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沖繩北谷町(美國村)本來餐廳林立,但疫情關係令無數網紅餐廳倒閉。然而這間叫「北谷蒸汽海鮮」的餐廳竟在嚴峻環境下愈做愈好,成為沖繩逆市奇葩,秘密何在? 同場加映:【溫股知新】港股又破位 部署要諗計 ...

今日 16:55
【一家四口】沖繩逆市奇葩餐廳 以「窮則變 變則通」面對疫情

開學前夕,不少家長都會為孩子挑選和購買新書包,但市面上書包款式眾多,挑選時有甚麼需要留意的地方?護脊書包是否就比傳統書包好?本集《活得健康啲》邀請了脊骨神經科醫生王俊華,講解挑選書包的重點,並教授正確...

今日 16:49
【活得健康啲】揀錯書包可致寒背影響發育 脊醫教揀書包4式+正確執書包貼士

及早儲鈣有助預防骨質疏鬆,減低日後因骨質流失引起骨折的機會,但你的攝取鈣質方法正確嗎?以下三大「補鈣迷思」,你又知道多少? 最新影片: 連骨頭吃或飲豬骨湯有助補鈣? 相信很多人都聽過飲豬骨湯...

今日 16:11
【補鈣迷思】豬骨湯補鈣?鈣質越多越好? 營養師解迷思:太多鈣或增腎石風險

都市人工作繁忙,捱夜睡眠不足已屬家常便飯,對於「頭痛」更常常視以等閒,一般人極可能「食粒藥」便草草了事。不過,有醫生卻警告頭痛「可大可小」,曾有30多歲的病患對連續數天的頭痛「愛理不理」,至送院進行C...

今日 16:04
【小心頭痛】30多歲男頭痛數天送院揭腦出血兼腦死 醫生:小心引發急性心血管

友邦香港繼續超越傳統保險,推出全新「AIA超越賞」限時推廣活動,破天荒為全線保險產品,包括儲蓄、人壽、危疾、醫療、嚴重程度健康、自願醫保計劃、退休收入、意外及其他保障,以及與投資有關的人壽保險計劃等,...

今日 15:11
【保險優惠】全新「AIA超越賞」全線保險產品優惠 可享高達9個月保費回贈

天氣持續炎熱,最好的降溫方法當然是安在家中,吃一碗消暑甜品。熱愛鑽研食譜的廚娘,希望大家能在繁忙生活中快靚正地吃到最合適香港人口味的美食。 最近,她就在Facebook專頁「廚娘的365日」分享黑糖...

今日 13:49
【靚太廚房】夏日消暑甜品黑糖桂花冰粉 做到口感爽滑香甜有秘訣【內附詳情】

愈來愈多人注重健康,不少減肥人士會利用生酮飲食「keep fit」。生酮飲食達人唐貝詩(Lydia Tong)接受了TOPick訪問,分享自己生酮飲食之道,以及對健康的見解,希望有更多人注重健康,「K...

今日 13:05
【健康之道】33歲唐貝詩生酮飲食保美好身段 分享一周飲食期Keep Fit不捱餓

好多人會於熟睡時流口水,而且對此不以為然。不過,外國有醫生卻指流口水亦可能是疾病警號,有少數人是因身體罹患神經系統的疾病,如柏金遜症、腦癱和中風等,致睡覺時流口水。有醫生指出流口水7大原因。 最新影...

今日 12:20
【睡眠問題】睡覺常流口水身體響警號? 醫生揭7大原因:或是神經系統疾病

盛夏餘熱未有消減迹象,但隨着立秋已到,意味夏天陽氣漸衰,陰氣漸盛,天氣開始變得乾燥。坊間有「立秋暑未消,提防秋老虎」的說法,要趁早替身體打底,為迎接冬季做好準備,以免夏季過度耗損,身體來個秋後算帳。 ...

今日 12:19
【立秋養生】避免身體「秋後算帳」 立秋養生宜多吃白色為主食物

我家在夏天每星期都有一兩天選擇吃粥,清清腸胃,這是我們的養生之道。煮粥可以隨意配料,而柴魚花生粥是我喜歡的一種粥。 「柴魚」是甚麼魚?柴魚不是一種魚,牠是由鰹魚(或吞拿魚)腹部後方的肌肉製成的魚乾,...

今日
柴魚花生粥

減肥、健身,原來都可以各師各法,追隨各門各派又得、自創的又得,總之能強身健體兼減肥變窈窕就可以了,實在不必拘泥於規矩。我稱她Pauline姐姐的好朋友,她的養生方法是,每日晚上八時開始至翌日上午十一時...

今日
也是養生

特首李家超練氣功25年,自言達「師傅級」,他昨日再為氣功「代言」,稱深深體會到中國氣功博大精深及對強身健體的功效。 李家超不時與大家分享練氣功的經歷,昨為響應「全民運動日」而再次提及,指疫情改變了很...

今日
全民運動日 李家超再談氣功奧妙

減肥戰友Mandy最喜歡和閨密到不同餐廳試菜打卡,每當她看見網上的食評獲得四粒星以上,她便會雙眼放光,躍躍欲試。 今日會面覆磅,甫坐下,Mandy便將電話遞給我,失望地問:「我看過這間貓Cafe的餐...

今日
減肥去Cafe打卡飲食攻略

每10名港人便有一名糖尿病患者,即香港目前約有70萬名患者。內分泌及糖尿科專科醫生周振中指此病最可怕之處,在於大多數二型糖尿病人最終致死原因,是心血管疾病及腎病的嚴重併發症。他建議患者可定期進行血液檢...

13:00 2022/08/07
【健康增值】糖尿患者慎防糖尿心 定期驗血減致命風險

一般人對於「脂肪肝」,可能會聯想到肥胖或過度飲食,但有研究指出原來睡眠質素與脂肪肝息息相關,睡眠質素欠佳,例如遲入睡、捱夜、打鼻鼾及午睡多過半個鐘,可令罹患脂肪肝的風險增加17%至59%。 最新影片...

10:00 2022/08/07
【睡眠情況】睡眠欠佳壞處多多 研究指罹患脂肪肝風險增近6成

美國有線電視新聞網CNN進行了一個專題報道,留家開餐未必一定「養肥人」,視乎你怎吃,以下的6個方法頗實用,不妨一試。 俗語有云:You Are What You Eat,生活飲食習慣對整體健康產生舉...

15:00 2022/08/06
【健康增值】CNN推介家中開伙的6個方法 便宜又健康

攝取有營養食物、做適量運動、充足睡眠,以上3項都是健康生活的一貫提倡。美國有線電視新聞網CNN專家指,年輕時的健康或不健康的信念無疑有機會可以伴隨一生,但也有一些信念經不起科學審查和時間考驗待商榷,「...

2022/08/06
CNN:關於飲食運動和睡眠的7個迷思

環保議題一直是全球熱話,以植物成份製造的Impossible Foods今個夏日推出植脆雞,由美國製造,讓素人有多個選擇。植脆雞現已登陸全港各大零售指定分店,包括百佳、 fusion、TASTE 和 ...

14:02 2022/08/05
【美食速報】植物成份製造植脆雞登陸超市 內附免費試食植脆雞詳情

夏天蚊蟲肆虐,被蚊子咬後若不當處理,可能引發嚴重後果。台灣心臟內科醫師蔡松恩近日在節目中分享案例,指曾有一名患糖尿病的婦女被蚊子咬後3個月,傷口遲遲未能癒合,揭露一個原因導致傷口惡化,深見骨頭。 最...

13:08 2022/08/05
【蚊蟲叮咬】中年婦被小黑蚊叮咬拖3個月傷口見骨 一文 看清揀驅蚊劑貼士+止痕防蚊法

美國名媛Kim Kardashian早前為穿起已故女星瑪麗蓮夢露的經典晚裝,數周內極速減磅,當時身型已相當勻稱。Kim Kardashian周三(3日)於Intagram大曬瘦身成果,透露自己在一年多...

12:01 2022/08/05
Kim Kardashian瘦身有成 IG大派泳裝福利 (多圖)

第二期消費券即將到手!網購平台HOMEPLUS(「HOME」)由2022年8月5日至9月5日(推廣期)推出多重消費券驚喜,大派優惠!重點推介「1閃家電」閃購活動,人氣家電廚具以1或1折破抵價發售!怕搶...

10:33 2022/08/05
網購平台HOME+搶閘推出消費券多重優惠 必搶限量1折Dyson風筒、$1蒸焗爐

遇鄰居美食家、榴槤專家Zoe及發哥夫婦。Zoe說,有個養生湯水想與疫症病癒後的朋友分享。我當然求之不得,連忙央她細細道來。 材料:十五元瘦豬肉、冬菇五隻、鮮薑五片、乾瑤柱兩粒浸軟。做法:把瘦豬肉像肉...

2022/08/05
大病後的美味肉湯

炎炎夏日出汗很常見,不過有時出汗可能是身體響警號,馬琦傑中醫列出4項觀察可去了解出汗是否身體出現毛病,並且可從6方面改善生活入手。如果未有留意出汗異常的問題,不論大朋友抑或小朋友,隨時小病變大病。 ...

18:05 2022/08/04
【兒童出汗】爸媽憂8個月大BB瞓覺成頭汗 中醫4大觀察拆解出汗身體或現毛病

隨著人口老化,本港骨質疏鬆症患者越來越多。不少人以為只有長者才要注重攝取鈣質,但每個人其實自三十至四十歲起,骨質就會開始流失。女士停經後更會因為荷爾蒙變化,加快骨質流失,加上女性儲存鈣質的上限較男性低...

18:00 2022/08/04
【骨質疏鬆】女士30歲起骨質易流失 營養師推介6種高鈣食物防骨質疏鬆

膀胱癌為本港癌症10大殺手,每年新增約400宗新症,常見在55至70歲的男士身上,男女患者比例約為三比一。有台灣泌尿科醫生早前便於其社文平台發文指,有煙民因血尿及排尿不順而求診,通過採集尿液及膀胱內窺...

17:44 2022/08/04
【膀胱癌】男子排尿不順有血尿確診膀胱癌 醫生揭4種尿液狀態要留心

韓國藝人孫藝珍與玄彬因合作人氣電視劇《愛的迫降》定情後成為戀人,今年3月舉行世紀婚禮,金童玉女拉埋天窗,獲得全球祝福。 結婚3個月迎來另一喜訊,現年40歲的孫藝珍宣布懷孕,不少粉絲戥兩位準爸爸、準媽...

16:43 2022/08/04
【明星減肥】廣告晒完美懷孕體態 40歲孫藝珍靠4大秘訣保持出道身形

型佬畢彼特畢彼特(Brad Pitt)主演新戲《殺手列車》(Bullet Train),由《死侍2》(Deadpool 2)導演大衛雷奇(David Leitch)執導,外國上映以來口碑不俗。當中現年...

13:54 2022/08/04
【殺手列車】58歲畢彼特平時食快餐飲啤酒 憑做運動+特別餐單保型佬身型

台灣男藝人潘瑋柏在2020年宣布與圈外空姐女友官宣結婚後,便開始心廣體胖,體重直線上升。他近期於網上社交平台貼出自己今年5月及近期所攝的近照,短短2個月內已成功減磅剷肉逾40磅變回男神,令一眾粉絲們高...

12:48 2022/08/04
【明星減肥】潘瑋柏2個月勁減逾40磅 公開變回男神5大減肥心得

一年一度的BB展又到了!由荷花集團主辦的大型BB展 -「國際嬰兒、兒童用品博覽」於8月4日至7日一連4日於香港會議展覽中心Hall 1隆重舉行。齊集超過400個攤位,包括熱門嬰幼兒用品、奶粉食品、外出...

12:35 2022/08/04
【BB展2022】荷花BB展孕婦嬰幼兒用品低至3折 $30必搶產品+孕婦免費入場+獎賞禮遇【附送入場門票】

天氣持續酷熱,不少市民無論在家或外出,都會開風扇降溫。不過,風扇若持續對著臉部吹,有可能令淚水蒸發,損傷眼角膜。 最新影片: 根據日媒報道,日本眼科醫生有田玲子進行一項關於手持風扇對角膜影響的...

11:03 2022/08/04
【夏日消暑】風扇直吹臉可致眼水蒸發損角膜 眼科醫生分享2大護眼貼士