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【春困/回南天/潮濕/祛濕/中醫/養生/食譜】香港「回南天」多雨潮濕,每逢這時節身體總覺得睏倦、濕重、腸胃不適。出現這些症狀,很大機會是「春困」發作。但有中醫師就表示,「春困」其實不是一種疾病,只要好...
【咖啡/咖啡因/提神/綠原酸/抗氧化/瘦身】很多人每天早上都用咖啡「吊命」,而飲咖啡能提神醒腦、有益健康,有營養師就科普愛飲咖啡的人士,有10個關於咖啡的重點一定要知道!最新影片:台灣營養師劉怡里在F...
【維他命C/水果/免疫力/營養素】缺乏維他命C免疫力低,可以引起各種身體毛病。台灣營養師李婉萍近日發文指出,有6類人容易缺乏維他命C,要從原型食物中多補充,並推介9種高維他命C水果。最新影片:李婉萍在...
【腎功能/魚肉/大型魚/深海魚/蛋白質/重金屬】魚類含有豐富營養價值,然而一旦吃錯種類,隨時弄巧成拙!台灣有醫生分享病例,指一名70歲老翁為了養生經常吃魚,並服用大劑量魚油,結果持續半年後腎功能居然出...
【乳癌/癌細胞/腫瘤/小林優美/切乳/高危因素/症狀/徵狀】48歲日籍女星小林優美早年到台灣發展,常到電視節目《康熙來了》作客,異鄉人的身份深入民心。近日小林優美在社交平台上分享自己患癌的心路歷程,透...
就算是入廚新手、媽媽級主婦抑或料理廚神,工欲善其事,合適的廚具可令烹調時更得心應手。來自台灣的大古鑄鐵鍋具,除標榜堅固耐用、採用天然無毒材料外,背後還有一個窩心動人的故事。趁母親節快將來臨,不如揀啱心...
【綠茶/焙茶/研究/執行能力/心理健康】東亞人普遍愛喝茶,而不同的茶葉亦各有其功效。近日一項日本研究就發現,綠茶和焙茶原來還有「補腦」奇效,每日只需喝少量便能顯著提高執行能力及心理健康。最新影片:該項...
【乳癌/癌症/直腸癌/胃癌/食道癌/心血管疾病】乳癌是本港女性的頭號乳癌,近年乳癌新症數字更突破5,500宗。台灣有營養師推薦12種食物清單,可有效預防乳癌,令罹患乳癌風險下降28%,更有1款食物可預...
現代都市人生活已離不開智能手機。除了上網打機外,工作上使用的生產力軟件和人際聯繫,以至社交網絡、即時通訊和衣食住行的安排打理,均要求我們電話在手。智能電話方便但令人厭倦但伴隨這種科技發達而來的惡果,是...
身為兩子之母的48歲日籍女星小林優美曾在台灣發展,而且常上《康熙來了》任嘉賓,對不少觀眾來說是集體回憶。可是,小林優美早前自揭在6年前罹患乳腺癌,並透露當時得知噩耗時的心情,以及講現時身體的情況。小林...
【子宮頸癌/HPV/篩檢/抹片檢查】根據本港衞生署衞生防護中心資料,2021年子宮頸癌在本港女性常見癌症排名第7位,佔女性癌症新症總數的3.1%。95%的子宮頸癌病例由感染人類乳頭瘤病毒 (HPV) ...
【啤酒/無酒精啤酒/酒精/酒類】不少人愛飲啤酒,近年市面上出現不少無酒精啤酒,讓大家可以在不影響健康下,享受啤酒。日本雜誌《MONOQLO》近日以3大標準評測11款無酒精啤酒,比較各款產品的味道相似度...
前列腺癌一向被稱為男士「隱形殺手」,由於這個病的早期症狀不明顯,不少患者確診時已屬後期,癌細胞甚至已經擴散。要對付這類型的癌症,標準的治療方案是採用賀爾蒙治療或化療,可是一旦病人對治療產生抗藥性,治療...
【洗衣液/洗衣產品/人工添加劑/化學物質/家居用品】相信大家在洗衫時,都會添加洗衣液以幫助去污。有台灣資深護士指出,市面上有些洗衣液會加入不少額外的化學物質,讓衣服洗完顯得更乾淨又更香,然而這些添加物...
【胃藥/胃散/日本藥妝/胃藥成分/消化不良/脹氣/嘔吐】港人到日本旅行,其中必備的項目就是到藥妝店掃貨,暢銷胃藥「太田胃散」被指藥效顯著,非常受歡迎。不過,有藥劑師就提醒,這類胃藥含3大主要成分,不宜...
意外保險可保障因意外受傷而帶來的損失,包括醫療開支,特別受運動健將、容易受傷人士歡迎,家長亦常為蹦蹦跳的幼兒投保。不少投保人關心意外保險計劃中的個別治療方式保障,尤其是物理治療和跌打。10Life比較...
在家工作如今已成常態,然而家居環境始終不是工作空間,枱櫈設計以至坐姿均有機會影響關節,久而久之甚至會造成勞損。要避免在家工作也弄得關節疼痛,必須作出針對性預防,除了姿勢要正確,透過攝取有益於關節的營養...
【糖尿病/慢跑/居家運動/運動】根據醫院管理局智友站資料,目前數據顯示本港約有70萬名糖尿病患者,佔總人口約10%,即每10名港人便有1名糖尿病患者,反映著糖尿病越變普遍。有台灣醫生分享1種居家運動,...
【斷食/168斷食法/胃潰瘍/胃病/腸胃健康】近年坊間流行「168斷食法」(一天24小時內8小時進食,其餘16小時空腹),不少人對此躍躍欲試,期望可透過斷食減肥。不過有台灣醫生就坦言,長時間斷食對腸胃...
【LDK/枕頭/可調節高度枕頭/寢具/家具/超市大搜查】枕頭是每個人睡覺必備的寢具,而擁有一個合適的枕頭有助提升睡眠質素。《LDK the Beauty》近日以4大標準評測8款可調節高度枕頭,比較各款...
呼吸道傳染病盛行,其中呼吸道合胞病毒RSV高峰期幾乎覆蓋全年,踏入三月起個案數字更進一步上升,絕對不能小覷。一旦不幸受感染,患者除了會出現類似感冒症狀,例如咳嗽、氣喘、呼吸困難外,更有機會引起中耳炎、...
【睡眠窒息症/血糖/糖尿病/減肥/減重/飲食方法】睡眠差除了影響精神,更可能導致糖尿病!有研究發現,患睡眠窒息症的人未來患糖尿病風險高達35%;而要治療睡眠窒息症控制血糖,其中一個重要方法就是減重。有...
【前列腺/男士健康/排尿/性功能/頻尿/夜尿】男士隨著年齡增長,前列腺肥大的機會亦愈來愈大。台灣有醫生表示,男人50歲後前列腺都會愈來愈大,良好的飲食及作息對保養前列腺很重要,他建議8大食物及1生活作...
現年69歲的張雷於83年版《神鵰俠侶》裡飾演「金輪法王」而為人熟悉,這位老戲骨更是一位特技人,相隔17年張雷再度參演無綫劇集,於近日播映的《逆天奇案2》驚喜登場,身手敏捷可說寶刀未老!昨晚(4月22日...
為慶祝《滾得棧》成立20週年,一直以來以湯底和食物質素馳名,為感謝顧客支持,現時全線3間分店(尖沙咀、深井及天后)推出一連串週年優惠活動,令食客享受更多優惠及驚喜。優惠包括:1/ 即日起至4月30日,...
【台灣地震/花蓮地震/餘震/危樓】台灣花蓮於於4月3日早上發生7.2級大地震,零星餘震一直持續;當地於今日(23日)凌晨時分再次發生強烈餘震,強度達黎克特制6.3級,15小時內總計錄得180次較強烈的...
【癌症/癌細胞/腫瘤/飲食/生活習慣】常聽見要避免食用香腸、油炸物等致癌食物,但港人生活繁忙,總會偶然吃到這些食物。台灣營養師高敏敏曾在其Facebook專頁分享8種常見致癌食物及8種防癌食物,供大家...
【潮濕/天氣/洗衣/乾衣/洗衣乾衣機】近日天氣潮濕,有些人會使用洗衣乾衣機附帶的乾衣功能,避免晾曬衣服一整天仍濕漉漉、有「噏」味的尷尬處境。消費者委員會(消委會)早前測試過市面上10款前置式洗衣乾衣機...
美國女子Nan Ives在富達投資工作27年,六年前她59歲便得以提早退休,有時間亦有錢來實現夢寐以求的生活,包括去旅行、海邊度過周末、盡情打高爾夫球等等。Ives現年65歲,她接受《財富雜誌》訪問稱...