自行延長連接帶 消委會敦促生產商盡快改善其產品設計,並嚴格控制生產流...

2024/03/15
4成奶嘴夾 存窒息纏頸風險

以往不少兒童研究稱,富裕家庭的孩子智力測驗的表現往往比貧窮家庭的孩子更好。不過,劍橋大學一項最新研究或許可以扭轉這一點,研究者發現:從小開始快樂閲讀的孩子,在青春期會有更好的認知表現和心理健康,無論家...

08:40 2024/02/17
窮孩子注定輸在起跑線?劍橋研究:做好一件事可以改變宿命

朋友的寶寶已經一歲,但依然頭髮稀疏,問怎麼辦?孩子出生後,頭髮顏色和數量多少,絕對與遺傳有關。不過,如果寶寶健康一切正常,隨着年齡增長,頭髮會愈長愈濃密,顏色也會逐漸變黑。 在日常生活中,要注意均衡營...

2023/12/14
給寶寶一個安全環境

看着小人兒健康地成長,是每個父母的最大快樂。然而,看見許多新手媽媽,動不動就帶孩子去看醫生,自己被自己嚇個半死,我認為這些媽媽應該學一點幼兒健康常識才行。 孩子最容易有的小病,例如眼角有眼屎出現,這說...

2023/12/13
新手媽媽該有的常識

他們家有兩個可愛小寶貝,大女兒兩歲半,小女兒僅三個月大。 年輕媽媽臉上卻顯露了過早而來的眼紋、眼袋和黑眼圈,是湊初生嬰兒太辛苦了吧!三個月大的妹妹夜間會多次醒來,媽媽說她沒有一覺可睡上超過三小時,累極...

2023/10/06
爸媽愛我多一些

孕婦其中一個苦處,就是抽筋。晚上睡到三更半夜,忽然被小腿的抽筋痛醒,最嚇人的感覺是腿給抽得快要斷了,痛苦加上驚恐,簡直就是活受罪。 如何解救呢?這時應淡定地把腳趾往上蹺,很快小腿就會「鬆綁」。孕婦抽筋...

2023/10/05
孕婦抽筋如何解救

日前舉行讀者茶敘,主題是幸福育兒經驗,特別請來了婦產科醫生劉珮琪和仁安醫院營養師李向明擔任導師。讀者反應熱烈,座中不乏孕婦和媽媽,還有爸爸。 一位年輕媽媽說,她第一個孩子出生兩年後,她再次懷孕,當然興...

2023/09/25
好好珍惜小生命

不怕一萬,最怕萬一,嬰兒在各方面都太脆弱了,一定要嚴加保護。專家提議的戒備,除了昨天的四點外,還有下列各項: 一、不要給嬰兒佩戴平安符、項鏈、手鈪可能會導致他窒息的物件。在無成人在旁照料的情況下,不要...

2023/09/05
初生嬰照顧貼士

嬰兒猝死症候群通常發生於一歲以下的嬰兒,尤以二至三個月大的最常見。在八十年代,荷蘭醫學界發現,趴睡是危險因素之一。後來其他國家如澳紐、美國等,都陸續發現嬰兒趴着睡最易引起猝死,呼籲不要讓嬰兒趴睡,結果...

2023/09/04
讓嬰兒睡得安穩

報載一名僅一個半月大的女嬰,飲過母乳後,與父母同床睡眠,翌日早上,三十歲父親起床驚揭嬰兒猝逝。 這是一件令人非常難過的事情,小小人兒降臨人間不過一個多月時光,仍在母親的呵護襁褓中,竟在毫無預警下,與父...

2023/08/25
新手父母育嬰常識

養兒育女對任何階層的夫婦來說,從來都不是等閒事。單單看嬰兒時期的孩子,搞不好,往往是婦女產後抑鬱的主要原因之一。如果是單親媽媽又得不到親友(例如父母)的支持,天天抱着哭鬧的嬰兒,彷彿前無去路、後有追兵...

2023/08/18
給準媽媽及新手媽媽的聚會

嬰兒哭聲不斷且淒厲,的確是很令人感到煩擾的,尤其對年輕沒有經驗、沒有長輩協助的夫婦來說,必然是手足無措,加上又要返工搵食,少一點精神都會錯漏百出。二人的愛情結晶品,一下子成了夫婦爭吵不休,甚而反目的導...

2023/08/17
嬰兒哭鬧

孕婦也可以食用大樹菠蘿的。一般婦女在懷孕期間,都會出現高血壓及浮腫(尤其雙腿)的情況,大樹菠蘿含有的營養素,例如蛋白質、氨基酸、礦物質、糖份、維他命等,不但能益胃生津,還可以紓緩懷胎高血壓和懷胎浮腫的...

2023/08/10
都是孕婦之寶

一旦講到如何做個健康的孕婦,並確保腹中塊肉能夠完美地成長,許多準備懷孕的婦女,不管這是她的第一胎還是第二胎,都會非常關注,甚至擔心。在書展講座之後,收到許多女讀者查詢,會不會再增設這一類的孕前講座。 ...

2023/08/07
準備做媽媽的常識

既然出了本有關育兒的書,這一年來確實蒐羅了不少相關資料,對比起當年自己育兒,實在不可同日而語,如今有專業醫生講解營養及生育常識、有陪月婦提供產後支援,一切都像新課題一樣,令我眼界大開,也增進了不少新知...

2023/08/04
孕婦必須攝取足夠葉酸

聽說由於明年的生肖屬龍,正所謂「望子成龍」,中國人傳統普遍認為生個龍寶寶,意頭好,能為家族帶來興旺。於是,年輕夫婦、新婚夫婦都希望趕及明年生個龍仔或龍女。 我剛於香港書展推出的新書《幸福育兒經驗雜談—...

2023/08/03
兒女經

真係世事難料,二十幾年前應副刊老總邀請,在這裏開專欄時,寫的是時裝用的是筆名(任瑩)。因為我同時間在另一份財經日報有專欄,避免那種沒有意義的高調。 幾年後的某一篇,我寫了有關用天然方法去斑的效果和好處...

2023/07/06
拋磚引玉的話題

不懂得表達自己感受的嬰幼兒,往往只能以哭鬧來申訴。一哭往往就是三、四個小時,這個哭鬧通常都會令新手媽媽一則心煩,二則心痛。要是每天發生一次,好容易會使獨自面對這個場面的新手媽媽出現產後憂鬱,後果可大可...

2023/06/28
新手媽媽應有的常識

今日是耶穌受難日。 記得有個教友媽媽說了一段說話,笑到大家肚痛但又頗含哲理:「我在醫院待產,醫生說一切正常。但陣痛不斷,孩子又未出生,痛得我死去活來,惟有大叫。忽然想起耶穌受難,受到慘無人道的折磨,我...

2023/04/07
生命之歌

一名領有牌照的保母正在牢獄服刑中。事緣一對新手父母因為上班的關係,把七個月大的嬰兒交予保母託管,每日十小時。一日,做母親的接到醫院的電話,孩子陷入昏迷。經檢查結果,好端端一個活潑健康的男孩,在腦膜下出...

2023/04/05
狠心的保母

由於母親或者保母一時的疏忽,又或情緒失控,把正在哭鬧不休的嬰兒摔到地上,或者出力地搖晃。不必說明,你也會知道對孩子造成的傷害會是永久性的。把嬰兒摔到地上這種失控行為,結果可能是嬰兒五臟俱裂、可能是斷手...

2023/04/04
嬰兒搖晃症候群

一旦提及產婦的情緒,許多人腦海中就會出現「產後憂鬱」四個字。其實,婦女的產前情緒都是要關注的。據研究顯示,許多胎兒流產或者早產與孕婦的抑鬱、情緒不穩有關。最令孕婦難忍的,是丈夫在外尋花問柳,三更半夜才...

2023/04/03
協助孕婦面對正能量

嬰兒的皮膚問題,不單會患上濕疹,還會發痤瘡。朋友的兒子剛滿月不久,面上額頭及頸部就出現了像青春痘一樣的粒粒。初初以為是濕疹,但不是濕疹,它的徵狀以丘疹和膿疱為主,也可能會有黑頭和粉刺,但已把新手媽媽嚇...

2023/03/31
以男嬰為主的嬰兒痤瘡

BB出世身體免疫力低,尤其早產BB更要小心照顧。美國疾控中心(CDC)公布了一宗嬰兒死亡個案,一名31周早產BB出世20天,感染了「阪崎腸桿菌」,引起發燒、心跳緩慢​​、呼吸困難和癲癇,最終不幸死亡。...

14:26 2023/03/06
【照顧BB】早產嬰出生20天感染細菌癲癇亡 媽媽在家泵母乳忽視一件事引致

母親分娩後,如果選擇餵哺母乳,會十分關注自己的產奶量是否足夠。除了分娩後第一天未上奶,如果初生嬰兒出現黃疸或體重減輕,都難免令母親懷疑是否因產奶量不足所致,其實這些都可以是正常現象。 第三四天嬰兒出現...

19:14 2023/02/27
【母乳餵哺】初生BB首周黃疸體重減輕屬正常 新手媽媽毋需擔心奶量不足

越來越多香港的媽媽希望以母乳餵哺嬰兒,卻不能確定自己是否可以全母乳餵哺。特別是在分娩後的第一個星期,可能會遇到以下三種情況,使她們懷疑自己的產奶量不足︰1. 第一天未上奶2. 第三四天嬰兒黃疸3. 首...

18:00 2023/02/23
【母乳餵哺】新手媽媽及早準備母乳餵哺 醫生︰分娩後首小時開始讓嬰兒吸啜

不少初生嬰兒都有黃疸問題,皮膚及眼白會呈現黃色,普遍2至3個星期就會漸漸減退。可時,BB持續出現黃疸就需正視,隨時會是膽管閉塞,嚴重會肝硬化,需換肝保命。台灣有兒科醫生就分享案例,1個月大BB出現全身...

11:14 2022/12/21
【嬰兒黃疸】初生BB呈「香蕉黃」屙白屎 新手爸媽忽視延遲求醫揭患膽管閉塞

有產後媽媽會找陪月員幫忙照顧初生BB,希望寶寶獲得妥善照顧,可是有內地媽媽產後入住了月子中心,陪月員在照顧BB時竟然出意外,將酒精當生理鹽水為BB抹眼,BB即時疼痛大喊,診斷出眼角膜燒傷,媽媽擔心BB...

14:48 2022/12/14
【恐怖意外】陪月員誤將酒精當生理鹽水抹眼 未滿月B女眼角膜燒傷恐失明