高血壓 下頁

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肥胖人士透過做運動減肥要很大決心。韓星洪真英的姐姐一向熱愛美食、懶於做運動導致身體肥胖。數月前接受體檢更發現健康有重大危機,38歲的她體重逾229磅(104公斤),擁有65歲的血管年齡及高血糖,促使她...

15:30 2019/10/11
【減肥大作戰】韓星洪真英姐姐38歲血管硬化如65歲 決心每日運動3個月激減49磅

喝茶好處多,對於沒時間泡茶的打工仔來說,樽裝茶是方便的選擇。不少人以為樽裝茶成分簡單,只有茶葉及水,但原來一瓶含有多種添加劑,營養價值亦遠不及上新鮮泡的茶,究竟長期飲用會否對健康構成影響?TOPick...

17:27 2019/10/10
【添加劑陷阱】樽裝茶含多種添加劑 營養師:食用過多增味劑或引致高血壓

珠圓玉潤往時叫有福氣,但時至今日,飲食過分豐盈,肥胖反成負面,最怕是因肥胖而跟隨的各種都巿病。趁着本周五(10月11日)為「世界肥胖日」,由醫生講解如何健康地減重。 據衞生署進行的2014/15年度...

14:36 2019/10/09
【健康減肥】肥胖影響三高增致癌機會 醫生:每周減1至2磅最好

9月29日是世界心臟日,食物安全中心在Facebook發帖稱,要減低患上心血管疾病的風險,應從選擇脂肪來源入手。脂肪有分好壞,壞脂肪是指飽和脂肪、反式脂肪,長期或過量攝取,有損心臟健康;而好脂肪是單元...

11:52 2019/10/07
【世界心臟日】解構好脂肪VS壞脂肪 食安中心:好脂肪有助減低心臟病風險

眾所周知,心臟是人體最重要的器官之一,但哪些食物對心臟有益呢?英國廣播公司(BBC)引述英國營養基金會最近發表的一份報告稱,無論年紀多大,如果能對飲食作出5種改變,都有助保護心臟免受心臟病和中風的威脅...

10:00 2019/10/07
想保持心臟健康?由培養5大飲食習慣開始

孩子喜歡嘗試,各種食物都想嘗一口,但若果誤吃辣味菜式,如何解辣呢?喝水沖淡?營養師周詠苑指出,萬萬不可,因為辣椒素屬油溶性,水不能將辣椒素溶解,反而會令辣味擴散。要解辣,就要利用含脂肪的食物,原來,有...

11:59 2019/09/30
【兒童健康】孩子誤吃辣飲水難消辣味 營養師:有一種零食可助解辣

卓諺最愛吃麵,當他發現那鍋水煮牛肉內有粉絲,立即嚷着要吃,爺爺說:「這個是辣的,小孩子不可吃呢!」「硬頸」的卓諺堅持想要吃,擾攘一會後,還是給他試了一點,「嗚哇……」只見他兩行眼淚直流,又想伸手去抓舌...

2019/09/30
孩子可吃辣嗎?

前列腺癌排男性各類癌症第3位,每30人便有1人患此症,過去20年發病率持續上升。傳統診斷方法利用超聲波,經直腸抽取前列腺組織作檢驗,惟患者有機會感染細菌引致併發症。北區醫院去年引入經會陰前列腺穿刺活組...

2019/09/30
北區醫院新法驗前列腺 減感染

近年茹素風氣愈吹愈盛,有人認為素食一定較自然和健康,是比肉食更好的飲食方式。但其實選食材、如何煮都有技巧,中醫為大家一一解釋當中的要點。 註冊中醫師陳俊傑茹素近20年,他指無論肉食、素食者都能吃得健...

13:00 2019/09/28
茹素不一定健康!中醫師話你知點食先健康

港人工時長,很多時一日三餐都在外解決,有心臟科醫生及註冊營養師均指出,飲食習慣與慢性疾病有密切關係,故建議上班一族應慎選飯餐,遵守「三低一高」飲食模式,預防心臟病。 香港心臟專科學院前院長劉柱柏教授...

10:00 2019/09/22
食飯盒驚唔健康?營養師教你幾招防三高!

港人工時長,很多時一日三餐都在外解決,若不小心揀選、放肆飲食,有機會引致「三高」,繼而增加心臟病風險。 有心臟科醫生及註冊營養師均指出,飲食習慣與這些慢性疾病有密切關係,故建議上班一族應慎選飯餐,遵...

2019/09/18
出外放肆飲食易致三高 上班族慎選飯餐防心臟病

減肥是女人的終生事業,只要有恆心,你我都可以減到。減肥減到意志消沉?加拿大73歲婆婆,她的體重原本達198磅,年紀大不代表機械壞,婆婆在兩年內堅持運動,成功減走59磅。 73歲婆婆熱衷運動 7...

12:14 2019/09/12
198磅婆婆堅持健身2年勁減59磅 成功瘦身IG鼓勵減肥同路人

港府近年力推基層醫療,惟有智庫組織稱逾6成市民未有定期驗身,批基層醫療發展慢,倡推「一人一檢」計劃,資助市民於地區康健中心作「三高二癌一疫苗」檢查。 醫學會前會長蔡堅認為,建議涵蓋檢查項目不夠全面,...

2019/09/11
智經倡「一人一檢」 發展基層醫療

美國民主黨總統參選人、前副總統拜登(Joe Biden),本月4日參與美國有線電視新聞網(CNN)一檔節目期間,左眼突然出血,引起觀眾擔憂拜登出現健康危機。TOPick向眼科醫生查詢,指拜登眼睛充血有...

17:30 2019/09/06
【左眼充血】拜登演講途中左眼突然充血 眼科醫生:有機會中風腦出血

胸口劇痛不一定是心臟病發,可能是主動脈撕裂的警號。有80後高血壓患男胸背感撕裂劇痛,兩度求醫始揭屬心臟主動脈撕裂,需進行緊急手術;心臟科醫生稱主動脈撕裂徵狀與心臟病發相似,健身及舉重運動有機會增加病發...

2019/09/02
80後健身男胸痛 揭主動脈撕裂

胸口劇痛不一定是心臟病發,可能是主動脈撕裂的警號。有80後高血壓男子,胸背感撕裂劇痛,兩度求醫始揭屬心臟主動脈撕裂,需進行緊急手術;心臟科醫生稱主動脈撕裂症狀與心臟病發相似,健身及舉重運動有機會增加病...

00:00 2019/09/02
【心臟健康】80後胸背劇痛揭心臟主動脈撕裂 醫生:病發兩日不處理死亡率可達50%

經常聽到「肥仔都係潛力股」這句說話,不少人在成功減肥之後簡直判若兩人!韓國歌手兼作曲家劉在煥公開了自己由104公斤(228.8磅)減至72公斤(約158.4磅)的照片,足足減了32公斤(70.4磅),...

13:43 2019/08/28
【脫胎換骨】南韓229磅歌手過胖患10種疾病 為健康決心減肥4個月減70磅

港人至愛小食魚肉燒賣,或是高脂高鈉健康陷阱。有註冊營養師指出,魚肉燒賣含油量相當高,10粒燒賣脂肪含量近乎一包60公克的中型薯片。 10粒脂肪量=中包薯片 若燒賣加入豬肥肉或腩肉,更會增加飽和脂肪...

2019/07/30
多吃魚肉燒賣 增心血管病風險