現年48歲陳煒在TVB劇集《雙生陌生人》飾演賢妻淑女，大部分造型以密實斯文look亮相，盡顯大家閨秀的千金風範。 昨晚（5月16日）《雙生陌生人》劇情講到由馬德鐘一人分飾兩角，扮演「高收成」的替身「...

上班族久坐不動、飲食不均，都容易出現便秘問題，毒素積聚腸道，引起腹痛之餘還會影響膚況。台灣營養師高敏敏參考來自《KEYPO大數據關鍵引擎》調查結果，在Instagram專頁發文推薦由網友票選十大最有感...

去年參選港姐的陳懿德（Rachel)現年23歲，身高168.5CM的她，現時體重108磅，可以說是Fit到爆！但過往其實她是肥妹仔一名，曾經肥到132磅，而面試港姐時則是她體重的人生高峰期，當時已經穿...

又係時候入手家居用品，惠康今期優惠推介包括沐浴露、洗髮/護髮產品、洗手液、牙膏、牙刷、女性衛生用品，買精選高潔絲/護舒寶/樂而雅女士衛生產品，最重要是貨品可享買一送一優惠，不過要買就快，因為優惠期至5...

一般減肥新丁最常遇到的問題，有一半以上都是為食，當然，這個不難明白，如非喜歡吃，又怎會發胖，不過，這種喜歡吃的心態，是可以改寫的，最重要，是找到引致愛吃問題的核心。 最容易處理的，就是吃不飽所引致的...

疫情下，人們愈來愈關注身體健康問題。Google和三星（Samsung）近日宣布，將聯手合作，推出跨平台健康應用程式「Health Connect」。用戶可以在不同的Android設備和應用程式中同步...

濕疹，即異位性皮膚炎，在本港有近3成兒童患者，是常見皮膚疾病。雖不具傳染性，但會令患者皮膚有乾癢紅腫甚至出血滲液情況，影響日常生活。而濕疹在中醫被稱爲「濕瘡」，臨床觀察顯示，從中醫角度進行濕疹治理，有...

有機食物越來越受歡迎，本地市面上都有售賣各式各樣的有機食物，包括新鮮蔬菜、米、穀類、肉類及加工食品等。消費者選購有機食物原因各有不同，例如有些人選購有機食物是出於對環境及動物福利的關注，而另一些人則認...

我每日有做運動及拉筋的習慣，此外，還會拉耳朵，這個運動真係好得。 堅持運動及拉筋，保安康是其一，還為保住身形不使凸肚凸背，讓自己走路時不會寒背，腳步提不起勁，像個老人家。兩年前，一位七十多歲耳聰目明...

猶記得早前疫情嚴重時，在公眾場所咳幾聲也會惹來側目，其實這可能由慢性阻塞性肺病引致。老人科專科醫生黃德祥指不少人患病又不自知，建議大眾應定期進行慢阻肺病的篩查，以便及早發現和治療。 慢性阻塞性肺病，...

第五波疫情已經放緩，但不少中招者正面對新冠肺炎康復後的後遺症，就是常聽說的長新冠，當中有令人記憶力減退的腦霧（Brain Fog）。基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師李樂詩指，腦霧與腎精不足有關，補腎...

日飲8杯清水是健康定律，但有時未免太單調，令人難以持之以恆。早前日本當紅影星山下智久便在社交帳號中分享自製「生果排毒水」，把檸檬、香橙等水果浸泡在水中，雪藏後代替白開水來喝，多一分微酸滋味，亦能收養顏...

自新冠疫情後，中藥擔當了重要的抗疫角色，加上中央有意拓展中藥行業，板塊逆市企穩，部分股份逆市上升均反映資金取態。 世衛組織上月於官網發布《世界衛生組織中醫藥救治新冠肺炎專家評估會報告》報告，肯定中藥...

自從放寛限聚後，大家蟄伏了兩個月，都儲滿能量，報復式出動，飲飲食食買買賣賣不亦樂乎，街上重現人氣。喜見寒冬已過，相信炎夏不會遠。守得雲開的飲食業最為雀躍，想盡辦法招徠，最近「點一龍」就請來川菜大師陳啟...

髙砂酒造除了釀造清酒以外，其實還有開發其他產品，譬如酒粕就是其中之一。酒粕是清酒在壓榨醪液時產生的副產品（就好像煲湯一樣，會有湯渣），大約會分解佔原材料近三分一的酒粕。酒粕的營養成分超級高，富含維生素...

根據衛生署資料顯示，大腸癌為本港癌症第二大殺手；而維持腸道健康更對人體免疫力有直接影響。因此，從日常飲食習慣中攝取足夠有益腸道的營養素十分重要。澳洲註冊營養師潘卓琳 （啊家）日前在Instagram專...

歲月催人，容顏當然會老去，能夠有老去的一天，是一種福份。日本作家村上春樹說：「老去的是年齡，不老的是氣質。」最驚是人又老、氣質又無，尤其是男人，一個不留神就變了dirty old man。一位長輩說過...

自全球爆發新冠肺炎疫情，愈來愈多人關注生活健康，包括維他命在內的營業補充品銷量激增。但原來常見的營養補充品，與個別處方藥同時服用，會有致命風險。以下列出4種常見營養品服用禁忌，熟悉更多藥物知識。 美...

本港連日暴雨，濕度高令人容易水腫。除中醫角度的祛濕食療有助消除水腫、濕重疲勞外，營養學上也有幫助去水腫的方法。營養師Annie Lee李杏榆在Facebook專頁發文，提醒潮濕天氣下可注意的3個飲食法...

天文台指出近日受一道活躍低壓槽影響本港，有大雨和狂風雷暴，而周六、周日天氣仍不穩，有大雨或暴雨出現。有家長表示日前兒子有擔遮，可是當天晚上開始傷風感冒。註冊中醫馬琦傑「中醫爸B」拆解大雨淋病的原因及9...

踏入夏季，炎熱潮濕的天氣非常適合真菌滋生，造就了感染「香港腳」的溫床。「香港腳」的正名為足癬 (Tinea Pedis)，是指由於真菌感染所引致的皮膚病，具傳染性，主要出現在腳趾間及腳底的位置，徵狀包...

過敏人士常因飲食上有諸多會引起身體過敏反應的食物，而總需忌口，又擔心吃錯。而究竟人體爲何有食物過敏反應？小朋友及大人病症是否一樣？日常可以從哪些方面注意？台灣營養師高敏敏在Instagram專頁發文，...

歲月催人，容顏當然會老去，能夠有老去的一天，是一種福份。日本作家村上春樹說：「老去的是年齡，不老的是氣質。」最驚是人又老、氣質又無，尤其是男人，一個不留神就變了dirty old man。一位長輩說過...

早前第五波疫情肆虐，不少人康復後都出現「長新冠」後遺症，出現肌肉痠痛、腹瀉或痰多咳嗽等徵狀。為了增強抵抗力預防染疫，同時讓復元中的人士調理身體，TOPick整合了多位註冊中醫師推介的湯水食譜，可作參考...

內地武漢新冠疫情已過去逾兩年，武漢金銀潭醫院是當時救治病患的其中一間主要醫院。內地研究團隊訪問武漢金銀潭醫院的新冠確診者研究顯示，患者發病2年後，有55%的比例出現至少一種後遺症，其中，疲勞或肌肉無力...

不少人喜歡喝奶茶，但小心飲過量損健康。近日廣西柳州市一名24歲的男生小覃（化名），因每天習慣喝4杯奶茶，導致全身多個器官受損險喪命，醫生也嘆「24歲的怎麼就得了60多歲的人才有的病？」 據《柳州晚報...

DESCENTE 首季 STUDIO 都市運動風系列登場，林明禎演繹動靜皆宜現代女性。 最新影片推介 日本專業運動品牌DESCENTE推出全新STUDIO都市運動風系列，將專業運動系列與都市時...

不少港人喜愛韓式料理，其中「燉牛肋條」是受歡迎的招牌菜式，但熱量偏高，非健康之選。Nutri Life營養顧問中心註冊營養師Gloria，在Facebook專頁分享自家製健康料理，將正宗食譜用的牛肋條...

過往已經提及現時坊間在人生不同可作考慮的「儲蓄方案」，以達成財務自由的目標。但如果讀者已經臨近退休年齡，正在為退休規劃作準備準備，可能已經沒有時間再作長線退休規劃，今次介紹的「HIM退休規劃」是一個退...

本港近一星期將有狂風雷暴，濕漉漉天氣影響脾胃，令人易患濕重，小朋友也可能因此出現「食慾不振」。註冊中醫馬琦傑醫師在Facebook專頁發文，建議家長可為小朋友進行睡前按摩，改善不適。 最新影片： ...