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不論男女都想在婚禮時以最佳狀態示人,能有健康頭髮便更顯重要。一名36歲準新郎在婚前受脫髮困擾,嚴重程度至出現「地中海」及「M字額」。幸得中醫調理,4個月後便重拾濃密頭髮,完美成婚。 最新影片: ...

今日 14:04
【脫髮治療】36歲準新郎髮線後移現「地中海」 婚前急救4個月重拾濃密髮量

擁有85萬訂閱人數的YouTube頻道「ralral」日前舉辦活動,召減肥成功的粉絲分享減肥經歷。其中以第8名女參與者,最令網民眼前一亮。因她不僅是享富盛名的抖音女神seo_sez,並個人減肥對照相亦...

今日 13:32
【減肥大作戰】昔日體重達273磅極速減至108磅 韓妹成女神卻現「恐怖後遺症」

陳凱琳(Grace)與鄭嘉穎4年抱3,今年1月中時誕下第三胎兒子Carlos,仍於坐月期間的Grace親自下廚自製月子餐,並上載影片與大家分享,Grace的月子餐有別傳統坊間月子餐,引來不少媽媽回應,...

今日 11:33
【明星坐月】陳凱琳教整新潮月子餐非人人啱食 中醫師拆解內含一樣食材有礙餵母乳

踏入二十四節氣之中的立春,象徵一年之始,大地萬物陽氣升發。立春是中國傳統醫學中的重要時節,此時人體內的氣與血開始復甦,是養生的好時機。立春養生可以通過調整飲食、運動和休息等方式來實現。 《黃帝內經》...

今日 10:30
【健康養生】立春過後是養生好時機 15分鐘焗甘草茯苓茶排清毒素

胃部不適、消化不良,在都市人身上司空見慣,大家都視作平常。其實從中醫學角度,脾又與胃相為表裏,消化及吸收養份差,可衍生連串問題,胃虛是其一表現。 中醫師指出,老人家身壯力健,大多是腸胃好一族,所以呢...

今日
胃虛女比男多 原因之一:大便不順腸胃差

現年51歲的日本女星藤原紀香,曾被視為一代性感尤物。2000年,藤原紀香來港拍攝電影《雷霆戰警》,與郭富城大傳誹聞,更一度傳出導演唐季禮及郭富城為她爭風呷醋。不過,紀香自2016年再度披上嫁衣後,與第...

16:30 2023/02/06
【不老女神】51歲藤原紀香貴氣亮相 肌膚白滑細緻靠5招力保凍齡

許多皮膚病的症狀相似,必須要好好辨清才能「藥到病除」。「多形性日光疹」是一種慢性光感皮膚疾病,主要好發於中青年女性身上。然而由於與濕疹的發病外貌相似,故不少人也會誤當為濕疹。李浩然中醫師指由於兩者的發...

15:39 2023/02/06
【皮膚問題】日曬瘡易誤當濕疹 中醫師揭4大發病特點與形態

保護眼睛非常重要,透過食療護眼不失為好方法。營養師高敏敏指出,有15種高含量葉黃素及玉米黃素食物,能有效保護眼睛細胞。 最新影片: 高敏敏在Instagram專頁表示,現代人用眼過度及佩戴隱形...

11:21 2023/02/06
【護眼食物】抗氧化預防黃斑病變 15種護眼食物排名

天巧屬小玉釀造的太平山系列的頂級之作,「天」指大自然的素材,「巧」代表藏人的匠心工藝,酒造更因這個系列再次成名。1980年開始,人們開始渴望享用冰鎮的優質清酒,有別於日常飲用的常溫或暖的清酒,小玉釀造...

07:00 2023/02/04
【清酒新世界@iM網欄】天巧純米大吟釀 太平山.四

「立春」是24節氣之首,意味著春天正式開始,在一年四季之中,春天(3至5月)也是小朋友生長速度最快,較秋天(9至11月)高出兩倍或以上。註冊中醫師謝嘉雯,建議各位家長可多注意「立春」時節小朋友在食療上...

19:01 2023/02/03
【立春增高】把握兒童長高黃金期 中醫媽媽:少吃一類食物免傷脾胃礙發育

2月5日是元宵佳節,吃湯圓是少不免的習俗。不過,湯圓卡路里驚人,3粒的熱量與1碗飯相若,而且亦比較難消化。若不想吃湯圓增加體重、腸胃負擔,註冊中醫師何慧欣另有好介紹。 最新影片: 何醫師指出,...

18:33 2023/02/03
【活得健康啲】元宵吃湯圓易飽滯難消化 中醫師教煮輕盈養顏糖水

入行已有14年的糖妹(黃山怡),雖然不見歲月痕跡,仍然可演鄰家女孩角色,事實糖妹思想比外表更為成熟,除了負付起養家責任,共供養弟弟讀大學,她亦早明白要未雨綢繆,高峰期曾買20多份保險,去年底簽了新公司...

18:20 2023/02/03
【新四十二章】糖妹努力儲錢盼為家人置業 出道14年保持童顏全靠一秘訣

新年食滯,喝一杯普洱茶消滯去膩就最適合。不少人去茶樓都會喝一杯,但普洱茶平時就喝得多,你是否知道有投資價值的普洱茶是怎樣?如何從色、香、味來分辨有升值潛力的普洱茶? 普洱茶可以升值10倍,至過百萬?今...

18:00 2023/02/03
【理財要貼地】普洱茶由數百元升值至過百萬元? 數百元可入手具升值潛力的普洱茶?

近年再度活躍電影圈的毛舜筠,出道至今已經逾40年,保養有方的毛姐(暱稱)堪稱圈中美魔女。正跟家人外遊度歲的毛姐,日前於社交平台分享數張「老公視角」靚相,身穿小背心的毛姐雖然年過60,手臂依然纖幼和零贅...

17:42 2023/02/03
【明星凍齡】毛舜筠穿小背心零贅肉 每天拉筋+吃7分飽令體型40年不變

新年過去,可口的應節食物令人欲罷不能,然而這些應節食物往往暗藏「致肥危機」。本集《活得健康啲》請來了Aasfp瑜伽教練Amanda Lee教我們4招簡易的瑜伽動作,好讓大家即使新年吃得太多,也可輕鬆和...

12:00 2023/02/03
【活得健康啲】4個簡易瑜伽動作 過年食滯消脂減肚腩

美人魚泳術在外國已流行多年,在不使用氧氣樽的情況下潛入水中,利用全身肌肉,優美地擺動身體游泳,如化身成童話世界的美人魚! MOP(Mermaid Ocean Palace)美人魚海底宮殿聯合創辦人Ch...

12:00 2023/02/03
【地區‧人‧情】社工轉跑道成美人魚泳術導師 欲推廣美人魚水中舞不只打卡咁簡單

電影版《男兒當入樽》掀起熱血浪潮,聞說籃球場也忽然多了人。 與多年兄弟班聚會,席間全是昔日籃球場上的好戰友,由學校的籃球場打到維園街場,從班際打到學界。當年不惜提早一小時返學的理由,也只得一個:霸場...

2023/02/03
男兒當……

36歲的楊冪作為內地當紅藝人,舉手投足均輕易引起關注,亦因此其前額髮線過高,總是成為網民近年嘲笑話題。備受打擊的楊冪一度氣忿在網上留言:「如果你們批評我,我就植髮。」不過,早前她亮相出席真人騷節目時,...

17:54 2023/02/02
【重新出髮】36歲楊冪現高額危機  超強生髮液效果驚人重現胎毛劉海

經歷了疫情肆虐的幾年,大家都更加關注健康問題,包括年輕的千禧一代(80後、90後)。Bupa(保柏)最新調查發現,70%的千禧一代對了解健康感興趣,並希望通過數字化得到更全面的健康保護,但他們面臨著多...

14:09 2023/02/02
53%年輕人︰健康生活的障礙是「無時間」

現年57歲的邵美琪近年漸趨低調,幕前亦已鮮有其作品。不過,身為單身貴族的她似乎卻不愁寂寞,於圈中打滾多年而廣結人緣的邵美琪踏入新一年,便不時相約不少好友見面。除了早前香港藝人高爾夫協會成員聚會,她日前...

11:56 2023/02/02
【不老女神】57歲邵美琪出席飯局「萌樣」重現 靠3招護膚修身凍齡多年

告別了大魚大肉、悠閒自在的新年假期,上班族又開始了緊鑼密鼓的工作。其實除了歡天喜地與家人團聚一堂慶祝外,新年長假帶來的還有一些後遺症,不知以下幾個後遺症你有幾個? 一、腸胃不適:不論是居家團圓,或走...

2023/02/02
過年後健體三大法

人要活得逍遙瀟灑,首先要活動自如。肌肉流失不是七、八十歲老友記的專利,四十歲打後,就要開始着意build肌,皆因由面部一直到腳,肌肉開始逐漸流失。五十歲以上,若小腿最粗的位置,男士小腿圍小過三十四厘米...

2023/02/02
Build肌成功

今天經常講贏在起跑綫,在五、六十年代,許多人都輸在起跑綫,但卻沒有氣餒。像周潤祥出身徙置區,一家五口住百呎公屋,無廁所無浴室,19歲中學畢業就出來工作,但退休前位居西北航空香港區總經理。「我以為自己好...

2023/02/02
由徙置區小子到航空公司總經理 退休後13年 幫劏房學生補習英文脫貧

新年食開年飯,害怕「食得太肥」?又不想「煮得太肥」?今集《靚太廚房》邀請了Greenutss兩位營養師Kristen及Janice,教大家煮低卡雞胸肉娃娃菜卷作開年菜式!30分鐘便完成這道蛋白質豐富的...

10:00 2023/02/01
【靚太廚房】營養師教煮低卡健康開年菜 30分鐘完成雞胸肉娃娃菜卷

我怕冷,天寒地凍,朋友要帶我到灣仔灣悅吃羊頭蹄羹暖身。我是極土的老廣,平常連牛油都怕,更遑論有膻味的羊肉。不過,朋友盛情難卻,也因為沒有聽過用羊的頭和蹄做羹,好奇何以朋友會大力舉薦。 這食店的大菜出...

2023/02/01
天寒地凍恩物:羊頭蹄羹

植物奶是不少乳糖不耐症人士福音,但原來植物奶並非人人適合飲用。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)拆解8類植物奶功效,需配合個人體質揀選。 最新影片: Cinci發文指出,中醫理論認為「牛奶容易助濕...

18:42 2023/01/31
【飲奶迷思】植物奶不是人人啱飲 中醫師拆解8類植物奶功效

《黃帝內經》有云:「有諸形於內,必形於外。」意謂體內的臟腑情況,可反映在外的表現,其一最顯現是臉上長黑斑。這些或黑或褐的色素沉澱,可大可小,形狀不規則,不論男女都會感到煩惱。 養生之道不囿於五臟六腑...

17:13 2023/01/31
【美顏教室】肝鬱氣滯臉上易長黑斑 中醫推薦兩款食療吃出白嫩肌膚【內附食譜】

洗頭看似再平凡不過的日常之一,但魔鬼就藏在細節裡,若是用了錯的洗頭方式,不僅可能讓頭髮洗不乾淨,反而還會造成細菌孳生,引發生成頭皮屑。因此學會如何正確洗頭及使用洗髮精,便成為你應該要重新檢視的細節之一...

16:52 2023/01/31
【護髮迷思】洗頭水加水繼續用細菌飆升 醫生揭3大正確用法告別頭皮屑

日本重磅級搞笑藝人渡邊直美,雖體型肥胖,但憑著直率的作風與靈活的身段表演而出名,早前主演音樂劇《髮膠明星夢》更激減20公斤。她於社交媒體上分享,自己在奧地利滑雪渡假的照片,曝光其最新金色短髮造型,驚艷...

16:06 2023/01/31
【減肥大作戰】渡邊直美激減20公斤 換金髮新Look驚艷網民

《黃帝內經》有云:「有諸形於內,必形於外。」意謂體內的臟腑情況,可反映在外的表現,其一最顯現是臉上長黑斑。這些或黑或褐的色素沉澱,可大可小,形狀不規則,不論男女都會感到煩惱。 養生之道不囿於五臟六腑...

2023/01/31
睇人面色知端倪 肝鬱氣滯 臉上長黑斑