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疫情仍沒完沒了,最近又重上單日八千多宗,對於增強免疫力依然不可掉以輕心啊!於是,想起了幾個月前鄰居林太教我的提升免疫力湯水——瘦豬肉煲紅棗。 到肉店買瘦豬肉,櫃內分門別類的擺放了不同價格的品種,有些...

今日 22:00
【養生湯水】瘦豬肉煲秋葵可潤肺通腸 一類人士不宜多吃秋葵

唇部保養非常重要。舒淇向來具有標誌性的豐滿嘴唇,近日卻有網民聚焦在她的唇紋上,認為她的唇部乾紋清晰,與以往的光滑豐潤相差甚大。其實唇紋某程度上反映身體健康狀況,如嘴角出現小皺紋,可能就要特別留意胃部健...

今日 19:06
【唇部健康】舒淇曬自拍唇紋極深 拆解唇紋健康的秘密

失眠是常見的都市病,不但影響日常生活,長遠還會影響健康。不單指難以入睡,睡眠時間不足,或是未能進入深層睡眠,也屬於失眠。 早醒容易被忽視,誤以為是早睡早起。其實早醒也是失眠的一種,清晨醒了便睡不着,...

今日 15:32
【失眠問題】早醒也是失眠 清晨醒了便睡不着或身體發出健康警號

香港美酒佳餚巡禮11月登場,距離結束還有3天。文化體育及旅遊局楊潤雄近日到訪餐廳,品嚐特色雞尾酒,並示範如何「CHOK」住到酒吧打卡。 今年香港美酒佳餚巡禮以「品味全城」作為主題,旅發局聯同近700...

今日 12:54
【年度盛事】美酒佳餚巡禮距結束剩3天 楊潤雄落區嚐創意雞尾酒

筆者最近看了非常懸疑的超人氣劇集《她和她的她》,故事講述職場女強人林晨曦一個人住在大城市當中,在她看似光彩的外表下,其實隱藏着許多不為人知的秘密。當她從一場車禍意外中醒來,眼前的世界全變了樣。不少看過...

今日 11:15
【精神疾病】劇集《她和她的她》分析解離狀態 精神科醫生:童年創傷可引發情緒病

Emily是一位農友,家住粉嶺,擁有一塊田,毗鄰種了些菇,她以自己所種的羽衣甘藍和隔壁的黃太交換了些自家種的蘑菇和大啡菇。 「聽說菇很高蛋白質又高營養,今晚可以加餸了!」她說。 「你說得對!菇的蛋...

今日
菇:維他命D之王

不少人均會每日多喝水,一般建議人每日應要攝取2000毫升水,但最新研究指出,該建議攝取量忽略其他來自食物裡的水份,平均來說,只要1500毫升至1800毫升就足夠。 綜合外媒報道,日本國立健康與營養研...

13:16 2022/11/26
【飲水迷思】每日不用飲2000毫升水? 最新研究揭正確飲水量

一名52歲的住院男病人,昨晚11時02分自行離開九龍醫院一個康復科病房。院方派出保安員在醫院範圍搜索,但未能尋獲,遂於昨晚即時聯絡其親友及報警求助。 該名病人身高約1.69米,黑色短髮,瘦身材,離開...

09:21 2022/11/26
【病人失蹤】52歲男病人昨擅離九龍醫院 身高近1.7米、身穿病人衫

作為天后梅艷芳、林憶蓮圈中知己的倫永亮,將在本周在西九戲曲中心舉行音樂會,也是他久休一段日子再踏舞台的演出。在過去近三年的疫情日子,倫永亮坦言曾因工作量減少,而感到迷失,惟參研佛學多年的他,自在面對逆...

16:06 2022/11/25
【明星養生】長年彈琴致坐骨神經痛 倫永亮日行萬步+一種運動保健康

「每日要飲八杯水」這句口號相信不少人從小聽到大。惟有日本研究發現,每日飲八杯水對於大部分人而言其實已過量。該研究指大部分人每日僅需飲1.5至1.8公升的水,而每日八杯的建議根本欠缺科學根據。 日本球...

15:00 2022/11/25
日本研究指每日飲8杯水過量 多數人只需飲夠呢個數

現年51歲的陳霽平(Maria),近年鮮有出現於幕前。於2019年7月起,她的社交平台更有一段頗長時間停止更新,直到早前才再度出帖。陳霽平在帖子中上載了自己身穿晚裝擔任活動司儀的全身照片,只見無論外貌...

13:32 2022/11/25
【不老女神】51歲陳霽平近照曝光 粉絲驚嘆零變化:仲係咁靚

六十七歲得到的生日禮物,包括網球肘,因為拍電影、電視劇而體重驟跌十磅;又因此中過兩次暑(四十組戲當中,起碼有三十五組是在烈日當空、三十幾度高溫下,在荒山野嶺拍攝,只中過兩次暑,已是萬幸),確診新冠之後...

2022/11/25
生日禮物

不少人減肥時都會選擇吃乳酪,但原味乳酪偏酸,未必人人喜歡。「Nutri Life 智悅營養顧問中心」旗下營養師為大家介紹9款果味高蛋白乳酪,低脂少糖,最適合不喜歡原味乳酪,又怕吃果味太甜的人士參考。 ...

17:25 2022/11/24
【超市大搜查】減肥可食低脂少糖乳酪 營養師推薦9款果味高蛋白乳酪

2022卡塔爾世界盃C組首輪,沙特阿拉伯爆冷以2:1反勝勁旅阿根廷。廣州有球迷在阿根廷輸波後,出現胸悶氣短等症狀,緊急前往醫院就診。 據人民日報健康客戶端,廣東省梅州市中醫醫院在本届世界盃首日,同步...

15:22 2022/11/24
【世界盃2022】阿根廷爆冷輸波 廣東球迷胸悶氣短急求醫

身體有不適切勿過度輕視。台灣一名男子有腰痠背痛的問題,被認為是常見勞損不適而走去按摩,但情況一直沒有好轉,最後確診是罹患上有「癌王」之稱的胰臟癌。 據台灣節目《醫師好辣》,外科醫師陳榮堅分享一宗案例...

12:29 2022/11/24
【癌症殺手】男子腰痠背痛按摩無效 腹痛終被揭患上3期胰臟癌

疫情仍沒完沒了,最近又重上單日八千多宗,對於增強免疫力依然不可掉以輕心啊!於是,想起了幾個月前鄰居林太教我的提升免疫力湯水——瘦豬肉煲紅棗。 到肉店買瘦豬肉,櫃內分門別類的擺放了不同價格的品種,有些...

2022/11/24
當瘦豬肉遇上秋葵

現代人不健康飲食容易患上「三高」,引起心血管疾病。台灣一名65歲胖男被檢查出有3條血管堵塞,術後聽醫生囑咐多吃一款食物後,健康問題得到大幅改善。 最新影片: 台灣腎臟科醫師洪永祥在《健康好生活...

17:14 2022/11/23
【KO三高】胖男3條血管堵塞 吃一款食物減11磅改善「三高」

尖沙咀兩層高按摩新店「千尋」正式登陸尖沙咀山林道,兩層高的按摩店「千尋Massage」佔地 超過4000呎,店內有一幅台式與日式聯乘的畫作,畫中可以同時看到台灣茶園及富士山,即使未有出國的打算,也可以...

13:22 2022/11/23
【健康養生】日本x台灣主題按摩店登陸尖沙咀 頭療4步曲+6大身體按摩療程

都市人工作壓力大,作息不定時加上飲食不健康,都可以是加速衰老的原因。內地一名女子大學畢業後工作5年,日前在網上分享前後對比相,驚見無論是皮膚狀態及眼神都有著重大變化,原本青春亮麗的她變得雙目無神,使她...

12:42 2022/11/23
【工作過勞】大學畢業工作5年判若兩人 女生嘆職場壓力大皮膚變黃雙眼無神

本港疫情橫行,6個月至3歲幼童自8月初開打科興、本月初可打復必泰新冠疫苗,至今首針疫種率只有約2成。多個香港和澳門兒科醫學會今(20日)再發出聯合聲明,呼籲家長盡快讓幼兒接種新冠疫苗,強調打針為預防感...

19:03 2022/11/22
【新冠疫苗】8成6個月至3歲幼童一針未打 多個兒科學會籲盡快打針

今日是二十四節氣中的小雪,天氣漸冷,台灣中醫師黃胤誠推薦暖身養生食補,對抗寒氣。 最新影片: 黃胤誠醫師在Facebook專頁發文表示,進入小雪節氣代表已是冬天中央的季節(冬三月),大地寒氣會...

17:34 2022/11/22
【養生食補】「小雪」轉冷宜吃5色食物 中醫教煮養生紫米飯補腎暖心

月經正常對女性而言非常重要,除了常見的經痛,還有包括周期、經期、經量都严重失常的「崩漏」病症,嚴重足以影響生育。 最新影片: 注冊中醫師陳嬿珺分享案例,指有一名30歲女士在去年12月中求診。問...

16:38 2022/11/22
【月經困擾】港女每月來經數次日耗10塊衞生巾 中醫列「崩漏」3大常見類型

聖誕將至,大家當然要打扮一番,出席各種聚會。TOPick為大家精選以下彩妝及護膚單品及套裝推介,當中不少產品價錢比平日更划算,送禮自用都十分適合。 最新影片推介 1. Gucci Beauty...

13:40 2022/11/22
【聖誕2022】9大聖誕美妝護膚套裝推介 節日限量版禮盒+聖誕倒數月曆【持續更新】

出道42年、現年62歲的日本女星黑木瞳,早前應邀到台灣參加第59屆金馬獎一系列公開活動,先後身穿黑色西裝裙套裝及一襲螢光粉紅洋裝,配同色高跟鞋,亮相多個公開活動,其緊緻肌膚以及苗條的身材瞬即成為一眾媒...

13:19 2022/11/22
【不老女神】62歲黑木瞳亮相金馬獎 超逆齡生長公開5招保養

英格蘭昨日(21日)迎來B組首場分組賽,英格蘭以6:2大勝伊朗。一眾球迷除了關心賽事外,賽場也意外迎來另一焦點,就是前英格蘭隊長、有「萬人迷」之稱的碧咸(David Beckham)亦被拍到現身賽場觀...

12:35 2022/11/22
【世界盃2022】萬人迷碧咸曾歷脫髮危機 靠167元生髮噴霧重拾自信

今天是二十四節氣中的小雪,每年的十一月二十二日至二十三日,太陽到達黃經二百四十度,這時候北方大部分地區的氣溫下降到零度以下,空氣寒冷,開始飄雪,但雪量不大,所以叫做小雪。 古老的農業節氣,對於我們這...

2022/11/22
談小雪飲食

本港對復康治療的需求日益增加,醫管局於2019年12月推出流動應用程式HA Go,其中「康復」單元為出院患者提供度身訂造在家康復計劃,現平均每月有約3萬人在使用;有職業治療師指,程式有助加快患者康復進...

00:01 2022/11/21
【復康治療】HA Go設度身訂造在家康復計劃 曾中風者用3個月後康復9成

筆者年紀小的時候經常生病,往往吃完西藥後需要另找中醫師調理一下。 當碰上80後註冊中醫師梁尹倩(Cinci),並知道她除了應診外也利用科技來擴充業務, 就決定一定要跟讀者分享她的故事。 但對於「養生...

22:25 2022/11/20
【夢想本應翱翔@iM網欄】養生米水成潮流健康飲品 80後女中醫:防病於未然

近年疫情令大家比以前更注重健康生活,令健康飲食成為新風氣。Rasonic新推出電子燉盅養生系列,一共四款,分別是0.8和1.3公升迷你電子燉盅,以及2.5和5.5公升電子燉盅,不同型號各有特性及優點,...

11:00 2022/11/19
【家電推介】Rasonic電子燉盅養生系列 一鍵煮出各類補品

「如果女士們想一生美麗就必須遠離煙草。」中醫師楊明霞認為,控煙和保持美麗都是長期的工作。她分享多年研究皮膚及美容的經驗,強調「要靚就一定要戒煙」。 在戒煙過程中,身體會因尼古丁水平驟降而出現多項不適...

19:13 2022/11/18
【一生美麗】女士想一生美麗 中醫師教路三招助戒煙