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「一個人原來都可以盡興......」雖然歌手林家謙的《一人之境》也唱出一個人的自由自在,不過相信在香港樓價高企的情況下,和親人同住、或者婚後就與另一半及小朋友一起生活,成為不少人的寫照。近日就有網民分...

今日 11:00
網絡熱話|一個人原來都可以盡興 網民分享自住後好處:幸福就係咁易﹗

【打邊爐/火鍋/心臟衰竭/心臟癌症/死亡率/死亡風險/湯底/沙茶醬/症狀/預防】港人熱愛打邊爐,但要小心2個常見習慣,可能會增加心臟負擔!有心臟科醫生指出,飲食中水分與鹽分若沒有限制大量攝取,就會增加...

16:10 2024/06/18
心臟健康︱打邊爐「2習慣」快戒 心臟衰竭死亡率達50%醫生警告3症狀速求醫

一連3 天第17 屆健康博覽雖遇上惡劣天氣,但無損現場氣氛。主辦單位凌速博覽稱,展覽遇上父親節,加上博覽亦送出父親節禮物,因此增加了父親輩人士入場,而44歲以下參觀者亦大幅增加,由去年12% 攀升至今...

14:38 2024/06/18
樂齡科技|健康博覽44歲以下入場升 展商增優惠助宣傳

都市人生活壓力大,經常捱夜、睡眠不足,即使臉上出現「小膿瘡」可能也不以為意。有皮膚科專科醫生提醒,若皮膚發紅及出現膿瘡的位置集中在面部中央,或出現「酒渣鼻」,有可能是玫瑰痤瘡。近年有研究發現,玫瑰痤瘡...

13:12 2024/06/18
皮膚問題︱使用雙效外用藥物殺蟲 擊退玫瑰痤瘡

【早餐/有營早餐/健康早餐/兒童早餐】早上,不少人都喜歡來一杯咖啡「叉叉電」,又或者會為孩子選擇方便簡單的麵包做早餐,但是,原來這個兩樣食物都有可能慢慢傷害胃部!一日之計在於晨,那究竟什麼的早餐才是最...

19:06 2024/06/17
早餐陷阱|早餐食麵包配咖啡傷腸胃 專家推介1款食物取代健康又好味【附5款醒腦早餐】

【保健品/營養素/葉黃素/魚油/胡蘿蔔素】港人愈來愈注重健康,家中常備不少保健品,但保健品並非吃得愈多愈好。有營養師直言,一次吃多種保健品很可能對身體無效之餘又傷身;她點名「3組保健品」不可一起吃,否...

18:38 2024/06/17
過猶不及︱保健品多吃未必有益 營養師籲「3組保健品」勿一起吃:無效且易腸胃不適

睡眠質素影響生活和健康,睡覺對人體的重要性自然不言而喻,但天氣炎熱炎熱,不少人難免要使用冷氣等產品幫助入眠,台灣中醫內科博士李淳廉分享3種順陰陽養臟腑的睡姿,既可養生又可極速入睡。最新影片推介:夜晚9...

13:23 2024/06/17
改善睡眠︱開風扇睡覺易發惡夢兼傷身 中醫推介3個養生睡姿極速入睡

昨日父親節,官場及政界多位爸爸分享溫馨時刻。特首李家超重溫當年獲兒子提名「十大現代父親新形象選舉」,更透露太太當年的鼓勵話語,李家超話每次回想,仍感溫暖和自豪。 保留當年心意卡 李家超表示,當年獲獎時...

2024/06/17
憶獲子提名「現代父親」 李家超感自豪

RSV呼吸道合胞病毒對長者的威脅絕對不能掉以輕心,「歌神」張學友早前就因感染RSV而中止在台灣舉辦的演唱會,足見其傳播力驚人。有專科醫生指出,60歲以上長者,尤其患有哮喘、慢阻肺病、糖尿病及心臟疾病,...

00:00 2024/06/17
呼吸道疾病|RSV病毒肆虐 歌神也遭殃 長者感染或致重症 接種疫苗加強防護

世界正面臨所謂「銀色海嘯」。美國求職網站Legal Jobs引用美國人口普查局數據顯示,當地五年內迎來鋪天蓋地的退休浪潮︰目前,美國每日約有1萬人邁入65歲;預計到2030年,「嬰兒潮世代」都將達到退...

10:00 2024/06/16
退休已是過時觀念?專家列3大理由︰為健康、為福祉 現代人更應「退而不休」

已經退隱幕前多年的王祖賢,現時已移居加拿大潛心修佛,,她久不久便會被「野生捕獲」,經常被指她身材走樣、年老憔悴。而王祖賢偶爾也會更新社交網,發放保養得宜的美照,她早前更罕有上載大頭自拍,公開自己的最新...

00:51 2024/06/15
凍齡女神︱57歲王祖賢罕有上載自拍現況曝光 靠3招貼地妙法保美貌

【中風/陋習/三高/吸煙/酗酒】中風近年漸趨年輕化,別忽視小病小痛!內地一名28歲男子兩個月前突然中風,導致右邊半身麻痺,一度無法自理,甚至連大小二便亦無法自控。據悉,他平日常運動,亦無三高問題,為何...

19:22 2024/06/14
中風年輕化丨28歲男子恆常運動無三高 忽略1徵兆突中風疑3大原因所致

【打邊爐/腸胃炎/中毒/沙門氏菌/肚痛/發燒/小孩發燒】患上腸胃炎不可忽視,尤其是發生在小孩身上!台灣一名媽媽帶同兒子求診,醫生初步確診為嚴重的腸胃炎,並建議住院檢查,警告有可能感染沙門氏菌。幸好母親...

19:16 2024/06/14
兒童健康|男童腹痛發燒揭沙門氏菌中毒 醫生揭食飯做錯2件事超高危【附7情況即求醫】

【頭痛/頸痛/舒緩痛症/中醫/黃天賜】都市人經常會有頭痛問題,但頭痛其實是身體給出的警號,是一種保護措施;究竟為何會反覆頭痛?哪類人最易有頭痛?如何治療?香港註冊中醫師黃天賜就「頭痛」問題進行全方位解...

19:11 2024/06/14
KO頭痛︱都市人常頭痛或是潛在疾病警號 中醫師黃天賜拆解治本療法:先治頸肩

【血糖/控糖/糖尿病/蔬菜/減重】糖尿病是都市「隱形殺手」,醫管局顯示,本港目前約有70萬名糖尿病患者,約每10人便有一人患糖尿病,因此從日常注意控制血糖升幅非常重要。有台灣減重專科暨家醫科醫生就推薦...

18:52 2024/06/14
飲食攻略︱血糖超標增患糖尿病危機 營養師推介10種蔬菜有效控糖護肝降膽固醇

【高碳水飲食/日本食物/減肥/瘦身/長壽/鐵質/新陳代謝】減肥人士都對高碳水飲食避之則吉,但有網民發現,充滿碳水化合物的日式料理卻吃不肥日本人,而且日本被公認為長壽之國,有很多長壽老人,當中原因引起熱...

18:44 2024/06/14
吃不胖秘訣︱日本飲食熱衷「碳水炸彈」炒麵麵包+餃子配飯 網民疑惑:點解日本人唔肥又長命

【湯水/食譜/過敏/咳嗽/中醫/養生】父親節將至,除了送禮物,不妨試試親手煲湯煮飯孝敬爸爸!如果作為子女,平日入廚經驗較少也不用怕,香港關愛扶貧協會中醫顧問、註冊中醫師莊菁穎,就教大家煲營養豐富的養生...

18:32 2024/06/14
父親節特輯|轉季易過敏1款食材補肺養胃兼理氣 中醫師教煲3款湯水顯孝心

【靈異/閻羅王/死過翻生/車禍/鬼門關】不少人都會好奇死後的世界。近日,台灣一名女網友在網上發文分享,指自己曾遇上車禍失去意識,在昏迷中她突然驚見「閻羅王」,並表示感覺到其非常威嚴的氣場,最後更被兇惡...

18:20 2024/06/14
死過翻生|女子車禍鬼門關前走一圈 親眼遇見「閻羅王」眼神兇惡被趕回人間

Netflix(美:NFLX)共同創辦人Marc Randolph現年66歲,拼搏大半生築起這間舉世首屈一指的串流媒體巨頭(還有另外六間企業),想必是一名工作狂?出乎意料地,Randolph頗為講求工...

13:30 2024/06/14
工作生活平衡|Netflix創辦人分享成功秘訣︰每周一個儀式、30年風雨不改

好好睡一覺,不管是七個小時還是一個小時,都是人生一大享受。累極能找到機會休息,一覺醒來又是新的一刻,帶着飽滿的精神和愉快的心情再戰江湖。 對於睡眠,我們幼承的庭訓就是早睡早起身體好,彷彿是金科玉律。可...

2024/06/14
不必強迫睡眠時數

【夏天/心臟病/心血管疾病/紅色食物/番茄/山楂/紅蘿蔔/蕃薯/蘋果】夏日炎炎,除了提防中暑外,原來高溫會容易導致心臟病發!有醫生指出,當身體脫水時,血液濃稠會導致引發心血管疾病,尤其是三高和肥胖人士...

18:57 2024/06/13
​​​​​​​飲食攻略|夏天高溫心臟病易發 中醫推薦6種紅色食物可護心降血脂

【消委會/LDK/皮膚/護理/保濕/面霜/保濕面霜/乾燥/推薦/推介/超市大搜查】無論天氣乾燥或潮濕,皮膚都要進行補水,避免乾燥脫皮。TOPick參考消委會檢測結果,以及日本雜誌《LDK》報告,為大家...

16:35 2024/06/13
超市大搜查|消委會及《LDK》力薦27款高分保濕面霜 高效保濕修護肌膚最平$129

【咖啡/抗衰老/養生/細胞年齡】每日飲咖啡可以可以提神,原來還可以抗衰老、延長壽命?台灣有醫生分享自己的養生秘訣,並公開延壽餐單,表示只要做到2件事便可以令細胞年齡逆轉5歲,有助預防癌症及多種疾病。最...

15:41 2024/06/13
抗老飲食|日飲2杯咖啡可抗衰老? 醫生公開養生餐單做2件事細胞年輕5歲

【逆齡/抗衰老/心血管疾病/膽固醇】長生不老是不少人的夢想,美國46歲科技富豪Bryan Johnson就為了能夠逆轉衰老,不惜一年花費200萬美元(約1,562萬港元)聘請一支醫學團隊,度身訂造抗衰...

15:22 2024/06/13
返老還童|46歲富豪花千萬抗老7個月心臟年輕9歲 醫生揭降心血管年齡1大關鍵

近4成港人不再期望子女提供經濟支援70%受訪者計劃推遲退休年齡港人的「財務信心」與目標有明顯落差以前人們常說「養兒防老」,這種觀念在近年往往引起激烈討論,而隨着樓價高漲,年輕一代負擔重,香港不少父母已...

11:01 2024/06/13
「養兒防老」觀念改變? 調查︰4成父母不再期望子女供養 70%家長計劃延遲退休

「黑面神」、「面青青」這些形容詞,大家當然會不喜歡,但原來要時刻留意自己的面色,才可以針對五臟養生。中醫認為「有諸內,必形於外」,體內發生的病變,必然會反映到體外,面色就是反映之一。 正常人的面色微黃...

2024/06/13
不同面色養生要點

【兩性關係/夫妻/智力/智障】人妻婚後竟發現丈夫智力不足?台灣一名女網友早前在網上發文稱,與老公交往8年,卻發現老公一直在扮演正常人,真實智力只有70幾,令她感到崩潰:「怎麼看都不像智障啊?!」。最新...

17:55 2024/06/12
網絡熱話|相愛8年驚揭丈夫智力僅70 人妻狂數7大優點崩潰:明明各方面很優秀

【長壽/長壽秘訣/延年益壽/哈佛研究/壓力/樂觀/心血管/心臟病/中風】常遲到者有「藉口」奉旨遲到!哈佛研究指出,喜歡遲到的人大多數個性樂觀、不太給自己壓力,而樂觀的個性直接影響健康,一般會少出現心血...

13:25 2024/06/12
長壽秘訣︱哈佛研究:喜歡遲到的人患心臟疾病風險較低 變相更長壽

【長壽/長壽秘訣/權威專家/莫樹錦/延年益壽/生活方式】「少鹽少糖、多菜少肉、不煙不酒,還要多做運動」,這老生常談看來是人類延年益壽的唯一良方,其實秘訣不止於此。著名醫學期刊《Journal of A...

12:45 2024/06/12
長壽秘訣︱研究指有正面社交圈能延長壽命50% 權威專家莫樹錦分享延年益壽秘訣

【洗碗/洗潔精/化學物質/腸胃健康/慢性病/肝硬化/洗乾淨/化學物殘留】一般家庭洗碗通常都會用到洗潔精,然而一旦沖不乾淨,殘留的化學物質有可能會對健康造成影響,甚至引起慢性疾病。有醫生就教8招洗碗貼士...

10:06 2024/06/12
洗潔精|洗潔精沖不乾淨恐傷腸胃 醫生教8大洗碗貼士預防化學物質殘留