【大腸癌／癌症／血便／便秘／排便習慣／腸胃健康】據本港醫管局癌症統計數字顯示，本港2020年大腸癌新增個案共5,087宗，佔全年新增個案的14.9%，共有2,287宗死亡個案，佔比15.4%，為全港第...

【素食／素食文化／食齋／大腸癌／癌症】素食文化越來越普遍，不少人以為茹素會較健康，但其實仍要慎選食材。有台灣營養師指出，雖然多吃蔬菜水果，確實有助降低大腸癌發生機會，但若吃錯反而會增加罹癌風險。營養師...

在日本日光的早上，Bonnie問：「你要服用那麼多藥物嗎？」我說：「這些不是藥，是營養補充品。」她揶揄說：「你應該吃得很有營養，也需要補充嗎？」 「雖然我是營養師，營養攝取卻不代表是十全十美，有時候，...

痔瘡發作確實令人坐立不安，嚴重時不僅會引起劇烈痛楚，更可能因為血管組織急性壞死而引起劇烈痛楚！要預防痔瘡，有外科醫生建議市民需改善如廁習慣，長時間「踎塔」絕不可取，有需要時亦可透過藥物軟化大便及放鬆肛...

【顧婕／直腸癌／癌症／便秘／血便／脹氣】57歲台灣前艷星顧婕今年4月底自揭患上直腸癌，直腸位置有顆5厘米的惡性腫瘤，經醫生診斷罹患直腸癌第四期，更擴散至肝臟和肺部！顧婕於4月底入院接受手術，5月11日...

一踏入立秋氣節，就要開始着手保肺（保護肺臟）。雖然仍很炎熱，但其實立秋後，陽氣逐漸向地底收攏，人體的陽氣也一樣，經過夏天大放大鳴、陽氣被推到體表進行生長、生發後，秋天就是開始回氣、休養、穩定、安住、滋...

當一個人身體內的血不夠靚時，是不會健康和漂亮的。中醫指的血，並非單單指血液，而是包含着人體內藉着血液而運達身體各處的養份、賀爾蒙和能量。有些人一味「補血」，實則其問題或不能用補血方式解決，所以因人而異...

【本報訊】美國紐約市法院陪審團裁定，華裔學者王書君秘密為中國從事間諜等4項控罪成立。法院將於明年1月9日判刑，最高可判處25年有期徒刑。 75歲華裔學者 明年1月量刑 中國駐美大使館拒絕置評，只表示中...

【便秘／腹脹／大腸癌／大腸息肉／癌症／癌前病變／飲食習慣】大腸癌逐漸年輕化，生活習慣不佳的人士尤其需要小心！台灣就有醫生分享病例，指一名30多歲的男子本身有吸煙喝酒的習慣，加上忽視便秘的情況，直到腹脹...

May近日出現便秘問題，她說以往一日一次，現在兩三日才一次，問我如何應對。「改變了飲食習慣，有機會影響排便習慣，在減肥控制飲食前，你多吃較油膩的食物，而且分量較多，油脂有『滑腸』作用，加上食物體積較大...

【巴黎奧運／奧運／張家朗／花劍／劍擊／金牌／運動／中醫學／舌頭／脷苔】巴黎奧運男子個人花劍項目，港隊代表「劍神」張家朗對戰意大利新星MacchiFilippo，戰至14比14，裁判兩度無法判決，張家朗...

【飲食攻略／超級食物／植物性飲食／提升免疫力／三高／護心／防癌】根據徒步旅行網站MagicalNepal.com發布2024年全球最健康國家排行榜，全球最健康國家第一名為日本、第二名是新加坡，第三名是...

【大腸癌／飲食／隔夜餸菜／致癌物／癌症飲食】食物吃不完會怎樣處理？不少人習慣將每餐吃剩的餸菜都放進雪櫃，感覺放進去冷藏的食物就能夠保持新鮮。台灣有專家指出，大部分罹患大腸癌的病人都有吃隔夜餸菜的習慣，...

【腹瀉／血便／子宮肌腺症／經痛／子宮內膜異位／婦科疾病】腹瀉、血便是常見大腸癌症狀，但原來亦有可能是由婦科疾病引致。台灣有醫生分享病例，一名女子因病摘除子宮，但手術後數月卻離奇出現腹瀉及血便，甚至連大...

上周提及，夏天除了要「養心」外，女士們還要面對一系列挑戰，包括：清淡飲食防暗瘡及美白大作戰，今期續談如何處理面油問題。 挑戰三、踢走滿面油光：夏季皮脂腺在陽光的催動下也開始活躍起來，不管是油性肌膚，還...

May近日出現便秘問題，她說以往一日一次，現在兩三日才一次，問我如何應對。 「改變了飲食習慣，有機會影響排便習慣，在減肥控制飲食前，你多吃較油膩的食物，而且分量較多，油脂有『滑腸』作用，加上食物體積較...

【肚痛／便秘／食肉獸／大腸】一周排便多少次才算是便秘？內地一名女生因為半夜睡覺時經常肚痛而求醫，一開始她只以為是普通胃痛問題，沒想到一照X光片就發現大腸擠滿了糞便！女事主不明為何自己從來沒有便意，卻積...

【便秘／腹脹／腹痛／腸胃問題／結腸黑變病／偏方／通便茶／保健品/大腸內壁豹紋】內地有名中年婦人長期有便秘問題，本想透過調整飲食習慣幫助改善，後來卻迷上了網絡上各種偏方和保健品。本來便秘問題確實得到改善...

【半夜瀨尿/尿床/失禁/多尿/膀胱】每當孩子半夜瀨尿，家長要一大朝早花額外時間更衣洗澡，來清除身上的尿味，或者半夜醒來忙個不停，長遠下來家長難以睡個好覺。不過原來孩子半夜瀨尿或許是遺傳，若家長有一方或...

【顧婕/直腸癌/癌症/擴散/便秘/血便/脹氣/肝臟/水泡/症狀/徵狀/前10億新抱/艷星】57歲台灣前艷星顧婕確診患上直腸癌四期，短短半個月間消瘦約4公斤（約8.8磅），更被醫生斷言可能只有5年餘命。...

【大腸癌／癌症／痔瘡／血便／癌症】如果發現大便有血，當心屬大腸癌！有台灣醫生分享案例，一名37歲男子持續有血便問題，向工作場所的護理人員諮詢後，認為只是痔瘡，故自行購買藥膏塗抹治療。然而使用藥膏半年後...

【減肥／瘦身／平台期／便秘／排便／益生菌／腸胃健康】減肥要用正確態度和方法！內地一名196磅女生決心減肥，居然零運動只節食4個月，一口氣減掉60磅。為了突破體重平台期，她開始接觸跑步，吃水煮餐，連天生...

【大腸癌／癌症／放屁／排氣／便秘】大腸癌是本港第2位最常見的癌症，在2019年大腸癌導致2174人死亡，佔癌症死亡總數14.6%，整體患者5年相對存活率為58.2%，第四期的存活率更僅有9.3%。不少...

夏天容易熱氣，中醫稱為「上火」，意指人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂「火」是形容身體內某些熱性徵狀，成因如壓力大、經常熬夜、常吃辛辣煎炸食物等。以下介紹三款有效為肌膚「救火」的湯水食材： 一、水瓜：性涼、...

【腸阻塞／便秘／子宮肌腺瘤／婦科疾病】排泄物竟然從口而出？台灣一名30歲OL因久坐常感腰痛，求醫揭體內竟藏有子宮肌腺瘤，於是需要緊急進行手術，惟手術後卻出現連續2星期便秘，有一天更從口中吐出排泄物。醫...

【彭皓鋒／御用惡人／TVB／直腸癌】53歲TVB御用惡人彭皓鋒，自去年自揭患上直腸癌第3期，一直積極治療面對。而他近日接受傳媒訪問時，便表示目前病情時好時壞，並指暫無開刀打算；彭皓鋒透露，懷疑患病與其...

【腸道／腸胃健康／哈佛飲食／超級食物／益生菌／便秘／防癌】飲食對維持健康身體很重要，台灣營養師程涵宇早前在其Facebook專頁，介紹10款由哈佛大學推薦的10種「超級食物」。程涵宇指出，經常高油高糖...

【肚痛/腹痛/便秘/兒童健康】肚痛可大可小，隨時反映身體健康警號。英國一名11歲女童因腹部劇痛，被父母緊急送往醫院，經醫生檢查後被診斷為「便秘」，未料出院回家數小時後，女童竟然突然失去心跳，搶救後仍不...

【飲水／喝水／記憶力／專注力／營養】天氣持續炎熱，相信爸媽會提醒孩子要多飲水，飲水除了可以解渴和有助排毒，原來飲水量充足的小朋友會較聰明，考試前飲更會令成績提升10%！英國和美國有大學早前發表各項有關...

說起腸道，你會想起甚麼？消化、吸收、運輸和排洩功能外，腸道內有數百萬神經元，比脊髓上更多，而且可以不受中樞神經系統的控制而獨立運作，難怪腸道有人體中的第二大腦之稱。 Netflix新上架紀錄片《健康解...