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被便秘問題困擾,可如何解決?台灣有外科醫生分享病例指,一名30歲女子因工作壓力大,長期便秘,想吃瀉藥緩解,情況反趨嚴重,最終令大腸癱著不動,要切腸才可解決。 【最新影片】小朋友食出最強抵抗力 ...

18:07 2021/12/01
【便秘之苦】30歲女子壓力大長期便秘靠吃瀉藥 醫生:大腸切剩20cm才可解決【附通便食物】

確診癌症、抑鬱、生蛇、濕疹、老公心臟病險死、癌症復發,這些一連串的不幸事件,今天譚小鳳娓娓道來,雲淡風輕,彷彿不是發生在自己身上。 訪問過程,她說了兩次感恩,化療見效果:「醫生可以對症下藥醫好我,要...

2021/12/01
確診癌症第四期不是末日 淋巴癌患者以攝影走出低谷

意粉款式多籮籮,大家有留意其營養價值嗎?Eacy.nutrition註冊營養師Tracy日前就在其IG及Facebook專頁分享多款高纖全麥意粉。Tracy表示,全麥意粉的原材料含豐富纖維,一碗全麥意...

16:12 2021/11/26
【超市大搜查】1碗全麥意粉纖維量=2條中型香蕉 營養師推薦6款高纖全麥意粉KO便秘【附名單】

法國友人很想念她母親煮的菜,問她最喜歡什麼菜色,她說朝鮮薊(Artichoke),別名菊薊、菜薊、洋薊,雖然名字聽上去跟北韓一樣,但絕無瓜葛。原產於地中海沿岸,是一種菊科菜薊屬植物,它的花可以食用,新...

08:00 2021/11/21
【山地悠遊人生@iM網欄】蔬菜之皇-朝鮮薊(上)

便秘、腸道不適、腸易激是不少都市人的常見健康問題,日本節目《世界一受けたい授業》就找來日本消化道疾病學會專科醫生江田証,介紹改善腸道健康的3種方法。 1. 改善飲食 江田証在節目中指出,有研究顯示...

17:39 2021/11/19
【腸道問題】腸胃不適易腹脹勿食高FODMAP食物 日本專家教3招改善便秘及腸易激

來到秋冬季節,今集《靚太廚房》請來註冊中醫何慧欣教大家做一款養生滋潤甜品:桂花蜜山藥糕。山藥(淮山)可以健脾補腎、止瀉潤膚,特別適合容易肚瀉、脾胃虛弱的人士食用,大家在乾燥的季節食用也可滋潤一下。 ...

11:16 2021/11/17
【靚太廚房】秋冬滋潤推介桂花蜜山藥糕 中醫:淮山可健脾補腎止瀉潤膚

平時我們社交時很少會討論大便的習慣。但作為醫護人員在問病歷時,這是一條反映身體狀況的重要問題。其重要性猶如心跳、血壓或女性的最後經期。 大部分人的大便次數由一日三次至一週三次不等,當中50%人一日一...

18:43 2021/11/05
【KO便秘】排便用力過度可致爆血管中風 解構便秘症狀從飲食改善腸道健康

痔瘡是一個名副其實令人坐立不安的疾病。通常病人第一個反應就是動手術切除,但其實這不是唯一的方案。不想痔患發作,改善不良生活習慣,是預防痔瘡發炎的重要一步。 在肛門口的咕𠱸(Anal Cushion...

2021/11/03
有痔無恐治療方案全面睇

某年的一個夜晚,躺在床上眼光光,怎麼也不能入睡,大概是想着翌日清晨要趕飛機,愈心急就愈睡不着,又懶爬起床去用熱水加海鹽泡腳,正在乾着急之際,忽然想起搓腹這個運動來。 於是,整個身子躺平,兩手握拳,以...

2021/11/02
腹軟如綿百病不纏

腸胃不適加上便秘確實難忍,近日有一名男子因便秘,自行通便插了30厘米長的麵粉棍進肛門,試圖自行通便,結果棍子進了身體,拔不出來,最後要到醫院求診。 據內媒報導,內地一名30多歲男子近期便秘難耐,為了...

15:18 2021/10/31
【活塞男】便秘男自行塞30cm長麵粉棍通肛 醫生:尺寸比想像中大

市面上這麼多款鈣思寶該怎樣選擇?飲鈣思寶可以降膽固醇?澳洲註冊營養師潘卓琳(啊家)比較了市面8款不同的鈣思寶,並為不同需要的人士,推薦合適的鈣思寶。 潘卓琳表示,所有鈣思寶都屬於低糖飲品,而且一包2...

10:37 2021/10/25
【超市大搜查】飲鈣思寶補鈣降膽固醇?註冊營養師教揀補充鈣質之選

凍奶茶是最強瀉藥?吃早餐時喝一杯必定會肚瀉?台灣有營養師表示,曾有人聽聞凍奶茶易致腹瀉,藉此減肥。到底為何有人每逢喝凍奶茶也會腹瀉? 台灣營養師宋明樺在當地節目《醫師好辣》中指出,基本上吃早餐時,就...

11:23 2021/10/23
【最強瀉藥】早餐飲凍奶茶必痾 營養師拆解3大腹瀉原因

食飽飯別急著做運動,否則可致腸扭轉。內地一名女子選擇晚飯後落街跑步運動減肥,豈料有日突然覺得下腹劇痛,入院求醫。檢查後發現其與子宮粘連的小腸系膜呈近270度扭轉,腸管呈黑紫色,壞死腸管長約25厘米。 ...

14:14 2021/10/16
【飯後運動】女子食飽飯後落街跑步突然下腹劇痛 求醫揭腸扭轉270度部分壞死

笑能醫百病?遼寧一群大媽相信「大笑」可以醫便秘、頸椎病、抑鬱等病以及強身健體,於是每日在公園組團「哈哈笑」15至20分鐘,引起網民熱議。 綜合內媒報道,遼寧一群大媽每日都會相約在公園大笑15至2...

12:16 2021/10/13
【笑治百病】大媽公園齊齊「哈哈笑」20分鐘 發起大媽:大笑是全身鍛練可醫便秘抑鬱

「上周看中醫,說我不宜飲牛奶,可用豆奶取代。」Doris尷尬地說:「但我發現飲豆奶後肚子脹脹的,且經常放屁。」我點頭回應:「豆奶屬大豆製品,會在腸道內製氣;你可選擇燕麥奶或杏仁奶等,不過如以這類植物奶...

2021/10/04
如何服用鈣片?

「好開心好開心!肚腩終於細了。」Bonnie興奮地說。 我左右望望她的腰間︰「我看不出有甚麼分別。」 她笑說︰「感覺良好便行。」 我奇怪地問︰「飲食上不覺得你有任何分別……噢!近日你還多吃了月餅...

13:42 2021/09/30
【便秘問題】益生菌有助KO肚脹便秘 營養師黃凱詩:攝取益生元食物利益生菌正常繁殖

小朋友痾嘔肚痛可大可小,除了因為腸胃炎、食物敏感、便秘、闌尾炎等原因外,家長亦需留意小朋友有沒有其他病徵,慎防其他腸胃隱疾。香港港安醫院-司徒拔道兒科專科醫生周中武指出,兒童炎症性腸病如克隆氏症的患者...

09:28 2021/09/30
【痾嘔肚痛】14歲少年BMI僅個位數揭患腸炎「克隆氏症」 兒科醫生:或與飲食含乳化劑及色素有關

Peter仔11歲,非常活躍。有天,他突然跟媽媽說右下腹劇痛,坐立不安,大汗淋漓,懷疑急性盲腸炎。到了診室,醫生為他進行腹部掃描,令人驚訝的是,不是盲腸炎,竟然是整條大腸充滿糞便。於是,醫生為他處方瀉...

17:01 2021/09/17
【兒童便秘】11歲男童腹部劇痛大腸塞滿糞便 慢性便秘如不治療可致大便失禁

瘦身是每個女士的終身事業,41歲的靚媽歐倩怡(Cindy)較早前以一級榮譽成績取得「食物及營養學榮譽理學士」,現正攻讀碩士課程,並向著註冊運動營養師的目標邁進。Cindy不時會在社交網站分享修身心得,...

11:28 2021/09/16
【減肥大作戰】41歲靚媽歐倩怡穿泳裝展結實腹肌 8個小貼士解決便秘減肚腩

「我家孩子已上小學了,還不時在半夜『瀨尿』,罵他罰他他卻一念茫然,究竟可以怎樣做?」 「他同齡的朋友仔夜間已戒掉尿片,他夜晚卻不穿不行,否則不是一大朝早要花額外時間沖涼更衣來清除身上的尿味,就是半夜...

17:48 2021/09/09
【夜遺尿】小學生半夜瀨尿父母無覺好瞓 兒科醫生剖析心理壓力或致尿床

秋意漸起,午後炎熱雖令人汗流浹背,但已感覺到一些秋風送爽,晚間一陣涼意。秋季氣候乾燥,容易誘發皮膚乾燥龜裂、濕疹復發,故以下將分享些適時皮膚護養方法。 【拆解間歇性斷食減肥背後原理 斷食幾耐先有效?...

13:00 2021/09/04
【健康增值】秋天皮膚乾燥 中醫師教你養肺護膚

小朋友病了,不願針,不吃藥?可以試下小兒推拿。 小明(化名)5歲,因錯食而腸胃炎,腹瀉2天,大便如水樣狀,小明媽媽擔心腹瀉再不能停下來,小朋友會進一步虛脫脫水。求診時醫師就在小明左手上穴位進行推拿約...

16:14 2021/09/02
【小兒推拿】5歲男童腹瀉靠推拿治癒 中醫︰針藥以外第三個選擇

如果可以的話,不妨久不久吃點辣椒,對濕氣重的人來說,適量地吃辣椒,是可以除濕的。有些人看來肥胖,其實是濕重,當濕氣給除掉,也可防止脂肪積存,人就減磅了。吃辣椒後,搞到便秘,就因為辣椒除濕,使糞便缺水、...

2021/09/01
吃點辣椒可美顏除濕

關於便秘,有人打趣說食辣椒啦,還要是大辣那一種,擔保拉肚子,來個宿便大掃除。這不是笑話,是真的,但不是每個人都會有這種情況出現,要看個人的體質。 一位腸胃科醫生說,那是由於辣椒刺激腸黏膜,導致腸黏膜...

2021/08/31
從拉肚子到延緩衰老

去廁所太頻密,容易被以為偷懶?美國亞馬遜公司(Amazon)一名患有腸易激綜合症的女員工,被指上班期間如廁頻密,因未能在限期內交出醫生證明而被解僱。事主近日提出起訴,預計向前公司索償75,000美元(...

12:08 2021/08/27
【腸胃問題】Amazon員工1日去6次廁所被指太頻密 患腸易激綜合症交不出證明遭解僱

水果之王榴槤是許多人的摯愛,但榴槤營養價值你又知多少?一瓣重約234克的榴槤,熱量高達357千卡,相等於約1.5碗白飯,減肥人士需要慎吃。但除了高熱量外,榴槤原來也有不少鮮為人知的營養功效。 幫助消...

17:58 2021/08/26
【水果之王】榴槤含豐富維生素C膳食纖維 大馬研究:榴槤提升性功能減低不孕率

Ann一臉倦容來到,我問:「怎麼了?工作繁忙還是身體不適?」她答:「過去兩天我一直在肚瀉!」「腸胃炎?你身體不適的話應待家休息,我們可另約時間見面呢!」 她連忙道:「不!這兩天我只吃白粥及麵包,我猜...

2021/08/16
麥皮藍莓助止瀉?

也許你身邊有親朋戚友同事因為這件「事」而煩惱甚至終日鬱鬱寡歡。甚麼「事」?便秘。 偶然的一次兩次沒問題,但長期如此則真係有問題。有便意但排不出是很令人苦惱的,因為清楚知道有堆垃圾積存在身體內已經發臭...

2021/08/12
便秘與心理健康

小朋友肚痛可能有很多原因,不過如果情況持續,父母就要留意。英國一名3歲男童持續肚痛一星期,媽媽原本以為是便秘,但帶他到醫院檢查後,發現兒子患上第四期癌症,令她晴天霹靂。 兒子持續肚痛不能排便 據英...

11:42 2021/08/03
【兒童健康】3歲男童肚痛一星期以為便秘 媽媽帶看急症揭是第四期癌症【附症狀】

經常出現肚瀉及肚痛等徵狀,有可能是患上腸易激綜合症。中大醫學院聯同香港輔導教師協會一項調查發現,受訪的約24%學生及10%家長患有中等至嚴重程度的腸易激症狀,嚴重影響日常生活;另有逾4成學生及逾2成家...

13:20 2021/07/29
【腸胃問題】調查指約2成半學生及1成家長患中等至嚴重腸易激 增患抑鬱和焦慮症機會