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許多老年人均會面對新陳代謝減慢令身型走樣,皮膚鬆弛及疾病纏身等問題。不過,英國有一名60歲男子卻靠著健身運動,不到一年,整個人猶如脫胎換骨,不但踢走以往的啤酒肚、更練成渾身是肌,外型十分神似《七龍珠》...

17:57 2022/10/07
【減肥大作戰】60歲大叔勁減66磅擺脫糖尿病 猛操1年渾身是肌酷似「肌肉龜仙人」

脂肪肝是常見都市病,根據香港中文大學調查曾發現,本港有將近1/4人患有脂肪肝,推算患者約近百萬人。近日有一名女網民就分享,自己在今年6月因下體滲血,經檢驗確診子宮癌,已進行全子宮切除手術。而該網民一直...

13:53 2022/10/06
【減肥大作戰】港婦患癌子宮全切除 零運動靠飲食勁減29磅逆轉脂肪肝

長期的不良生活作息對身體百害無利,甚至增加患急性重症風險。内地一名21歲男子因長期熬夜、吸煙飲酒,加上體重過重,令他突發心肌梗塞險喪命。 最新影片: 綜合内地媒體報道,該名男子患上冠狀動脈心臟...

11:41 2022/10/04
【心肌梗塞】21歲胖男常熬夜煙酒不斷 心肌梗塞送院吸出10塊血栓

每當傷風咳看醫生,西醫總說沒有戒口這回事,中醫卻認為生冷煎炸要戒掉,完全相反的指引確實令人疑惑。以下由註冊中醫師陳翠萍解說,從中醫角度理解戒口之說。 飲食的最根本作用是維生,在中醫角度則可透過飲食來...

12:44 2022/09/29
【中醫戒口】傷風感冒要戒雞腳痛忌食糯米? 中醫剖析戒口食補養生迷思

一位病人進行例行身體檢查時,發現自己的心血管有輕微阻塞。於是接受進一步檢查,照心臟超聲波,才發現心臟也有肥大問題。「心臟肥大與肥胖有關嗎?為什麼心臟會肥大?」這是很多病人的疑問。 醫學上,心臟肥大,...

16:34 2022/09/28
【心臟隱疾】心臟肥大恐反映3個隱疾 醫生拆解病徵氣促水腫要留意

本港約每10個港人,就有1個人有糖尿病;65歲以上的長者患糖尿病較為普遍,約有20至30%人口。註冊中醫陳嬿珺醫師分享案例,指一名患嚴重糖尿病患者受「糖尿病足」困擾,劇痛至無法行走;所倖經治療後,情況...

18:18 2022/09/23
【糖尿病】婦人患「糖尿病足」險截肢 經中醫調理獲改善重現平滑

港人工作忙碌,在職父母都會請工人姐姐照顧小朋友和做家務,相處多年,好的工人姐姐就猶如家人般。最近就有港媽在機上送別患病姐姐時,上演了溫馨的一幕。 最新影片推介: 港媽於「表揚好姐姐開心分享區」...

12:28 2022/09/21
【外傭如家人】照顧兩少主10年如家人 工人姐姐患病返鄉換腎機場送別相擁

黃金單身漢?日本社會學家荒川和久,根據厚生勞動省「生命統計調查」中的死亡人數數據進行分析,發現已婚男性的死亡中位年齡為 81.6 歲,而未婚男性則是67.2 歲,顯示單身漢比已婚男性的壽命平均短14年...

14:58 2022/09/19
【日本研究】單身漢比已婚男短14年命 平均僅67歲患某種病機率更高

有一種維他命,人到中年不能忽略,它就是維他命D。 早在二七年,加拿大多倫多大學營養科學系教授Reinhold Vieth及其研究團隊,在醫學期刊《The American Journal of Cl...

2022/09/19
健康「D」

香港港安醫院—司徒拔道健康生活促進中心註冊營養師熊妙華博士分享,一位女性朋友約40歲,近排發現自己血壓偏高,上壓經常徘徊於130,下壓都有80以上,問應如何處理。其實根據世衞(WHO)準則,這位朋友已...

15:55 2022/09/16
【高血壓】40歲OL上壓130屬前期高血壓 營養師教6招降血壓保血管健康

為了與時間競賽,於是習慣了晚睡早起,以爭取更多工作時間。最近,看了一篇有關褪黑激素的文章,說想皮膚好,最好能在晚上九點左右,不要遲過十點,上床睡覺,因為這個時間是褪黑激素開始分泌的時間,身體一定要在紓...

2022/09/15
迎接褪黑激素

大熊貓「安安」身體狀況轉差,海洋公園7月21日早上為牠進行安樂死,終年35歲,等同於人類105歲高齡,在全球人類照顧下最長壽的雄性大熊貓。在「安安」臨終前,三名護理員陪伴這位「百歲熊瑞」走過生命最後一...

00:01 2022/09/09
【安安逝世】三名護理員伴「百歲熊瑞」渡過餘生 難忘其一個窩心舉動

缺血性腦中風(急性中風)指因輸送血液到腦部的血管硬化,導致血管狹窄或閉塞,多發於60歲以上族群。但近年中風病例可見年輕化趨勢,即「早發性中風」,會發生在60歲以下的年輕族群。高血壓、家族遺傳是導致中風...

18:05 2022/09/08
【中風危機】美國研究:血型影響早期中風機率 A型血中風率高16%

衞生署衞生防護中心傳染病處主任張竹君醫生和醫院管理局總行政經理(綜合臨床服務)李立業醫生交代最新疫情。 李立業指,新呈報9名病人情況危殆,15人情況嚴重。另外多16名患者離世,涉及12男4女,年齡...

16:32 2022/09/07
【死亡個案】再增16名患者離世 7人未打齊3針

衞生署衞生防護中心傳染病處首席醫生歐家榮醫生和醫院管理局總行政經理(綜合臨床服務)李立業醫生交代最新疫情。 李立業表示,13人情況危殆,多8宗離世個案,4男4女,年齡介乎56至104歲,其中6人未...

16:33 2022/09/05
【死亡個案】多8名患者離世 6人未打3針疫苗

適量飲茶養生,更可以延年益壽。有美國研究發現,每日飲2杯茶的人比起沒有飲茶習慣的人有較低死亡風險,證明飲茶可以成為健康飲食的一部分。 最新影片: 美國國家衛生研究院(NIH)附屬機構國家癌症研...

17:09 2022/09/01
【長壽秘訣】美國研究:每日飲2杯紅茶 死亡風險降9至13%

食物環境衞生署食物安全中心今日(9月1日)公布一項有關月餅的時令食品調查(第二期)結果,154個樣本全部通過檢測。 署方提醒市民應保持均衡飲食,不應過量進食月餅,因為月餅的糖分及脂肪一般較高,有些種...

15:59 2022/09/01
【中秋節】154個月餅樣本通過檢測 食安中心提醒購買及享用月餅注意事頂

不少女士緊張身型問題,吃得不多卻仍受肥胖困擾;這很可能與壓力有關。有研究指出,「過勞肥」現象只針對女性,更有逾20%女性入職後體重驟升10磅。 最新影片: 英國國際期刊《科學報告》(Scien...

14:46 2022/08/31
【工作過勞】「過勞肥」只針對女性 研究逾兩成女性入職後體重驟增10磅

胰臟癌因早期幾乎毫無病兆,大部份患者確診時已屬晚期,存活率極低,因此又有「無聲殺手」的稱號。台灣禾馨民權健康管理診所院長林相宏最近就分享一宗病例,指一名50歲、患有高血壓高血脂的女病人,近3年來慢慢瘦...

15:22 2022/08/27
【癌症警號】女子3年瘦10公斤驚患末期胰臟癌 醫生揭胰臟癌唯一早期徵兆

言多必失,鹽多也一樣,美國有線電視新聞網CNN引述《歐洲心臟雜誌》最新的一項研究,指日常飲食中,鹽份攝取得愈多,與健康風險成正比,增加罹患心臟病、中風和腎病的機會。 落鹽前,先想一想,是專家給大家的...

2022/08/25
CNN:減鹽法 令食物同樣美味

颱風「馬鞍」來襲,三號強風信號在今午12時40分發出,天文台會考慮在晚上改發八號烈風或暴風信號。午餐肉是不少人颱風下必備罐頭午餐肉,不過大部分午餐肉的脂肪、鈉、熱量都較高,到底有沒有比較健康的選擇?註...

15:23 2022/08/24
【超市大搜查】颱風下必備罐頭午餐肉 16款午餐肉脂肪+鈉含量大比拼

本港昨增6,654宗確診,為連續6日破6,000宗,本地感染佔6,410宗。留醫公立醫院的確診患者已逾2,100人,醫管局昨起啟動第三階段病床調動計劃,預留2,500至5,000張病床接收確診者,預計...

2022/08/24
2100確診者留醫 醫局預留5千病床

減肥戰友Jenny向我求救,說道:「最近我水腫得很嚴重,一起床,眼睛瞇起只剩一條綫,我已經飲了幾杯薏米水,但仍無補於事。」 「你在飲薏米水的同時,那邊廂是否在吃魚蛋牛丸酸菜米綫、火腿芝士治、煎腸仔、...

2022/08/15
自家製去水腫餐

本港昨新增4,439宗確診,多4名染疫者離世,青山醫院成人精神科女病房感染群組擴大,多9名病人及1名員工染疫,累計共17宗個案,院方正調查個案之間的關連,將採取環境樣本等。同日有12間院舍出現個案,春...

2022/08/13
4439新症 青山醫院群組增至17人

本港昨增4,376宗確診個案,為連續22日破4,000宗確診。逢源護老院群組持續擴大,昨增5名院友確診,累計7名院友確診;衞生防護中心料因個案不能走動,需人協助洗澡及食飯致爆疫。 醫管局指,過去兩日...

2022/08/12
確診入院單日逾200宗 幼童佔20多人

本港昨增4,045宗確診,為連續20日確診破4,000宗。另有3宗死亡個案,其中90歲老翁上周二快測陽性但未有入院,3日後在家昏迷,入院搶救不治;醫管局強調,染疫長者即使病徵輕微都不能掉以輕心,應盡快...

2022/08/10
9旬翁快測陽性 在家昏迷送院不治

都市人工作繁忙,捱夜睡眠不足已屬家常便飯,對於「頭痛」更常常視以等閒,一般人極可能「食粒藥」便草草了事。不過,有醫生卻警告頭痛「可大可小」,曾有30多歲的病患對連續數天的頭痛「愛理不理」,至送院進行C...

16:04 2022/08/08
【小心頭痛】30多歲男頭痛數天送院揭腦出血兼腦死 醫生:小心引發急性心血管

遇鄰居美食家、榴槤專家Zoe及發哥夫婦。Zoe說,有個養生湯水想與疫症病癒後的朋友分享。我當然求之不得,連忙央她細細道來。 材料:十五元瘦豬肉、冬菇五隻、鮮薑五片、乾瑤柱兩粒浸軟。做法:把瘦豬肉像肉...

2022/08/05
大病後的美味肉湯

急凍餃子好味又方便烹調,是深受港人歡迎的懶人食品,不過急凍餃子在製作過程中,會加入不少調味料,因此鈉含量都不算低,而攝取過多鈉,容易導致水腫,甚至會增加高血壓和胃癌的風險。TOPick近日檢視市面上4...

16:40 2022/07/28
【超市大搜查】高納易致水腫高血壓 43款急凍餃子鈉含量檢閲

連日天氣酷熱,本港自6月起錄至少5宗於工作期間猝死個案,工業傷亡權益會促請勞工處詳細調查相關個案是否中暑或過勞有關,並強調現時《僱員補償條例》中,對中暑及過勞的工友沒有任何保障,促請港府參考外地的模式...

15:20 2022/07/26
【酷熱天氣】6月起錄至少5人工作時猝死 勞工組織促修補償條例涵蓋中暑