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近日天氣反覆,一時天晴炎熱、一時雨後涼風,其實已剛剛過了立秋,代表秋天即將降臨。這時要配合節氣後的氣候轉化,註冊中醫師許懿清提供了不少保健貼士及食療,讓身體合乎秋季養生之道。 立秋是秋天的第一個節氣...

今日
立秋過後慎防秋燥 中醫師建議飲食要增酸潤肺

作者:瀨戶口SHIORI 出版:遠流 COVID之後,獨食變成日常,萬一你要接受隔離,能在斗室內做出美味的一人前料理,將會是人生頭號小確幸。本書教你做西班牙風味蝦、乾煎高麗菜、微波法蘭西多士......

今日
《一個人的餐桌,偶爾還有點心》

作者:杜晉軒 出版:麥田 出版社強調這是「第一本嘗試全面講述近70年來馬來西亞人到台灣的流動移民史」,盛載馬來西亞人的流轉記憶。作者是在台讀大學、就業的馬來西亞華人。就十多年的留台經歷,他發現馬來...

今日
《北漂臺灣》

作者:Jason Hickel 出版:野人 英文原書名是答案:The Divide:A Brief Guide to Global Inequality and its Solutions。203...

今日
《為什麼有些國家愈救愈窮?》

作者:中華民國中藥商業同業公會全國聯合會 出版:方舟 中醫理論之中,人體五臟:心、肺、肝、脾、腎,對應五行的火、金、木、土、水。本書作者是中華民國中藥商業同業公會全國聯合會,此書還要是一出再出的「...

今日
《五臟保養書:養生,必先調五臟》

炎炎夏日,若能在家中吃一口冰凍爽脆的酸蘿蔔,的確開胃又消暑。80後幼稚園老師Michelle近日在戀上味覺Facebook專頁分享自製酸蘿蔔青瓜食譜,大家不妨試試! 最新影片推介 材料 ...

16:01 2022/08/17
【靚太廚房】夏日必食冰凍爽脆酸蘿蔔青瓜 幼稚園老師教$20自製開胃拌菜

台灣藝人林心如與丈夫霍建華於2016年結婚,翌年誕下一名愛女「小海豚」,一家三口幸福美滿。林心如趁住暑假一家到了墾丁旅遊,疫情被困3年,難得享受陽光與海灘,身心零舍放鬆自在。 最新影片推介:Alic...

12:37 2022/08/17
【明星扮靚】46歲林心如罕晒Fit爆泳衣照 「不老女神」靠4招維持苗條身材【多圖】

天時暑熱,雖然飲凍飲可以即時降溫,不過飲消暑湯水「打好個底」就更能有效解暑。今集《靚太廚房》請來莆田餐廳大廚陳光林師傅教煮清熱去火的海帶苗排骨湯,更會分享公開湯底鮮甜秘訣。 海帶VS海帶苗 陳師傅...

10:00 2022/08/17
【靚太廚房】清熱消暑海帶苗排骨湯 大廚公開湯底鮮甜秘訣

夏季水果多汁又甜,吃到超甜水果固然開心,但也有不少人憂慮水果太甜,恐危害健康。對此,有營養師指出,以同重量的水果相比,越甜的水果熱量不一定越高;含水量跟營養組成都是造就熱量的關鍵。 最新影片: ...

08:39 2022/08/16
【水果營養】水果越甜不代表熱量越高 營養師拆解15種夏季水果熱量

都說養生減肥可以各師各法,總之實行過後,能帶來美好成績就是好方法。 一日,聽文化圈朋友說,圈中一位德高望重、日理萬機、年過六十的男士,平日除了游泳、行山、曬太陽,來保持頭腦清晰、身形健美外,還會久不...

2022/08/16
一種齋戒

闊別兩年,前身「老鍋」台式火鍋專門店今年化身為「御老鍋」,登陸尖沙咀君怡酒店開店,新店推出八款台灣正宗湯底,止大家對台灣的思念之情。另外還為客人帶來全港僅有的《騸牯牛頸脊》,肉質鮮嫩又有牛肉香,餐廳更...

18:50 2022/08/15
【美食速報】台式火鍋登陸尖沙咀8款養生湯底 限定85折優惠送菊花茶洛神花茶

現代都市人注重養生,不少人都有補充益生菌的習慣。台灣有醫生就分享,一名患有糖尿病史的65歲男子,因肝臟化膿入院,經醫生從體內抽出膿汁細菌培養後,發現竟是「乳酸菌」所致。醫生經問診後得知,男子因免疫力欠...

18:32 2022/08/15
【益生菌】男子食益生菌肝臟化膿入院 腸胃科醫生列8種高危人士可致敗血症

儘管身為億萬富翁並且計劃在火星上殖民,但Elon Musk的日常目標卻出人意料。 首先,這位特斯拉Tesla(TSLA)和 SpaceX 的 CEO 想要改變他在每天醒來之後的日常習慣。在最近接受 ...

18:28 2022/08/15
【健康增值】Elon Musk唔想一瞓醒就做呢樣野 億萬富翁的壞習慣同大多數人一樣?

香港人生活節奏急速,壓力指數一直高踞全球,OSIM最近推出全新減壓養身椅,備有啡、紅及黑色三種顏色。引入「最新健康指標」壓力指數,根據壓力水平,為用家度身訂造合適的個人減壓配方。配合呼吸練習功能,放鬆...

14:52 2022/08/15
【家電推介】OSIM減壓養身椅聯乘法拉利設計品牌 度身訂造減壓按摩程式

撇除遺傳和眼周脂肪積聚,眼袋浮腫多與身體水份代謝有關。人體水液代謝需要五臟六腑的配合,以脾、腎、肺為主。腎水主五液,脾土主運行,中醫亦有「脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑」的說法。 眼袋浮腫與脾虛甚有關係。脾...

12:52 2022/08/15
【去眼袋】眼袋問題先要養好脾腎 10分鐘茶療改善眼袋浮腫

有「大美人」之稱的李嘉欣(Michele)凍齡有方,年屆52歲依舊保養得宜。繼6月出海激罕晒泳衣照後,昨日(8月14日)又再向網民大派福利。 李嘉欣趁住近日轉回好天氣,到了酒店staycation度...

12:21 2022/08/15
【明星扮靚】52歲李嘉欣穿deep V水著拍照 「大美人」靠5大秘訣靚足半世紀【多圖】

天氣炎熱,不少人都會盡量補充水分,但外國一項研究指出,清水並非最解渴的飲品,反而是富含營養的牛奶更能助人體保水。 最新影片: 據美國有線電視新聞網(CNN)報道,聖安德魯斯醫學院(St And...

19:10 2022/08/14
【補水飲品】清水不是解渴冠軍 美國研究揭一種飲品最補水

睡覺也能減肥?日本減重名醫佐藤桂子,曾提出「733睡眠減肥法」,指的是一日睡眠時間一定要達到7小時,睡著後至少熟睡3小時,半夜3點一定要進入熟睡狀態。而台灣有營養師最近就分享此法,並解釋背後減重原理,...

19:10 2022/08/14
【睡眠減肥法】營養師推介「733睡眠減肥法」 一文看3大瘦身關鍵

攝取有營養食物、做適量運動、充足睡眠,以上3項都是健康生活的一貫提倡。美國有線電視新聞網CNN專家指,年輕時的健康或不健康的信念無疑有機會可以伴隨一生,但也有一些信念經不起科學審查和時間考驗待商榷,「...

15:00 2022/08/13
【健康增值】BMI原來都唔可靠?CNN:飲食運動和睡眠7個迷思

不少人都因有乳糖不耐症、食物敏感,或吃素等原因不能喝牛奶。近年,能作為牛奶替代品的植物奶大熱,深受不能飲用普通牛奶的人士歡迎。而市面上有眾多款式植物奶,哪些是最有營養?香港營養師學會認可營養師 Mis...

10:03 2022/08/13
【超市大搜查】乳糖不耐症都可安心飲用 14款植物奶+無乳糖牛奶名單

由香港貿易發展局(香港貿發局)主辦的美食博覽、家電.家品.博覽、美與健生活博覽以及香港國際茶展,今天在香港會議展覽中心正式揭幕。此外,由現代化中醫藥國際協會聯同貿發局與八大科研機構籌辦的國際現代化中醫...

18:54 2022/08/12
【美食博覽】美食博覽正式揭幕 匯聚環球美食佳餚

痛風是常見都市病,患者在飲食上有不少需要注意的事項。台灣營養師夏子雯就分享,炎炎夏日常會飲用的兩種飲品,是令尿酸升高的隱形殺手,不可不防。 最新影片: 台灣營養師夏子雯在Facebook專頁「...

16:16 2022/08/12
【痛風飲食】女士日飲兩杯含果糖飲品痛風風險增239% 營養師揭飲品界兩大隱形殺手

河南鄭州一名23歲女子童童因為不愛喝水,平日口渴就用可樂代替。她近日像往常一樣連喝幾瓶可樂,2小時後卻突然昏迷入院搶救。醫生診斷童童患糖尿病酮症酸中毒,並伴有敗血症、急性腎損傷、急性胰腺炎、呼吸衰竭和...

13:13 2022/08/12
河南23歲女可樂當水飲 連飲數瓶2小時後昏迷險死

睡覺對人體的重要性自然不言而喻,但天氣炎熱炎熱,不少人難免要使用冷氣等產品幫助入眠,台灣中醫內科博士李淳廉分享3種順陰陽養臟腑的睡姿,既可養生又可極速入睡。 夜晚9點上床睡覺延年益壽 中醫內科...

17:49 2022/08/11
【睡眠問題】睡覺切勿開風扇 中醫推介3個養生睡姿極速入睡

現年90歲的胡楓,將於9月10日在紅館舉辦《修哥90迎金秋無限楓騷演唱會》,主辦商寶輝娛樂執行董事謝嘉豪表示,因應康文署的最新演出指引,暫時將會影響部分機械或懸掛在半空的一些燈飾裝置,以及把不必要的舞...

14:23 2022/08/11
【紅館演唱會】90歲胡楓下月開騷減舞台機關 修哥從不進補靠4招秘訣養生

不少人有大肚腩困擾。台灣營養師朱瑞君列出4種大肚腩類型,並分析其特徵、成因,提供適合的改善方式,快自測一下自己屬於哪一類。 最新影片: 肚腩4大種類 小腹肚 以女性為常見,特徵是肚臍...

10:52 2022/08/11
【減肥大作戰】脂肪積聚肚腩易致肝炎腸癌 營養師列4種肚腩類型教吃出平坦小腹

食物環境衞生署食物安全中心今(10日)表示,兩款由加拿大製造的朱古力產品可能含有可引致過敏的奶類成分及/或木本堅果(腰果、杏仁及/或榛子),但未有在食物標籤上標明。中心發言人呼籲對奶類或木本堅果敏感的...

21:51 2022/08/10
【食物安全】2款加拿大製朱古力含奶類或堅果 因未有標示需停售及下架

「優質有機零售商計劃」 2022表揚具質素及符合有機零售營運準則的優秀本地有機零售商,評定後獲得滿意之零售商將獲由香港有機資源中心頒發「優質有機零售商」稱號,通過公眾投票獲得首十名最高票數之「優質有機...

13:58 2022/08/10
香港有機資源中心「優質有機零售商」選舉 參與投票有機會贏取Daewoo大宇破壁機養生壺套裝

不少人都想可以儘早完成「財務自由」,令自己不用再被工作綑綁人生,但日本有位老婦卻返其道而行,即使已屆92歲高齡,仍然於同一間公司打足66年工,絲毫沒有退下來的意思。她的拼搏精神更打入了健力士世界紀錄,...

13:48 2022/08/10
【老如松柏】同一公司打足66年工 92歲婆婆膺「全球最高齡辦公室主管」分享3大養生法

上市公司中期業績公布紛至,盈利有好轉的公司值得留意,本欄從有利好政策支撑的中藥板塊作篩選,可留意預期在下周二(16/8)公布中期業績,兼考慮派息的固生堂(02273)。 利好中藥板塊的政策逐步出台,...

12:04 2022/08/10
【轉盈之選】國家戰略級別 中藥股首選固生堂