天巧屬小玉釀造的太平山系列的頂級之作，「天」指大自然的素材，「巧」代表藏人的匠心工藝，酒造更因這個系列再次成名。1980年開始，人們開始渴望享用冰鎮的優質清酒，有別於日常飲用的常溫或暖的清酒，小玉釀造...

「立春」是24節氣之首，意味著春天正式開始，在一年四季之中，春天（3至5月）也是小朋友生長速度最快，較秋天（9至11月）高出兩倍或以上。註冊中醫師謝嘉雯，建議各位家長可多注意「立春」時節小朋友在食療上...

2月5日是元宵佳節，吃湯圓是少不免的習俗。不過，湯圓卡路里驚人，3粒的熱量與1碗飯相若，而且亦比較難消化。若不想吃湯圓增加體重、腸胃負擔，註冊中醫師何慧欣另有好介紹。 最新影片： 何醫師指出，...

入行已有14年的糖妹（黃山怡），雖然不見歲月痕跡，仍然可演鄰家女孩角色，事實糖妹思想比外表更為成熟，除了負付起養家責任，共供養弟弟讀大學，她亦早明白要未雨綢繆，高峰期曾買20多份保險，去年底簽了新公司...

新年食滯，喝一杯普洱茶消滯去膩就最適合。不少人去茶樓都會喝一杯，但普洱茶平時就喝得多，你是否知道有投資價值的普洱茶是怎樣？如何從色、香、味來分辨有升值潛力的普洱茶? 普洱茶可以升值10倍，至過百萬？今...

近年再度活躍電影圈的毛舜筠，出道至今已經逾40年，保養有方的毛姐（暱稱）堪稱圈中美魔女。正跟家人外遊度歲的毛姐，日前於社交平台分享數張「老公視角」靚相，身穿小背心的毛姐雖然年過60，手臂依然纖幼和零贅...

美人魚泳術在外國已流行多年，在不使用氧氣樽的情況下潛入水中，利用全身肌肉，優美地擺動身體游泳，如化身成童話世界的美人魚！ MOP（Mermaid Ocean Palace）美人魚海底宮殿聯合創辦人Ch...

新年過去，可口的應節食物令人欲罷不能，然而這些應節食物往往暗藏「致肥危機」。本集《活得健康啲》請來了Aasfp瑜伽教練Amanda Lee教我們4招簡易的瑜伽動作，好讓大家即使新年吃得太多，也可輕鬆和...

電影版《男兒當入樽》掀起熱血浪潮，聞說籃球場也忽然多了人。 與多年兄弟班聚會，席間全是昔日籃球場上的好戰友，由學校的籃球場打到維園街場，從班際打到學界。當年不惜提早一小時返學的理由，也只得一個：霸場...

36歲的楊冪作為內地當紅藝人，舉手投足均輕易引起關注，亦因此其前額髮線過高，總是成為網民近年嘲笑話題。備受打擊的楊冪一度氣忿在網上留言：「如果你們批評我，我就植髮。」不過，早前她亮相出席真人騷節目時，...

經歷了疫情肆虐的幾年，大家都更加關注健康問題，包括年輕的千禧一代（80後、90後）。Bupa（保柏）最新調查發現，70%的千禧一代對了解健康感興趣，並希望通過數字化得到更全面的健康保護，但他們面臨著多...

現年57歲的邵美琪近年漸趨低調，幕前亦已鮮有其作品。不過，身為單身貴族的她似乎卻不愁寂寞，於圈中打滾多年而廣結人緣的邵美琪踏入新一年，便不時相約不少好友見面。除了早前香港藝人高爾夫協會成員聚會，她日前...

告別了大魚大肉、悠閒自在的新年假期，上班族又開始了緊鑼密鼓的工作。其實除了歡天喜地與家人團聚一堂慶祝外，新年長假帶來的還有一些後遺症，不知以下幾個後遺症你有幾個？ 一、腸胃不適：不論是居家團圓，或走...

人要活得逍遙瀟灑，首先要活動自如。肌肉流失不是七、八十歲老友記的專利，四十歲打後，就要開始着意build肌，皆因由面部一直到腳，肌肉開始逐漸流失。五十歲以上，若小腿最粗的位置，男士小腿圍小過三十四厘米...

今天經常講贏在起跑綫，在五、六十年代，許多人都輸在起跑綫，但卻沒有氣餒。像周潤祥出身徙置區，一家五口住百呎公屋，無廁所無浴室，19歲中學畢業就出來工作，但退休前位居西北航空香港區總經理。「我以為自己好...

新年食開年飯，害怕「食得太肥」？又不想「煮得太肥」？今集《靚太廚房》邀請了Greenutss兩位營養師Kristen及Janice，教大家煮低卡雞胸肉娃娃菜卷作開年菜式！30分鐘便完成這道蛋白質豐富的...

我怕冷，天寒地凍，朋友要帶我到灣仔灣悅吃羊頭蹄羹暖身。我是極土的老廣，平常連牛油都怕，更遑論有膻味的羊肉。不過，朋友盛情難卻，也因為沒有聽過用羊的頭和蹄做羹，好奇何以朋友會大力舉薦。 這食店的大菜出...

植物奶是不少乳糖不耐症人士福音，但原來植物奶並非人人適合飲用。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）拆解8類植物奶功效，需配合個人體質揀選。 最新影片： Cinci發文指出，中醫理論認為「牛奶容易助濕...

《黃帝內經》有云：「有諸形於內，必形於外。」意謂體內的臟腑情況，可反映在外的表現，其一最顯現是臉上長黑斑。這些或黑或褐的色素沉澱，可大可小，形狀不規則，不論男女都會感到煩惱。 養生之道不囿於五臟六腑...

洗頭看似再平凡不過的日常之一，但魔鬼就藏在細節裡，若是用了錯的洗頭方式，不僅可能讓頭髮洗不乾淨，反而還會造成細菌孳生，引發生成頭皮屑。因此學會如何正確洗頭及使用洗髮精，便成為你應該要重新檢視的細節之一...

日本重磅級搞笑藝人渡邊直美，雖體型肥胖，但憑著直率的作風與靈活的身段表演而出名，早前主演音樂劇《髮膠明星夢》更激減20公斤。她於社交媒體上分享，自己在奧地利滑雪渡假的照片，曝光其最新金色短髮造型，驚艷...

《黃帝內經》有云：「有諸形於內，必形於外。」意謂體內的臟腑情況，可反映在外的表現，其一最顯現是臉上長黑斑。這些或黑或褐的色素沉澱，可大可小，形狀不規則，不論男女都會感到煩惱。 養生之道不囿於五臟六腑...

農曆新年祝賀語，除了那些傳統習俗例牌四字吉語外，我特別喜歡那些佻皮貼地的祝福語，早年有「不勞而獲」，但那是太美好的夢想了，美好得有點太着數、太貪心，故我會改良一下，祝人「少勞多得」或「事半功倍」，起碼...

淡出幕前多年的鍾楚紅去年復出拍攝廣告，一代女神凍齡有術氣質依然，喜歡周遊列國的紅姑農曆新年赴紐西蘭旅遊，當中她分享數張美照，其中一個「透Bra」造型頓成焦點。 下月16日便踏入63歲的鍾楚紅，日前於...

逛超市時，遇上住我樓下的陳姨姨，她看我在比較不同早餐穀物，便與我調侃說：「被我野生捕獲了！營養師要以身作則，自己也要吃得健康嗎？」我說：「當然！若不好好選擇，豈不是浪費我運動的消耗！你早前感染新冠，現...

作為台灣最具知名度的珍珠奶茶，最近登上Google首頁並推出互動小遊戲，讓用戶化身台灣土狗小店員，為森林中的各種動物製作珍珠奶茶。 Google在遊戲介紹頁面中指出，珍珠奶茶起源於台灣傳統茶...

香港疫情雖逐漸緩和，但1月26日新增個案仍在2,000宗水平橫行，相信沒有上報的個案也有一定數量。患者較典型的症狀是「喉如刀割」，有內地中醫師就分別介紹了按穴、噴劑、藥材及茶飲的應用與宜忌，以紓緩患者...

減肥需堅持，但都要控制飲食和多做運動，因此也有不少人很快就會放棄，但有一名韓國女生僅靠飲食，不需運動鍛煉，就在短時間内，成功由73公斤（161磅）減至49公斤（約108磅），十分勵志。 最新影片推介...

減肥除了看體重變化，更重要的是減體脂、避免過多内臟脂肪囤積。台灣減肥專科醫師邱正宏指出，脂肪若大量囤積在人體一部位，將對健康造成嚴重風險。 最新影片： 邱正宏在《健康2.0》節目中提到，人體脂...

最近上映中的賀歲電影《毒舌大狀》，以及經典電影《烈火戰車》，都有提及在失血過多的情形下，大量飲水足以致命。究竟原因何在？怎樣才算是「大量出血」？註冊中醫師馬琦傑最近就在Facebook專頁講解，大量失...