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中醫、西醫,過往被視南轅北轍的兩個治療方向,但時至今日,兩個專業在不少範疇已合作無間、相輔相承。有中醫認為,中醫可參考患者的西醫病理報告,有助精準診斷病症,中西合璧,說不定會成為本港未來治病方向。 ...

今日 12:40
【中西合璧】參考西醫科學病理報告以精準中醫治病 張琛醫師:中西合璧或成本港未來治病方向

現年48歲陳煒在TVB劇集《雙生陌生人》飾演賢妻淑女,大部分造型以密實斯文look亮相,盡顯大家閨秀的千金風範。 昨晚(5月16日)《雙生陌生人》劇情講到由馬德鐘一人分飾兩角,扮演「高收成」的替身「...

16:24 2022/05/17
【明星扮靚】48歲陳煒美魔女秘密大公開 煒哥5招駐顏方法貼地又簡單

上班族久坐不動、飲食不均,都容易出現便秘問題,毒素積聚腸道,引起腹痛之餘還會影響膚況。台灣營養師高敏敏參考來自《KEYPO大數據關鍵引擎》調查結果,在Instagram專頁發文推薦由網友票選十大最有感...

13:20 2022/05/17
【通便食物】乳酪配蕃薯可強化腸道益菌 營養師推薦助消化暢便食物

去年參選港姐的陳懿德(Rachel)現年23歲,身高168.5CM的她,現時體重108磅,可以說是Fit到爆!但過往其實她是肥妹仔一名,曾經肥到132磅,而面試港姐時則是她體重的人生高峰期,當時已經穿...

10:27 2022/05/17
【懶人減肥】接近零運動懶人減肥快速減去24磅 陳懿德:Fit過選港姐

又係時候入手家居用品,惠康今期優惠推介包括沐浴露、洗髮/護髮產品、洗手液、牙膏、牙刷、女性衛生用品,買精選高潔絲/護舒寶/樂而雅女士衛生產品,最重要是貨品可享買一送一優惠,不過要買就快,因為優惠期至5...

09:00 2022/05/17
【消費優惠】惠康居家生活用品優惠 精選沐浴露、洗髮/護髮產品買一送一

一般減肥新丁最常遇到的問題,有一半以上都是為食,當然,這個不難明白,如非喜歡吃,又怎會發胖,不過,這種喜歡吃的心態,是可以改寫的,最重要,是找到引致愛吃問題的核心。 最容易處理的,就是吃不飽所引致的...

2022/05/17
餅乾加芝士

疫情下,人們愈來愈關注身體健康問題。Google和三星(Samsung)近日宣布,將聯手合作,推出跨平台健康應用程式「Health Connect」。用戶可以在不同的Android設備和應用程式中同步...

17:15 2022/05/16
【強強聯手】Google夥三星 推跨平台健康應用程式Health Connect

濕疹,即異位性皮膚炎,在本港有近3成兒童患者,是常見皮膚疾病。雖不具傳染性,但會令患者皮膚有乾癢紅腫甚至出血滲液情況,影響日常生活。而濕疹在中醫被稱爲「濕瘡」,臨床觀察顯示,從中醫角度進行濕疹治理,有...

13:19 2022/05/16
【對抗濕疹】消委會探討濕疹内外成因 解構3大類型濕疹治療方法

有機食物越來越受歡迎,本地市面上都有售賣各式各樣的有機食物,包括新鮮蔬菜、米、穀類、肉類及加工食品等。消費者選購有機食物原因各有不同,例如有些人選購有機食物是出於對環境及動物福利的關注,而另一些人則認...

09:00 2022/05/16
【食安新焦點】傳統方式生產食物不安全? 食安中心指適當務農方法可生產安全食物

我每日有做運動及拉筋的習慣,此外,還會拉耳朵,這個運動真係好得。 堅持運動及拉筋,保安康是其一,還為保住身形不使凸肚凸背,讓自己走路時不會寒背,腳步提不起勁,像個老人家。兩年前,一位七十多歲耳聰目明...

2022/05/16
拉耳朵紓緩肩頸背痛

猶記得早前疫情嚴重時,在公眾場所咳幾聲也會惹來側目,其實這可能由慢性阻塞性肺病引致。老人科專科醫生黃德祥指不少人患病又不自知,建議大眾應定期進行慢阻肺病的篩查,以便及早發現和治療。 慢性阻塞性肺病,...

15:00 2022/05/15
【健康增值】新冠病毒加劇慢阻肺病 久咳氣喘心口翳悶要留神

第五波疫情已經放緩,但不少中招者正面對新冠肺炎康復後的後遺症,就是常聽說的長新冠,當中有令人記憶力減退的腦霧(Brain Fog)。基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師李樂詩指,腦霧與腎精不足有關,補腎...

19:00 2022/05/14
【健康增值】中醫拆解腦霧成因 補腎養肝為調養關鍵

日飲8杯清水是健康定律,但有時未免太單調,令人難以持之以恆。早前日本當紅影星山下智久便在社交帳號中分享自製「生果排毒水」,把檸檬、香橙等水果浸泡在水中,雪藏後代替白開水來喝,多一分微酸滋味,亦能收養顏...

13:01 2022/05/14
【美顏】日本藝人力捧「生果排毒水」之升級版 鹼性水溝檸檬汁激發維他命C最強功效

自新冠疫情後,中藥擔當了重要的抗疫角色,加上中央有意拓展中藥行業,板塊逆市企穩,部分股份逆市上升均反映資金取態。 世衛組織上月於官網發布《世界衛生組織中醫藥救治新冠肺炎專家評估會報告》報告,肯定中藥...

12:29 2022/05/14
【中藥股揀選】醫藥消費 中藥更有看頭(第二版)

自從放寛限聚後,大家蟄伏了兩個月,都儲滿能量,報復式出動,飲飲食食買買賣賣不亦樂乎,街上重現人氣。喜見寒冬已過,相信炎夏不會遠。守得雲開的飲食業最為雀躍,想盡辦法招徠,最近「點一龍」就請來川菜大師陳啟...

08:21 2022/05/14
【餓「新」嘗啖@iM網】德師傅x點一龍 玩盡七滋八味

髙砂酒造除了釀造清酒以外,其實還有開發其他產品,譬如酒粕就是其中之一。酒粕是清酒在壓榨醪液時產生的副產品(就好像煲湯一樣,會有湯渣),大約會分解佔原材料近三分一的酒粕。酒粕的營養成分超級高,富含維生素...

08:02 2022/05/14
【清酒新世界@iM網欄】酒粕芝士蛋糕! 髙砂酒造.六

根據衛生署資料顯示,大腸癌為本港癌症第二大殺手;而維持腸道健康更對人體免疫力有直接影響。因此,從日常飲食習慣中攝取足夠有益腸道的營養素十分重要。澳洲註冊營養師潘卓琳 (啊家)日前在Instagram專...

18:09 2022/05/13
【益生菌】腸道健康影響免疫力 營養師行超市推介富含益生菌食物

歲月催人,容顏當然會老去,能夠有老去的一天,是一種福份。日本作家村上春樹說:「老去的是年齡,不老的是氣質。」最驚是人又老、氣質又無,尤其是男人,一個不留神就變了dirty old man。一位長輩說過...

17:15 2022/05/13
【人美心善】真正美麗的人相由心生 李韡玲︰自信有教養就會漂亮

自全球爆發新冠肺炎疫情,愈來愈多人關注生活健康,包括維他命在內的營業補充品銷量激增。但原來常見的營養補充品,與個別處方藥同時服用,會有致命風險。以下列出4種常見營養品服用禁忌,熟悉更多藥物知識。 美...

17:11 2022/05/13
4種營養補充品不可亂食 與處方藥同服或致命

本港連日暴雨,濕度高令人容易水腫。除中醫角度的祛濕食療有助消除水腫、濕重疲勞外,營養學上也有幫助去水腫的方法。營養師Annie Lee李杏榆在Facebook專頁發文,提醒潮濕天氣下可注意的3個飲食法...

16:03 2022/05/13
【去水腫】連日暴雨濕度高易水腫 營養師提三大飲食法則去水腫

天文台指出近日受一道活躍低壓槽影響本港,有大雨和狂風雷暴,而周六、周日天氣仍不穩,有大雨或暴雨出現。有家長表示日前兒子有擔遮,可是當天晚上開始傷風感冒。註冊中醫馬琦傑「中醫爸B」拆解大雨淋病的原因及9...

15:59 2022/05/13
【大雨淋病】小朋友雨天擔遮也傷風感冒 中醫教熱水浸腳驅寒祛濕

踏入夏季,炎熱潮濕的天氣非常適合真菌滋生,造就了感染「香港腳」的溫床。「香港腳」的正名為足癬 (Tinea Pedis),是指由於真菌感染所引致的皮膚病,具傳染性,主要出現在腳趾間及腳底的位置,徵狀包...

15:47 2022/05/13
【香港腳】亂塗類固醇藥膏止痕快但易翻發 藥劑師較正確用藥方法完全根治香港腳

過敏人士常因飲食上有諸多會引起身體過敏反應的食物,而總需忌口,又擔心吃錯。而究竟人體爲何有食物過敏反應?小朋友及大人病症是否一樣?日常可以從哪些方面注意?台灣營養師高敏敏在Instagram專頁發文,...

11:22 2022/05/13
【食物過敏】食物過敏1小時內發癢出疹呼吸困難 營養師拆解食品過敏原排行榜

歲月催人,容顏當然會老去,能夠有老去的一天,是一種福份。日本作家村上春樹說:「老去的是年齡,不老的是氣質。」最驚是人又老、氣質又無,尤其是男人,一個不留神就變了dirty old man。一位長輩說過...

2022/05/13
微笑是治癒一切的良藥

早前第五波疫情肆虐,不少人康復後都出現「長新冠」後遺症,出現肌肉痠痛、腹瀉或痰多咳嗽等徵狀。為了增強抵抗力預防染疫,同時讓復元中的人士調理身體,TOPick整合了多位註冊中醫師推介的湯水食譜,可作參考...

13:04 2022/05/12
【湯水食療】增強抵抗力紓緩痰咳 10款中醫推介止咳潤肺湯水

內地武漢新冠疫情已過去逾兩年,武漢金銀潭醫院是當時救治病患的其中一間主要醫院。內地研究團隊訪問武漢金銀潭醫院的新冠確診者研究顯示,患者發病2年後,有55%的比例出現至少一種後遺症,其中,疲勞或肌肉無力...

11:55 2022/05/12
內地研究:逾千名新冠出院患者2年後超半數仍有後遺症

不少人喜歡喝奶茶,但小心飲過量損健康。近日廣西柳州市一名24歲的男生小覃(化名),因每天習慣喝4杯奶茶,導致全身多個器官受損險喪命,醫生也嘆「24歲的怎麼就得了60多歲的人才有的病?」 據《柳州晚報...

11:42 2022/05/12
柳州男子每日飲4杯奶茶險喪命 醫生:24歲人60歲身體

DESCENTE 首季 STUDIO 都市運動風系列登場,林明禎演繹動靜皆宜現代女性。 最新影片推介 日本專業運動品牌DESCENTE推出全新STUDIO都市運動風系列,將專業運動系列與都市時...

11:00 2022/05/12
【運動時尚】林明禎動靜皆宜DESCENTE運動風系列  輕薄快乾彈性物料滿足不同運動量需求

不少港人喜愛韓式料理,其中「燉牛肋條」是受歡迎的招牌菜式,但熱量偏高,非健康之選。Nutri Life營養顧問中心註冊營養師Gloria,在Facebook專頁分享自家製健康料理,將正宗食譜用的牛肋條...

10:40 2022/05/12
【有營食譜】韓食「燉牛肋條」熱量高易致肥 營養師改良食譜脂肪少60%

過往已經提及現時坊間在人生不同可作考慮的「儲蓄方案」,以達成財務自由的目標。但如果讀者已經臨近退休年齡,正在為退休規劃作準備準備,可能已經沒有時間再作長線退休規劃,今次介紹的「HIM退休規劃」是一個退...

16:40 2022/05/11
【理財智慧】學識退休HIM 安享晚年零擔心