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不少人都喜愛健身Keep Fit,維持體態美,但台灣一名45歲媽媽平日常去健身室做運動,日前卻感到下腹部腫脹不適,並出現尿頻,求醫揭發是「子宮下垂」,需立即做手術。本港婦產科醫生曾表示,子宮下垂症狀常...

12:52 2022/09/23
【子宮下垂】45歲美魔女狂做Gym腹脹尿頻 揭子宮下垂至陰道口

面對小朋友便秘問題,很多父母都表示束手無策。今集《靚太廚房》請來英國註冊營養師Joanne教大家整充滿纖維量的番薯芝士波,並拆解兒童便秘成因及分享改善方法,家長們不妨一試! 按纖維量公式調整飲食...

10:00 2022/09/21
【靚太廚房】按公式調整飲食助改善兒童便秘 營養師教食高纖食物促進腸臟健康

茶餐廳内的凍奶茶被稱為最強瀉藥,原因是很多市民吃早餐時飲一杯必定會肚瀉。台灣一名餐廳員工近日無意中發現箇中秘密,爆料早餐飲奶茶必痾的原因。 最新影片: 日前有網民在Facebook「爆廢公社公...

11:52 2022/09/19
【最強瀉藥】早餐飲凍奶茶如同飲瀉藥 餐廳職員揭開秘密:我不敢喝了

排便習慣改變,有可能是腸胃出現毛病,甚至是大腸癌的先兆。台灣一名男子放屁次數頻密,卻大不出來,想要灌腸讓大便排出,然而醫生發現他的肚子腫大,隨即做了X光和電腦斷層,結果竟是大腸癌。 台灣急診科醫生柯...

15:18 2022/09/07
【大腸癌】42歲男無法排便狂放屁 求醫揭患大腸癌7大病徵要留意

大庭廣眾放屁,總會令人尷尬萬分,但其實放屁是正常的健康表現,長期放臭屁,可能是一種健康警號。有中醫師表示,若放屁味道很臭和重,代表腸胃濕熱、飲食過於重口味,建議調整飲食及生活作息,才能改善放屁困擾。 ...

15:35 2022/09/05
【臭氣沖天】長期放臭屁或是惡性腫瘤警號 中醫解構放屁成因4種食物可健胃

不少都市人都受便秘問題困擾。台灣一名女子有嚴重便秘,一周僅排便2次,而平時愛吃油炸、燒烤和加工食品,結果照大腸鏡時,發現長有2顆瘜肉。有醫生提醒,要保持腸道健康,應少食高油鹽糖的食物,並多攝取膳食纖維...

12:34 2022/09/02
【大腸瘜肉】愛吃3類食品每周排便2次 女子檢查揭患大腸瘜肉

愛貓吉吉患病入院,讀者及朋友們也憂心忡忡。朋友琦琦致電:「吉吉貓康復了嗎?」我說:「好多了,調理身體中。」她說:「我今天提早放工,可以來探望牠嗎?」「當然可以。」我答。 朋友在我家附近上班,若時間許...

2022/08/30
潮流興食益生菌

即使罹患末期癌症,也未必是絕路。台灣三母子在17年內先後確診大腸癌,其中小兒子和媽媽更被診斷出屬癌末,癌細胞已擴散至周邊器官,但3人選擇積極接受治療,成功抗癌,肛門也得以完整保留,因此亦鼓勵癌友別放棄...

11:49 2022/08/27
【癌症家族】一家三口先後患大腸癌 癌末兒子積極抗病17年未復發

台灣藝人余苑綺8年前患癌,被診斷出直腸癌第三期,曾經3次復發,至今已完成70次化療。其父親余天早前證實已循女兒意願,簽屬放棄急救書,於下午5時許他拖著顫抖的身軀,宣布余苑綺離世,終年39歲。他痛哭表示...

14:43 2022/08/21
【抗癌鬥士】痛哭求死家人簽放棄急救書 2孩媽媽余苑綺直腸癌病逝終年39歲

便秘問題切勿輕視,有醫生分享,台灣一名男子由於心肌梗塞而到深切治療部留醫,想大便卻排不出來。醫生為男子處方軟便藥期間,男子試圖排便,卻一用力就瞬間喪失意識,出現心跳停止的狀況,最後經及時搶救才救回一命...

16:16 2022/08/18
【排便危機】男子大便太用力心跳驟停 醫生警示便秘者:中風死亡風險增1.4倍

不少市民愛吃火龍果,只因其夠甜且營養價值高,還能改善便秘,更是不少女士減肥期間愛食的水果之一。不過,吃火龍果前,最好要望清楚果肉有沒有異物;若切開火龍果驚見内藏生猛蠕動蛆蟲,恐怕會留下吃火龍果的心理陰...

13:18 2022/08/15
【食用安全】吃火龍果驚見生猛蛆蟲 專家教一招揀無蟲火龍果

不少人有大肚腩困擾。台灣營養師朱瑞君列出4種大肚腩類型,並分析其特徵、成因,提供適合的改善方式,快自測一下自己屬於哪一類。 最新影片: 肚腩4大種類 小腹肚 以女性為常見,特徵是肚臍...

10:52 2022/08/11
【減肥大作戰】脂肪積聚肚腩易致肝炎腸癌 營養師列4種肚腩類型教吃出平坦小腹

April是一位很努力的減磅戰友,為了達成目標,她特意請媽媽煮些我為她安排的低脂菜式給她帶飯,菜式有蘿蔔炆牛腱、馬蹄蒸肉餅、蠔仔炒蛋、三文魚鬆炒飯……每次看到她的傳來的相片,真的深深感受到她媽媽對她的...

13:12 2022/08/10
【KO便秘】減肥帶飯纖維不足引致便秘 營養師教選高纖蔬菜攻略【內附高纖蔬菜推介】

不少新手父母會為嬰兒選擇有口碑且營養豐富的奶粉,甚至會覺得愈貴愈好。消委會總幹事黃鳳嫺拆解有關奶粉的三大迷思,提醒消費者奶粉的價格與品質無直接關係,最重要是其營養值可滿足嬰幼兒所需。 黃鳳嫺指,奶粉...

2022/08/01
拆解3迷思 營養均衡非愈貴愈好

April是一位很努力的減磅戰友,為了達成目標,她特意請媽媽煮些我為她安排的低脂菜式給她帶飯,菜式有蘿蔔炆牛腱、馬蹄蒸肉餅、蠔仔炒蛋、三文魚鬆炒飯……每次看到她傳來的相片,真的深深感受到她媽媽對她的支...

2022/08/01
減肥帶飯選高纖蔬菜攻略

香港出名工時長,打工仔若身體存有不適或隱患,在收工後想尋中醫調理,已沒有中醫仍然營業。因此,香港事業青年普遍存在亞健康問題;事業女性更多存在月經異常、難受孕等困擾。在此環境下,本移居台灣、展開半退休生...

13:11 2022/07/29
【醫者仁心】90後女中醫棄台灣半退休生活 回流香港開深夜醫館一人坐診

香港出名工時長又工作忙碌,有時候忙起上來連吃飯都沒時間,長期的食無定時令許多香港人都有腸胃問題例如便秘,因此有不少人都會選擇食瀉藥解決。但日本健康節目《那個原因就在X之中》指出,長期便秘有機會是癡呆症...

18:42 2022/07/26
【癡呆症自測】長期便秘或是癡呆症先兆 日本醫生教一個手勢自測病情

很多人都有便秘問題,便秘更會影響泌尿道健康。台灣有泌尿科醫生表示,如果糞便一直累積在直腸,細菌就有可能逆行到膀胱和泌尿道,造成泌尿道發炎,甚至還可能反覆發炎,他分享6種能夠幫助排便的食物,讓大家既能維...

21:25 2022/07/21
【K0便秘】便秘嚴重會致泌尿道發炎 醫生分享6種食物助排便

夏天想清涼除了吃雪糕,乳酪也是不錯的選擇。不過,原味乳酪雖最健康,但口味酸澀,未必人人喜歡。Aranth安曼營養旗下註冊營養師Ariel在Instagram專頁發文,比拼市面常見水果味乳酪營養成分;低...

13:43 2022/07/19
【超市大搜查】含E466或致無藥醫腸炎 14款不含E466低脂果味乳酪名單

很多人都有便秘問題,多吃蔬菜都未必可紓緩,日本健康電視節目《健康原因明白晒》(ガッテン!)請到專家講解便秘成因及解決方法,最快1周就可以舒緩排便不順的問題。 日本健康電視節目《健康原因明白晒》請到醫...

17:11 2022/07/16
【K0便秘】只食菜未必可以紓緩便秘 醫生教一個方法輕鬆KO排便困難

在乾隆眾多的養生方法中,我最喜歡是「腹常旋」,即是揉腹法。正是揉腹不斷、百病不犯。其實,揉腹養生,早在《易筋經》已載有摩腹法,相傳乃南北朝時期的達摩祖師所創的養生功法,說對於保養身心、消除疾病、防治慢...

2022/07/15
腹常揉.避百病

近年外國盛行以糞便抽取微生物,治療腸道感染疾病。新加坡腸胃病專家在今年6月創立首間「糞便銀行」,鼓勵人們在健康狀態下保存「腸道菌群的完美樣本」,當腸胃出問題時可進行「糞便移植」,對治療腸易激綜合症、炎...

12:49 2022/07/13
【糞便銀行】新加坡建立糞便銀行為未來移植 腸易激綜合症有望3年內控制病情

不少女士都有便秘問題,宿便長期積聚在腸道,便秘令小腹凸出,形成減不走的肚腩。針對此現象,台灣營養師趙函穎在個人YouTube頻道發佈影片,推薦一款低卡高纖維蔬菜湯料理,幫助腸道蠕動、清宿便,能有效減肚...

13:03 2022/07/05
【KO便秘】長期便秘易致小腹凸出有肚腩 營養師教煮高纖蔬菜湯通便瘦肚腩

白晢皮膚是眾多女生夢寐以求,但太白可能未必是好事。台灣一個醫學資訊節目最近分享一宗病例,指一名年輕女子長期全身皮膚詭異發白,有次聚會上突然暈倒後住院40多天接受治療,其後證實她是嚴重貧血,並確診大腸癌...

13:52 2022/06/24
【癌症警號】年輕女子皮膚過白突貧血暈倒 揭患末期大腸癌一文看6徵狀

經常聽到戰友們有些很獨特的理論。 我看著芳芳的飲食記錄,問︰「你有否吃蔬果?」 她答︰「噢!忘記了。」 我立即再問︰「你的排便習慣正常嗎?」營養師很喜歡了解戰友的便便,畢竟,良好的排便習慣跟飲食...

16:30 2022/06/22
【吃菜補鈣】蔬菜不僅通便還可防骨質疏鬆 營養師黃凱詩教吃蔬菜補鈣

很多人都有便秘問題,但是否多日無排便就等於便秘?多吃菜就能紓緩?腸胃肝臟科專科醫生彭慶茵做客節目《健康100錯》,拆解6大常見便秘迷思,並教看7種大便形態及簡單檢測方法,判斷便秘問題。 最新影片: ...

12:41 2022/06/22
【便秘迷思】多吃菜未必紓緩便秘 專科醫生揭6大便秘迷思

選購香蕉時,很多人都會偏向購買黃澄澄或等待香蕉變全黃色時進食,但其實不論是青色、黃色還是帶有啡點的香蕉,都可以進食,並且有不同功效。 地捫於其Facebook專頁「Del Monte Fresh H...

19:06 2022/06/20
【香蕉功效】地捫官網教生熟香蕉功效 全熟香蕉可延緩衰老抑制胃潰瘍

一直流傳,切開的洋葱有助抗流感,近兩年新冠肺炎肆虐,確有人把一個切開的洋葱放在窗台,指細菌病毒就會依附在洋葱表面上,形成保護網,減少細菌病毒進入室內。 洋蔥強大的營養價值 以上說法仍未獲得實證有效,...

19:00 2022/06/18
【健康養生】洋葱功效有多神奇? 逐層揭開洋葱強大營養價值真相

不少家長擔心小朋友沒有便便,出現便秘問題可大可小!澳洲註冊營養師「糖果媽媽」在本港公立醫院工作超過十年,開設了facebook專頁「營養師糖果媽媽 ‧ 從香港到英國」,日前分享了有關兒童便秘的資訊,當...

15:57 2022/06/15
【小兒便秘】日飲幾多水?蔬菜水果食愈多愈好? 營養師「糖果媽媽」拆解5大兒童便秘疑問

方包是不少人的早餐首選。消委會今日(15日)公布測試市面上28款預先包裝方包樣本,發現方包鈉含量較2018年測試結果稍高,食用2片(共約80克)會攝入約452毫克鈉,佔世衞建議一般成人每日建議攝取的上...

10:26 2022/06/15
【方包鈉高】 28款預先包裝方包鈉含量高 吃2片已佔每日攝取上限逾2成