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【咖啡/即溶咖啡/咖啡因/黑咖啡/拿鐵/熱量/卡路里/肥胖/超市大搜查】不少人愛飲咖啡,幫助提神醒腦;不過市面上咖啡選擇繁多,有些款式暗藏健康陷阱。為此,尚營坊營養師團隊在其Facebook專頁中分享...
【猝死/高血壓/情緒波動/捱夜】近年猝死有年輕化趨勢,有年輕運動員更因此而喪命。有研究發現,高血壓人士比起一般人更容易猝死,亦有指達到一個年齡段的人士,更容易因為4大高危因素而猝死。內地急診科醫生提出...
【巴黎奧運/巴黎奧運開幕/運動盛事/零食/薯片/脆片/通過致癌物/消委會//0反式脂肪薯片/食用安全/超市大搜查】2024年巴黎奧運會將於明日(26日)開幕,相信不少港人都會觀看這場運動盛事,支持香港...
央行減息,結果好消息出貨,另加彭博一則消息,港股又崩了。再次希望愈大,失望更大,所謂「北水無力港股殘」,恒指再度陷於彈散困境,後市還能指望嗎?周一央行超預期降息,港股彈完散,好消息不漲反跌。永遠睇升的...
在香港,每100個人當中,就有1-2名心臟衰竭患者,數據顯示,每年不僅有約4,000宗新確診個案,更有約兩萬人因心臟衰竭而需要入院,甚至因而死亡,絕對不容忽視!為了令香港市民認識心臟衰竭,提高警覺,香...
【綠豆沙/糖水/腹瀉/中風/消暑/消暑食物/高血壓/血管收縮】夏日消暑少不了飲用清涼飲品或糖水,惟內地一名男子外出回家後,享用冰凍的綠豆沙糖水消暑後,便腹瀉不適,之後更出現全身無力、口齒不清等症狀,緊...
【炎熱天氣/高溫/猝死/夏季高血壓/缺水】夏天注意!有醫生指高溫環境不但會增加脫水風險,更會增加血管負擔,嚴重恐有猝死可能,此時眼睛極可能會頻繁出現一現象;並提醒一旦有8種情況,便要盡快求醫。最新影片...
【薯片/低脂薯片/零食/卡路里/脂肪/糖分/鈉質/肥胖/慢性病/超市大搜查】不少人愛吃薯片、蝦片、餅乾等零食,但不少零食選擇都較高脂,容易致肥。為此,尚營坊營養師團隊在其Instagram專頁中,分享...
【運動/最佳運動時間/燃燒脂肪/增肌/降血壓/運動時段/美國研究】打工仔生活繁忙,相信不少人都習慣下班後才運動,保持身體健康。有台灣醫生引述美國研究指出,女性在早上運動能夠有效燒脂、晚上則能夠增肌,而...
【腎病/臭味/腎炎/腎結石/尿毒症】不要等到身體不適時,才正視健康。有醫生指出,不少確診尿毒症的病人忽略早期先兆,以致到確診後就要洗腎度日,後悔莫及。故此,提醒大家可以留意身體警號,以及從氣味中及早辨...
【減肥/三高/膽固醇/高血壓/肥胖/飲食/運動/毋需服藥/不捱餓/餐單】不少人在減肥的時候都會選擇控制飲食,甚至捱餓、減少食物攝取量,但原來會造成反效果?有台灣醫生就分享自身經歷,指自己高峰時期曾一度...
自從做了健康平台之後,我很乖很聽話的,每天為自己量血壓兩次;一早起床和臨睡前,而且都記錄在案。前兩天,遇上一件令我不太開心的事,心情大受影響,一種已經很多年沒有出現過的感覺,再次浮現:「個心嗱住嗱住!...
【皺紋/心臟病/心血管疾病/心肌梗塞/心臟健康/皺紋位/抬頭紋】皺紋除了可以透露皮膚狀況及年齡外,竟然也反映著心血管健康?有台灣醫生分享門診案例,有名男子在門診上表示想進行身體檢查,醫生掃視男子身體一...
【懷孕/孕婦/分娩/免疫功能失調/子癲前症/妊娠毒血症/血小板/早產/試管嬰兒】台灣一位44歲女子因免疫功能失調且為高齡孕婦,期間發現患有子癲前症且血小板偏低,產前血壓更一度升至180毫米汞柱,發現患...
【炒菜/炒餸/食油/中風/高血壓/膽固醇】炒餸時應慎選食油!台灣毒物學專家近日分享案例,稱一名10多歲男生被驗出罹患高血壓,一家三口陸續中風,致病原因竟是三餐用1種油炒餸,建議使用「3種油」才能提升人...
【高血壓/炎熱/心血管病/腎衰竭/中風/心臟病/心臟衰竭】夏季天氣炎熱,在一些特別情況下,要慎防高血壓,避免引起可致命的心血管疾病!心臟專科李健棠醫生受訪,談談關於都市常見的長期病「高血壓」,分享其成...
【超市大搜查/烏冬/酸度調節劑/營養師/鈉】相信大家家中都會常備幾包烏冬,以備不時之需。不過,有營養師就指出,不少市售烏冬都含有酸度調節劑,亦有部分麵食含有較高鈉質,不利於身體健康。為此,TOPick...
【腎衰竭/腎病/頭痛/頭暈/肚痛/食物/逆轉腎衰竭/防癌/降血壓/腎臟科醫生推介/大蒜/芫茜/洋蔥】如果經常感到頭痛,當心屬腎衰竭警號!有台灣醫生分享案例,有名45歲男子經常有頭痛、頭暈等問題,經檢查...
【燒賣/點心/添加劑/街頭小食/人工色素/E102】燒賣由茶樓點心演變成備受港人喜愛的街頭小食,不過原來燒賣成分含多種添加劑,有機會間接導致心血管疾病,當中大部份燒賣含E102(檸檬黃)人工色素,或會...
【腦中風/半癱/應酬/喝酒】天有不測風雲,人有旦夕禍福。一名職場新丁因為經常需要喝酒應酬,生活作息被工作打亂,月初突然中風入院,一夜之間變成半癱。其女友一直陪伴在側,外界有很多聲音勸她趁年輕,盡快物色...
【烏冬/低鈉烏冬/高鈉/兒童健康】不少小朋友愛吃烏冬,除了麵質煙靭彈牙,感覺上也比其它麵類健康,不過一包烏冬背後暗藏高鈉陷阱。長期攝取高鈉食物,除了易引致水腫,更會增加患心血管疾病及胃癌的風險。TOP...
隨着全球人口老齡化趨勢的加劇,老年人口比例持續上升,長者人口的照護需求日益突出,給社會醫療資源帶來了沉重的壓力。傳統的醫療服務模式,在應對老年群體多樣化醫療需求時顯得力不從心。因此,「遠程醫療」(或稱...
影帝黃秋生與高捷在昨日(6月11日)在台灣齊出席電玩代言記者會。兩人為遊戲拍廣告,另外,高捷和黃秋生都曾演過黑道大哥,作品形象深植人心。他們在台上互派高帽,高捷說有看過對方演的港片《古惑仔》系列;黃秋...
【心肌梗塞/胃痛/高血壓/】愛要及時,求醫亦然。內地一名52歲父親為了養妻活兒,每天奔波勞碌,就算身體早已響起警號亦不以為然。沒想到一晚突然因心肌梗塞病逝,遺下妻女得悉噩耗後悲從中來。當時正在大學留宿...
【內臟脂肪/糖尿病/心臟病/抗氧化/減肥】內臟脂肪積聚過多容易引起糖尿病、心臟病等問題,不過此類問題並非沒有解決方法。有醫生推薦3類「超級食物」,除了能減少內臟脂肪外,還有抗氧化的功效,減肥人士不妨參...
【牙刷/刷牙/口腔護理/兒童健康/心臟病/糖尿病/消委會牙膏】刷牙是早晚的指定動作,但曾有研究發現,牙刷每平方寸可容納至少20多萬個細菌,比馬桶含菌量更多;超過60%的牙刷被糞便所污染。香港夏天炎熱潮...
【指甲/健康】不少人會有看手指的習慣,但原來當指甲出現不同表徵,或呈現不同顏色時也要小心,因有機會是反映到身體健康狀況,可以是普通細菌感染,更嚴重的有機會是肝臟出問題,甚或可能是癌變警號。TOPick...