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【哈佛大學/防癌/抗癌/蔬菜湯/減肥/三高/高血壓/大腸癌】前哈佛大學教授高橋弘醫生的著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》備受注目,當中提到一款「抗癌蔬菜湯」,由4種常見的蔬菜烹調而成,做法簡單之餘亦價格相宜...

今日 18:24
防癌湯水|前哈佛教授研「抗癌蔬菜湯」 做法超簡單每日2碗防癌減肥抗三高【附食譜】

港人最愛外遊,按摩做SPA是不少人的必備行程之一。但如果想隨時隨地靜靜地享受按摩?在家添置一部專業的按摩椅是一個不錯的選擇。Panasonic推出全新Momi Momi REAL PRO按摩椅EP-M...

今日 18:15
Panasonic全新Momi Momi REAL PRO按摩椅 豪華級專業全身按摩體驗

最近香港開始回暖,人體出現呼吸道系統的問題,咳嗽,流鼻水,鼻敏感,除此之外,春天容易出現疲倦的情況,這個是由於天氣回暖,身體不能好好適應,導致走向大腦的血液減少,導致身體感覺重重的,眼部好累,眼睛乾乾...

今日 17:43
KO春困︱天氣回暖「春困」易攰無精神 中醫師推介湯水教穴位按摩趕走疲倦

【果糖/成癮/脂肪肝/糖尿病/最油碳水化合物/代謝】吸煙飲酒容易成癮傷身,但還有一樣看似無害的食物,實際上對健康影響極大,危害性甚至比煙酒更甚,且就存在於我們身邊各種零食飲料中。最新影片:台灣家庭醫學...

今日 17:31
飲食陷阱︱1類食物成癮性堪比煙酒被稱「最油碳水化合物」 使人「吃不飽」增患脂肪肝糖尿病風險

「醫生,我家人有心臟病,我擔心運動時會猝死,我適合運動嗎?」運動對於心血管健康帶來多種益處,包括降低血壓、血糖及血脂水平。根據研究顯示,恒常運動有效降低心血管疾病風險及死亡率。然而,因做運動而誘發心因...

今日 17:21
運動與心臟猝死

胰腺導管腺癌是最常見的胰臟癌類型,近年此惡性腫瘤在全球和香港的發病率不斷上升,而且其侵略性高、診斷和治療亦較複雜,在2019年成為本港五大最致命癌症之一。中大醫學院早前領導一個跨學科團隊為本港制定首套...

今日 14:48
【胰腺癌】胰腺癌個案有上升趨勢  中大制定全港首套治療共識

【手指/指甲/白線/癌症/皮膚癌】如果發現手指有異常情況,可能屬於嚴重疾病警號!近日有網民在社交平台上發文,表示自己於幾年前發現手指甲生有白線,本來沒有加以理會,但日漸發現白線會變紅變黑,遂到專科診所...

今日 12:39
皮膚病|港女指甲生白線求醫需取整片指甲化驗 拆解指甲健康密碼2種表徵恐罹癌

【LDK/洗面奶/護膚/化妝/潔面/護理/超市大搜查】不少人習慣用清水洗面後,再用洗面奶徹底清潔肌膚。日本雜誌《LDK the Beauty》近日以3大標準評測14款洗面奶,比較各款產品的清潔力、成分...

今日 12:02
超市大搜查︱日雜《LDK》14款洗面奶大比拼 3款A級清潔力高最平$27

【減肥/瘦身/極速修身/減肥餐單】現年56歲的台灣女星伊能靜,因為保養得宜,一直都是公認的「美魔女」之一。近日有網民發現她似乎變瘦,而她其後亦在社交平台發文,坦言自己早前到韓國旅遊後體重飆升至56公斤...

今日 11:53
減肥大作戰|56歲伊能靜靠「碳循環法」 10日狠減13磅 公開4天魔鬼瘦身餐單

在今年3月15日的「世界睡眠日」,有大學公布調查發現,逾40%受訪者受失眠困擾,可見失眠是香港常見的都市病之一。怎樣才是失眠呢?失眠是指無法入睡或不能維持睡眠的常見睡眠障礙。如果每星期有至少3天以上無...

今日 07:07
失眠由「自」療做起

王家衛執導的第一套電視劇集《繁花》,播出時引起熱烈話題,單單是劇中琳琅滿目的美食盛宴,已夠賞心奪目,據知因劇集效應,更帶旺上海黃河路的食肆生意。若暫時未能親到上海尋食,近日香港「十里洋場」推出「老上海...

17:13 2024/04/11
繁花|十里洋場繁華花都系列 品嘗胡歌最愛排骨年糕

【減肥/KEEP FIT/瘦身/極速瘦身/減肥餐單/婚前瘦身/準新娘/飲食/零運動】每位準新娘在婚前一定會進行身材管理,務求在人生大喜之日穿著婚紗展現最美一面。於月前新婚的「Nutri Life智悅營...

14:06 2024/04/11
減肥大作戰︱營養師親試準新娘婚前餐單總結10大keep fit貼士 純靠飲食零運動減10磅晒S型身段

【哈佛研究/膽固醇/心血管疾病/中風/降膽固醇食物】膽固醇過高可引致心血管疾病,飲食上要小心預防。美國哈佛大學曾有研究發現,4類食物有助降低膽固醇水平;若進行「組合飲食法」,可預防中風等心血管疾病的效...

18:35 2024/04/10
飲食攻略︱哈佛研究:多吃4類食物可降膽固醇 「組合飲食法」顯著減低中風風險

【腸胃問題/腸鳴/腹痛/腹脹/嘔吐/便秘/腸阻塞/腸癌/惡性腫瘤】不少人都試過肚餓時肚子會「打鼓」,有台灣醫生指出這是正常生理反應,當腸胃道持續蠕動並擠壓時就會產生腸鳴;然而如果發出聲響時,伴隨5種不...

17:40 2024/04/10
健康警號|肚子不明咕咕叫?醫生籲留意5種不適感 持續1個月恐屬腸阻塞或腸癌

鍾嘉欣(Linda)於2015年跟脊醫Jeremy Leung結婚,婚後先後誕下兩女一子,鍾嘉欣近年淡出幕前,於加拿大專心照顧家庭。日前迎來40歲生日的鍾嘉欣於社交網分享慶生照,只見她攬著三名子女於生...

16:19 2024/04/10
圈中靚媽丨鍾嘉欣迎來40歲生日少女味依然 二仔遺傳餅印爸爸濃密頭髮

【北上/醫療福利/養老福利/深圳/社保/大灣區】最近不少港人流行北上吃喝玩樂,中央人民政府為推動粵港澳大灣區發展,早於2021年12月實行「深圳社保計劃」,供合資格港人申請享受5大保險福利,包括「基本...

14:07 2024/04/10
大灣區醫療|港人深圳社保月繳低至¥40 即日申請享醫療+養老+生育福利【附申請資格&方法】

【沖涼/凍水涼/減肥/生育力/休克/猝死】隨著天氣逐漸變熱,不少人都會沖凍水涼舒緩身心,而且坊間認為沖凍水涼的好處多多。不過,台灣有醫生提醒,凍水涼並非人人適合,嚴重恐出現猝死的風險。最新影片推介:台...

10:40 2024/04/10
沖凍水涼|沖凍水涼可減肥、提高生育力 醫生揭3類人不適合:嚴重恐休克猝死

【呼吸道傳染病/人類偏肺病毒/ HMPV/人類間質肺炎病毒】小心人類偏肺病毒(HMPV,又名「人類間質肺炎病毒」)殺到!台灣有兒科醫生最近在社交平台分享,人類偏肺病毒又開始流行,並指當出現2種症狀時要...

18:22 2024/04/09
傳染病|「人類偏肺病毒」又流行 醫生警示出現2症狀要小心

【洗手液/酒精洗手液/蘆薈啫喱/甲醇/中毒/FDA/回收】經歷過新冠肺炎疫情,不少人都養成用洗手液洗手的習慣,然而近日美國緊急回收多批由Aruba Aloe Balm N.V.所生產的洗手液及蘆薈啫喱...

18:19 2024/04/09
食用安全|美國FDA緊急回收40批洗手液 含「變性甲醇」恐致失明昏迷

【大便/失禁/年薪/廁所/工作】收入越高越易「瀨屎」?日本綜藝節目《有的沒的調查局(月曜から夜ふかし)》早前進行一項關於「漏屎年收入統計」的調查,結果竟發現年收入越高的人,不小心「瀨屎」的機會竟然會越...

17:53 2024/04/09
大便失禁|收入越高越易「瀨屎」?日本調查揭年薪呢個數最高危 2大失禁原因極心酸

【消委會/洗衣粉/洗衣液/洗衣膠囊/污漬/家居用品】近日天氣變得炎熱,大汗人士幾乎要每天洗衣服,避免異味和污漬逗留在衣服纖維上。消費者委員會(消委會)早前測試過市面上34款洗衣產品,包括洗衣粉、洗衣液...

17:48 2024/04/09
消委會洗衣粉|15款平靚正洗衣珠+洗衣粉+洗衣液 一款表現最佳每次洗衫只需$1

【食物中毒/肝衰竭/腎衰竭/排毒/護肝食物】日本及台灣近日相繼爆出食安事件,患者大多出現肝腎衰竭的問題。有台灣醫生就指出,平時可以透過飲食增加肝臟及腎臟抗毒、排毒能力,繼而打造抗毒體質,並推薦4類護肝...

17:23 2024/04/09
護肝食物|醫生推介4類護肝食物排毒最見效 中和致癌物防重金屬被人體吸收

【糖尿病/高血脂/健身/168斷食/多囊卵巢症】太健康是致病元兇?一名女子好動愛健身,近10年努力活出健康人生。豈料,日前做身體檢查時,卻被告知自己患有「雙高」,頓時晴天霹靂,感覺堅持健康生活多年全都...

14:20 2024/04/09
健康惹禍?|一向健康生活奉行168斷食勤健身 哈佛女學霸突確診糖尿病崩潰【附預防糖尿病6貼士】

【中年/失業/大便有血】年過半百卻沒有名成利就,也許會開始懷疑人生。一名中年港男正經歷「四失」人生低潮,唏噓在茶餐廳吃下午茶當兩餐充飢。不但工作、人生失意,近日更發現身體抱恙,擔心是罹癌先兆,慨嘆「人...

10:17 2024/04/09
中年危機|「四失」中年港男 下午茶當兩餐食 大便有血憂患癌 :人生冇希望【附大便有血4大成因】

【停經/月經/更年期/研究】更年期是每人必經的階段,不過原來飲食習慣亦會影響其「報到時間」?英國一項研究就發現,多吃魚類及新鮮豆類可能有助於延緩更年期超過3年;反之,常吃精緻碳水化合物如飯及意粉等,則...

18:51 2024/04/08
更年期|愛吃飯及意粉或提早停經? 研究揭每日吃2類食物更年期可延後3年

【牙齒健康/口腔健康/牙科檢查/關愛基金/洗牙/補牙/杜牙根/鑲假牙/長者牙科服務資助/申請資格/申請方法/免費牙科檢查】牙齒會隨著年紀增長而逐漸剝落,屬人體正常退化現象。香港牙醫學會關愛基金「長者牙...

18:08 2024/04/08
牙科檢查|即日起登記關愛基金牙科檢查 免費洗牙+補牙+杜牙根+鑲假牙【附申請資格&方法】

【減肥/瘦身/運動/餐單】吃得健康多運動,不但可以瘦身,還能改善身體疾病!台灣一名女子多年來受卵巢多囊症困擾,經期異常同時又是易胖體質,令她感到相當困擾。為了身體健康和更加自信,她決心減肥,用2個月時...

17:57 2024/04/08
減肥大作戰︱127磅肥妹堅持3大方法2個月瘦11磅 改善卵巢多囊症不挨餓養成美腿小蠻腰

每個家長都希望自己的小朋友能快樂成長,然而現在社會競爭激烈,小朋友難免容易產生焦慮、擔憂的情緒。哈佛大學有研究發現,小朋友可以透過食物吃出健康情緒,甚至有利腦部發展,保持敏銳及專注力。他提醒,家長應避...

16:58 2024/04/08
吃出好腦力丨飲食影響兒童腦部發展 哈佛研究5種食物提升專注力吃出健康情緒

港人北上熱潮正盛,本地食肆都備受考驗,近日有兩間人氣食店都不敵大氣候,公布即將跟食客告別。這兩間食店分別是台灣過江龍Mamaday及全港首間生酮精品咖啡店 Infiniti C ,後者更會在結業推前優...

14:10 2024/04/08
結業潮︱Mamaday料經營至7月 推芫荽控告別禮回饋食客

【掃墓/祭祀/骨灰龕/墳墓/骨灰房/商品房】最近內地社交平台熱議一種「骨灰房」,有不少網民發現有些二三線城市商品房樓宇出現奇怪裝潢,有租客指所住樓層從未見過有人出入,而且旁邊住戶的窗戶都全被封死,直言...

13:44 2024/04/08
另類置業|孝子嫌墓地太貴買樓放骨灰 有樓「死人比活人多」 租客:我的鄰居不是活人