【廿四節氣/白露2024/9月7日/白露開運/白露禁忌/白露習俗/生肖】廿四節氣中的白露一到，暑氣漸消，秋風送爽，夜晚水氣凝結在草木上，呈白色的露珠，故有「白露」之美名。星座及塔羅牌專家小孟老師提醒白...

【白露/節氣/二十四節氣/乾燥/溫差/飲食】今日（7日）是二十四節氣的白露節氣，踏入秋季節氣，濕度將會漸漸回落，容易出現各種乾燥問題，不過註冊中醫師陳穎欣接受訪問時強調，此時日夜溫差變化大，需要注意氣...

【雪卵治療／生育／高齡產婦／凍卵】女士們一旦年過35歲，即屬高齡產婦，故此不少女性希望30歲前能夠生兒育女，就最為理想。有些事業型女性或許希望能夠趁著年輕時拼搏一下，但仍有意生育的話，可以考慮選擇雪卵...

【失智／失智症／認知障礙／腦退化／走路姿勢／肢體動作】人到一定年紀後，記憶力可能有所減退，甚至患上失智症。台灣有醫生提出，失智前會有明顯的肢體動作變化，若出現「4大走路姿勢」可能就是失智症的信號，且1...

【抗衰老／抗老／細胞年齡／逆齡／凍齡／童顏】要保持年輕，不一定要靠醫美！60歲台灣名醫劉博仁近日公開其身體年齡，比實際年齡年輕6歲之多。多年來，劉博仁之所以能保持年輕，原來是靠這3招打造不老體質，成功...

【消委會／LDK／保鮮紙／保鮮袋／密實袋／食物安全】不少人會使用保鮮紙或密實袋儲存食物，避免造成交叉感染。消費者委員會（消委會）過往曾檢測市面上20款密實袋、保鮮袋和保鮮紙，當中有2款產品所釋出的雜質...

【試當真／許賢／壓力／YouTube／拍住先／公開試當真】壓力和疲勞就像計時炸彈，一旦積勞成疾就一發不可收拾。YouTube頻道「試當真」成員許賢日前發布影片，公開自己早前健康亮起警號，被逼全面停工休...

【枕頭／乳膠枕／寢具／睡眠用品／家具／超市大搜查／香港消委會／澳深消委會】枕具對維持優質睡眠尤其重要，澳門及深圳市消費者委員會（澳深消委會）曾對20款市售乳膠枕進行評測，針對產品成分、化學安全和物理性...

即將踏入24節氣中的「白露」，早晚明顯變涼。不少人指乾咳喉嚨痕的情況變多，哮喘患者更覺氣短氣促，症狀加劇難耐。立即由中醫師教大家食療調理及穴位急救，紓緩症狀兼強肺。註冊中醫師徐思濠解釋，白露屬秋季節氣...

「一白遮三醜」，無論長相如何，皮膚白滑，望上去也帶幾分精緻美感，連一向追求超然物外審美態度的莊子，也曾寫過他認為美女的標準應是：「肌膚若冰雪，綽約如處子」。皮膚呈現晶瑩亮白，賞心悅目，因膚色反映身體狀...

【減肥／減重／減肥陷阱／低脂飲食／卡路里／運動／斷食／早餐】不少人都會想趁夏天努力減肥，以呈現更好的樣貌，不過在減肥之前，應該先建立正確的觀念並習得相關知識，否則有可能事倍功半，甚至適得其反。台灣有減...

【健康餐／減肥／雞蛋／食物過敏／雞蛋過敏／致敏源】想減肥記得要吃對食物！台灣一名33歲女子因為想減肥，於是打算自煮少油、少鹽、以蛋為主食的健康餐，豈料半年之後，體重不減之餘，更激增7公斤（約15磅）。...

【糖尿病／糖尿病徵兆／皮膚狀態／皮膚異常／黑色棘皮症】皮膚狀態出現異常，可能屬糖尿病警號！近日有台灣醫生指出，當染上糖尿病，除了常見的異常疲勞、視力模糊等症狀，也會在皮膚狀態上表現出來；為此，醫生分享...

神經根型頸椎病，是由頸椎間盤退變突出，椎間小關節增生肥大，刺激或壓迫導頸椎內的神經、血管，局部產生神經根炎，充血水腫而產生的綜合症狀。臨床分急性和慢性兩種。註冊中醫師唐文儀博士表示，中醫把神經根型頸椎...

【糖尿病／飲食習慣／退休／高血糖／心血管疾病／死亡風險】糖尿病與飲食習慣息息相關。台灣一名65歲男子，退休後因貪方便，一日三餐吃1類食物，結果導致體重增加，血糖飆升，就醫檢查後確診糖尿病。醫生警告，一...

都市人壓力大，若經常情緒失控、失眠無胃口，小心是「鬱症」發病。註冊中醫師麥俊堅指出，情緒的起伏影響五臟健康，例如生氣時易頭痛、恐懼時易腹瀉尿頻等；若情緒抑鬱，則可能引起「鬱症」，主要有7種表現。醫師推...

歌手莫文蔚（Karen）是圈中著名「腿精」，身高167cm的她擁有絕佳比例，一雙美腿長達104cm，而且筆直均稱又白滑，令人羨慕！最近Karen在內地舉行巡迴演唱會，除了大唱經典金曲外，更讓歌迷欣賞到...

【口腔異味／口臭／口苦／肝病／糖尿病／代謝性疾病／風濕免疫疾病】早上起床感到口腔又苦又臭，可能是健康警號。台灣重症科醫生黃軒在其Facebook專頁發帖，指出口腔苦臭並非常見，成因與5種健康問題有關，...

三年的緊箍咒，終被摘除，阿爺派糖，阿里（09988）整改完成，自我救贖之後，大聖歸來，值得期待？ 具體新聞不再重複，談談看法。It's time to 全力拼經濟，聽我召令，急召鍾無豔入宮。8月之初，...

隨着香港人口結構急劇老化，「以老護老」的情況愈來愈普遍。這些家庭承受着雙重負擔，既要應對長者的身體健康問題，又要面對照顧者本身因年老而帶來的種種限制。近日，觀塘發生了一宗悲劇事件，一對年邁母子倒斃屋內...

【洗衣粉／洗衣膠囊／洗衣液／污漬／最佳洗衫/家居用品／消委會／LDK】面對炎熱天氣，相信大家都會勤清洗衣服，避免污漬汗漬逗留在衣服纖維上。消費者委員會（消委會）過往曾測試過市面上34款洗衣產品，包括洗...

不少心臟衰竭患者為長者，然而他們或以為一些徵狀例如氣促及疲倦乏力等，是身體機能退化所致，未能及早意識到病情。有醫生指出，部份長者本身患有其他慢性疾病，如果延誤心臟衰竭治療，有可能殃及其他器官，其中心腎...

天氣愈來愈熱，走在街上，人人都拿着一把手提風扇仔解暑。長時間對準身體吹冷風，其實暗藏健康隱憂，有些位置久吹更有可能致病！立即交由中醫師解釋。 註冊中醫師林榮聰指，風屬「六氣」（風寒暑濕燥火）之一，當氣...

【百潔布／正確用法/海綿／清潔／洗碗／3M／細菌】百潔布由一邊海綿及一邊絲瓜質狀粗纖維組成，是不少家庭清洗碗碟的必備之物。大部分人都習慣使用海綿那一面來洗碗，不過有3M日本分公司職員就在節目上分享百潔...

【巴菲特/長壽/飲食習慣/垃圾食物/可樂/長壽秘訣】美國「股神」巴菲特（Warren Buffett）在當地時間8月30日迎來94歲大壽。雖已高齡，但巴菲特的養生之道可謂與衆不同，他曾自曝超愛吃垃圾食...

甜味劑一直以來用以幫助減少糖的攝取量。即使你未必會在飲食中添加甜味劑，甜味劑會常在多種食品上用作為配料，特別是用於汽水和糖果。儘管甜味劑的安全使用有着長久的歷史，但人們仍然擔心其潛在的健康風險。本文將...

美國作家Babette Hughes老當益壯，思路清晰，已屆101歲高齡的她，近日出版其第九本著作《Lessons in Evil》。Hughes在CNBC撰文，指出當代文化中有一種觀念是非常錯誤，就...

【長壽／飲食／健康／延壽／研究】有心不怕遲！一直以來有不少專家研究長壽飲食的秘密，例如地中海飲食、琉球飲食等成為不少人效法的飲食方式。有人說，健康一去不復返，要從小建立健康飲食習慣才得以長壽。但近年有...

【斷食／輕斷食／限時進食／脂肪肝】坊間有很多關於減肥的飲食方法，皆不外乎斷食或改變食材。不少心急人士一知半解下就盲目跟隨，隨時弄巧反拙，減肥變減壽！近日一項關於限時進食的研究論文證實，輕斷食能夠減少脂...