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人稱「蜘蛛女」的兩屆包山后鄭麗莎(Lisa),是速度攀登世界冠軍及健體小姐世界冠軍,運動員的身份令她自小明白到「機會是留給有準備的人」。雖然如今鄭麗莎已經退役並成為4孩媽媽,但她對運動的熱愛不滅,仍努...

14:39 2021/09/17
【蜘蛛媽媽】「包山后」鄭麗莎攀石健美屢奪世界冠軍 從運動悟出人生觀:機會留給有準備的人

運動有助減壓,緩解情緒。女子跳唱組合HotCha於2014年拆夥,成員黎美言(Winkie)感到迷惘,曾患情緒病兩年,不敢見人。直到再打泰拳,她開始能紓緩壓力,是運動令她走出低谷。目前她既是泰拳教練,...

10:54 2021/08/27
【星級教練】由HotCha拆夥到開設拳擊舞蹈學校 黎美言患情緒病打泰拳紓壓走出低谷

跳唱組合HotCha前成員黎美言(Winkie),在5年前轉戰商界,將舞蹈及泰拳結合,開設拳擊舞蹈學校,靠知名度及獨特的定位,成功在行內站穩陣腳。相較於以往做藝人時亂花錢,Winkie坦言創業後學會精...

20:30 2021/08/13
黎美言開拳擊舞蹈學校殺出血路 創業學會精打細算望圓上車夢(立即收看)

曾跟李克李克勤合唱大熱K歌《合久必婚》的Jolie C陳逸璇 (前名陳苑淇),久違多年再在樂壇出發,即將推出Hi Fi靚聲碟,首支主打歌《不再分離》亦派台。出道至今仍保持不俗身段的Jolie,向TOP...

17:00 2021/06/18
【明星減肥】陳逸璇分享塑身秘訣 靠一種運動保苗條再戰樂壇

「他只有我可以依靠」,35歲的歌手兼餐廳老闆可嵐(Colleen)7年前離婚後,成為單親媽媽獨力撫養兒子。疫情下歌手工作及餐廳生意大受影響,可嵐打幾份工來維持生計,過著營營役役的生活,為了給10歲兒子...

14:32 2021/04/30
【女人自強】開餐廳打幾份工儲教育基金 單親媽可嵐不言苦︰兒子是我一部分

精神緊張、神經衰弱等病症,對大都市生活的人而言非常普遍,高偉堅(Daniel Ko)擁有醫學博士名銜,並且專門研究神經疾病領域,更創辦Neuropix,研發專為腦神經疾病患者而設的醫療儀器,到底醫學博...

2021/04/14
運動減壓 工作細分小目標

泰國一名9歲小泰拳手熱愛拳擊,疫情前靠著泰拳比賽贏得的獎金養家,幫助媽媽還債,即使在擂台上比賽受傷,他總是忍痛苦撐,待比賽結束後才告訴媽媽。但因疫情關係,泰國的比賽被迫暫停,小泰拳手不能比賽只好幫助媽...

13:43 2021/04/09
【努力求生】9歲小泰拳手上擂台忍痛捱打受傷 搏命贏獎金只為養家幫媽媽還債

近年事業運極旺的張振朗及朱敏瀚,除因《反黑路人甲》一劇在《萬千星輝頒獎典禮2020》獲得「最受歡迎電視拍檔」外,亦分別獲得「最受歡迎電視男角色」及「飛躍進步男藝員」。 新城電台節目《開心大派對》主...

16:05 2021/02/03
【拳王】張振朗+朱敏瀚《反黑路人甲》後再合作 為新劇齊操肌友誼更深厚

數年前,內地搏擊界中稱為「格鬥狂人」的徐曉冬四出打假,挑戰並打敗多名傳統武術界「大師」後,隨後多名傳武大師紛紛在比試中出醜,不少在10秒8秒間即被業餘選手擊倒。其中自詡「渾元形意太極拳掌門人」的馬保國...

20:14 2021/02/02
內地政府整頓「武林」!嚴禁自封大師私下比武

《萬千星輝頒獎典禮2020》王浩信獲視帝,在台上發表得獎感言向太太陳自瑤(Yoyo)致謝,可是陳自瑤(Yoyo)卻木無表情,此畫面並被瘋傳,令王浩信與Yoyo的婚姻狀態再受關注。 當晚典禮後,陳自瑤...

12:36 2021/01/12
【女人當自強】陳自瑤由宅男女神到視帝嫂 自信靚媽Yoyo:活出自己想要的模樣

與想像中充滿殺氣的拳王不同,31歲的周志恆雖然皮膚黝黑,但說話溫文儒雅,帶有一份靦腆。與不少時下的年輕人相同,周志恆年少時曾經沉迷打機,更形容自己嚴重至「隱青」地步,幸好遇上泰拳,令他人生尋回目標。 ...

15:58 2020/12/14
【學會堅持】曾沉迷打機一整年做隱閉青年 遇泰拳改變人生蟬聯兩屆香港拳王

黎耀祥、姚子羚、張振朗、譚俊彥、黃子恆、朱敏瀚等在TVB電視城為劇集《拳王》進行拜神儀式。黎耀祥與姚子羚在劇中有一段似有還無的感情,不過黎耀祥笑言可惜兩人在劇中沒有親熱戲。 因為片中眾男演員為演拳手...

17:18 2020/12/10
【拳王】姚子羚讚朱敏瀚肌肉均勻 黎耀祥期待與鄧萃雯合作《巾幗梟雄4》

曾打敗多名傳統武術師傅、被稱為「格鬥狂人」的徐曉冬,與武氏太極6代傳人、自稱實戰派的陳勇隔空叫陣1年多,昨日(28日)終在深圳一較高下。當觀眾以為將有一番龍爭虎鬥之際,徐曉冬在開打約12秒,一個直拳打...

09:28 2020/12/01
徐曉冬VS武氏太極高手 隔空叫陣1年 12秒分出勝負(有片)

新冠肺炎疫情第 4 波爆發,政府宣布進一步收緊限聚令,健身中心不多於兩人一組活動。日木有業界人士指出公司早在半年前便停止小班教學,學生少了近一半,無奈亦只能咬牙忍耐等疫情過去。 GMT Fitnes...

18:44 2020/11/30
【限聚令收緊】限兩人一組學生少一半  健身中心:惟有增值為後疫情做好準備

現今都市人著重健康,健身文化愈趨普及,但女性未必肯到健身房鍛鍊-若有世界級女拳王及全女班教練指導呢?可能又增加吸引力。泰拳銅牌得主曾海蘭2014 年創辦「全女班」健身中心,主打 Ladies Only...

09:05 2020/11/04
【疫市營商】Ladies Only 健身中心發展潛力大 「小眾市場」疫情下反更易生存

疫情下出外旅遊仍然遙遙無期,唯有望梅止渴。泰國政府旅遊局香港辦事處將舉辦「UntilWeMeetAgain」活動,推出一系列旅遊短片,答啱問題更可贏取豐富獎品。飛不到去泰國,欣賞短片學煮泰菜、學泰式按...

12:40 2020/10/15
【我要去旅行】泰旅局有獎問答遊戲 看短片贏$1,000按摩及泰國餐廳禮劵【有片】

同樣參選《香港先生》入行的羅天宇和胡㻗,是圈內少有的兄弟檔。兩兄弟年齡相差7歲,作為「娛圈前輩」,羅天宇非常支持弟弟胡㻗入行,向動作演員之路進發。 二人同接受TOPick專訪,胡㻗表示在其眼中,羅天...

20:10 2020/08/28
【龍兄虎弟】羅天宇胡㻗性格南轅北轍 兄弟表面鬥氣實際彼此關心【有片】

一孩之母Yoyo陳自瑤,早前在IG分享多張個人古典唯美照片。當中,Yoyo陳自瑤身穿貼身紗裙大曬美好身材,在外界引起迴響。陳自瑤在IG表示,這輯照片是送給自己的39歲生日禮物,為照片配文講述自己近年不...

11:40 2020/08/26
【明星扮靚】39歲靚媽陳自瑤靠3大原則保童顏 Yoyo:活出自己想要的模樣【多圖】

於昨晚(8月18日)播出《反黑路人甲》內,朱敏瀚(Brian) 飾演的黑幫「金牌打手」陸秋登場,他於擂台打泰拳一幕成為焦點。 Brian在《反黑路人甲》展現一身健碩肌肉,而他亦於個人IG貼出劇照,其...

13:03 2020/08/19
【反黑路人甲】朱敏瀚入行10年憑操肌擴闊戲路 Brian騷八嚿腹肌吸睛獲讚

童星出身的李日昇以前常飾演「病童」,近年搖身一邊,化身成肌肉結實的猛男。在近日的TVB新劇《那些我愛過的人》內,李日昇天更演拳館教練。他在《那些我愛過的人》開拍前花半年時間學泰拳,並落力操Fit節食,...

17:57 2020/06/18
【那些我愛過的人】李日昇為角色花半年時間地獄式操肌 9月約滿大台無意再續約

TVB新劇《那些我愛過的人》內,一班新力軍演員包括蘇皓兒、李任燊、顧定軒及孟希璘(Ball)等為觀眾帶來新鮮感。當中,曾參演《十八年後的終極告白》的孟希璘,雖然本身患有罕見病,但為演好《那些我愛過的人...

17:26 2020/06/16
【那些我愛過的人】孟希璘從絕望到學習與罕見病共存 父親孟龍陪女兒走出低谷【有片】

TVB新劇《那些我愛過的人》演員林文龍、黃翠如、蘇皓兒、陳自瑤、溫裕紅、馮素波等,今日在TVB舉行新劇記招,其中在《降魔的2.0》演劉佩玥角色啤啤的闊太媽媽的溫裕紅,演出受到讚賞,溫裕紅稱今次在新劇角...

15:18 2020/06/05
【那些我愛過的人】溫裕紅演拳手太太感挑戰 塑身學泰拳以最佳狀態示人

因為一場新冠肺炎,令香港有史以來首次勒令健身室停業28天。在銅鑼灣開設Swish Club達17年的Yolly Leung說:「我們在沙士那一年正式開張,那時都沒有這麼嚴重。沙士過後,香港人的健康意識...

17:54 2020/06/01
【留家做運動】家中簡易泰拳鍛練 女師傅教路修靚線條【有片】

自從格鬥狂人徐曉冬單挑太極拳後,内地不斷掀起傳統武術對決現代武術的風潮。渾元形意太極掌門人68歲馬保國17日參加一場擂台戰,對手則是一名50歲業餘搏擊愛好者,不料比賽開始後他完全沒有招架之力,短短30...

14:51 2020/05/19
太極大師馬保國輸慘「30秒倒地3次」!遭業餘格鬥家KO致昏迷(有片)

過去一年香港經歷了前所未有的困境,先是去年下半年的社會運動,再到今年初爆發的新冠肺炎疫情,令香港今年首季GDP跌8.9%。同時,3月政府推出限聚令,限制市民聚餐人數,且強制健身中心、拳館等停業,令多個...

22:15 2020/05/13
【放寬限聚令】支援不足 行業自救 RMG拳館推「外賣教練」保生計

新冠肺炎疫情雖然稍為緩和,不過也不能忽略強身健體的重要性,有健康的體魄才能增強免疫力,同時也能令體形綫條更富美態。今次請來Swish Club老闆兼泰拳教練Yolly Leung,為大家介紹一系列在家...

2020/05/13
家中簡易泰拳鍛練 女師傅教路修靚綫條

港府上周放寬多項社交距離措施,早前須停業的7類處所亦可於上周五(8日)起重開,包括一度停業40多天的健身中心及美容院等。 曾出現新冠肺炎群組爆發的健身中心,雖一度被掛上「疫店」之名,但關閉多時後,熱...

2020/05/12
健身室重開即爆 半價優惠拓客源

疫情期間因限聚令,所有拳館都要停業,為了保生計,可以怎樣呢?有「拳后教父」之稱、RMG Muaythai & Fitness Gym總教練柯尊鼎直言,政府不理業界,他們唯有自救,拳館推出了「外賣教練」...

20:09 2020/05/11
【放寬限聚令】(有片睇!)拳館推「外賣教練」自救保就業

拳館經過40多天的停業,明天終於可重開,好多人認為重新開門就事過境遷,但事實上,對於業界而言這40多天卻是一個毁滅性的影響。有「拳后教父」之稱、RMG Muaythai & Fitness Gym總教...

20:54 2020/05/07
【放寬限聚令】(有片睇!)拳館明日重開 惟短期難復元

本港正面臨經濟下行的情況,旅遊業界的生意轉弱。然而,全新預訂酒店平台Luxxzy選擇逆市擴展。該公司於去年12月成立,前期投資額達數十萬港元。其創辦人楊嘉耀表示,截至目前有2萬名用戶,期望首3個月內用...

20:00 2020/01/16
港初創設預訂酒店平台 任做SPA吸新用戶