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【防曬霜/類雌激素/致癌/不育/紫外線】本港天氣持續炎熱,天文台預料本周氣溫持續偏高,晚間炎熱,新界日間酷熱,周五(21日)「夏至」料將升至34度高溫。夏日炎炎,不少人習慣使用防曬產品,避免曬傷。水中...

今日 13:36
超市大搜查|過量類雌激素恐致癌不育 7款通過毒性檢測防曬霜安全名單【附7款高效防UV防曬霜】

踏入人工智能(AI)新時代,就連智能手機和智能手錶等移動裝置,也紛紛加入AI功能。三星(Samsung)繼今年初在其旗艦手機Galaxy S24系列引入Galaxy AI後,宣布再將Galaxy AI...

今日 11:17
三星AI|Samsung Galaxy Watch引入Galaxy AI 增強健康功能

上期提及,不同面色有不同的養生方法,皆因人體以五臟為中心,五色與五臟相配,故不同顏色的食物配搭,對美容保健確有莫大的作用。上文已說過青色及黃色的面色,今日續談白、赤、黑三種面色。 白色:正所謂「一白遮...

今日
面色蒼白應養肺

最近讀到一則新聞,英國著名節目主持人兼健康界KOL米高莫斯里,在希臘度假獨自行山失聯,後來證實已經身故。誰是米高莫斯里?四年前,我成立健康平台時,好事之徒第一時間傳來米高在網上講健康的視頻,並且溫馨提...

今日
單腳站立刷牙

「一個人原來都可以盡興......」雖然歌手林家謙的《一人之境》也唱出一個人的自由自在,不過相信在香港樓價高企的情況下,和親人同住、或者婚後就與另一半及小朋友一起生活,成為不少人的寫照。近日就有網民分...

20:18 2024/06/19
網絡熱話|一個人原來都可以盡興 網民分享自住後好處:幸福就係咁易

【減肥/瘦身/運動/脂肪/蛋白質/運動頻率/消脂食物】減肥做運動卻「愈做愈肥」?台灣有減重醫生分享,過度做一種運動,反而會使人更容易飢餓、吃得更多,囤積脂肪。他並建議最佳運動頻率,務求讓大家有效減重。...

19:03 2024/06/19
減肥謬誤︱減肥做「1類運動」反易餓致肥 醫生建議最佳運動頻率

【大腸癌/心血管疾病/食用安全/腸胃科醫生/早餐/絕不會吃的食物/難消化/腸胃不適/健康陷阱】常言道,少吃多滋味,多吃壞肚皮。國外有腸胃科醫生和權威公開他們6種絕對不會吃的食物,指好吃的食物很多時候未...

18:54 2024/06/19
飲食攻略丨腸胃科醫生公開6大不吃食物名單 1款看似健康難消化 恐增患大腸癌風險20%

中大醫學院表示,留意到網上流傳的失實資訊,訛稱有藥物或健康產品是由中大醫學院教授研發及推薦,在網上銷售,並以「香港中文大學醫院」名義發出偽冒的Facebook廣告或帖文,藉此推廣產品。醫學院表示,有關...

17:32 2024/06/19
失實廣告丨廣告訛稱許樹昌用健康產品拯救廣大患者 中大醫學院:與院方及教職員完全無關

【米粉/超市/減肥/添加劑/米粉營養/營養師】不少減肥人士想食碳水化合物,都會選擇低卡容易消化的米粉。究竟揀米粉時有甚麼事項要注意?TOPick搜羅了市面上熱賣的9款即食米粉,並向註冊營養師請教,看看...

16:27 2024/06/19
超市大搜查︱邪惡添加劑或致無藥醫腸炎 5款不含E466安全米粉名單

【腎病/心臟病/中風/器官捐贈】慢性疾病可能會帶來嚴重的健康問題!一名移美多年的內地男子自少患有糖尿病,到近幾年健康陸續出現問題,曾中風、心臟病發,後來甚至出現腎衰竭等嚴重健康問題。醫生曾告知他只剩下...

11:55 2024/06/19
瀕臨生死丨40歲男子患嚴重心臟病剩1周命 獲20歲車禍男死者捐心腎重獲新生

【打邊爐/火鍋/心臟衰竭/心臟癌症/死亡率/死亡風險/湯底/沙茶醬/症狀/預防】港人熱愛打邊爐,但要小心2個常見習慣,可能會增加心臟負擔!有心臟科醫生指出,飲食中水分與鹽分若沒有限制大量攝取,就會增加...

16:10 2024/06/18
心臟健康︱打邊爐「2習慣」快戒 心臟衰竭死亡率達50%醫生警告3症狀速求醫

一連3 天第17 屆健康博覽雖遇上惡劣天氣,但無損現場氣氛。主辦單位凌速博覽稱,展覽遇上父親節,加上博覽亦送出父親節禮物,因此增加了父親輩人士入場,而44歲以下參觀者亦大幅增加,由去年12% 攀升至今...

14:38 2024/06/18
樂齡科技|健康博覽44歲以下入場升 展商增優惠助宣傳

都市人生活壓力大,經常捱夜、睡眠不足,即使臉上出現「小膿瘡」可能也不以為意。有皮膚科專科醫生提醒,若皮膚發紅及出現膿瘡的位置集中在面部中央,或出現「酒渣鼻」,有可能是玫瑰痤瘡。近年有研究發現,玫瑰痤瘡...

13:12 2024/06/18
皮膚問題︱使用雙效外用藥物殺蟲 擊退玫瑰痤瘡

【早餐/有營早餐/健康早餐/兒童早餐】早上,不少人都喜歡來一杯咖啡「叉叉電」,又或者會為孩子選擇方便簡單的麵包做早餐,但是,原來這個兩樣食物都有可能慢慢傷害胃部!一日之計在於晨,那究竟什麼的早餐才是最...

19:06 2024/06/17
早餐陷阱|早餐食麵包配咖啡傷腸胃 專家推介1款食物取代健康又好味【附5款醒腦早餐】

【保健品/營養素/葉黃素/魚油/胡蘿蔔素】港人愈來愈注重健康,家中常備不少保健品,但保健品並非吃得愈多愈好。有營養師直言,一次吃多種保健品很可能對身體無效之餘又傷身;她點名「3組保健品」不可一起吃,否...

18:38 2024/06/17
過猶不及︱保健品多吃未必有益 營養師籲「3組保健品」勿一起吃:無效且易腸胃不適

睡眠質素影響生活和健康,睡覺對人體的重要性自然不言而喻,但天氣炎熱炎熱,不少人難免要使用冷氣等產品幫助入眠,台灣中醫內科博士李淳廉分享3種順陰陽養臟腑的睡姿,既可養生又可極速入睡。最新影片推介:夜晚9...

13:23 2024/06/17
改善睡眠︱開風扇睡覺易發惡夢兼傷身 中醫推介3個養生睡姿極速入睡

昨日父親節,官場及政界多位爸爸分享溫馨時刻。特首李家超重溫當年獲兒子提名「十大現代父親新形象選舉」,更透露太太當年的鼓勵話語,李家超話每次回想,仍感溫暖和自豪。 保留當年心意卡 李家超表示,當年獲獎時...

2024/06/17
憶獲子提名「現代父親」 李家超感自豪

RSV呼吸道合胞病毒對長者的威脅絕對不能掉以輕心,「歌神」張學友早前就因感染RSV而中止在台灣舉辦的演唱會,足見其傳播力驚人。有專科醫生指出,60歲以上長者,尤其患有哮喘、慢阻肺病、糖尿病及心臟疾病,...

00:00 2024/06/17
呼吸道疾病|RSV病毒肆虐 歌神也遭殃 長者感染或致重症 接種疫苗加強防護

世界正面臨所謂「銀色海嘯」。美國求職網站Legal Jobs引用美國人口普查局數據顯示,當地五年內迎來鋪天蓋地的退休浪潮︰目前,美國每日約有1萬人邁入65歲;預計到2030年,「嬰兒潮世代」都將達到退...

10:00 2024/06/16
退休已是過時觀念?專家列3大理由︰為健康、為福祉 現代人更應「退而不休」

已經退隱幕前多年的王祖賢,現時已移居加拿大潛心修佛,,她久不久便會被「野生捕獲」,經常被指她身材走樣、年老憔悴。而王祖賢偶爾也會更新社交網,發放保養得宜的美照,她早前更罕有上載大頭自拍,公開自己的最新...

00:51 2024/06/15
凍齡女神︱57歲王祖賢罕有上載自拍現況曝光 靠3招貼地妙法保美貌

【中風/陋習/三高/吸煙/酗酒】中風近年漸趨年輕化,別忽視小病小痛!內地一名28歲男子兩個月前突然中風,導致右邊半身麻痺,一度無法自理,甚至連大小二便亦無法自控。據悉,他平日常運動,亦無三高問題,為何...

19:22 2024/06/14
中風年輕化丨28歲男子恆常運動無三高 忽略1徵兆突中風疑3大原因所致

【打邊爐/腸胃炎/中毒/沙門氏菌/肚痛/發燒/小孩發燒】患上腸胃炎不可忽視,尤其是發生在小孩身上!台灣一名媽媽帶同兒子求診,醫生初步確診為嚴重的腸胃炎,並建議住院檢查,警告有可能感染沙門氏菌。幸好母親...

19:16 2024/06/14
兒童健康|男童腹痛發燒揭沙門氏菌中毒 醫生揭食飯做錯2件事超高危【附7情況即求醫】

【頭痛/頸痛/舒緩痛症/中醫/黃天賜】都市人經常會有頭痛問題,但頭痛其實是身體給出的警號,是一種保護措施;究竟為何會反覆頭痛?哪類人最易有頭痛?如何治療?香港註冊中醫師黃天賜就「頭痛」問題進行全方位解...

19:11 2024/06/14
KO頭痛︱都市人常頭痛或是潛在疾病警號 中醫師黃天賜拆解治本療法:先治頸肩

【血糖/控糖/糖尿病/蔬菜/減重】糖尿病是都市「隱形殺手」,醫管局顯示,本港目前約有70萬名糖尿病患者,約每10人便有一人患糖尿病,因此從日常注意控制血糖升幅非常重要。有台灣減重專科暨家醫科醫生就推薦...

18:52 2024/06/14
飲食攻略︱血糖超標增患糖尿病危機 營養師推介10種蔬菜有效控糖護肝降膽固醇

【高碳水飲食/日本食物/減肥/瘦身/長壽/鐵質/新陳代謝】減肥人士都對高碳水飲食避之則吉,但有網民發現,充滿碳水化合物的日式料理卻吃不肥日本人,而且日本被公認為長壽之國,有很多長壽老人,當中原因引起熱...

18:44 2024/06/14
吃不胖秘訣︱日本飲食熱衷「碳水炸彈」炒麵麵包+餃子配飯 網民疑惑:點解日本人唔肥又長命

【湯水/食譜/過敏/咳嗽/中醫/養生】父親節將至,除了送禮物,不妨試試親手煲湯煮飯孝敬爸爸!如果作為子女,平日入廚經驗較少也不用怕,香港關愛扶貧協會中醫顧問、註冊中醫師莊菁穎,就教大家煲營養豐富的養生...

18:32 2024/06/14
父親節特輯|轉季易過敏1款食材補肺養胃兼理氣 中醫師教煲3款湯水顯孝心

【靈異/閻羅王/死過翻生/車禍/鬼門關】不少人都會好奇死後的世界。近日,台灣一名女網友在網上發文分享,指自己曾遇上車禍失去意識,在昏迷中她突然驚見「閻羅王」,並表示感覺到其非常威嚴的氣場,最後更被兇惡...

18:20 2024/06/14
死過翻生|女子車禍鬼門關前走一圈 親眼遇見「閻羅王」眼神兇惡被趕回人間

Netflix(美:NFLX)共同創辦人Marc Randolph現年66歲,拼搏大半生築起這間舉世首屈一指的串流媒體巨頭(還有另外六間企業),想必是一名工作狂?出乎意料地,Randolph頗為講求工...

13:30 2024/06/14
工作生活平衡|Netflix創辦人分享成功秘訣︰每周一個儀式、30年風雨不改

好好睡一覺,不管是七個小時還是一個小時,都是人生一大享受。累極能找到機會休息,一覺醒來又是新的一刻,帶着飽滿的精神和愉快的心情再戰江湖。 對於睡眠,我們幼承的庭訓就是早睡早起身體好,彷彿是金科玉律。可...

2024/06/14
不必強迫睡眠時數

【夏天/心臟病/心血管疾病/紅色食物/番茄/山楂/紅蘿蔔/蕃薯/蘋果】夏日炎炎,除了提防中暑外,原來高溫會容易導致心臟病發!有醫生指出,當身體脫水時,血液濃稠會導致引發心血管疾病,尤其是三高和肥胖人士...

18:57 2024/06/13
​​​​​​​飲食攻略|夏天高溫心臟病易發 中醫推薦6種紅色食物可護心降血脂